官方正版 红颜不老的100个偏方 无 电子工业出版社 9787121224133 时尚/ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡维勤编著 著

图书标签:

• 养生
• 保健
• 美容
• 偏方
• 女性健康
• 红颜
• 抗衰老
• 传统医学
• 健康养生
• 生活常识

店铺： 万品图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121224133

商品编码：30066637679

出版时间：2014-04-01

商品参数

红颜不老的100个偏方
	定价	29.90
	出版社	电子工业出版社
	版次
	出版时间	2014年04月
	开本
	作者	胡维勤编著
	装帧
	页数	0
	字数
	ISBN编码	9787121224133

内容介绍

本书分为上下两篇，共十一章。上篇从养血、补气、养肾等方面揭示女人延缓衰老的内部调养法，是每一个想要留住青春的女人必须遵循的总体养生原则。下篇则根据女人随着岁月的流逝会出现的各种衰老问题给出具体的解决方案，用中医的智慧帮助女人减轻皮肤粗糙、头发枯黄、皱纹横生、发胖等烦恼。全书化繁难艰深的中医知识为浅显易懂的养生知识，具有很强的操作性、可读性，是女性朋友实现青春常驻梦想的必备书籍。

目录

上 篇

容颜不老的zhongji密码

章 气血充盈，女人青春永驻02

漂亮女人，不可百日无糖 03

要想不显老，每日三颗枣 05

龙眼，媲美人参的佳果 08

阿胶，女人的补血良药 10

当归调血，女人要药 13

黄芪做药膳，益气又养颜 16

益气防感冒，喝点“参枣汤” 19

“四物汤”，妇科养血方 21

di二章 五脏调和，美丽由内而外23

一碗“养心粥”，喝出好睡眠 24

以心补心，善补女人心 26

养肝补血，食疗加按摩 29

疏肝理气，喝点花草茶 32

常喝“参苓粥”，健脾又养胃 35

投其所好，让肺脏更健康 37

辨清类型，帮你远离肾虚 41

搓腰眼按穴位，简单有效巧养肾 43

di三章 特殊时期，给予特别关照46

经期情绪低落，泡杯玫瑰花茶 47

红酒炖苹果，缓解痛经有奇效 49

月经不调，多吃丝瓜可调理 51

祛除血寒，艾叶生姜煮鸡蛋 53

韭糖饮，制作简单温经补气 56

益母草，不可多得的女人草 58

暖宫操，有助于摆脱“宫寒” 60

更年期“脏躁”，试试甘麦大枣汤 62

更年期不用怕，代代双仁茶来帮忙 64

di四章 妙治小恙，做个健康美人66

桂花柠檬水，唇齿留香告别口臭 67

大蒜加陈醋，**灰指甲 69

甘草芝麻油，让你告别“主妇手” 71

四款小偏方，轻松除牙垢 73

马齿苋煎水，改善皮肤过敏 76

慢性咽炎，试试玄麦甘桔茶 78

肩膀疼痛，擦点花椒食盐酒 80

敷葱白糊，改善过敏性鼻炎 83

下 篇

中医老偏方，衰老问题一扫光

di五章 肤如凝脂的不老偏方86

淘米水洗脸，洗出白皙肌肤 87

香菇水疗，让你远离肌肤干燥 89

麦冬乌梅茶，水润肌肤好方法 91

晒伤敷酸奶，防晒吃番茄 93

茯苓养颜方，利水、美白效果佳 95

自制海藻面膜，使肌肤如水般柔滑 97

内服外用，做个美丽的“豆腐西施” 99

白醋护肤，“醋”美人也不错 101

洗面如玉膏，褒姒的美容秘方 103

di六章 祛斑除皱的不老偏方105

薏仁甘草面膜，祛痘不留痕 106

消斑美白汤，战胜顽固黄褐斑 108

生姜蜂蜜水，有效祛除老年斑 110

珍珠粉面膜，“草莓鼻”的克星 112

芦荟功效多，祛痘消炎又美白 114

红薯做面膜，让肌肤脱胎换骨 116

三款小偏方，清热利湿不长痘 118

鸡蛋美容法，慈禧太后也说好 121

毛孔粗大，试试葡萄红酒面膜 124

di七章 明眸乌发的不老偏方126

土豆片、蔬菜汁，去除“熊猫眼” 127

菊花加米饭，能够消除黑眼圈 129

瓜果、茶包敷眼，轻松去眼袋 131

核桃黑芝麻糊，养气血滋秀发 134

脱发不用愁，学会洗头和梳头 136

侧柏叶生发液，让你告别脱发 138

旱莲草乌发，古人赞不绝口 140

首乌芝麻糊，令你**** 142

敲敲胆经，敲出健康好秀发 144

头发干枯，试着抹点芝麻油 146

di八章 减肥去脂的不老偏方148

黑木耳粉减肥，让胖妞变美女 149

荷叶减肥茶，喝出窈窕好身材 151

多吃不怕胖，健康减肥玉米餐 153

来杯大麦茶，边喝边瘦不是梦 155

白萝卜减肥法，轻松吃掉赘肉 157

搓揉面部，紧致你的“胖胖脸” 159

