图解宝宝科学喂养与护理 9787515203690 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏易著 著

图书标签:

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• 育儿知识
• 喂养指南
• 护理技巧
• 0-3岁
• 亲子教育

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：9787515203690

商品编码：30240449474

包装：平装

出版时间：2013-06-01

图书基本信息
图书名称	图解宝宝科学喂养与护理	作者	苏易著
定价	36.00元	出版社	中医古籍出版社
ISBN	9787515203690	出版日期	2013-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

婴幼儿时期是宝宝大脑发育的黄金时期，也是宝宝情商发展的关键时期，因此对于宝宝而言，科学摄取、均衡饮食、全面营养显得非常重要。针对宝宝在新生儿、婴儿、幼儿不同的生理特点和营养需求，制订符合孩子成长规律的营养膳食菜谱，科学有益地补充生命能量，让孩子吃得开心，吃出健康，吃出聪明！ 　　《图解宝宝科学喂养与护理》以时间为主线，阐述了各时间段宝宝的科学喂养，从宝宝的生长发育、喂养指导、生长测试、辅食添加等方面详细地加以介绍。《图解宝宝科学喂养与护理》语言通俗，是大众化的科普读物，适合每一对新手父母阅读。

作者简介

目录

篇宝宝科学喂养必修课 章宝宝需要的营养素 蛋白质 脂肪 碳水化合物 矿物质 维生素 水 第二章营养素的摄入量 热能 蛋白质 脂肪 碳水化合物 矿物质 维生素 第三章宝宝获取营养源泉 脂肪含量较多的食物 糖类含量较多的食物 认识蔬菜的营养价值 蛋白质的食物来源 混合食物可以达到营养互补 食物在加工时要留住营养素 添加辅食的原则 第二篇0～１岁宝宝的喂养与护理 章新生儿 发育特征 生长发育指标 新生儿的听力 新生儿的视力 新生儿的体温 新生儿的味觉和嗅觉 新生儿的触觉 新生儿的呼吸 新生儿的皮肤 新生儿的睡眠 科学喂养 初乳对新生儿非常珍贵 次喂奶的佳时间 母乳不足怎么办 母乳过多怎么办 怎样知道新生儿饿了 怎样知道新生儿吃饱了 新生儿如何用奶粉喂养 奶瓶和奶嘴的选择和使用 新生儿的混合喂养 人工喂养的方法和注意事项 怎样给早产儿喂奶 怎样给双胞胎喂奶 科学护理 护理新生儿的注意事项 新生儿手的护理 新生儿鼻腔的护理 给新生儿洗澡的方法 清洁物的选择 新生儿内衣的选择 新生儿是否需要剃“满月头” 新生儿晚上睡眠是否需要开灯 新妈妈要防止新生儿头形不正 给新生儿穿衣服的方法 给新生儿脱衣服的方法 更换尿片的方法 怎样洗涤尿布才卫生、干净 新生儿哭闹不安的原因与护理 …… 第三篇1～2岁宝宝的喂养与护理 第四篇2～3岁宝宝的喂养与护理 第五篇宝宝特殊时期的喂养与护理

