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诸葛文 著

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• 大脑训练
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• 思维能力
• 诸葛文
• 益智
• 学习方法
• 认知提升
• 逻辑思维
• 专注力
• 脑力锻炼

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509355206

商品编码：30164919206

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名:强大脑训练课

定价：29.80元

售价：19.1元,便宜10.7元,折扣64

作者:诸葛文

出版社：中国法制出版社

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787509355206

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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为了锻炼读者们不同的逻辑推理能力，本书从假设、排除、逆向、迂回、发散、联想、分析、辩证、应变、类比等十个方向选材，以寓教于乐的方式，全面地介绍各种推理方式的特点，争取用短的时间，科学的方法，*限度地提高读者朋友们的逻辑推理能力。希望读者在阅读本书的过程中，既能够领略到逻辑推理的魅力，又能够从中获益，点亮智慧的火花。逻辑学是一切学科和知识的基础。其实，逻辑推理训练对我们来说并不是什么新鲜的东西，从我们呱呱坠地、咿咿学语开始就在接受着各种各样、门类繁多的逻辑推理命题。家长和老师的教导、书籍的启发教育，都在告诉我们什么事情该做，什么事情不能做，什么事情要做到什么程度等等。从小培养逻辑推理能力也是素质教育的重要内容。但是，由于没有系统的学习方法，许多人在遇到措手不及的难题时常常会感到无所适从。有时，生活中的我们也会面临左右两难的境地，并烦闷于找不到合适的出口，无法做出抉择。其实，这也是逻辑推理能力不够强的表现。而学习逻辑，无疑可以帮助人们认识和把握思维规律，提高思维效率，培养正确的思维习惯，从而解决工作和生活中的诸多实际问题。

目录

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假设推理训练课――多种假设，离真相更近一步
排除推理训练课――比对排除，推陈出新
逆向推理训练课――反方向思考，往往出奇制胜
迂回推理训练课――绕个弯儿，走出死胡同
发散推理训练课――思维有多发散，“辐射范围”就有多广
联想推理训练课――开动脑筋，创造奇迹
分析推理训练课――运筹帷幄，理智分析，各个击破
辩证推理训练课――逐步切入，直达真相
应变推理训练课――应变，风度尽显
类比推理训练课――环环相扣，求同存异

