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育儿编辑部 等 著

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• 0-3岁育儿
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出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515807171

商品编码：30220366236

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：不找月嫂不靠老，育儿妙招自己找

定价：29.80元

作者：育儿编辑部 等

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787515807171

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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这本书解答了新手妈妈提问频率**的9大类82个问题。
但是，你我都清楚，这是治标不治本的一时之计。每一天，我们都会迎来孩子的新变化，碰到新的育儿问题，所以我们到底该怎么办呢？其实，在育儿事业中，新手妈妈们从来不会缺少智慧和技巧，而真正需要的是耐心和从容！
请记住：育儿事业的*之处在于父母可以和孩子一起成长！

宝宝发烧了怎么办？是去医院呢，还是在家观察
宝宝总是摆弄自己的小鸡鸡，这正常吗？
给宝宝喂奶可以喂到多大呢？
每次给女宝宝换尿布的时候都要给宝宝擦屁股吗？
我家宝宝太老实了，怕被别的孩子欺负。
宝宝只要看到门开着肯定会去给关上，貌似有点神经质，会不会有什么问题啊？
宝宝两岁了，正是不愿意听大人话的时候，不管你说什么他都一点不听话，真头疼。
儿子刚刚两岁，经常咬别人，怎么办？
宝宝周围都是大人，没**会跟同龄人玩耍，不会有什么问题吧？
老公教育孩子的方法和我的想法有分歧，这样下去会不会出问题呢？
……
有了孩子之后就会被这些此起彼伏的问题团团包围，其实，解决办法就在一念之间。

内容提要

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我们中的大多数人都是次为人父母，育儿的过程中免不了着急、慌乱。我们求助于老人，寄希望于月嫂、专家，这样可以吗？可以，但同时也意味着我们从这段人生经历中获得的成长将会大打折扣。
事实上，我们不缺少智慧，也不乏育儿技巧的来源，我们真正需要的是耐心和从容，以及一份打定主意和孩子一起成长的勇气！
这本书里汇集了日本知名育儿杂志上新手妈妈们提问频率高的9大类82个问题，由日本知名的儿科专家解答，辅以幽默搞笑的日系漫画，处处传达着耐心、从容的育儿理念。
世上没有两片一模一样的叶子，因此我们要接受自己孩子在成长中表现出的不同之处，淡定当妈，从容养娃。

目录

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作者介绍

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《育儿》编辑部
《育儿》是日本一家高级母婴杂志，在妈妈圈里一直有着极高的人气。此杂志的250位妈妈粉丝组成“速成育儿妈妈军团”，归纳了育儿当中常见的82个小问题、小烦恼，由编辑们整理成书，为千百万正在育儿事业中奋斗的新手妈妈们带来福音。

插画作者：大原由轨子
1970年出生于日本长崎佐世保市。2006年以来，陆续出版了“大原的一家人系列”漫画喜剧随笔，风靡全日本。被誉为日本*人气的家庭喜剧绘本作家。