编辑推荐

文摘

序言

《新手父母育儿宝典：科学喂养与科学护理完全指南》 引言： 迎接新生命的到来，是每个家庭最幸福的时刻。然而，随之而来的，是新手父母们对宝宝喂养和护理的种种疑问与担忧。如何让宝宝吃得健康，长得强壮？如何让宝宝舒适，远离疾病？这本书正是为解决这些问题而生，它将带您踏上一段充满智慧与爱的育儿旅程，让您从容应对宝宝成长中的每一个挑战。 第一部分：宝宝科学喂养——打下健康成长的基石 一、 母乳喂养的智慧：最自然的爱与营养 母乳的独特优势： 营养的黄金标准： 深入解析母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等关键营养素的构成，以及它们如何随着宝宝的成长而动态调整，满足宝宝不同阶段的需求。 免疫力的守护者： 详细阐述母乳中丰富的抗体、益生菌、生长因子等成分，是如何为宝宝构建一道坚实的免疫屏障，有效抵御外界病原体。 促进亲子关系的纽带： 探讨母乳喂养过程中肌肤接触、眼神交流所带来的情感联结，以及这种亲密互动对宝宝安全感、依恋关系形成的重要性。 科学母乳喂养的实践指南： 产后早期开奶： 强调“早接触、早吸吮”的重要性，指导新手妈妈如何在产后尽快建立母乳喂养，解决初期的喂养难题。 正确的哺乳姿势与含接： 图文并茂地讲解不同哺乳姿势的优点，以及宝宝正确的含接方式，避免乳头皲裂，确保有效的吸吮。 判断宝宝是否吃饱： 提供一系列直观的指标，如宝宝的体重增长、排尿排便次数、精神状态、哺乳后的满足感等，帮助新手父母准确评估宝宝的喂养情况。 按需哺乳的艺术： 解释“按需哺乳”并非完全无规律，而是要学会观察宝宝的信号，灵活调整喂奶时间和频率，既满足宝宝的饥饿需求，也避免过度喂养。 夜间哺乳的策略： 给出夜间哺乳的建议，如何平衡妈妈的休息和宝宝的需求，以及逐渐减少夜奶的循序渐进的方法。 应对母乳喂养的常见问题： 详细解答乳房胀痛、乳腺炎、乳头疼痛、母乳不足/过量等常见困扰，并提供科学有效的解决方案。 母乳储存与冷藏： 指导新手父母如何安全地储存和冷藏母乳，确保母乳的营养价值和卫生安全。 二、 配方奶喂养的奥秘：为特殊情况提供周全支持 配方奶的选择与原则： 不同类型配方奶的解读： 介绍婴儿配方奶、一段奶、二段奶、特殊配方奶（如抗过敏奶、早产儿奶、无乳糖奶等）的适用人群、成分特点及选择依据。 认准权威认证： 强调选择符合国家安全标准、有信誉的品牌，并关注产品包装上的营养成分表和配料表。 冲调配方奶的科学方法： 详细讲解配方奶的冲调比例、水温、步骤，以及如何防止细菌污染，确保奶液的营养和安全。 配方奶喂养的实践技巧： 奶瓶的选择与清洁消毒： 介绍不同材质、形状的奶瓶，以及奶嘴孔大小的选择。详细讲解奶瓶的清洗、消毒方法，保障宝宝的口腔卫生。 喂奶的技巧与注意事项： 讲解正确的抱奶瓶姿势，如何避免宝宝吸入过多空气导致胀气，以及如何观察宝宝在喂奶过程中的反应。 配方奶喂养的量与频率： 提供不同月龄宝宝对配方奶的需求量参考，并强调个体差异，鼓励家长观察宝宝的饥饿信号。 混合喂养的智慧： 当母乳不足或需要补充时，提供混合喂养的建议，如何科学安排母乳和配方奶的喂养顺序和时间。 过渡到其他奶源的准备： 为未来宝宝断奶、过渡到幼儿配方奶或鲜奶做好准备，科学规划。 