陪孩子走过高中三年-第3版-全新增订 9787550285392 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘称莲 著

图书标签:

• 亲子教育
• 高中教育
• 家庭教育
• 学习方法
• 青春期
• 心理辅导
• 升学指导
• 教育规划
• 育儿
• 成长指南

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550285392

商品编码：30235184654

包装：平装

出版时间：2016-11-01

图书基本信息
图书名称	陪孩子走过高中三年-第3版-全新增订	作者	刘称莲
定价	36.00元	出版社	北京联合出版公司
ISBN	9787550285392	出版日期	2016-11-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

不着急，也来得及，陪孩子一起享受吃“苦”的幸福。 　　高中三年，对孩子是一种磨练，对家长也是一个考验。 　　《陪孩子走过高中三年》（第3版）是一本家长用心写给家长的书，没有居高临下的指点，也没有千篇一律的空话，有的只是源自真实生活的点点滴滴： 　　妈妈发起的“厨房悄悄话”， 　　爸爸建立的“流动小信箱”， 　　还有“冲动的流星雨”， 　　和“独特的成人礼” 　　…… 　　从每件小事中折射出来的教育智慧，更使我们动容、思考。 　　作者刘称莲不仅是一位的老师，更是一位智慧的妈妈，她为女儿精心设计，却又不留痕迹，让女儿全面发展，在高中三年综合成绩一路上升，后被北京大学和香港大学两所名校同时录取。 　　翻开本书，看这位智慧妈妈如何为孩子“松绑”，帮孩子“透气”,陪孩子顺利度过高中三年。

作者简介

刘称莲 　　高级家庭教育指导师，国家二级心理咨询师，萨提亚模式家庭治疗师，亲子关系培训师。2013年被评为“中国榜样家长”，2014年其家庭被评为中国首届“书香之家”，2015年其家庭被评为“全国美家庭”，2015年被评为年度“*影响力的家庭教育作家”。 　　倡导“和谐亲子关系是家庭教育的前提”理念，并用于自己的育儿实践，培养了一个品学兼优的女儿，2011年被北京大学和香港大学同时录取，目前女儿已从北京大学毕业，被公派到享有美国“南方哈佛”美誉的范德堡大学继续深造。

目录

目录 再版序 前言家长也需要不断地学习 01学习做孩子登顶阶段的得力助手 打造一个“书香门第” 父母在家里少谈学习 买课外书得看孩子的需求 请家教，适合就是好 考试过后，更需要家的支持 正确对待孩子的“偏科” 目标早确立，学习动力足 提前订计划，学习效率高 英语学习，听力是关键 认真对待每一套考卷 好的学习方法是勤奋 02心理做孩子心灵花园的好园丁 与孩子沟通要讲求“有效” 尊重，亲子和谐的前提 爸拥抱很受用 妈妈更需要自信快乐 家长平常心，孩子也放松 少一些责备，多一些理解 放松的好方式就是笑一笑 面对“叛逆”的女儿 别给孩子贴上负面“标签” 管理情绪的好办法是抓住症结 03交往给孩子上好“情商教育”这堂课 挖掘偶像身上的闪光点 亲其师才能信其道 与老师沟通要讲技巧 陪着女儿“找”朋友 恋爱不是洪水猛兽 送给女儿的成人礼物 电影和戏剧——不错的审美教育 04生活做孩子走向独立的教练员 我们全家爱运动 旅游就是轻松的学习 休闲也有“饕餮餐” 放开手，让孩子自己走 父爱参与，为成长注入活力 家长示弱，给孩子强大的机会 把“亲子时间”放在厨房 缝缝补补中感知“慈母手中线” 不要谈“网”色变 05备考和孩子一起进入冲刺阶段 模拟考试的重要作用是查漏补缺 高校自主招生——诱人的鸡肋 高招咨询也重要 报志愿也有技巧 从女儿参加“校长推荐计划”看港校 复读不复读，需要细掂量 留学，适合我们的孩子吗

编辑推荐

陪伴系列图书是一套奇怪的书，一声不响,却永远站在畅销榜上；刘称莲是一位奇怪的作者，默默无闻，却影响着百万读者。　　陪伴系列图书自2011年出版以来，累计已超过百万册。本次推出的第3版在原有版本的基础之上，增入专门为孩子们设计的精致别册。一本书，让妈妈和孩子各有所看。　　所谓陪伴，是既陪伴孩子享受成功，更陪伴孩子面对失败。让孩子在跌倒时，跌得有尊严；让孩子在坠入低谷时，依然有勇气提灯前行。　　陪伴是相信孩子，看见孩子，在孩子做不到的时候接纳孩子。让孩子自然地进步成长，就像风吹过树叶，晚霞映在脸上，宁静而又欢喜。

