02 —元首
03 —顔麵
04 —臉麵
05 —頤和
06 —七竅
07 —眼瞼
08 —頏顙
09 —髎
10 —和髎
11 —口唇
12 —牙齒
13 —髭、須、髯
14 —咽喉
15 —喉嚨
16 —頸項
17 —肩膀
18 —腋窩
19 —肩胛骨
20 —肱
21 —肘窩
22 —胸膛
23 —乳房
24 —心口窩
25 —心竅
26 —????骬
27 —膈
28 —嗝兒
29 —脅肋
30 —軟肋
31 —懷
32 —脘
33 —臍
34 —恥骨
35 —胯
36 —臀
37—骶骨
38—尾椎
39 —下體
40 —九竅
41 —鼠蹊
42 —股
43 —膝
44 —臏
45 —膕
46 —脛
47 —腨
48 —踝
49 —趾
50 —津液
51 —唾液
52 —痰涎
53 —淚
· · · · · · (收起)
具體描述
●如今，人們對於自己的身體健康越來越重視，養生已經不再是中老年人的專利，很多90後早已加入瞭養生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？著名中醫專傢、《黃帝內經說什麼》作者徐文兵先生說，人隻有先認識、瞭解自己的肉身、靈魂、意誌、性命，纔談得上順養心性、保障安康。
●在他的新書《知己》中，徐文兵先生從首到趾，詳解瞭人體49個身體部位及4種體液的運行奧秘。幫助我們瞭解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性，以及它們對於健康的意義。《知己》延續瞭徐文兵先生經典作品《字裏藏醫》的敘述風格，每章以中醫最基本的詞匯入手，追溯字詞背後的曆史典故、文化內涵，使讀者在瞭解中醫健康知識的同時，領略國學的風采。先恢復自知再恢復自覺，是我們現代人最需要的。
●這是一本讓你從頭到腳，全麵瞭解自己身體的中醫書，49個身體部位，4種體液，詳解人體器官運行奧秘。
●《知己》從中醫基本的詞匯入手，讓讀者不僅能學到中醫知識，還能瞭解中醫詞匯背後的曆史典故、文化內涵。這既是一本醫學書，又是一本可以領略中華文化的國學書。
●本書在詳解人體部位功能的同時，也指齣瞭我們在日常生活中的養生誤區，給齣瞭切實可行的指導建議。
●作者徐文兵先生是著名中醫專傢，北京厚樸中醫學堂堂主，其著作《字裏藏醫》《黃帝內經說什麼》《飲食滋味》等備受讀者好評。其深入淺齣的講解風格，讓每個人都能掌握中醫知識。
●湛廬文化齣品。
用戶評價
##中醫版身體使用手冊。瞭解自己從自己的肉體開始。
評分##深入淺齣 受益匪淺
評分##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方卻又像是一本正經的鬍說。
評分##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方卻又像是一本正經的鬍說。
評分##從一個醫藥行業的角度來說，這是一本普及中醫，道傢體係的整體一般觀念，是為數不多同步自懂的普及教育知識，也是讓人輕易提醒自己關注各方麵局部問題的，雖然有些地方個人覺得還可以再拓展更深刻，期待後麵更精彩的作品
評分##我也不知道怎麼說中醫啊。
評分##挺好的一本隨筆集。中醫本來很好，但還需要取精去蕪，不過看現在這些專傢的樣子，怕是沒有這個本事。糾正瞭我幾個觀念： 1.健體是為瞭強身，不能四肢肌肉發達，身上去孱弱不堪。 2.想身體好，就要做減法，少看、少聽、少吃、多息。最簡單的方法就是閉目養神。 3.胃是情緒器官，受植物神經支配，不受意識控製。 4.水要被溫暖、消化、過濾、吸收之後纔能變成體液，喝水不能直接解渴，生津纔能止渴。不渴不喝，喝必熱飲，飲則三口，是為有品。 書名也好，瞭解中醫，就是為瞭知己。
評分##有些地方是玩世不恭的深刻，有些地方卻又像是一本正經的鬍說。
評分##徐老師真他媽有文化
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