三、 辅食添加的艺术：开启味蕾的探索之旅 辅食添加的重要性与原则： 时机： 详细说明何时开始添加辅食（通常在宝宝6个月左右），以及判断宝宝是否准备好接受辅食的信号。 循序渐进： 强调从单一、易消化、无过敏原的食物开始，逐步增加种类和稠度。 多样化： 鼓励提供富含各种营养素的食物，如蔬菜、水果、谷物、蛋白质等，培养宝宝健康的饮食习惯。 安全： 讲解制作辅食的卫生要求，避免添加盐、糖等调味料，以及注意食物的温度。 不同月龄辅食添加指南： 6-8个月： 介绍米粉、泥糊状的蔬菜、水果泥，以及蛋黄、少量肉泥的添加。 9-11个月： 讲解食物的质地可以逐渐变得粗糙，如碎菜、肉末、面条，并增加食物种类。 12-24个月： 介绍宝宝可以开始尝试家庭餐，并鼓励培养自主进食能力。 常见辅食的制作与营养： 主食类： 米糊、粥、面条、馒头等。 蔬菜类： 胡萝卜、西兰花、菠菜、南瓜等，介绍蒸、煮、搅打成泥的烹饪方法。 水果类： 香蕉、苹果、梨、牛油果等，介绍直接喂食或制作果泥。 蛋白质类： 蛋黄、鸡肉、鱼肉、猪肉、豆腐等，介绍如何烹饪并制成适合宝宝的质地。 辅食添加的常见问题与对策： 宝宝不爱吃某种食物怎么办？ 介绍反复尝试、变换烹饪方法、与其他食物搭配等技巧。 如何应对挑食和偏食？ 强调耐心引导，提供榜样，创造愉快的进食氛围。 如何预防食物过敏？ 讲解常见的过敏原，以及如何科学引入易过敏食物。 餐具的选择与训练： 介绍适合宝宝的辅食碗、勺子、杯子，以及如何引导宝宝自主进食。 第二部分：宝宝科学护理——呵护健康成长的每一个细节 一、 日常护理的细致入微：让宝宝舒适每一天 洗澡的艺术： 选择合适的时间和水温： 讲解洗澡的最佳时间，以及如何精确控制水温，避免烫伤或着凉。 温和的清洁： 介绍适合宝宝的沐浴露和洗发露，以及轻柔的清洗手法，保护宝宝娇嫩的肌肤。 洗澡后的护理： 讲解洗澡后为宝宝涂抹温和的润肤露，保持肌肤水润。 睡眠的科学引导： 创造良好的睡眠环境： 讲解如何布置宝宝的睡眠空间，如保持适宜的温度、湿度、光线和声音。 建立规律的睡眠习惯： 介绍如何通过睡前仪式（如讲故事、唱歌）帮助宝宝放松，并逐步建立规律的作息。 正确的睡姿与安全： 强调仰卧睡姿的益处，以及如何确保宝宝睡眠安全，避免窒息风险。 应对睡眠问题： 给出解决夜醒、分离焦虑、梦魇等常见睡眠问题的建议。 排泄物的观察与护理： 尿布的选择与更换： 介绍不同类型尿布的特点，以及更换尿布的正确步骤，保持宝宝臀部干爽清洁。 预防尿布疹： 讲解如何通过勤换尿布、使用护臀膏等方法预防和治疗尿布疹。 观察排便情况： 讲解不同月龄宝宝正常排便的颜色、次数、性状，以及如何识别腹泻、便秘等异常情况。 口腔护理的起步： 从零开始： 即使没有长牙，也要用湿纱布或软毛牙刷清洁宝宝的牙龈。 长牙期的口腔护理： 介绍宝宝长牙的迹象，以及如何为宝宝选择合适的牙刷和牙膏（如含氟牙膏的使用时机）。 衣物与环境的适宜： 衣物选择： 讲解根据季节和气温选择透气、吸湿、柔软的棉质衣物，并注意避免过紧的衣物。 家居环境： 强调保持室内空气流通，定期清洁消毒，避免接触可能引起过敏的物质。 