家庭生活窍门与禁忌全知道 国医编委会 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国医编委会 著

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• 居家必备
• 生活指南
• 家庭医学
• 养生智慧

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538892154

商品编码：30166362031

包装：平装

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：家庭生活窍门与禁忌全知道

定价：49.80元

作者：国医编委会

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787538892154

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《家庭生活窍门与禁忌全知道》由国医编委会主编，一本居家实用的工具书，随时随地帮助您解决生活难题，衣、食、住、用一一囊括，帮助您轻松打理居家琐事：衣服如何购买和搭配，才能走在时尚前沿；爱美如何“妆”点，才能焕发无限魅力；家具、家电如何维护，才能历久弥新；食物如何保鲜，才能让家人吃出健康……

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《家庭生活智慧：实用技巧与经验分享》 生活，如同一场漫长的旅程，充满了未知与惊喜。在这趟旅程中，我们都渴望拥有一些行之有效的“窍门”，能够让我们更从容地应对挑战，更愉快地享受时光。同时，一些“禁忌”也如隐形的礁石，一旦触碰，便可能带来不必要的麻烦与困扰。《家庭生活智慧：实用技巧与经验分享》正是这样一本集结了千百年来生活智慧的结晶，它并非一本古老的医书，也非一套刻板的家规，而是一份来自生活、源于实践、贴近你我的温馨指南。 本书旨在为每一个家庭提供一套全面而实用的生活指导，涵盖了衣食住行、健康养生、人际关系、情感维系、教育子女、财务管理等方方面面。我们深知，真正的生活智慧并非深奥的理论，而是融入日常的点滴细节。因此，本书的编写力求语言通俗易懂，内容接地气，操作性强，让你一看就懂，一学就会，一用就灵。 衣：衣物的智慧穿搭与保养 在衣着方面，本书将带你探索服装的奥秘，从不同季节的着装选择，到根据场合的得体搭配，再到色彩、材质的巧妙运用，让你在任何场合都能展现出自信与魅力。我们不仅会分享潮流趋势，更会强调经典搭配的永恒价值，让你学会如何用有限的衣物打造出无限的风格。 除了穿搭，衣物的保养同样重要。本书将提供详细的洗涤、熨烫、收纳技巧，针对不同材质的衣物（如丝绸、羊毛、皮革等）给出专业的护理建议，让你心爱的衣物焕然一新，延长使用寿命，同时也为环保贡献一份力量。从污渍的去除到衣物的防虫防潮，再到折叠与悬挂的学问，每一个细节都力求做到极致，让你的衣橱成为一个有序而充满活力的空间。 食：舌尖上的健康与美味 “民以食为天”，餐桌上的学问关乎全家人的健康与幸福。本书将为你打开一扇通往健康饮食的大门。我们将深入浅出地讲解各类食材的营养价值、烹饪方法，以及如何根据季节、年龄、体质调整饮食结构。无论是简单的家常菜，还是精致的宴客大餐，本书都将提供详尽的食谱和操作步骤，让你轻松变身家庭大厨。 同时，本书也关注食品安全问题，传授如何辨别食材的新鲜度、如何安全储存食物，以及避免一些常见的饮食误区。我们提倡“食疗”的理念，通过日常饮食调理身体，预防疾病。书中还将介绍一些有助于改善睡眠、缓解压力、增强免疫力的特色食谱，让你在享受美食的同时，也能滋养身心。 住：舒适与温馨的居家环境营造 家，是避风港，是心灵的归宿。一个舒适、整洁、温馨的居家环境，对于提升生活品质至关重要。本书将为你提供一套完整的居家打造方案。从房屋的整体布局与装修风格选择，到家具的摆放与软装的搭配，再到色彩的心理学运用，都将一一为你解析。 我们还将分享高效的清洁技巧，让你告别繁琐的家务，轻松拥有洁净如新的家。关于收纳，本书将提供各种创意与实用的收纳方案，帮助你充分利用空间，让物品井井有条，告别杂乱无章。此外，我们还会关注家居安全，包括防火、防盗、防滑等方面的实用建议，以及如何利用绿植美化家居，净化空气，营造更加健康宜居的生活空间。 行：安全高效的出行指南 现代生活离不开出行，无论是日常通勤，还是节假日出游，掌握一些出行技巧都能让旅途更加顺畅。