作者介绍

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文摘

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序言

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《思维的锋芒：解锁潜能的智慧之旅》 在这日新月异、信息爆炸的时代，我们每个人都渴望在纷繁的世界中保持清醒的头脑，做出明智的决策，并不断挖掘自身的潜力。然而，现实往往是，思维的疆域有时会显得模糊不清，记忆的角落充斥着遗忘的尘埃，专注力像风中的烛火般摇曳不定。我们常常感叹，如果能拥有更敏锐的洞察力，更高效的学习能力，更卓越的记忆力，以及更清晰的思考逻辑，那将是何等美好的事情。 《思维的锋芒：解锁潜能的智慧之旅》正是应运而生，它并非一套程式化的训练方案，也不是空洞的理论堆砌。这本书，更像是一位经验丰富的引路人，一位深谙心智奥秘的智者，将带您踏上一段深刻而富有启发的自我探索与思维提升之旅。它致力于为您打开一扇通往强大内心世界的门，让您学会如何认识、理解并最终掌控自己的思维模式，从而在生活的各个层面绽放出耀眼的光芒。 洞察思维的本质：从“心”出发的自我认知 在开启任何形式的“训练”之前，最重要的一步是深刻地了解我们自身。本书的开篇，将带领读者进行一次深入的自我剖析。我们不仅要了解思维的表面运作，更要探究其深层根源。作者将从心理学、神经科学和认知科学等多个维度，以通俗易懂的语言，为您揭示大脑如何处理信息、形成认知、产生情感，以及这些过程如何深刻地影响着我们的行为模式和决策。 您将了解到，所谓的“强大思维”并非与生俱来的天赋，而是可以通过学习和实践逐步构建起来的。本书会引导您识别那些限制您思维发展的固有观念、无意识的偏见以及习以为常的思维定势。通过一系列引人深思的案例分析和自我提问，您将逐渐剥离思维的迷雾，看见自己思维的真实轮廓，从而为接下来的提升奠定坚实的基础。这不仅仅是对大脑功能的了解，更是一场关于自我认知的革命，让您学会以全新的视角审视自己。 记忆的艺术：让信息不再“溜走” 记忆，是我们学习、成长和经验积累的基石。然而，在信息过载的环境中，我们常常感到记忆力衰退，重要信息转瞬即逝。本书将深入探讨记忆的科学原理，从短期记忆、长期记忆的形成机制，到信息编码、储存和提取的整个过程，进行细致入微的讲解。 您将不再是被动地接受死记硬背的枯燥方法，而是学会掌握一系列行之有效的记忆策略。这些策略并非单纯的技巧，而是基于大脑科学原理的巧妙运用。例如，本书将介绍如何通过建立联想、运用形象化思维、构建思维导图、分块记忆以及利用多感官协同来增强记忆的效率和持久性。书中还会分享一些古老而高效的记忆术，如“记忆宫殿”等，并教您如何将其融入日常生活，让学习和记忆变得更加轻松有趣，仿佛在“玩”一场关于信息的智力游戏。更重要的是，本书将帮助您理解，卓越的记忆力并非是“记住多”，而是“记住关键、理解深刻、提取自如”。 专注力的“炼金术”：驾驭内心的“定海神针” 在这个充斥着各种干扰的时代，专注力无疑是最宝贵的稀缺资源。本书将把专注力训练提升到“炼金术”的高度，教您如何将杂乱无绪的思绪进行提炼，最终化为闪耀的智慧之光。您将深入了解导致分心和注意力不集中的深层原因，包括生理因素、心理因素以及环境因素。 本书将提供一套系统性的方法，帮助您逐步培养和强化专注力。这包括但不限于：通过正念练习来平静心绪，提高对当下时刻的觉知；运用时间管理技巧，如番茄工作法，来提高工作效率和专注时长；学习如何识别并过滤掉不必要的干扰源，包括电子设备、社交媒体以及内心的杂念；更重要的是，本书将引导您发掘内在的动机和目标，让您对所从事的事情产生由衷的热情，从而自然而然地进入“心流”状态，实现高度专注。您将学会如何像一位技艺精湛的艺术家一样，将您的全部注意力聚焦于眼前的工作，达到事半功倍的效果。 逻辑思维的“导航仪”：条理清晰，洞察本质 清晰的逻辑思维是做出理性判断、解决复杂问题的关键。本书将为您提供一套强大的“逻辑思维导航仪”，帮助您在信息的洪流中找到方向，拨开迷雾，直击问题的本质。您将不再被表象所迷惑，而是学会如何层层深入地分析问题，识别其中的因果关系、逻辑链条和潜在的漏洞。 本书将系统介绍演绎推理、归纳推理、类比推理等基础逻辑方法，并进一步探讨批判性思维的应用。您将学习如何构建严密的论证，如何有效地评估信息的可靠性和说服力，以及如何识别常见的逻辑谬误。通过大量的实例分析和思维练习，您将能够提高分析问题的能力，学会将复杂的问题分解成更小的、可管理的部分，并找到最优的解决方案。这种思维方式将帮助您在学习、工作和日常生活中，都能做出更周全、更准确的判断，避免被盲从和误导。 