文摘

序言

《陪孩子走过高中三年》（新版） 内容概述： 本书是一本面向家长、旨在陪伴孩子顺利度过高中三年学习与成长旅程的实用指南。作者结合丰富的教育经验和心理学知识，深入剖析高中阶段学生可能面临的学业压力、心理波动、人际关系挑战以及未来发展规划等关键议题。本书并非泛泛而谈，而是提供了大量贴合实际的案例分析、行之有效的沟通技巧和具体的行动建议，帮助家长在孩子成长的重要时期，成为他们最坚实的后盾和最明智的引路人。 第一部分：理解与接纳——高中生的内心世界 高中三年，是孩子生理和心理都发生剧烈变化的时期。他们开始建立独立的自我意识，渴望被尊重和理解，但同时又在学业的巨大压力和对未来的迷茫中挣扎。 青春期的躁动与困惑： 进入青春期，孩子的身体和情感都经历着前所未有的变化。荷尔蒙的激增可能导致情绪不稳定，时而亢奋，时而低落。他们开始关注自我形象，重视同伴关系，对异性产生朦胧的好感。家长需要理解，这些都是正常的发展阶段，强硬的压制或忽视只会适得其反。本书将引导家长如何以开放、包容的心态去观察和理解孩子青春期的种种表现，认识到情绪波动背后的原因，并学习如何进行有效的沟通，而非一味地指责和否定。 学业压力下的焦虑与应对： 高中阶段的学习强度骤然增加，考试、升学等压力如影随形。孩子们常常会感到力不从心，焦虑、恐惧甚至绝望的情绪悄然滋生。家长在这其中扮演着至关重要的角色。本书将深入探讨高中生学业压力的来源，分析不同类型的焦虑表现，并提供一套科学的压力管理方法。这包括如何帮助孩子合理规划学习时间，培养有效的学习习惯，以及在孩子成绩波动时，如何给予恰当的支持和鼓励，避免过度关注分数而忽视了学习过程中的成长。 自我认同的探索与建立： 随着年龄的增长，孩子开始思考“我是谁”、“我擅长什么”、“我未来想做什么”。这是一个充满挑战但也充满希望的自我探索过程。家长需要做的，是提供一个安全的环境，鼓励他们尝试，允许他们犯错，并适时地引导他们发现自己的优点和兴趣。本书将提供具体的策略，帮助家长识别孩子的潜能，鼓励他们发展个人特长，引导他们建立积极的自我认知，为未来的职业选择打下坚实的基础。 同伴关系的重要性与挑战： 在高中阶段，同伴的影响力越来越大。孩子渴望融入集体，获得友谊的认同。然而，不恰当的社交选择、校园欺凌、友谊的破裂等都可能给孩子带来伤害。本书将分析高中生同伴关系的特点，教导家长如何引导孩子建立健康的社交圈，处理好与朋友之间的矛盾，以及在孩子遭遇社交困境时，如何提供及时有效的支持。 第二部分：沟通的艺术——架起理解的桥梁 许多亲子冲突源于沟通不畅。家长和孩子之间看似简单的对话，背后却可能隐藏着巨大的认知差异和情感隔阂。本书强调，有效的沟通是解决问题、增进感情的关键。 倾听的技巧： 很多家长习惯于说教，却忽略了倾听。真正的倾听不仅仅是听到对方说话的内容，更是要理解对方的情绪和需求。本书将教授家长如何运用积极倾听的技巧，例如保持眼神交流、点头回应、复述对方的观点，以及避免打断和评判，让孩子感受到被尊重和理解。 表达的智慧： 如何在表达自己的想法和建议时，既能清晰传达信息，又不伤害孩子的自尊心？本书将提供“我”句式、非暴力沟通等方法，引导家长学习如何用更柔和、更有建设性的方式表达自己的感受和期望，避免使用命令、指责或威胁的语言。 化解冲突的策略： 亲子之间难免会有摩擦和冲突。关键在于如何以积极的方式去化解，而不是让冲突升级。本书将提供一套循序渐进的冲突解决流程，包括冷静下来、明确问题、共同寻找解决方案、达成一致等，帮助家长和孩子学会合作共赢。 把握与孩子对话的时机： 有些话题不适合在孩子疲惫或情绪激动时谈论。了解孩子的生活节奏，选择合适的时机进行深入的交流，能够大大提高沟通的效率和质量。本书将提供关于如何捕捉“对话窗口期”的实用建议。 第三部分：学业导航——点燃学习的激情 高中三年是学业的关键时期，但过度强调分数和排名，容易扼杀孩子学习的乐趣。本书旨在帮助家长成为孩子学业上的“导航员”，而非“监工”。 培养自主学习能力： 随着年级的升高，学习的自主性变得越来越重要。家长需要引导孩子认识到学习是自己的事情，并帮助他们掌握自主学习的方法，例如如何制定学习计划、如何进行知识梳理、如何利用资源解决问题等。 正确面对考试与分数： 考试是检验学习成果的一种方式，但绝非唯一标准。本书将引导家长如何帮助孩子正确看待考试成绩，从错误中学习，不因暂时的失利而气馁，同时也要学会享受学习过程中的乐趣和成就感。 