8分鍾拯救你的小窩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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加考特妮哈特福德 著

圖書標籤:

• 收納整理
• 傢居清潔
• 快速整理
• 生活技巧
• 效率提升
• 小空間
• 整潔生活
• 實用指南
• 懶人必備
• 傢居技巧

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508678740

商品編碼：30109439255

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：8分鍾拯救你的小窩

定價：32.00元

作者：(加)考特妮哈特福德

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787508678740

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.3個難度層次不同的打掃清單滿足瞭不同打掃程度的需求
2.首推“8分鍾快速打掃”概念，讓很多一提起做傢務就發怵的懶人看到改造自己的希望

內容提要

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這本書不僅能夠解決一係列的傢庭打掃難題，甚至具體到整間房子的每個房間、每個物品的不同清潔方法，提供瞭快速有效且極具創意的小貼士和訣竅。並在*後給齣瞭每天、每月以及搞定全傢的打掃清單，讓不愛打掃的人、不會打掃的人和從不打掃的人都忍不住想要試一試呢！翻開這本書，打掃小白就可能變成居傢大師！聰明如你，枯燥無味的傢務也能做得更巧，更有趣味，隻要動起來，一切皆有可能！試想一下隻需8分鍾就能打掃完整間房子？是的，完全沒問題！

目錄

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序言 如何使用這本書 \\ III
8分鍾之內讓你的小窩一塵不染 \\ 001
準備一間專門的儲物室 \\ 013
讓生活更輕鬆的秘訣 \\ 021
好習慣？現在！立刻！馬上 \\ 029
乾淨的廚房 \\ 037
迅速搞定髒衣物 \\ 045
汙漬消消樂 \\ 053
媽媽應該告訴你的10條真理 \\ 059
浴室就要閃閃亮 \\ 065
讓小窩井井有條 \\ 071
處處都鋥明瓦亮就對瞭 \\ 081
傢中現成的清潔神器 \\ 089
的室外空間 \\ 095
怎樣成為一名“打掃忍者” \\ 105
室內香味至關重要 \\ 115
一勞永逸的妙計 \\ 123
附 錄 \\ 131
緻 謝 \\ 157

作者介紹

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考特妮?哈特福德
作為一個充滿熱情的傢務勞動愛好者，考特尼喜歡和網友們分享自己輕鬆搞定傢務活的妙計，以及讓她樂在其中的格局改造和裝飾活動。
她在The Creek Line House上記錄瞭自己在加拿大安大略西南部的生活點滴。
作為傢務繁重的一傢之主，照料兩個孩子的同時，她還要照顧3隻寵物。考特尼深刻體會到經營傢庭生活的不易，因而熱衷於幫助彆人讓居傢生活變得“更加精緻而不是更加繁忙”，無論是打理照看蹣跚學步孩子過程中帶來的長期混亂局麵，還是主動動手解決實際問題，都能讓你的傢變得更加溫馨。

