打理生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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陳怡萍... 編

圖書標籤:

• 生活方式
• 傢居
• 收納
• 整理
• 習慣養成
• 時間管理
• 個人成長
• 極簡主義
• 幸福生活
• 實用技巧

店鋪： 北尚圖書專營店

齣版社： 湖南美術

ISBN：9787535682826

商品編碼：30177644309

開本：32

齣版時間：2018-02-01

基本信息

• 商品名稱：打理生活
• 作者：(日)本多沙織|譯者:陳怡萍
• 定價：38
• 齣版社：湖南美術
• ISBN號：9787535682826

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-02-01
• 印刷時間：2018-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：125
• 字數：80韆字

編輯推薦語

小戶型傢庭**“夠住”Tips，從日常點滴提升你的品質感受，用細節讓小傢裝下*多美好的日子。 本多流·懶散派的簡單收納巧思，從傢務整理、衣著搭配到物品選擇，教你在宜居之傢中溫柔度日。 在這本《打理生活》中，本多沙織以自己傢為例，展示不斷摸索總結的輕簡收納技巧，同時分享自己在衣、食、住、行各個方麵的日常習慣，告訴每一個讀者，隻要用心審視收納的初衷，找到舒適的尺度，從日常的一點一滴對接生活與收納，你就能讓一切變得*順心自在。

內容提要

收納並不是強製性的傢務，或是丟棄自己的心愛 之物，它隻是為實現理想生活所做的些許“投資”。
    通過把收納同化為簡單的生活習慣，即使住在狹窄的 小傢裏，本多沙織也能把喜愛的物品收拾得整潔利落 ，處處洋溢著生活的情趣。
     在這本《打理生活》中，她以自己傢為例，展示 不斷摸索總結的輕簡收納技巧，同時分享自己在衣、 食、住、行各個方麵的日常習慣，告訴每一個讀者， 傢不是生活的負纍，而是可以安心度過每分每秒的幸 福所在。
    

作者簡介

本多沙織，把人的生活和性格放在**位考慮，提齣即使不用太費勁也能保持整潔的整理收納專傢。 在2010年開始創作的博客“讓人愛上整理的房間收納”，本多沙織介紹瞭很多自己傢使用的收納術和客戶的before-after對比，積攢瞭一大波人氣。以該博客為基礎創作的《打造輕鬆整理的房間》一書在日本銷量突破15萬冊。 從學生時代開始，本多沙織就是無印良品的粉絲，收納用品自不必說，與生活息息相關的衣食住用品也大多齣自無印良品，擁有該品牌産品無數。齣於對該品牌的喜愛，本多沙織還擁有在無印良品的門店做兼職店員的經曆。憑藉著自己親身的使用體驗，她信心滿滿地嚮顧客**無印良品的産品。本書中，作者毫無保留地嚮讀者傳遞瞭自己的“無印之愛”和收納經驗，完成瞭作者的心願。

目錄

前言
支持生活正常運轉的“預支項目”
原動力，來自給予自己和傢人的溫柔
Part 1 整理收納
本多流·整理收納的思考
我傢的*新①客廳
我傢的*新②廚房
我傢的*新③壁櫥
我傢的*新④洗衣間&盥洗室
我傢的*新⑤廁所
我傢的*新⑥玄關
愛用的收納工具**圖鑒
收納沒有正確答案
沒有比“可視化”*勝一籌的收納方法
為瞭不受物品支配
把傢當作公司來經營
“**說服自己”之後再扔掉
為扔不掉的東西找到代用品
定製的信息整理術
如何堅持記錄傢庭開銷
鮮花和綠植的裝飾方法
特彆課程！兒童空間的整理方法
專欄【懶散派自我管理入門】
隻做能堅持做下去的事
Part 2 傢務
事半功倍的快手必勝料理
冷藏室、冷凍室保持一目瞭然的狀態
一次搞定所有工序
省時省力的烹飪方法
巧用煤氣竈的燒烤功能
調料僅保留基本款
輕鬆洗碗法
餐具重疊放置，一次性洗好
“真佐子蓋澆飯”的故事
快速“消滅”茶葉的小技巧
兩個人的陽颱居酒屋，開業！
掃除要“簡單”，“馬上開始”是信條
掃除工具不是越多越好
“起碼是這裏！”得保住的要點
意外地，掃除不用花很長時間
懶散派·掃除法
特意放入占地方的洗衣簍裏
運用收納方法輕鬆處理洗好的衣服
我傢的洗衣流程
超好用的洗衣物品
專欄【懶散派自我管理入門】
習慣能否持續，選擇的物品是關鍵
Part 3 衣裝行頭
衣裝行頭大公開！13件衣服，反復穿搭過8天
“勞模”衣服要低調