学科学习的策略与方法： 针对高中各科的特点，本书将提供一些实用的学习方法和技巧，例如如何高效记忆、如何训练解题思路、如何提高阅读理解能力等，帮助孩子找到适合自己的学习模式。 生涯规划的启蒙： 高中是孩子开始思考未来方向的重要阶段。家长可以适时地引导孩子了解不同的职业领域，探索自己的兴趣和优势，为将来的升学和职业选择做好准备。本书将提供一些生涯规划的启蒙活动和资源。 第四部分：成长支持——呵护心灵的绿洲 除了学业，孩子的身心健康同样重要。家长需要为孩子提供一个温暖、支持性的成长环境。 健康的生活习惯： 规律的作息、均衡的饮食、适度的运动，是保证孩子身心健康的基础。本书将强调生活习惯的重要性，并提供一些改善孩子生活习惯的建议。 应对挫折与失败： 生活并非一帆风顺，孩子在成长过程中难免会遭遇挫折和失败。家长需要教会孩子如何从失败中站起来，培养他们的韧性和抗挫能力。 培养独立性与责任感： 随着年龄的增长，孩子需要逐渐承担起更多的责任，发展独立思考和解决问题的能力。本书将提供一些方法，帮助家长在适当的时候放手，鼓励孩子独立面对生活中的挑战。 家庭教育的界限与底线： 在给予孩子支持和引导的同时，家长也需要设定清晰的界限和底线，帮助孩子认识到规则和约束的重要性。本书将探讨如何在家中建立健康的家庭规则。 家长的自我成长： 陪伴孩子成长也是家长自我学习和成长的过程。本书也为家长提供自我关怀和情绪调节的建议，帮助家长以更好的状态应对育儿挑战。 第五部分：家校合作——携手共育英才 学校是孩子学习和成长的重要场所，与老师建立良好的合作关系，能够为孩子的成长提供更坚实的保障。 理解与配合老师的工作： 老师是教育的专业人士，家长应给予充分的理解和信任，积极配合老师的工作。 有效与老师沟通： 当孩子在学校出现问题时，家长需要学会如何与老师进行坦诚、建设性的沟通，共同寻找解决方案。 参与学校活动： 适当地参与学校的活动，能够让家长更了解学校的教育理念和孩子在校的表现。 结语： 高中三年，是孩子人生中一个极其重要的转折点。它充满了挑战，但也蕴藏着无限的可能。本书旨在成为一本能够真正帮助家长理解孩子、陪伴孩子、引导孩子的工具书。通过本书，家长可以更从容地面对挑战，更有效地支持孩子，最终帮助他们顺利度过高中三年，迈向更广阔的人生舞台。本书的增订内容，更贴合当下教育形势，在原有扎实内容的基础上，融入了更多新鲜的教育理念和实操技巧，力求为家长提供更全面、更具时效性的指导。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在看到这本书的标题时，我曾有过一丝犹豫。高中三年，在我看来，更多的是孩子的战场，而我这个家长，似乎能做的也只有后勤保障。但“陪孩子走过”这几个字，却又深深地触动了我。我意识到，陪伴，不仅仅是物理上的存在，更是一种心灵上的连接。我的孩子正处在青春期的叛逆边缘，我们之间的沟通似乎越来越少，取而代之的是沉默和疏离。我常常感到力不从心，不知道如何打破这种僵局。这本书的出现，让我看到了一线希望。我希望它能提供一些视角，让我能够理解孩子行为背后的原因，不再仅仅停留在表面的冲突。也许，书中会讲述一些关于如何与青春期孩子建立信任，如何化解他们内心矛盾的秘诀。我更期待的是，它能帮助我调整自己的心态，不再以一个“过来人”的姿态去评判孩子，而是以一个倾听者和支持者的身份，陪伴他们去探索和成长。我想要学会在尊重孩子个性的同时，引导他们走向正确的方向，让他们明白，无论遇到什么困难，我永远是他们最坚强的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，就如同疫情期间，我苦苦寻找的那一本关于家庭教育的指南。我的孩子，去年刚刚步入高中，那段日子，我们家里的气氛就变得有些紧张。曾经那个乖巧懂事的孩子，如今开始有了自己的想法，也常常因为学业的压力而情绪波动。我作为一个母亲，看着他日渐消瘦的脸庞，心疼之余，也感到一丝无力。我尝试过与他沟通，但往往适得其反，换来的只是更多的沉默和抵触。我希望能在这本书中找到一些破解之道，一些能够帮助我理解他内心的钥匙。特别是“全新增订”这个字眼，让我觉得这本书并非是一本陈旧的教育理论书籍，而是紧随时代变化，不断更新、与时俱进的。我渴望书中能够提供一些关于如何在高压学业环境下，帮助孩子保持积极心态的建议，如何引导他们树立正确的价值观和人生观。我更希望，它能告诉我，如何在保持自己独立人格的同时，成为孩子可以信赖和依靠的伙伴，共同度过这个充满挑战但又无比珍贵的高中时光。