二、 健康与疾病的预防：守护宝宝的健康之盾 疫苗接种的意义与安排： 国家免疫规划疫苗： 详细介绍国家强制接种的各种疫苗（如乙肝疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗等）的接种程序、间隔时间、可能产生的反应及注意事项。 其他推荐疫苗： 介绍如流感疫苗、肺炎疫苗等，帮助家长做出更全面的决定。 疫苗接种的安全性： 科学解读关于疫苗的常见疑虑，强调疫苗的安全性与有效性。 常见疾病的识别与居家护理： 感冒与咳嗽： 讲解宝宝感冒的常见症状，如何通过观察判断病情，以及居家护理的方法（如保持室内湿度、清淡饮食、充足休息）。 发烧： 详细说明如何准确测量体温，不同体温下的应对措施，以及何时需要就医。 腹泻与呕吐： 介绍宝宝腹泻和呕吐的常见原因，如何判断脱水症状，以及居家护理的重点（如补充水分、清淡饮食）。 皮疹与过敏： 识别常见的宝宝皮疹类型（如湿疹、痱子），以及如何缓解症状。 其他常见不适： 如鼻塞、胀气、红屁股等，提供实用的缓解方法。 就医的时机与原则： 警惕的信号： 列举需要立即就医的危险信号，如高烧不退、精神萎靡、呼吸困难、持续呕吐等。 如何与医生沟通： 指导家长如何清晰地向医生描述宝宝的症状、病史，以便得到准确的诊断和治疗。 遵医嘱的重要性： 强调按照医生的指示用药和复诊，确保宝宝康复。 意外伤害的预防： 居家安全： 讲解如何进行居家环境的安全排查，如收纳好尖锐物品、药品，设置安全门禁等。 防跌落： 强调看护宝宝时的高度警惕，避免宝宝从高处跌落。 防烫伤： 讲解如何避免宝宝接触热水、热源。 其他意外： 如误食异物、溺水等，提供预防措施和应急处理方法。 三、 成长发育的监测与促进：激发宝宝的无限潜能 身高、体重、头围的测量与解读： 生长曲线图的应用： 讲解如何使用生长曲线图来监测宝宝的身高、体重、头围的发育情况，并解释其意义。 体重增长的规律： 提供不同月龄宝宝体重增长的参考范围。 运动能力的发展： 抬头、翻身、坐、爬、走： 详细描述宝宝在不同月龄阶段应具备的运动能力，以及如何通过亲子互动游戏来促进宝宝的运动发展。 鼓励探索： 提供安全的环境，让宝宝自由地探索和运动。 认知与语言能力的发展： 视觉、听觉、触觉的发展： 介绍宝宝感官能力的发展特点，以及如何通过丰富宝宝的感官体验来促进认知发展。 语言的启蒙： 强调亲子对话、讲故事、唱歌对宝宝语言能力发展的重要性，以及如何鼓励宝宝发声和模仿。 情感与社交能力的发展： 建立安全的依恋关系： 解释积极回应宝宝的需求，给予关爱和陪伴对建立安全依恋的重要性。 情绪的识别与表达： 帮助宝宝认识自己的情绪，并学习用恰当的方式表达。 初步的社交互动： 引导宝宝与家人、其他小朋友进行简单的社交互动。 如何与专业人士沟通： 儿科医生的定期检查： 强调定期带宝宝进行健康检查的重要性，及时发现和解决发育问题。 早期干预的重要性： 当发现宝宝在某个方面发育迟缓时，及时寻求专业评估和早期干预。 结语： 育儿之路并非坦途，但有了科学的知识和积极的心态，每一个新手父母都能成为合格甚至优秀的育儿者。本书旨在为您提供最实用、最权威的指导，让您在呵护宝宝成长的过程中，充满信心与喜悦。愿这本书成为您育儿路上的忠实伙伴，与您一同见证宝宝的健康成长，享受为人父母的幸福时光！