告别“大象腿”，匀称你的双腿 162

吃得少却很胖，按摩四穴解烦恼 164

附录：红颜不老的小偏方精选速查167

探寻都市脉动与文化变迁：当代社会观察与人文地理新论 作者：多位跨学科研究者（虚拟） 出版社：时代前沿文化出版中心 ISBN：9787561239870 分类：社会学/城市研究/文化人类学 --- 图书简介： 本书并非传统意义上的“生活指南”或“养生秘籍”，而是一部深刻剖析当代中国社会结构、城市化进程中个体经验变迁以及新兴文化现象的学术性与普及性兼具的文集。它聚焦于快速发展背景下，人们在物质生活极大丰富的同时，所面临的精神困境、社会重塑以及身份认同的挑战。全书力求以严谨的田野调查为基础，结合扎实的理论分析，描摹出二十一世纪初中国都市景观的复杂肌理。 第一部分：城市肌理的重构：空间、流动与微观权力 本部分深入探讨了中国城市化进程中空间形态的剧变及其对社会关系的影响。我们观察到，随着旧城改造和新区建设的加速，传统的邻里关系正在瓦解，取而代之的是高度专业化、功能分区明确的居住与工作环境。 章节精选与核心议题： 1. “垂直村落”的悖论：高层社区中的社会资本断裂 分析了超高层住宅小区如何从物理上实现了空间的压缩，但在社会互动层面却导致了疏离。探讨了物业管理、公共空间的使用权与排他性，如何形塑了新的社会阶层区隔。我们考察了不同类型社区（商品房、保障房）居民在休闲活动、信息获取和互助网络上的显著差异。 2. “通勤地带”的异化：时间贫困与“候鸟式”生活 聚焦于大都市周边的卫星城与中心城区之间的通勤压力。通过对数千名通勤者的访谈记录，揭示了“时间贫困”如何成为一种新的社会不平等形式。这种被拉伸的生活节奏如何影响家庭结构、健康状况以及对城市归属感的建立。 3. 数字地理学的兴起：算法控制下的城市行走 研究了共享经济（如网约车、外卖配送）对城市交通流、底层劳动者的工作形态以及城市空间布局的重塑。探讨了由大数据和算法构建的“效率地图”，如何潜移默化地限制了个体的路径选择和对城市环境的感知。 第二部分：消费文化的符号学：欲望的生产与解读 本部分转向文化领域，探讨在消费主义浪潮中，符号、品牌和“意义”是如何被建构、传播和消费的。我们关注的焦点不是物质本身，而是物质所承载的社会意义和身份指涉。 章节精选与核心议题： 1. “新怀旧”的贩卖：对逝去时光的文化挪用 分析了当代设计、影视作品和商业营销中对特定历史时期的符号化再现。探讨了这种“选择性记忆”如何服务于当代消费需求，以及它在文化传承与商业剥削之间的微妙平衡。重点考察了对特定年代生活方式的符号化重构。 2. “审美疲劳”与审美革命：亚文化群体的符号抵抗 考察了在主流审美体系之外，新兴的亚文化群体（如特定圈层的音乐爱好者、独立设计师社群）如何通过对“丑陋”、“非主流”或“极简”的追求，来表达对过度包装和商业化的抵抗。 3. 健康与身体的意识形态投资：从“养生”到“自律”的转变 区别于传统关注具体方法的著作，本书分析了“健康”如何从一种自然状态转变为一种需要持续投入（金钱、时间、知识）的社会资本。探讨了健身、功能性食品以及心理健康应用背后的社会压力与阶层筛选机制。 第三部分：数字洪流中的自我：身份、隐私与虚拟社群 在信息技术高速发展的背景下，个体身份的界限变得模糊。本部分关注社交媒体、网络社区对个体认知、人际交往模式以及公共讨论生态的深远影响。 章节精选与核心议题： 1. “人设”的构建与崩塌：社交媒体时代的表演性生存 通过对数个网络意见领袖（KOL）案例的深度分析，探讨了数字身份（Digital Persona）的搭建过程、维护成本以及当“人设”与现实发生冲突时的社会后果。讨论了“真实性”在数字空间中的价值重估。 2. 信息茧房的社会生态学：极化现象与对话的消亡 研究了推荐算法如何加剧了社会群体的意见极化。通过对不同兴趣圈层的网络讨论进行内容分析，揭示了在缺乏共同信息源的情况下，社会共识是如何被侵蚀的，以及跨圈层对话的渠道正在如何萎缩。 3. 数字遗产与遗忘的权利：后人类时代的数据伦理 这是一个前瞻性的探讨，关注个体在生命结束后，其海量数字信息（照片、邮件、社交记录）应如何被处理。探讨了“数字永生”的伦理困境以及个体对其数据流逝的控制权问题。 --- 本书价值： 本书集合了人类学、社会学、传播学和城市规划领域的最新研究成果，旨在为读者提供一个多维度的、去魅化的视角，以理解当代中国社会正在经历的深刻转型。它不提供简单的答案或速成的技巧，而是引导读者以批判性的眼光审视我们周遭的环境、我们追逐的符号以及我们构建的自我。对于关注当代中国社会变迁的学者、政策制定者以及渴望深度理解都市生活的普通读者而言，这是一部不可或缺的参考读物。它关注的是结构性的变化和意义的生产，而非表面的、转瞬即逝的生活诀窍。

