正版图书 我承诺给你的美丽新世界 9787535285836 湖北科学技术出版社 兔毛爹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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兔毛爹 著

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店铺： 悟元图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535285836

商品编码：30167358316

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：我承诺给你的美丽新世界

定价：58.00元

作者：兔毛爹

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787535285836

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一位父亲对于女儿的承诺，一个有庭有院有花园的家，和远方那些关于花园的成长旅行。

内容提要

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这是一本关于亲情、爱情、花园和旅行的书。书中讲述了作者为了给女儿营造良好的成长环境，为她建造花园，并带她到世界各地花园旅行的美好经历。

目录

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作者介绍

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作者：兔毛爹，本名：彭已名。《美好家园》杂志园艺版顾问、旅行家、园艺爱好者、摄影爱好者、自由撰稿人。

文摘

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序言

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《你我都是追光者》 一本关于如何在喧嚣世界中寻找内心平静与生活真谛的指南。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们如同置身于一片汪洋大海，被无尽的资讯和期望裹挟着向前。每一个“你”，每一个“我”，都在这股洪流中努力寻找自己的定位，渴望抵达一片安宁的港湾，拥抱属于自己的那份“美丽新世界”。然而，我们常常迷失在外界投射的光影中，忘记了真正的光芒，其实源自内心深处。 《你我都是追光者》并非一本枯燥的理论说教，它更像是一位温厚的智者，与你围坐炉边，娓娓道来。它触及的是每一个现代人都会面临的困境：被社交媒体绑架的自我价值感、因工作压力而产生的焦虑与倦怠、人际关系中的疏离与困惑、以及对未来不确定性的深深忧虑。本书不回避这些挑战，而是以一种充满理解与共情的方式，引导读者一步步走出阴霾，照亮前行的道路。 第一章：拨开迷雾，看见真实的自己 我们从小就被灌输各种关于“成功”和“幸福”的定义，这些定义往往来自外部，而非内心的真实呼唤。社交媒体上精心包装的“完美人生”，更是加剧了我们与自己真实的距离。本章将带领你进行一次深刻的自我探索，学习如何辨别外界的噪音，倾听内心的声音。我们将探讨： “他人视角”的陷阱： 为什么我们总是容易活在别人的评价里？如何打破这种依赖，建立健康的自我认知？ 情绪的语言： 焦虑、愤怒、悲伤，这些情绪并非洪水猛兽，而是身体与心灵的信号。如何理解并转化它们，而非压抑或放纵？ “不够好”的幻觉： 现代社会盛行的“内卷”文化，让我们时刻感受到竞争的压力。本书将提供实用的方法，帮助你摆脱“不够好”的自我批评，认识到自身的价值。 找到你的“内在指南针”： 每个人都有自己独特的能量和天赋，如何发掘并信任它们？我们将学习一些简单的练习，帮助你与内心深处的智慧连接。 第二章：在忙碌中安顿，在变化中寻稳 快节奏的生活让我们疲于奔命，似乎永远有做不完的事情。工作、家庭、社交，多重角色的切换，常常让我们感到身心俱疲。本章将聚焦于如何在纷繁复杂的生活中，为自己创造一片宁静的空间，找到内心的定海神针。 “时间管理”的真相： 传统的“时间管理”往往忽略了人的精力与情绪。我们将探讨更人性化的方法，让你学会如何高效地利用时间，同时保持充沛的精力。 “断舍离”的实践： 物理空间的断舍离能带来心灵的放松，但精神层面的“断舍离”同样重要。如何清理无用的信息、无效的社交、以及不必要的执念？ “正念”的力量： 在当下，活在此时此刻，是缓解焦虑、提升幸福感的有效途径。本书将提供简单易行的正念练习，让你在日常生活中就能体会到内心的平静。 建立你的“能量充电站”： 了解自己的能量消耗与补充模式，学会为自己设定有效的休息与放松机制，避免 burnout。 第三章：点亮关系，共创温暖连接 人是社会性动物，我们渴望被理解，渴望被爱，同时也渴望给予。然而，在现代社会，人际关系的疏离感却日益凸显。本章将深入探讨如何修复和深化我们与他人的连接，让关系成为滋养我们成长的土壤。 “同理心”的桥梁： 如何真正理解他人，即使意见相左？同理心是建立深度连接的基石。 沟通的艺术： 那些令人头疼的争执，往往源于无效的沟通。本书将教授你如何进行建设性的对话，表达自己的需求，同时也倾听对方的诉求。 边界的智慧： 既不委屈自己，也不伤害他人。如何设定清晰而健康的个人边界，是维系良好关系的关键。 “给予”的喜悦： 真正的幸福，往往来自于无私的给予。我们将探讨如何以更健康、更有意义的方式去爱与付出。 拥抱“不完美”的亲密： 亲密关系并非童话，而是需要经营和理解的旅程。本书将引导你以更现实、更成熟的态度去面对亲密关系的挑战。 第四章：在不确定中前行，追逐内心的光 未来总是充满未知，这种不确定性常常是我们恐惧的根源。然而，正是这些未知，也孕育着无限的可能。《你我都是追光者》将帮助你拥抱变化，在不确定中找到属于自己的方向，并勇敢地追逐内心的那束光。 “恐惧”的解剖： 焦虑和恐惧是如何产生的？如何识别并挑战那些限制我们的恐惧？ “目标”的重塑： 并非所有目标都必须宏大，找到那些真正能点燃你热情的“小火苗”。 “坚持”的意义： 追光之路并非一帆风顺，如何在挫折中保持韧性，并在错误中学习成长？ “感恩”的力量： 关注当下拥有的，而非缺失的。感恩是一种强大的情绪转化剂，能让我们看到生活中更多的美好。 “意义”的追寻： 最终，我们都在寻找生命的意义。本书将鼓励你从日常的点滴中，从每一次真诚的付出中，去发现并创造属于自己的生命意义。 《你我都是追光者》 是一次邀请，邀请你放下对完美世界的执念，开始一场回归内心、拥抱真实的旅程。它不是让你成为一个“完美”的人，而是让你成为一个“真实”而“完整”的人。在这个过程中，你会发现，无论外界如何变幻，只要你内心的光芒不灭，你终将能够照亮属于自己的那片“美丽新世界”。 这本书献给每一个在生活中努力奔跑、偶尔迷茫，但始终怀揣希望的你，以及每一个我。让我们一起，成为彼此追逐光芒的同伴。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本《正版图书 我承诺给你的美丽新世界》时，就觉得它与众不同。书的封面设计很有艺术感，不是那种浮夸的吸引眼球，而是带着一种内敛的、引人深思的意味，让我对书中的内容充满了好奇。翻开书，书的印刷质量非常高，字迹清晰，排版也很舒服，纸张的质感也很好，读起来是一种享受。让我觉得，这本书不仅仅是内容的载体，更是一件值得细细品味的艺术品。作为一名读者，我非常注重书籍的来源，9787535285836的ISBN号和“湖北科学技术出版社”的标识，都让我对它的正版性和可靠性非常放心。我非常期待这本书能够带我进入一个前所未有的“美丽新世界”，去体验作者所描绘的种种可能。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《正版图书 我承诺给你的美丽新世界》真是太惊喜了！拿到书的那一刻，书的质感就让我爱不释手，封面的设计虽然没有直接展示书中的故事，但那种沉静又充满想象的空间感，已经让我开始期待这本书会带我去一个怎样的地方。翻开书页，印刷清晰，纸张的触感也很舒服，读起来心情格外愉悦。这本书的排版设计也很人性化，字迹大小适中，不会让我感到疲惫。我特别喜欢封面上的那种留白，仿佛在暗示着故事中隐藏着无限的可能性，等待我去探索。我原本是抱着一种试试看的心态来购买这本书的，但现在看来，这次的决定绝对是正确的。光是这本书的外在，就足以让我感受到出版方的用心和对读者的尊重。我迫不及待地想要沉浸在这本书的世界里，去感受作者笔下的“美丽新世界”，究竟是怎样一种令人向往的景象。它的ISBN号是9787535285836，出版社是湖北科学技术出版社，这些信息也让我对它的正版性和专业性有了更强的信心。