评分☆☆☆☆☆

我之所以会关注到这本书，是因为我最近刚刚迎来我的小宝贝，对育儿方面的知识感到非常陌生和焦虑。我听说“科学喂养”很重要，但具体怎么做，我却一头雾水。我希望这本书能够像一位经验丰富的育儿专家一样，手把手地教我。我最想了解的是宝宝从纯母乳喂养过渡到辅食的整个过程。比如，什么时候开始添加辅食？应该从哪些食材开始？每种食材应该如何制作？有没有一些需要特别注意的过敏原？我还会关注书中是否有关于宝宝生长发育指标的介绍，以及如何通过喂养来促进宝宝的智力发育和身体健康。另外，这本书的“护理”部分也让我充满了期待。我希望它能详细讲解如何给宝宝洗澡、抚触，如何为宝宝选择合适的衣物和用品，以及如何为宝宝创造一个安全舒适的睡眠环境。如果能有关于宝宝常见疾病的预防和居家护理的建议，那就更完美了。总之，我希望这本书能够提供全面、系统、实用的育儿指导，让我能够更加自信地迎接育儿的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将成为父亲的准爸爸，对于育儿知识的渴求达到了前所未有的程度。偶然看到这本书的名称，感觉它非常符合我目前的需求。我尤其希望书中能够详细介绍如何科学地为宝宝添加辅食。我知道这是宝宝成长过程中非常重要的一个阶段，但具体从什么时候开始，应该吃些什么，怎么吃，我都不是很清楚。我期待书中能够提供一个详细的辅食添加时间表，以及各种食材的制作方法和营养价值分析。同时，我也希望这本书能够帮助我了解宝宝不同阶段的生长发育特点，以及如何通过科学的喂养来促进宝宝的智力发育和身体健康。除了喂养，我对宝宝的日常护理也充满了好奇。比如，如何正确地给宝宝洗澡，如何安抚哭闹的宝宝，如何帮助宝宝养成良好的睡眠习惯等等。如果书中能提供一些实用的护理技巧和方法，那将对我非常有帮助。总而言之，我希望这本书能够成为我育儿路上的“百科全书”，为我提供最全面、最科学的育儿指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常可爱，暖色调的插画让人一看就心生喜爱，想象着里面会是一本充满温情和实用指导的书。我尤其期待里面能有关于如何引导宝宝认识食物，以及如何处理挑食问题的章节。毕竟，很多新手父母都会在这方面感到困惑。我希望这本书能提供一些循序渐进的方法，而不是简单粗暴的“必须吃”的口号。同时，我也非常关注书中对于辅食添加顺序和过敏预防的建议。毕竟，这是关系到宝宝健康成长的关键时期。如果能有详细的图表，清晰地展示每个月龄段宝宝的喂养重点和注意事项，那就太棒了。我也会特别留意书中是否介绍了如何根据宝宝的个体差异来调整喂养计划，因为每个宝宝都是独一无二的，他们的生长发育速度和接受程度也会有所不同。总的来说，我希望这本书能成为我育儿道路上的得力助手，用科学的方法，温柔地引导我的宝宝健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

在我准备迎接宝宝的过程中，我一直在寻找一本能够解答我所有育儿疑问的书籍。这本书的标题《图解宝宝科学喂养与护理》让我眼前一亮，仿佛看到了通往科学育儿之路的明灯。我尤其看重“图解”二字，我设想书中会包含大量的插图和照片，能够清晰地展示喂养和护理的每一个细节，比如冲奶粉的正确比例、辅食的制作步骤、宝宝洗澡的手法等等。我希望这本书能够涵盖宝宝从出生到一岁的喂养全过程，包括母乳喂养的技巧、配方奶的选择与冲调、辅食添加的时间与种类、以及如何根据宝宝的月龄和体重来调整喂养量。此外，我也非常关注宝宝的护理部分，我希望书中能提供关于宝宝睡眠、排便、皮肤护理、衣物选择等方面的详细指导，以及如何应对宝宝常见的疾病，比如感冒、发烧、腹泻等。我期待这本书能够用生动形象的图示和通俗易懂的语言，帮助我这个新手父母轻松掌握科学的育儿方法，让宝宝健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，第一眼就被它的标题吸引了。“科学喂养与护理”，这两个词语代表了现代育儿的趋势，也点出了父母们最关心的核心内容。我特别想知道书中是如何将“科学”与“图解”相结合的。是会用大量的插图来演示各种操作步骤，比如冲调奶粉的正确比例、米粉的冲调方法，还是会通过图表来展示宝宝不同阶段的营养需求？我设想，这本书可能会包含一些关于母乳喂养和配方奶喂养的对比分析，以及如何根据宝宝的体质和消化能力来选择合适的奶粉。另外，“护理”这个词也让我很感兴趣，我希望书中不仅仅局限于喂养，还能涵盖到宝宝日常护理的方方面面，比如洗澡、换尿布、睡眠习惯的培养，甚至是一些常见的小病症的处理方法。如果书中能提供一些应对宝宝哭闹、便秘、湿疹等常见问题的实用技巧，那就再好不过了。我期待这本书能用简洁易懂的语言，搭配生动形象的图片，帮助我这个新手妈妈快速掌握育儿的诀窍，少走弯路。