本书将为你提供一份全面的出行指南。我们将从交通工具的选择与使用，到行车安全注意事项，再到如何规划行程、预订酒店、打包行李，提供全方位的指导。 对于自驾出行，本书将包含车辆的日常保养、安全驾驶技巧，以及应对突发状况的应急预案。对于公共交通出行，我们将分享如何提高效率、避免拥堵的策略。同时，本书也会关注旅行途中的健康问题，如如何预防晕车、如何保持水分、如何应对旅途中的不适等。 健康养生：身心平衡的智慧 健康是人生最大的财富。本书将从多个维度出发，为你提供一套科学的健康养生方案。我们不仅会讲解基本的养生常识，还会关注现代人普遍存在的健康问题，如压力过大、睡眠不足、亚健康状态等。 书中将介绍多种运动方式的选择与练习技巧，帮助你找到最适合自己的运动方式，并坚持下去。在饮食方面，除了前面提到的健康饮食，我们还将分享一些有助于提高免疫力、延缓衰老的食补方法。睡眠的重要性不言而喻，本书将提供改善睡眠质量的实用建议，包括睡前放松技巧、营造助眠环境等。 此外，本书还将强调心理健康的重要性，提供应对压力、管理情绪的有效方法，以及培养积极心态的技巧。我们将鼓励读者学会倾听身体的声音，关注内心的需求，追求身心和谐的健康状态。 人际关系与情感维系：构建和谐的家庭与社会网络 人是社会性动物，良好的人际关系是幸福生活的重要基石。本书将深入探讨如何处理家庭内部以及与外部的人际关系，如何维系和谐的情感纽带。 在家庭内部，我们将分享如何与伴侣沟通，如何理解与支持彼此，如何共同承担家庭责任。对于亲子关系，本书将提供科学的教育理念和方法，帮助父母更好地引导子女成长，建立良好的亲子沟通模式。我们也将探讨如何与长辈相处，如何构建尊老爱幼的家庭氛围。 在与外部世界互动时，本书将提供人际交往的黄金法则，如何建立和维护友谊，如何处理工作中的人际关系，以及如何在社会交往中展现个人魅力。我们将强调同理心、倾听和尊重的重要性，帮助读者成为一个受欢迎和受人尊敬的人。 教育子女：智慧的引导与陪伴 父母是孩子的第一任老师，教育子女是一项充满挑战也充满乐趣的任务。本书将为你提供一套智慧的育儿理念和实践方法。我们将从婴幼儿的早期教育，到青少年期的身心发展，涵盖各个年龄段的特点和需求。 书中将分享如何培养孩子的独立性、创造力、解决问题的能力，以及良好的品德。我们还将关注孩子的学习方法，如何激发他们的学习兴趣，如何帮助他们克服学习上的困难。同时，本书也强调情感陪伴的重要性，教导父母如何与孩子建立深厚的情感连接，成为他们最信任的倾听者和支持者。 财务管理：为家庭筑牢经济基础 稳健的财务状况是家庭幸福稳定的重要保障。本书将为你提供一套实用的家庭财务管理方案。我们将从家庭的收支规划入手，教导如何制定合理的预算，如何有效储蓄，以及如何进行明智的投资。 书中将分享一些理财的入门知识，帮助读者了解不同类型的投资工具，并根据自身的风险承受能力做出选择。我们还将提供关于信用卡使用、债务管理、保险规划等方面的建议，帮助家庭规避财务风险。本书旨在帮助读者建立健康的金钱观，实现家庭的财务自由，为未来打下坚实的基础。 生活中的“禁忌”：智慧规避，趋吉避凶 除了积极的“窍门”，生活中也存在一些需要警惕的“禁忌”。本书并非宣扬迷信，而是从常识、科学和人情世故的角度，为你指出现实生活中一些容易被忽视的“雷区”，帮助你有效规避，减少不必要的麻烦。 这些“禁忌”可能涉及到健康方面，如不规律的生活习惯、过度疲劳等；也可能涉及到人际交往方面，如不当的言行举止、不负责任的承诺等；还可能涉及到生活细节方面，如不良的卫生习惯、忽视安全隐患等。通过对这些“禁忌”的细致剖析，本书旨在帮助你提升自我保护意识，做出更明智的选择，让生活更加顺畅平安。 《家庭生活智慧：实用技巧与经验分享》是一本面向所有家庭成员的综合性生活指南。它如同一个经验丰富的长者，用亲切的语言，娓娓道来生活中的点滴智慧。我们相信，通过阅读和实践本书的内容，你将能更好地管理自己的生活，提升生活品质，为家人创造一个更加幸福、健康、和谐的美好家园。本书的目标是成为你家中不可或缺的伙伴，在生活的每一个阶段，为你提供有益的启示和坚实的帮助。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有着较高追求的人，但有时候又觉得无从下手，不知道该从哪里开始。这本书就像是为我量身定做的一样，它给了我很多启发和灵感。我特别喜欢书中关于“家居风水”和“环境布置”的内容，虽然我不是一个特别迷信的人，但我相信一个舒适、和谐的居住环境，对人的心情和运势都有着积极的影响。