《尋跡》 故事梗概： 《尋跡》並非一本關於實用技巧的書籍，它更像是一場關於生命、記憶與自我發現的低語。故事的主人公，一位名叫艾莉亞的年輕女子，在收到一份來自她從未謀麵的祖母的遺囑後，踏上瞭一段意想不到的旅程。遺囑中隻附帶瞭一張泛黃的、標注著陌生地名的地圖，以及一封語焉不詳的信，信中暗示著一段被塵封的傢族往事，一個她從未被告知過的秘密。 這份遺囑，像一顆投入平靜湖麵的石子，激起瞭艾莉亞內心深處的漣漪。她一直過著按部就班的生活，專注於一份穩定的工作，與周遭的世界保持著恰到好處的距離。然而，祖母的遺物，那個神秘的地圖，以及信中那些模糊不清的綫索，卻像一股無形的力量，將她從熟悉的環境中拉扯齣來。她決定齣發，不是為瞭繼承什麼物質財富，而是為瞭追尋一個她甚至不確定是否存在的故事，一個關於她自己，以及她傢族根源的故事。 她的旅程始於一片古老的森林，那裏據說曾是她祖母的故鄉。空氣中彌漫著泥土和鬆針的芬芳，陽光透過層層疊疊的樹冠，在地麵投下斑駁的光影。在這裏，她遇到瞭一位守林人，一個沉默寡言的老人，他的眼神深邃，仿佛藏著韆年的故事。他沒有直接告訴她答案，而是通過講述一些關於森林的傳說，關於這裏的植物和動物的習性，引導她去觀察，去感受，去傾聽。艾莉亞開始注意到那些她曾經忽略的細節：樹葉的紋理，風吹過樹梢的聲音，溪流潺潺的低語。她發現，大自然本身就蘊含著一種古老的智慧，一種與生命脈搏同步的節奏。 接著，地圖將她引嚮一座被遺忘的山村。村莊靜謐而古老，仿佛被時間遺棄。殘破的石牆，布滿青苔的屋瓦，訴說著昔日的繁華與如今的寂寥。在這裏，她遇到瞭一位年邁的村史記錄者，一個頭發花白，但眼神依舊銳利的老婦人。她沒有直接嚮艾莉亞透露她想知道的真相，而是邀請艾莉亞參與村莊的日常生活中。艾莉亞幫助老人整理塵封的族譜，聆聽村民們講述他們代代相傳的故事，這些故事零散而瑣碎，卻慢慢拼湊齣她傢族過往的片段。她瞭解到，她的祖母曾經是這個村莊裏一位極富靈感的藝術傢，她的作品以捕捉瞬間的情感和自然的韻律而聞名，但她的纔華卻在那個年代遭遇瞭不公的對待。 隨著旅程的深入，艾莉亞來到一個靠海的漁港。海風鹹濕，帶著一種野性的自由氣息。她遇到瞭一位船長，一個飽經風霜的男人，他的臉上刻滿瞭歲月的痕跡，但他的目光卻如海一樣遼闊。船長為她講述瞭他與艾莉亞祖母年輕時的相遇，以及他們共同經曆過的一段艱辛歲月。他告訴她，艾莉亞的祖母並非是人們想象中的普通女子，她內心有著一股不屈的韌性，以及對藝術和自由的執著追求。 在這段旅程中，艾莉亞不再是被動地接受信息，她開始主動去探索，去提問，去感受。她用畫筆記錄下沿途的風景，用文字捕捉那些稍縱即逝的情感。她曾經習慣於將生活中的一切都安排得井井有條，卻發現，真正的生命，往往藏匿於那些意想不到的轉摺和未知之中。她開始理解，祖母留下的並非是簡單的財富，而是一份關於如何去“看見”和“感受”世界的指引。 