评分☆☆☆☆☆

当我收到这本书的那一刻，就有一种莫名的期待。毕竟，面对孩子即将步入的高中阶段，我内心里既有兴奋，也夹杂着一丝丝担忧。我并非育儿专家，也曾有过许多困惑，不知道如何才能真正走进孩子的世界，理解他们的想法。这本书的封面设计简洁而大气，仿佛预示着内容一定也充满了智慧和深度。我迫不及待地翻开，首先被吸引的是序言部分，作者以一种非常真诚和贴近生活的语言，阐述了他写作这本书的初衷。他并没有将自己置于高高在上的导师地位，而是以一个过来人的身份，分享了他的经验和感悟，让我觉得非常亲切。读着读着，我仿佛看到了自己的影子，看到了自己和孩子之间曾经的争执，也看到了那些渴望理解和支持的眼神。我希望这本书能够帮助我重新审视自己在亲子关系中的角色，学习如何与孩子建立更有效的沟通，如何在他们遇到挫折时给予恰当的鼓励，而不是一味地责备。我期待书中能够包含一些具体的案例分析，以及一些实操性的方法，能够让我学以致用，真正地成为孩子高中三年里那个最可靠的港湾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，让我立刻联想到自己曾经在育儿路上摸索的点滴。高中三年，对于每一个家庭来说，都是一段充满未知和挑战的旅程。我的孩子，现在正值高中阶段，我时常会因为他的学业、未来规划而感到焦虑，有时候甚至会因为一些小事而和他产生冲突。我深知，这个阶段的孩子，既需要独立的空间去成长，也需要家长的理解和支持。这本书的出现，对我来说，就像是及时雨。我希望它能从更宏观的角度，帮助我理解高中教育的本质，以及家长在这个过程中扮演的角色。我更期待它能提供一些具体的方法和策略，例如如何帮助孩子培养自主学习的能力，如何引导他们应对考试的压力，以及如何在紧张的学业之余，让他们保持健康的身心。我想要学习如何与孩子建立一种更平等、更尊重的关系，让他们感受到被理解和被支持，而不是被控制和被要求。我相信，这本书会给我带来新的启发，让我能够更好地陪伴孩子，让他们顺利地走过这段重要的人生时期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名虽然长，但当我真正捧在手里，翻开第一页，脑海中浮现的却是另一番景象。我是在一个深夜，孩子因为一次考试失利而情绪低落，我一时也不知道该如何是好，才偶然在书店的角落里瞥见了这个书名。当时我并没有立刻购买，而是把它记在了心里。接下来的日子里，每当我在辅导孩子学习，或者为他的未来规划感到迷茫时，那个书名就会不经意间跳出来。我开始在网上搜索，看到“第3版-全新增订”时，我心里就有了底，觉得这肯定是一本经过时间沉淀、不断完善的书。我更关注的是，它能否给我提供一些切实可行的建议，一些能够触及孩子内心深处的方法。我渴望的是一种能够真正陪伴孩子成长的指导，而不是空洞的说教。高中三年，那是人生中一个极其关键的时期，充满了挑战和不确定性，而家长，作为孩子最坚实的后盾，也需要不断学习和成长，才能更好地引导他们。我期望这本书能像一位经验丰富的老朋友，在我的育儿路上，给予我智慧和力量，让我能够更从容地面对即将到来的风风雨雨，与孩子一起，稳步前行。