文摘

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序言

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《独立育儿：解锁新手父母的智慧与从容》 前言 在这个信息爆炸的时代，年轻父母们在迎接新生命到来时，常常面临着前所未有的信息洪流和育儿焦虑。社会上充斥着各种育儿理论、经验分享，从月嫂、育儿嫂到家中长辈的建议，似乎每个人都有自己的一套“金科玉律”。然而，在纷繁复杂的观点中，不少新手父母却感到迷失，甚至对传统的育儿模式产生了动摇。当“不找月嫂，不靠老人”成为一种新兴的育儿选择，我们不禁要问：在没有外界过多干预的情况下，年轻父母能否凭借自身的力量，找到一条适合自己的、科学有效的育儿之路？ 《独立育儿：解锁新手父母的智慧与从容》正是为了回应这一时代的呼唤而诞生的。本书并非一本教条式的育儿手册，更不是对传统育儿方式的简单否定。它是一场关于“自主育儿”的探索，旨在帮助新手父母们建立起科学的育儿观，培养敏锐的观察力，掌握实用的育儿技能，最终实现身心上的从容与自信，与孩子一同成长，享受为人父母的独特乐趣。 本书的核心理念在于赋能。我们相信，每一位父母都拥有成为孩子最佳守护者和引导者的潜能。通过系统性的知识梳理、实操性强的技巧传授以及对育儿心理的深入剖析，本书将帮助读者打破思维定势，拥抱更具弹性和个性化的育儿方式。我们鼓励父母们成为育儿的“研究者”和“实践者”，而不是被动的接受者。 第一章：思维重塑——拥抱“独立育儿”的勇气与智慧 本章旨在为新手父母们建立正确的育儿心态，打消对“独立育儿”的顾虑，建立起自主解决问题的信心。 告别焦虑，认识育儿的本质： 深入探讨新手父母普遍存在的焦虑根源，如对未知的不确定性、社会期望的压力、与他人比较的心态等。强调育儿并非一场“完美竞赛”，而是充满爱与探索的旅程。引导读者认识到，接纳不完美，允许自己犯错，是走向成熟的关键一步。 信息辨别，拨开迷雾： 在海量育儿信息中，如何去伪存真，找到真正适合自己家庭和宝宝的育儿方式？本章将提供一套实用的信息筛选方法，包括识别信息的来源、科学依据、个体差异性等，帮助父母们建立批判性思维，避免盲目跟风。 “独立”的真正含义： 厘清“独立育儿”并非意味着完全孤立无援，而是强调父母作为核心决策者，在吸收外界信息的基础上，做出符合自身情况的选择。它是一种自主、负责任的态度，而非一种形式上的“不求助”。 建立支持系统，而非依赖： 探讨如何在坚持独立育儿的同时，构建一个健康的社会支持网络。这包括与伴侣的有效沟通、与理解育儿理念的朋友交流、以及适时寻求专业咨询（如儿科医生、心理咨询师）等，强调的是“借力”而非“完全托付”。 第二章：生理基础——科学喂养的基石 本章将聚焦婴儿期最核心的生理需求——喂养，提供科学、实操性强的指导，帮助父母建立健康的喂养习惯。 母乳喂养的奥秘与技巧： 详细介绍母乳喂养的好处、成功的关键因素（如正确的衔乳姿势、频繁哺乳的重要性、泌乳的生理机制）。提供解决常见母乳喂养问题的实用技巧，如乳头皲裂、乳腺堵塞、奶量不足等。 配方奶喂养的科学选择与实践： 对于选择配方奶喂养的父母，本章将深入讲解配方奶的选择原则（根据宝宝月龄、体质）、冲调方法（水温、奶粉比例）、喂奶姿势、以及如何观察宝宝的奶量需求。 辅食添加的科学原则与进阶： 从宝宝4-6个月开始，辅食添加是重要的里程碑。本章将详细讲解辅食添加的原则（循序渐进、种类多样、观察过敏反应）、不同月龄段的辅食建议、自制辅食的要点，以及如何引导宝宝自主进食。 识别宝宝的饥饱信号： 教授父母如何敏锐地观察和理解宝宝发出的饥饿和饱腹信号，避免过度喂养或喂养不足，培养宝宝良好的饮食习惯。 第三章：睡眠艺术——解锁宝宝的安睡密码 睡眠是宝宝成长发育的关键，也是让新手父母们头疼的难题。本章将提供科学的睡眠引导方法，帮助宝宝建立健康的睡眠规律。 宝宝睡眠的生理特点： 介绍新生儿和婴儿睡眠周期的特点、昼夜节律的形成过程，帮助父母理解宝宝睡眠规律的个体差异性。 建立良好的睡眠环境： 探讨如何创造一个安全、舒适、有利于宝宝睡眠的环境，包括卧室的温度、湿度、光线、声音等。 科学的睡前程序： 设计一套简单有效的睡前程序，如洗澡、抚触、讲故事、摇睡等，帮助宝宝建立睡前信号，为入睡做好准备。 引导宝宝自主入睡： 介绍几种主流的、被科学证实的引导宝宝自主入睡的方法，如“三秒法”、“抱睡缓解法”等，强调循序渐进和耐心。 处理夜醒与睡眠倒退： 针对宝宝常见的夜醒、分离焦虑期、以及睡眠倒退等现象，提供应对策略和安抚技巧，帮助父母度过艰难时期。 第四章：日常照护——精细化管理宝宝的吃喝拉撒 本章将深入探讨宝宝日常生活的方方面面，提供细致入微的照护指导，让父母在琐碎中找到规律与乐趣。 科学的洗浴与皮肤护理： 讲解新生儿的洗澡技巧、水温控制、沐浴露的选择，以及如何进行日常皮肤护理，预防尿布疹、湿疹等常见皮肤问题。 换尿布的艺术与时机： 详细演示换尿布的步骤，讲解如何选择合适的尿布，以及如何观察宝宝的排便情况，判断宝宝的健康状况。 口腔护理的早期介入： 介绍从新生儿开始的口腔清洁方法，以及为即将长牙的宝宝做好准备。 衣物选择与穿搭： 讲解根据季节、天气选择合适的衣物材质和厚度，以及安全舒适的穿搭技巧。 安全至上——居家环境的安全隐患排查： 提供一份详细的居家安全清单，帮助父母识别和消除潜在的安全隐患，如尖锐物品、电源插座、易燃易爆物品等，确保宝宝的安全。 第五章：能力启蒙——发掘宝宝的潜能与天赋 本章将超越基础照护，专注于宝宝的早期发展与能力启蒙，引导父母成为孩子成长的“引导者”。 感官发展与早期刺激： 介绍宝宝不同月龄段的感官发展特点，以及如何通过游戏、互动、亲子阅读等方式，提供丰富的感官刺激，促进大脑发育。 运动能力的发展与引导： 讲解宝宝翻身、爬行、坐立、站立等大运动发展的规律，以及如何通过提供安全的游戏空间和适当的引导，促进宝宝运动能力的发展。 语言发展的关键期与互动： 强调早期语言互动的重要性，教授父母如何通过亲子对话、唱歌、讲故事等方式，激发宝宝的语言潜能。 认知能力的发展与探索： 介绍宝宝不同阶段的认知发展特点，以及如何通过提供探索机会、鼓励提问、解答疑惑等方式，培养宝宝的观察力、记忆力和解决问题的能力。 情绪认知与情商启蒙： 探讨如何帮助宝宝识别和表达自己的情绪，以及如何引导宝宝学会与他人互动，建立同理心，为情商发展打下基础。 第六章：亲子互动——建立连接，爱与智慧的传递 本章将回归育儿的本质——爱。通过高质量的亲子互动，建立起深厚的情感连接，并在此基础上传递爱与智慧。 高质量陪伴的意义： 强调“在场”的重要性，以及如何通过专注的互动，让陪伴更有意义，而非简单的“待在一起”。 非语言沟通的魅力： 探讨眼神交流、肢体语言、微笑、抚触等非语言沟通方式在建立亲子关系中的作用。 游戏是最好的学习方式： 介绍不同年龄段宝宝适合的游戏类型，以及如何通过游戏，在玩乐中学习，增进亲子感情。 情感回应与共情： 教授父母如何积极回应宝宝的情绪，理解宝宝的行为背后的需求，并以共情的方式与宝宝交流。 处理宝宝的哭闹与情绪： 提供一套温和而有效的处理宝宝哭闹的方法，理解哭闹背后的信号，并给予恰当的回应。 第七章：身心健康——父母的自我关怀与成长 “独立育儿”的旅程，不仅是宝宝的成长，更是父母的蜕变。本章将关注父母自身的身心健康，强调自我关怀的重要性。 产后恢复与心理调适： 关注新手妈妈的身体恢复和心理调适，提供自我关怀的建议，帮助她们走出产后抑郁的阴影。 夫妻关系的经营： 探讨在育儿过程中，如何维系和发展健康的夫妻关系，共同承担育儿责任，成为彼此最坚实的后盾。 时间管理与平衡： 面对繁重的育儿任务，如何高效地管理时间，找到工作、生活和育儿之间的平衡点。 寻找个人空间与爱好： 鼓励父母在育儿的同时，保留自己的个人空间和兴趣爱好，为身心充电，保持积极心态。 应对育儿挑战的智慧： 总结书中提到的各项技能，并分享应对育儿过程中可能出现的各种挑战的实用策略。 结语 《独立育儿：解锁新手父母的智慧与从容》希望成为每一位新手父母在育儿道路上的良师益友。它不是要告诉你“必须怎么做”，而是要激发你“如何去做”。我们相信，当父母们能够自信、从容地面对育儿的挑战，用爱与智慧去引导孩子，他们不仅能够培养出健康快乐的下一代，更能在育儿的过程中，实现自我价值的提升，找到为人父母最深刻的幸福与意义。 愿这本书能伴你一同探索，一同成长，最终，与孩子一起，在这场充满爱与挑战的旅程中，绽放出最美的光彩。