评分☆☆☆☆☆

从市场定位的角度来看，这本书的受众群体定位似乎非常模糊，这或许是它最大的失败之处。它既想讨好那些寻求“快速见效、不花大价钱”的平民读者，又试图用一些看似高深的理论来吸引那些对“科学美容”有一定知识背景的群体。结果是两头不讨好。对于追求简单操作的读者来说，书中的某些配方步骤过于繁琐，材料获取难度也高，明显不符合“偏方”应有的便捷性。而对于那些希望获得深度解析的人来说，它提供的理论深度又远远不够，远不如一本专业的皮肤科学教材来得实在。它像是一个努力想在所有赛道上都跑一把的选手，最终却连起跑线都没能站稳。这种摇摆不定的定位，导致它在书店货架上看起来就像一个不知所措的“杂货铺”，它无法准确地向潜在买家传达“我能为你解决什么问题”的核心价值。我甚至怀疑，电子工业出版社是否真的对时尚美容类图书的市场需求和读者心智模型有过深入的调研，这本书更像是内部某项资源整合的产物，而非基于市场需求的精心策划。

评分☆☆☆☆☆

这书的装帧设计简直是灾难，封面那配色，花里胡哨得像八十年代的迪厅海报，一点也看不出是“红颜不老”这种带着点古典韵味的选题该有的气质。拿到手里沉甸甸的，我还以为里面装了什么真材实料的草药秘笈，结果翻开一看，内页的纸张质量也实在不敢恭维，那种泛着廉价黄光的纸张，让人看了就提不起阅读的兴致。更别提印刷的清晰度了，有些小字部分边缘都有些模糊，看着眼睛着实费劲。我本来对手握一本实体书充满期待，希望能在书页间感受到一种岁月的沉淀感，结果这本印制出来的成品，给我的感觉就是匆匆忙忙赶出来的“任务品”，完全没有出版社应有的那种对知识和美的尊重。如果说内容是灵魂，那这本书的外壳就像是套在木乃伊上的一层粗麻布，让人完全失去了探索其内在的欲望。我甚至怀疑，连同它那个“官方正版”的标签，是不是也只是为了增加一点可信度而贴上去的装饰品，毕竟，一个真正用心对待产品的出版方，不会允许这样的粗制滥造流向市场。这种外观上的巨大落差，直接导致了阅读体验的先声夺人，让人不得不先对它的专业性产生怀疑，这是作为一本所谓的“偏方集”最致命的缺陷之一。