书中关于如何通过一些简单的方法，来提升家庭空间的能量，让我觉得很有意思。而且，这本书不仅仅是讲究“好不好看”，更是注重“好不好用”和“好不好住”。我一直觉得，家庭生活中的每一个细节，都应该用心去经营。比如，书中提到的一些关于“时间管理”的技巧，让我开始重新审视自己的生活节奏，学会更好地分配时间和精力。它让我意识到，即使是最平凡的家务，如果用对了方法，也能变得轻松而有趣。这本书让我觉得，把生活过得有仪式感，并不是一件难事，而是可以通过点点滴滴的积累来实现的。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来生活中的很多烦恼，其实都可以找到小小的解决之道。比如，我一直觉得家务活特别繁琐，总也做不完，但书里的一些收纳技巧和清洁妙招，真的让我耳目一新。以前我总是觉得要把家里收拾得一尘不染才算干净，但书里讲了一些关于“效率”和“适度”的观点，让我开始重新思考家务的意义。而且，书中提到的很多关于健康养生的内容，我也觉得非常受用。我一直觉得自己身体还不错，但读了书里关于饮食禁忌和生活习惯的建议后，才意识到很多小细节如果不注意，真的会影响健康。尤其是关于季节性养生和一些食疗的方法，我觉得非常适合我们这些平时工作忙，顾不上细致照顾自己身体的人。我特别喜欢书中那种循序渐进、循循善诱的讲解方式，不会让人觉得有什么压力，而是自然而然地引导你去改变。这本书就像一位智慧的长者，在你耳边轻轻诉说，让你在不知不觉中，把日子过得更舒心，更健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较“跟风”的人，看到什么热门就想尝试一下，但结果往往是三分钟热度。这次看到这本《家庭生活窍门与禁忌全知道》，就抱着试试看的心态买了。没想到，它真的给我带来了不少惊喜！我最喜欢的是书里关于“人际关系”的一些小技巧。我这个人不太擅长跟人打交道，尤其是在家庭聚会或者遇到一些需要协调的事情时，总是显得有些笨拙。这本书里有一些关于如何委婉地表达自己的想法，如何巧妙地化解尴尬气氛的建议，我觉得非常实用。让我印象深刻的是，书中提到的一些关于“沟通的艺术”，让我意识到很多矛盾其实都是因为沟通不畅造成的。还有，我家里有个长辈，总是喜欢跟我讲一些“老规矩”，有时候我听得一头雾水，但又不好意思反驳。现在我明白了，很多所谓的“禁忌”，背后都有其历史和文化的原因，理解了这些，也就更容易去接受和遵循了。这本书让我觉得，家庭生活不仅仅是柴米油盐，更是一门需要智慧和艺术的学问。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的名字听起来就特别实用！我一直觉得家家都有本难念的经，尤其是在家庭生活方面，总会遇到一些磕磕绊绊的小事，如果能有些“窍门”来化解，那该多省心啊。我特别好奇书里会不会讲到一些跟日常起居息息相关的“禁忌”，比如某些时候不能做什么，或者家里摆设有什么讲究之类的。我一直对这些老祖宗传下来的规矩挺感兴趣的，觉得它们背后总是有一些道理的，只不过现在的生活节奏太快，很多人都忽略了。要是这本书能把这些东西都梳理清楚，并且用通俗易懂的方式讲出来，那就太棒了。我期待着能看到一些关于孩子教育的小技巧，毕竟现在养孩子真的是个大学问，需要学习的地方太多了。还有就是婆媳关系、夫妻相处之道，这些也是家庭生活中的重头戏，希望能在这本书里找到一些启发和指导。总而言之，我希望这本书能像一位经验丰富的老朋友，给我提供一些实在的帮助，让我把家庭生活打理得井井有条，让家人都开开心心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，对“国医编委会”这个名字并没有特别在意，只是觉得它听起来比较权威。但读了之后，我才发现这本书的内容真的远远超出了我的想象。它不仅仅是一些简单的生活小常识，而是深入到了家庭生活的方方面面，并且都融入了中国传统医学的智慧。我尤其喜欢书中关于“食疗”的部分，以前我觉得食疗就是吃点滋补品，但这本书让我了解到，原来很多我们日常生活中常见的食物，都有着不同的药用价值。比如，书中提到了一些针对不同体质的人，应该如何选择食物的建议，这让我受益匪浅。而且，这本书在讲解这些医学知识的时候，并没有使用过于专业的术语，而是用非常通俗易懂的语言来解释，即使是我这样没有医学背景的人，也能轻松理解。我最看重的是，这本书让我学会了如何从根本上改善家人的健康状况，而不是仅仅停留在表面的症状治疗。它让我觉得，拥有健康的生活方式，才是经营好家庭最重要的基石。