评分☆☆☆☆☆

最近刚入手了这本《不找月嫂不靠老，育儿妙招自己找》，刚翻了几页就被里面的坦诚和接地气给吸引住了。作者并没有一开始就灌输什么“育儿秘籍”，而是像一个经验丰富的老朋友，娓娓道来她自己摸索的育儿心得。我特别喜欢她分享的那些“小确幸”时刻，比如如何利用家里的常见物品来安抚宝宝，或者如何巧妙地处理那些让人头疼的“突发状况”。我一直觉得，育儿这件事，最怕的就是“理论满天飞”，但实际操作起来却无从下手。这本书似乎就解决了这个问题，它没有讲太多大道理，而是落到了实处，提供了很多可以直接模仿的“小动作”和“小窍门”。比如，书中提到如何通过观察宝宝的微表情来判断他们的情绪，这一点对我来说就非常实用。我常常为宝宝的哭闹感到无助，这本书的出现，让我感觉仿佛找到了一个“翻译器”，能更好地读懂我的孩子。我迫不及待地想知道，她是如何教会宝宝自主入睡的？又是如何让宝宝在有限的空间里，也能玩得开心又有创意？这本书不仅仅是育儿技巧的集合，更像是一本帮助新手父母建立自信、享受育儿过程的指南。

