體溫決定生老病死

體溫決定生老病死 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

石原結實 李巧麗
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2008-11 9787544242769

具體描述

《體溫決定生老病死》詳細介紹瞭飲食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等簡單易行的方法,讓你的體溫輕輕鬆鬆升高到最佳狀態,通過"暖體"達到預防與治療各種疾病的目的。醫學研究錶明,體溫升高1℃,人體免疫力就會提高30%;相反,體溫降低,免疫力也會下降。36.8±0.34℃是人類正常體溫的標準值,但大部分現代人由於壓力過大和飲食不當等原因,正常體溫都在35℃-36℃,這種“低體溫狀態”無疑是高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖、更年期障礙、抑鬱癥、心肌梗死、癌癥等疑難雜癥高發的重要原因,可以說,體溫是決定生老病死的關鍵。

石原結實博士是日本傢喻戶曉的健康養生專傢。幾十年來,一直緻力於以“暖體”為核心的自然療法的研究與實踐,日本前首相羽田孜、細川護熙等名人政要常常親赴石原博士的伊豆療養所調理身心。

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用戶評價

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科普讀物啊,認認真真做瞭2頁讀書筆記

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##很實用也比較讀的下去的健康書,不過天天泡澡的建議,還是比較難實現的。

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##很多新穎有用的觀點。

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##不錯, 裏頭推薦的很多養生方法非常不錯!

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##圖書館裏一個多小時看完的,很實用。

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