发表于2025-04-21
食盐01 轻食,因食而愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载
任芸丽,资深美食媒体人,现任素味乐生活主编,曾担任《贝太厨房》杂志主编 ,在业界深耕近20年。 曾出版个人美食图书《吃情十物》、《甜蜜食堂》等。
轻盈的食材,轻松的烹饪,清淡的味道,轻健的身体,轻快的生活。
看似轻松的生活方式,却鲜少有人敢于尝试,因为浓重的美味无处不在,诱惑着人们以各种理由放纵一场。
《轻食,因食而愈》就从几道家常菜开始,蔓延到好心情的早餐、女人们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品、喝一杯就得走的咖啡店……总有一些食物即便在热浪中也能给人清爽的感觉,就像在雨过天青的鲜亮空气里吃一颗刚从树上摘下的清甜果子,一股纯净的能量让头贯穿到脚底。
保留食物天然颜色、味道、营养的菜品、饮品可以让人食欲大开,却又不给身体增加额外的负担,是时候该让身体焕发生机了。
##照片不错,有两个汤好操作且看上去很有食欲
评分 评分##人为什么要吃东西呢? 因为可以刺激味蕾,带来愉悦的感觉。 因为可以补充能量,继续维持身体的正常运转。 然而你有多久没有吃过好吃又健康的东西了? M小姐曾经是一个十分贪吃的人。炸鸡,小龙虾,烧烤,那些甜的咸的辣的东西,通通都要塞到嘴里才算满意。对于一个吃货来讲,...
评分##就是一些食谱和图
评分 评分##健康的食材,舒适的环境,轻松的心态,即轻食。配图都很美,看得肚子直叫。
评分 评分 评分##不论设计、排版还是内容都比较“轻”的一本美食 Mook,和那些妖艳的美食书籍不一样。 做一个现代人好难。 就连做一餐饭,都要考虑时间的消磨还能不能给加班留下富余,要考虑空空如也的冰箱这次需要添购什么食材,要对着超市长长的结账单对物价感慨,要思考营养的搭配还有卡路里的叠加,最后还得煞费苦心的做个摆盘,再煞有介事的拍张好看的照片作为社交的工具。 ...
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