评分☆☆☆☆☆

我承认，我最初购买这本书是冲着那个“100个偏方”的噱头去的，想着或许能从中淘到一两个新奇又实用的美容小窍门，毕竟电子工业出版社这个名字，虽然听起来跟美容八竿子打不着，但总归带着点“科学背书”的潜意识期待。然而，通读下来，我发现所谓的“偏方”内容，简直是东拼西凑，缺乏任何科学依据的支撑。很多所谓的秘诀，无非就是将网络上流传已久的、甚至有些已经过时的民间土法，用一种故作成熟的语气重新包装了一遍。举个例子，其中一章推荐用某种水果的果皮混合蜂蜜敷脸，说是能深层滋养，但完全没有提及任何过敏测试或者适用肤质的区分，这对于皮肤敏感的人来说，简直就是潜在的风险告知不足。这种轻率的态度，让我对作者和编辑团队的专业素养彻底失望。如果只是想罗列一些大家都能查到的信息，何必还要费力气出一本书，更何况还要加上“官方正版”的光环？它更像是一本未经严格医学或美容专家审校的“网络热搜摘抄集”，而非一本严肃的、为读者健康负责的指南。我更愿意相信我在那些专业论坛上看到的、有用户反馈和医生点评的经验，而不是这本书里这些缺乏佐证的断言。

评分☆☆☆☆☆

这本书的附录部分，原本是我寄予希望能够挽回一点印象分的地方，因为通常这部分会包含一些资源索引、购买渠道或者更详细的参考资料列表，以增强书籍的工具书性质。然而，这个附录的质量简直可以用“敷衍了事”来形容。它仅仅罗列了一些非常常见、随便在网上搜索就能找到的商超品牌名字，美其名曰“推荐用品”，但没有提供任何关于产品成分的分析，也没有任何对比评测数据，更别提具体的购买链接或者折扣信息。这看起来就像是作者临时翻阅了自己家里的化妆品柜子，随手写下的清单。真正有价值的补充信息——比如哪些材料需要特别注意储存温度、哪些步骤需要避开阳光直射的详细说明——反而被稀疏地散布在了正文的段落之间，阅读体验极差。一本宣称提供“秘方”的书，如果连如何正确、安全地使用这些方法所必需的辅助信息都不能提供一个清晰、集中的参考，那么它就失去了作为一本实用工具书的基本素养。这个失败的附录设计，彻底将这本书从“可能有点用的书”降级到了“占书架位置的装饰品”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格极其混乱，读起来就像是坐过山车，一会儿用力过猛，一会儿又突然掉入平淡的深渊。开头部分，作者用一种极其浮夸、仿佛掌握了宇宙永恒奥秘的口吻，极力渲染“红颜不老”的诱惑性，用了很多夸张的比喻和排比句，读起来让人肾上腺素飙升，心想：“哇，这次可找到宝了！”但这种高昂的情绪维持不了多久，很快就跌入冗长且毫无重点的理论阐述中，那里充斥着大量生硬的、似乎是为了凑字数而硬塞进去的医学名词和古代哲学概念，读起来晦涩难懂，完全没有起到辅助理解的作用，反而让人产生强烈的阅读疲劳。更令人抓狂的是，每当读者以为即将接触到核心的“偏方”步骤时，作者又会突然插入一段与主题毫不相干的人生哲理或者对当代社会现象的批判，这种跳跃性极强的思维导图式的写作，让整本书的逻辑链条断裂得七零八落。我需要的是一个清晰的步骤指南，而不是一本散文随笔集，这种结构的失衡，严重阻碍了信息的有效传达，让这本书的实用价值大打折扣。