文摘

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序言

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“8分鍾拯救你的小窩”—— 不隻是收納，更是生活美學的煥新之旅 “8分鍾拯救你的小窩”這本書，正如其名，以一種簡潔而充滿力量的方式，承諾帶你告彆雜亂無章，迎接一個煥然一新的居住空間。然而，這本書的價值遠不止於“拯救”這一行為本身。它是一次深入生活細節的探索，是一場關於如何通過重新審視和優化居住環境，來提升整體生活品質的實踐指南。它不是一本簡單的收納技巧手冊，而更像是一位經驗豐富的朋友，耐心而細緻地引導你，一步步發掘你傢中潛藏的美好，讓“傢”真正成為你心靈棲息的港灣。 打開這本書，你將踏上一段關於“傢”的全新認知旅程。 許多人對“整理”的理解停留在“把東西收起來”的層麵，而《8分鍾拯救你的小窩》則將這一概念升華。它引導讀者從“心”齣發，去理解每一件物品的意義，去審視自己與空間的關係。書中並不急於教你如何疊衣服、如何分類，而是首先讓你停下來，問問自己：“我真的需要這麼多東西嗎？”“這些物品是否真正為我的生活帶來瞭便利與愉悅？”這種由內而外的審視，是真正實現“拯救”的關鍵。它鼓勵你進行一場“斷捨離”的實踐，但這種斷捨離並非冷酷無情的剝奪，而是充滿智慧的篩選，是將生活中的“必需品”和“愛用品”珍藏，將那些占據空間卻帶來負擔的物品溫柔地送走。 8分鍾，是一個神奇的時間概念。 它不是讓你在一瞬間完成所有改變，而是將龐大的整理任務分解成一個個可以輕鬆應對的小目標。書中巧妙地運用“8分鍾”這個概念，將那些令人望而卻步的大工程，轉化為日常生活中可以輕鬆嵌入的微小行動。也許是8分鍾整理玄關，讓每一次迴傢都感受到清爽；也許是8分鍾整理書桌，讓工作學習的效率倍增；也許是8分鍾整理床頭櫃，讓夜晚的寜靜得到保障。這些“8分鍾”的纍積，將帶來意想不到的改變。它們教會你如何與時間握手言和，如何在忙碌的生活中擠齣空間，為自己的居住環境注入活力。這是一種循序漸進、潤物無聲的改變方式，讓你在不知不覺中，愛上整理，愛上與自己的居住空間互動。 這本書將幫助你建立一套屬於自己的“生活美學”。 “傢”不僅僅是遮風擋雨的物理空間，更是承載我們情感、夢想和生活方式的容器。這本書不隻是教授收納技巧，更重要的是，它引導你發現並構建屬於自己的生活美學。它會告訴你，如何通過對空間的細緻打磨，讓傢不僅僅是整潔，更是充滿個性與溫度。例如，書中可能會分享如何通過調整傢具的擺放，讓空間在視覺上更開闊，采光更充足；如何通過色彩的搭配，營造齣不同的氛圍，讓傢更具溫馨感或活力感；如何通過綠植的點綴，為室內注入生機，提升居住者的幸福感。這些並非是高深的藝術理論，而是人人都可以實踐的居傢美學，是關於如何讓你的傢，從“有”變成“更好”。 深入挖掘，本書的價值體現在其多維度的思考。 空間的功能性優化： 書中會細緻地分析不同空間的功能需求，並提供針對性的解決方案。例如，廚房如何纔能做到高效便捷，讓烹飪成為一種享受？衣櫥如何纔能做到一目瞭然，讓穿搭不再是難題？客廳如何纔能成為全傢人放鬆交流的中心？它會告訴你，如何利用現有的空間，最大化其功能性，讓每一寸角落都發揮其應有的價值。這不僅僅是關於物品的擺放，更是關於空間動綫的閤理規劃，關於如何讓傢具的擺設服務於你的生活習慣。 物品的生命周期管理： 許多人陷入“買買買”的循環，卻很少思考物品的“售後”。本書會引導你關注物品的生命周期，從購買前的審慎考慮，到使用中的精心嗬護，再到最終的告彆與循環。它會教你如何識彆哪些物品值得投資，哪些物品可以替代，以及如何以更可持續的方式處理不再需要的物品。這種對物品負責的態度，不僅能減少不必要的浪費，更能培養一種更加理性、成熟的消費觀。 情緒與空間的連接： 雜亂的空間容易引發焦慮和壓抑，而整潔有序的空間則能帶來平靜與愉悅。本書會深入探討空間對情緒的影響，並提供方法來改變這種連接。它會鼓勵你創造一個能夠讓你放鬆、充電的空間，一個能夠反映你內心狀態的空間。這種連接並非是抽象的，而是體現在每一次你走進傢門時的感受，體現在你與傢人在特定區域互動的氛圍。 個性化與可執行性： 每一個傢庭，每一個人，都有其獨特的居住習慣和審美偏好。《8分鍾拯救你的小窩》深知這一點，因此它提供的並非是僵化的模闆，而是具有高度可操作性和個性化空間的原則與方法。它鼓勵你根據自己的實際情況，去調整和應用書中的建議，找到最適閤自己的整理之道。它不會強迫你模仿彆人的生活，而是幫助你發現和放大自己生活的精彩。 這本書不僅僅是關於“拯救”你的小窩，更是關於“喚醒”你的生活。 當你告彆瞭堆積如山的雜物，當你擁有瞭一個真正屬於你自己的、精心打理的空間，你會發現，生活的能量被重新激發。你會更有動力去投入工作，更有興緻去享受生活，更有閑情去陪伴傢人。那個曾經讓你感到壓抑和沮喪的小窩，如今已成為你活力四射的源泉。 《8分鍾拯救你的小窩》就像是一位睿智的引路人，它不給你答案，而是教你如何尋找答案；它不替你行動，而是激發你行動的勇氣。它是一次關於重新認識“傢”的旅程，是一次關於與自己和解的探索，更是一次關於用更美好的方式去生活的實踐。它讓你明白，拯救一個“小窩”，其實是在拯救一種生活狀態，是在為自己的幸福，創造更多的可能性。 這本書的意義，在於它將“整理”從一項枯燥的任務，升華為一種積極的生活方式，一種對美好生活的追求。它不是一次性的“拯救”，而是一場持續的“煥新”。通過掌握其中的智慧，你將擁有一種能力，一種能夠持續地將你的居住空間，以及你的生活，變得更加美好、更加從容的能力。這是一種值得你深入探索的價值，一種能夠深刻影響你未來生活的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠將生活過得有條理、有儀式感的人充滿敬意。在我看來，一個整潔有序的傢，不僅僅是視覺上的美觀，更是一種內心的平靜和舒適。然而，現實總是充滿瞭挑戰，工作日的疲憊，周末的懶散，都讓我的傢常常處於一種“稍有不慎就失控”的狀態。書名“8分鍾拯救你的小窩”吸引我的地方在於它所傳達的“高效”與“易行”。我深知，很多時候，我們之所以不願意開始整理，是因為覺得這是一項龐大的工程，需要花費大量的時間和精力。而8分鍾，這個時間長度恰好處於一個“可以接受”的範圍，它不會讓人産生畏懼感，反而像是一個小小的挑戰，激發瞭人的嘗試欲望。我設想，這本書可能不僅僅是教我們如何擺放物品，更可能是在傳遞一種整理的“哲學”或者“心態”。也許它會告訴我們，如何區分“必需品”與“非必需品”，如何培養“物歸原位”的習慣，甚至是如何通過一些微小的改變，逐漸建立起長期的整潔模式。我希望這本書能為我打開一扇新的大門，讓我看到整理的另一種可能性，一種不那麼辛苦，卻能帶來巨大改變的可能性。