决策智慧的“指南针”：在不确定中找到方向 在信息爆炸和不确定性日益增加的现代社会，做出明智的决策是一项至关重要的技能。本书将为您配备一副精准的“决策智慧指南针”，引导您在纷繁的选择中找到最佳路径。您将了解到，优秀的决策并非依赖于运气，而是建立在一系列科学的分析和评估之上。 本书将介绍多种决策模型和框架，帮助您系统地分析问题、评估选项、预测后果。您将学习如何清晰地界定决策目标，如何收集和分析相关信息，如何识别和管理风险，以及如何权衡不同方案的利弊。书中还将探讨如何克服决策中的心理障碍，如过度自信、拖延症和情绪化决策，并学会如何运用直觉和经验，与理性分析相结合，做出更全面、更具前瞻性的选择。通过这些方法，您将能够以更少的犹豫和更少的后悔，自信地做出每一个重要的决定，从而掌控自己的人生轨迹。 解决问题的“工具箱”：化繁为简，应对挑战 生活中总会充斥着各种各样的问题，从细微的日常琐事到重大的职业挑战，它们都考验着我们的智慧和能力。本书将为您打造一个强大的“问题解决工具箱”，让您能够从容应对各种难题，化繁为简，找到行之有效的解决方案。 您将学习到一系列系统性的问题解决流程，包括如何准确地定义问题，如何进行多角度的思考和头脑风暴，如何评估和筛选解决方案，以及如何制定并执行行动计划。本书将介绍创新性的思考方法，如逆向思维、类比思维和六顶思考帽等，帮助您打破思维定势，找到意想不到的解决方案。同时，您还将学会如何从错误中学习，如何调整策略，以及如何将一次性的解决方案转化为一种可持续的解决问题的能力。拥有了这个工具箱，您将不再害怕问题的出现，而是将其视为成长的契机。 持续成长的“内驱动力”：激发潜能，拥抱卓越 《思维的锋芒：解锁潜能的智慧之旅》的最终目标，并非仅仅教会您一些技巧，而是帮助您点燃内在的成长之火，建立持续学习和自我提升的强大动力。本书将引导您认识到，思维的强大并非一蹴而就，而是一个不断探索、实践和精进的过程。 您将学会如何设定清晰而富有挑战性的个人目标，如何制定可行的学习计划，以及如何有效地管理自己的时间和精力，以支持这些目标的实现。书中还将强调自我反思的重要性，教您如何定期评估自己的进展，识别需要改进的领域，并及时调整学习策略。更重要的是，本书将帮助您培养一种积极、开放的心态，拥抱变化，从挑战中汲取力量，并相信自己有能力不断超越自我，实现更高的成就。 这是一趟心灵的冒险，一次思维的远征。 《思维的锋芒：解锁潜能的智慧之旅》是一本值得您反复品读、实践的“活”的书。它不是一本提供标准答案的教科书，而是一个激发您主动思考、自主探索的邀请函。书中提供的每一个理念、每一个方法，都经过作者的精心打磨，旨在触及您的内心，唤醒您沉睡的智慧。 阅读此书，您将不仅获得一套提升思维能力的实用工具，更重要的是，您将拥有一种全新的视角去认识自己，去理解世界，去面对挑战。您将学会如何成为自己思维的主宰，如何在这个复杂的世界中游刃有余，如何不断发掘并实现自己无限的潜能，最终活出更加清晰、更加从容、更加精彩的人生。让《思维的锋芒：解锁潜能的智慧之旅》成为您通往卓越人生道路上，最忠实、最可靠的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来大脑的潜能是可以被开发的，而且开发的过程并没有想象中那么高不可攀。这本书的语言风格非常亲切，没有太多专业术语，读起来很顺畅，感觉就像是和一位经验丰富的朋友在交流。我特别喜欢其中关于“多角度思考”的章节，它让我意识到，很多时候我们遇到问题之所以卡住，不是因为能力不够，而是思维定式太强。书里提供了一些非常实用的技巧，比如如何通过联想来加强记忆，如何通过拆解问题来找到解决思路，还有一些关于专注力训练的小练习，我都尝试着在工作和生活中运用。效果吗，确实有！虽然不是一夜之间就变成“天才”，但明显感觉自己处理信息的速度变快了，也更能抓住事情的重点了。最重要的是，它让我对自己的大脑有了新的认识，不再觉得它是个“固定”的状态，而是可以不断学习和进步的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“选择困难症”患者量身定做的！我平时就是个优柔寡断的人，遇到小事都要纠结半天，更别提一些重要的决策了。这本书里有一章专门讲“决策力提升”，让我茅塞顿开。它不是那种告诉你“应该怎么做”的简单指令，而是教你如何“思考”如何做决定。它分析了我们在做决策时常常会陷入的几个误区，比如“完美主义陷阱”或者“信息过载”。然后，它提供了一些非常实用的工具和方法，比如“SWOT分析”在个人生活中的应用，以及如何通过“概率思维”来评估风险。我开始运用这些方法来分析我的选择，惊奇地发现，原本让我头疼不已的问题，竟然变得清晰明了。现在，我面对选择时不再那么恐惧和纠结，而是能够更自信、更理性地做出判断。