评分☆☆☆☆☆

我收到的这本书，包装得很仔细，拆开后，那种纯新的书香扑鼻而来，瞬间就点燃了我对阅读的热情。书本的装帧设计非常有特色，虽然我还没开始阅读具体内容，但单从封面的视觉冲击力来看，就足以激发我的好奇心。它给人一种既熟悉又陌生的感觉，仿佛置身于一个熟悉的场景，却又隐藏着意想不到的转折。纸张的触感很细腻，印刷的字体清晰、大小适中，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。这种细致的工艺，让我深切感受到了出版方的严谨和对图书品质的追求。我特别看重书籍的“正版”二字，9787535285836这个ISBN号和“湖北科学技术出版社”的标识，都给了我足够的信心。我迫不及待地想要深入其中，去探索书中描绘的那个“我承诺给你的美丽新世界”，它究竟是怎样的奇幻，抑或是怎样的深刻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版质量真的没得说，拿到手的时候，一股新书特有的油墨香扑面而来，让人心情愉悦。封面的设计，虽然不直接透露情节，却通过一种抽象的、富有想象力的画面，给我留下了深刻的印象，仿佛预示着一个充满惊喜的旅程即将开始。翻开书页，纸张的手感温润，印刷清晰且排版合理，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。这种用心的细节，充分体现了出版社的专业性和对读者的负责。我一直对“美丽新世界”的概念抱有浓厚的兴趣，而这本书的名称正好触动了我内心深处的渴望。我期待着作者能够凭借其高超的文字功底，为我构筑一个令人神往的全新世界，一个充满无限可能性的地方。这本书的ISBN号是9787535285836，来自湖北科学技术出版社，这些信息都让我对其品质和正版性有了十足的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的外观就足够吸引人了，有一种让人想要立刻翻阅的冲动。它的封面设计，虽然没有直接剧透内容，却巧妙地营造了一种引人入胜的氛围，仿佛打开了一扇通往未知世界的门。拿到手里，能感受到书的重量恰到好处，拿在手中阅读非常舒适。纸张的质量也相当不错，摸起来有质感，印刷清晰，文字的排版也很舒服，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。这种用心体现在每一个细节，从封面的图案选择到内页的印刷，都透露出出版方的专业和对读者的关怀。我对于“美丽新世界”这个概念一直充满好奇，而这本书的名称就直接点燃了我的兴趣。我非常期待作者能够通过文字，为我展现一个独特且富有想象力的世界。这本书的ISBN号和出版社信息也让人放心，正版保证，让我能够安心地享受阅读的乐趣。