在旅程的終點，她發現瞭一個被隱藏的舊工作室。工作室裏的一切都保持著祖母離開時的樣子，未完成的畫作，散落的顔料，還有一本厚厚的素描本。素描本中，不僅有祖母對自然的細膩描繪，更有她對人生、對情感、對自由的深刻思考。艾莉亞終於明白瞭，祖母留給她的，是關於如何活齣自我，如何勇敢地去錶達內心真實想法的寶貴遺産。 《尋跡》講述的不是如何“打理”生活，而是關於如何“體驗”生活，如何在那一個個被忽略的瞬間中，發現生命的意義。它不是一本教人如何高效地完成任務的書，而是一本邀請你去放慢腳步，去聆聽內心的聲音，去感受周圍世界的細微之處的書。它鼓勵讀者去擁抱那些不確定性，去探索那些未知的領域，去尋找那些屬於自己的“痕跡”。 這本書的特點： 意境深遠，情感細膩： 《尋跡》以一種詩意而富有感染力的筆觸，描繪瞭艾莉亞在追尋傢族秘密過程中的心路曆程。書中對自然風光、人物情感的刻畫都極為細膩，能夠觸動讀者內心最柔軟的部分。它不追求情節的跌宕起伏，而是專注於人物內心的成長與轉變，以及那種在寜靜中爆發的力量。 象徵意義豐富： 森林、山村、漁港，這些地點並非是簡單的背景，它們各自承載著不同的象徵意義。森林代錶著生命的原始與野性，山村象徵著曆史的厚重與塵封的記憶，漁港則暗示著遠方與自由。讀者可以通過這些意象，深入理解故事所傳達的哲學思考。 強調自我發現與內在力量： 故事的核心不在於揭露一個驚天秘密，而在於艾莉亞通過這段旅程，重新認識自己，發現自己內心深處的潛能與力量。祖母的遺産，並非是物質的堆砌，而是關於一種生活態度和精神傳承。這本書試圖告訴讀者，每個人心中都蘊藏著一份獨特的寶藏，等待著被發掘。 節奏舒緩，引人入勝： 《尋跡》的敘事節奏並不急促，它更像是一首悠揚的樂麯，讓讀者在沉浸其中時，能夠細細品味每一個字句，感受那種寜靜而又充實的氛圍。每一個章節都像是一幅畫捲，慢慢展開，引人入勝。 非功利性指導，而是人生感悟： 與市麵上許多強調“如何做”的書籍不同，《尋跡》不提供具體的“打理”方案，而是通過故事，引導讀者去思考“為什麼”，去感受“是什麼”。它關注的是更深層次的人生意義和生命體驗，鼓勵讀者去尋找屬於自己的“尋跡”之路。 人物塑造立體鮮活： 艾莉亞的成長過程真實可信，她從一個略顯保守的年輕人，逐漸變得勇敢、獨立、充滿探索精神。而故事中齣現的配角，如守林人、村史記錄者、船長，也都各具特色，他們的言談舉止，都仿佛是那個時代和那個地域的縮影，為故事增添瞭真實的色彩。 《尋跡》是一本值得反復閱讀的書，每一次翻閱，或許都能從中品味齣新的感受，找到新的啓示。它適閤那些渴望在快節奏的生活中找到一絲寜靜，渴望在紛繁的世界裏重新認識自我，渴望去感受生命本真的人們。它是一次關於靈魂的旅行，一次關於內在的召喚，一次關於發現屬於自己的“痕跡”的動人故事。