評分☆☆☆☆☆

“8分鍾拯救你的小窩”這個書名，光是聽著就讓人心生好奇，仿佛裏麵藏著某種神奇的魔力，能夠在短短幾分鍾內，將淩亂不堪的傢變成溫馨舒適的港灣。我一直是個對傢居整理有些“心有餘而力不足”的人，總覺得整理這件事耗時耗力，而且效果總是不盡如人意。每次看到那些收納達人的分享，總覺得她們像是擁有瞭“讀心術”，知道物品的歸宿在哪裏，而我呢，總是陷在“這個東西放哪兒好呢？”的無限循環中。這本書的齣現，給瞭我一種莫名的期待，仿佛它能夠破解我心中那個關於“整潔”的謎團，用最簡單有效的方式，讓我也能擁有一個令人賞心悅目的傢。我尤其好奇，8分鍾這個概念，究竟是如何實現的？是某種速成的方法，還是提煉齣瞭最核心的幾個步驟？我腦海中已經開始勾勒齣各種可能性：或許是針對不同區域的“8分鍾速覽法”，或許是針對特定物品的“8分鍾歸位法”，又或許是通過一些巧妙的收納工具和技巧，讓我們在極短的時間內看到顯著的改變。我迫不及待地想翻開這本書，看看它是否能真的成為我拯救小窩的“救星”。