评分☆☆☆☆☆

《不找月嫂不靠老，育儿妙招自己找》这本书，在我产假结束、即将重返职场之际，像及时雨般出现在我眼前。我一直在为宝宝的到来既兴奋又焦虑，特别是关于喂养、睡眠和日常照料这些琐碎却至关重要的问题。家里的长辈虽然疼爱孩子，但育儿观念和现代科学方法存在差异，而请个月嫂的费用又着实不菲，让我倍感压力。这本书的标题直击我的痛点，让我看到了另一条可行的道路——自己成为育儿专家。我尤其好奇它会如何解析那些看似“高深莫测”的育儿技巧，是如何化繁为简，让新手父母也能轻松上手。我期待这本书能够提供一套系统性的解决方案，而不是零散的建议。例如，在宝宝哭闹不止时，究竟该如何辨别原因？在宝宝辅食添加的阶段，又有哪些科学的顺序和方法？睡眠训练又是否真的可行，又需要注意些什么？这本书是否能给我提供一个清晰的路线图，让我不再手忙脚乱，而是能自信地迎接每一个育儿挑战？我希望它能教会我如何观察宝宝的信号，如何理解宝宝的需求，从而建立起属于我们家独有的育儿节奏。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿的过程，应该是充满爱与探索，而不是一场充满压力的“战役”。《不找月嫂不靠老，育儿妙招自己找》这本书，正是我一直以来所追求的那种育儿理念。它没有宣扬那些“完美妈妈”的标准，也没有贩卖焦虑。相反，它鼓励我们去相信自己的直觉，去倾听宝宝的声音，然后在这个基础上，找到最适合自己家庭的育儿方式。我特别欣赏书中那种“授人以鱼不如授人以渔”的精神。它不是直接告诉你“怎么做”，而是教你“为什么这么做”，让你能够举一反三，真正掌握育儿的精髓。我尤其好奇书中关于如何建立亲子依恋和安全感的部分，这对我来说至关重要。我希望这本书能帮助我理解宝宝的行为背后真正的原因，而不是仅仅停留在表面的现象。同时，我也期待它能提供一些实用的方法，来帮助宝宝更好地适应外部环境，比如在分离焦虑时期，如何安抚宝宝的情绪？这本书，就像是一盏明灯，照亮了我育儿道路上的迷茫，让我对接下来的育儿生活充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《不找月嫂不靠老，育儿妙招自己找》这本书，第一感觉是亲切。封面设计不花哨，字体大小也适中，一看就知道是那种扎扎实实讲内容的书。我作为一个即将成为新手妈妈的人，最大的困扰就是信息爆炸。网上关于育儿的说法太多了，有科学的，也有道听途说的，我常常感到无所适从。这本书的标题就给我一种“靠谱”的感觉，它承诺的是“自己找妙招”，而不是依赖别人。这让我觉得，这本书可能会提供一些真正实用、并且适合我们普通家庭的方法。我特别想知道，书中是如何处理宝宝的睡眠问题的？是关于睡眠训练的科学方法，还是更侧重于建立规律的睡眠习惯？另外，对于宝宝的饮食，特别是辅食的添加，这本书有没有提供一些循序渐进的建议，避免走弯路？我更希望这本书能让我明白，育儿并非需要多么高深的知识，而是通过细致的观察和有智慧的应对。我期待它能帮助我摆脱那些焦虑和不确定，以一种更轻松、更自信的态度去面对即将到来的新生命。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读《不找月嫂不靠老，育儿妙招自己找》之前，我对于“自己找育儿妙招”这件事，是有那么一点点质疑的。毕竟，月嫂和长辈们都有丰富的经验，而我，一个新手小白，真的能靠自己摸索出什么“妙招”吗？然而，翻开这本书，我发现我的疑虑被一点点打消了。作者的文字非常真诚，她把自己在育儿过程中的一些“踩坑”经历和宝贵经验都毫无保留地分享出来。我印象特别深刻的是，她提到了一种针对宝宝腹胀的小技巧，听起来简单，但却非常实用，而且是她自己根据宝宝的反应一点点摸索出来的。这让我觉得，育儿的智慧，其实就隐藏在日常的陪伴和观察之中。这本书不是那种高高在上、理论性很强的育儿百科，而是更像一本“家常菜谱”，告诉你如何用最简单、最家常的食材，做出最美味、最有营养的“育儿大餐”。我特别期待书中关于如何培养宝宝独立性的部分，以及如何用积极的方式处理宝宝的负面情绪。这本书，就像一个贴心的育儿助手，让我觉得，即使没有长辈的“全职”指导，我也能成为一个合格甚至优秀的妈妈。