評分☆☆☆☆☆

《打理生活》最讓我著迷的，是它對“內在秩序”的探討。我一直以為，生活中的煩惱和混亂，很大程度上源於外部因素，比如工作壓力、人際關係等等。然而，這本書讓我看到瞭，很多時候，我們內心的混亂纔是導緻外部混亂的根源。作者以一種非常細膩和人性化的視角，剖析瞭我們為何會陷入“無效忙碌”的怪圈。她沒有批評，而是帶著理解，去描繪那些我們熟悉卻不願承認的習慣——拖延、逃避、缺乏規劃，以及由此帶來的焦慮和自我否定。我常常覺得自己像個陀螺，不停地轉動，卻原地踏步。讀到書中關於“目標設定”和“分解任務”的章節，我纔恍然大悟。原來，很多時候我不是沒有能力，而是沒有方嚮，或者把事情看得太復雜，從而望而卻步。這本書就像一個睿智的朋友，沒有給我任何指令，而是通過分享她自己的經驗和感悟，引導我去探索內心的真實想法。我開始練習每天寫下幾件“必做之事”，並且將它們分解成更小的、可執行的步驟。這個過程讓我看到瞭自己的進步，也讓我重新找迴瞭對生活的掌控感。那些曾經讓我頭疼的“大工程”，在一步步的打理下，變得不再那麼令人生畏。《打理生活》讓我明白，真正的“打理”，是從內而外的，是從心開始的。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種潛移默化的力量，讓我開始重新審視自己與“擁有”的關係。我一直是個有點“囤積癖”的人，總覺得“萬一以後會用到”，就把很多東西都留著。傢裏的空間因此變得擁擠不堪，每次找東西都像一場尋寶遊戲，讓人疲憊不堪。讀到《打理生活》裏關於“斷捨離”的部分，我並沒有立刻行動，而是先仔細體會作者的思緒。它並不是簡單地告訴你扔掉什麼，而是引導你去思考，這些物品對你真正意味著什麼，它們是否還在為你服務，或者隻是占據瞭你的空間和精力。書中的描述非常生動，比如她講述自己如何一步步清理衣櫥，過程中遇到的猶豫、不捨，都讓我感同身受。我開始嘗試著，先從一個抽屜開始，問自己：“我真的還需要它嗎？它帶給我的快樂，是否大於它占據的空間？”這個過程並不容易，但每當成功清理掉一件不再需要的物品，我都會感到一種輕鬆和釋然。更重要的是，我發現這種“清理”不僅僅是物理空間的，更是心理空間的。當我的生活空間變得簡潔，我的思緒也跟著清晰起來，不再被雜亂無章的事物所乾擾，我能更專注於當下，更清晰地看到自己的需求和目標。這本書讓我明白，真正的富足，有時並非擁有得多，而是懂得取捨，讓生活變得輕盈而有質感。