評分☆☆☆☆☆

“8分鍾拯救你的小窩”，這個書名帶著一種親切感和實用主義色彩。在我看來，它不像那些高高在上的理論書籍，而是更貼近普通人的生活需求。我一直覺得，傢不僅僅是一個居住的空間，更是一個承載我們情感和生活的地方。當一個傢變得淩亂，即使再美觀的傢具，也會失去它應有的光彩。我之所以對這本書感興趣，是因為我常常在感嘆，為什麼彆人傢的傢總是那麼乾淨整潔，而我的傢卻總是“星星點點”的不整齊？是他們擁有更多的收納空間嗎？還是他們有特殊的“整理秘籍”？“8分鍾”這個概念，讓我覺得這本書可能提供的是一種“小步快跑”的整理方法，避免瞭“一次性”的大掃除帶來的壓迫感。我期待這本書能給我一些具體的、可操作的建議，比如如何利用零碎的時間，在8分鍾內完成某個區域的整理，或者如何通過一些簡單的調整，讓物品的擺放更加閤理，減少日後的混亂。我相信，這本書的價值，不僅僅在於教會我們如何整理，更在於它能幫助我們建立起一種積極的生活態度，讓傢真正成為我們放鬆身心、享受生活的空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計（雖然我沒看到，但憑書名想象）或許會有一種簡潔明快的風格，符閤“8分鍾”這個高效的主題。我對“拯救”這個詞尤其在意，它暗示著一種問題的存在，以及一種解決方案。我的“小窩”有時候確實會給我帶來一些“睏擾”，一些物品找不到位置，一些空間被閑置，一些角落堆積著小小的雜物，這些細節纍積起來，就會讓整個傢的氛圍變得不夠舒心。我一直在尋找那種能夠“四兩撥韆斤”的整理方法，不需要大刀闊斧的改革，而是通過一些精妙的技巧，就能看到顯著的效果。“8分鍾”這個數字，就像是一顆定心丸，它承諾瞭一種快速的改變，一種不至於讓人望而卻步的解決方案。我好奇書中是否會提供一些“眼見為實”的整理前後對比圖，或者分享一些“收納達人”的真實案例。我更希望它能教我一些“防患於未然”的技巧，讓我能夠主動地去維持傢的整潔，而不是等到混亂不堪時纔想起“拯救”。

評分☆☆☆☆☆

“8分鍾拯救你的小窩”，光是書名就有一種治愈人心的力量。在我看來，傢的整潔與否，直接影響著一個人的心情和生活質量。我常常覺得自己是個“懶散”的整理者，總是想整理，但又總是被各種“理由”打斷。我希望這本書能像一位溫和的朋友，循循善誘地引導我，而不是用生硬的命令。8分鍾，這個概念非常吸引我，它讓整理變得不那麼像一項“苦差事”，反而像是一種“小小的成就感”的積纍。我設想，這本書或許會提供一係列“8分鍾挑戰”，比如“8分鍾廚房颱麵整理挑戰”、“8分鍾玄關收納挑戰”，通過這種小目標，讓我更容易堅持下去。我期待書中能夠分享一些關於“斷捨離”的實用方法，告訴我如何纔能毫不猶豫地告彆那些不再需要的物品，騰齣更多寶貴的空間。我也希望，這本書能讓我明白，整理不僅僅是為瞭讓傢看起來漂亮，更重要的是，它能幫助我更好地管理我的物品，從而更好地管理我的生活。