评分☆☆☆☆☆

这本书我关注了好久了，一直纠结要不要入手。主要是我自己属于那种脑子转得比较慢，记东西也不太牢靠的类型，平时工作上经常因为反应不过来或者漏掉一些细节吃亏，所以内心一直渴望能有一种方法让自己变得更聪明、更敏锐。我看过一些市面上其他的脑力训练类的书籍，有的讲得太理论化，读起来像在啃枯燥的教科书，根本坚持不下去；有的又太浅显，感觉只是些小孩子的脑筋急转弯，对成年人的大脑提升帮助不大。所以，这次看到《强大脑训练课 诸葛文》这个名字，就觉得挺有吸引力的，名字自带一种“高智商”和“智慧”的联想，而且“训练课”三个字又暗示着系统性和实践性，这正是我所需要的。我希望这本书能够提供一套行之有效的、适合我这种普通人学习和实践的方法，能够真正帮助我提升记忆力、逻辑思维能力、反应速度等等。我尤其好奇的是，这本书会不会有一些独特的训练方法或者案例分析，能够让我感同身受，并且在日常生活中就能找到对应的练习点。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己的记忆力是个大问题，考试的时候内容记不住，工作中需要记住的细节也经常忘。这本书的“记忆宫殿”方法简直太神奇了！虽然我之前也听说过这个概念，但总觉得很高深，难以实践。但是，《强大脑训练课 诸葛文》这本书把它讲得非常具体，一步步教你如何构建自己的“记忆宫殿”，如何把信息“放置”进去，以及如何“提取”。我按照书里的指示，先尝试记忆一些简单的东西，比如购物清单、朋友的生日等等，效果真的非常明显。而且，它不只是教你死记硬背，而是让你用一种更生动、更有趣的方式来记忆，让学习和记忆的过程变得充满乐趣。这本书真的让我看到了记忆力提升的希望，而且它强调的是一种可持续的、系统性的训练，而不是一次性的技巧，这点我非常欣赏。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我起初对这本书是抱着一种半信半疑的态度去看的，因为市面上关于“大脑训练”的书籍实在太多了，很多都言过其实，夸大其词，甚至有些会误导读者。但是《强大脑训练课 诸葛文》这本书，给我带来了很多惊喜。它没有那种“让你一夜成名”的空洞承诺，而是非常实在地从大脑的各个方面入手，比如记忆的原理、思维的误区、专注力的培养等等，都进行了深入浅出的讲解。我印象最深刻的是关于“逻辑推理”的部分，作者通过一些生动的例子，比如侦探推理小说中的情节，来解释如何一步步地进行有效的逻辑分析。我尝试着运用书中的方法去解决一些工作中的难题，发现真的能理清很多之前觉得很混乱的思路。这本书让我明白，大脑的强大并非与生俱来，而是可以通过科学的方法和持续的练习来获得的。