評分☆☆☆☆☆

翻開《打理生活》，就仿佛推開瞭一扇通往內心寜靜的窗戶。我一直覺得自己是個生活中的“湊閤主義者”，對很多事情都抱著“差不多就行”的態度，總覺得生活就該是這樣，平淡無奇，甚至有些混亂。然而，這本書卻像一位溫柔的引導者，不動聲色地揭示瞭我內心深處對“更好生活”的渴望。它沒有給我灌輸生硬的理論，而是通過一個個細膩的場景、一段段引人共鳴的文字，讓我重新審視自己的日常。那些關於整理空間、規劃時間，甚至是與人相處的小細節，都仿佛在我身上投下瞭一束光，照亮瞭那些被我忽略的角落。我開始意識到，原來“打理生活”並非一項艱巨的任務，而是一種可以融入點滴的智慧。它教會我，不必追求完美，但可以追求“更妥帖”。比如，書裏提到瞭一個關於“物品歸位”的練習，一開始我以為隻是簡單的收納，但深入閱讀後纔發現，它觸及的是一種對物品的尊重，對自己的負責。當我開始嘗試將用完的東西放迴原處，那種小小的滿足感，竟然能為我一天的心情帶來意想不到的提升。我開始不再焦慮那些“未完成”的事情，而是享受那些“正在進行”的微小改變。《打理生活》就像一杯溫熱的茶，在忙碌的生活間隙，給我片刻的舒緩和啓發，讓我覺得，原來生活也可以如此有溫度，有秩序，有滋味。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種關於“平衡”的全新認知。我一直以來，都覺得生活就像一場永無止境的競賽，要不停地追趕，不停地證明自己。工作、學習、社交、傢庭，似乎每一項都需要傾注我全部的精力，而結果往往是疲憊不堪，卻又覺得做得不夠好。閱讀《打理生活》，我纔發現，原來“打理”不等於“占有”或“掌控”，更不等於“拼盡全力”。它是一種智慧的分配，一種有意識的選擇。書中的很多篇章，都滲透著一種“鬆弛感”。它不鼓勵你把生活變成一場嚴苛的訓練營，而是告訴你，如何在忙碌中找到喘息的空間，如何在付齣與收獲之間找到恰當的平衡點。我被書中關於“留白”和“休息”的論述深深打動。我一直以為，休息就是偷懶，就是對時間的浪費。然而，作者卻告訴我，真正的休息，是為瞭更好地前行。她分享瞭許多簡單而有效的方法，比如如何進行一次高質量的短暫休憩，如何利用碎片時間進行自我調整，這些都讓我受益匪淺。我開始嘗試著，不再把所有的空閑時間都填滿，而是留齣一些時間給自己，去發呆，去閱讀，去做一些純粹讓自己感到快樂的事情。這種“不填滿”的狀態，反而讓我覺得更有能量，更有創造力。《打理生活》讓我明白，生活不是一場馬拉鬆，而更像是一場有起有伏的旅程，懂得適時停歇，纔能走得更遠，更舒適。

評分☆☆☆☆☆

《打理生活》這本書，真的像一位老朋友，不露痕跡地陪伴著我，讓我對“慢下來”有瞭更深的理解。我一直是個急性子，做什麼事情都想快點完成，總覺得“慢”就是“落後”。然而，這本書卻用一種非常柔和的筆觸，嚮我展示瞭“慢”的力量。它沒有強迫我去改變什麼，而是通過對生活細節的描繪，讓我逐漸體會到，那些被我們忽略的“慢時刻”，其實蘊含著多麼巨大的能量。比如，書中關於“品味一杯咖啡”的描寫，我一開始覺得有些矯情，但讀下去後，我纔明白，那是一種對當下，對自我，對生活的熱愛和珍視。當我嘗試著，不再一邊刷手機一邊喝水，而是靜下心來，去感受水溫，去體會它在口中的味道，我發現，即使是這樣一個微小的舉動，也能為我帶來片刻的寜靜和滿足。這本書讓我開始重新思考，我所追求的“效率”，是否真的等同於“幸福”。我是否因為追求速度，而錯過瞭很多美好的體驗？我開始嘗試著，在一些不那麼緊急的事情上，允許自己“慢”一點。比如，寫一封信，而不是發一條信息；或者，認真地準備一頓飯，而不是隨意地解決。這種“慢”的實踐，讓我發現，原來生活可以如此細膩，如此有層次。我不再急於看到結果，而是享受過程本身。《打理生活》教會我，真正的“打理”，並非一味地追求速度和數量，而是在點滴中，注入耐心和愛意，讓生活變得有溫度，有深度，有迴味。