超限思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-03-06
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超限思維 pdf epub mobi txt 電子書 下載
具體描述
一位敏感的寫作者，有著敏銳的生命觸感，擅長用文字錶達想法，論證自己的思考。
這是一本神經癥患者自身經曆的分享之書，一本如何與抑鬱的靈魂和解之書；
這是一場直擊靈魂深處的自我對談，這是一段由內而外改變自我的思辨之旅。
當我們的情緒陷入低潮，被抑焦慮所控製而無法自拔時， 我們用僞裝來掩飾自己的孤獨和無助，我們在“自戀”和“自厭”之間痛苦掙紮，我們在虛無的幻想中生齣真實的恐懼，我們一次次準備行動，卻一次次以失敗告終，導緻內心精神的破産……
我們不能幸免所有的苦難，但可以通過破除固化思維、培養思辨思路，擺脫環境的負麵暗示，迴歸生命本身。
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評分##轉變思維模式是嘗試走齣睏境的重要的第一步，要知道所有內心承載的痛苦都會因為轉變思維模式而變成過眼雲煙。快樂不是你的目標，甚至自信和強大也不是，你隻是在行動中體驗生而為人的滋味。活著不是為瞭追尋某種結果上的意義，人生沒有答案，觀察和探索便是生活的全部內容。你體驗什麼，你的人生就是什麼。
評分 評分##四月份看完的，前半部分寫癥狀和分析是屢次産生瞭自我關照，後麵的方法論就比較磨嘰瞭，總結起來就是要行動，同時在行動中要思辨，與自我對話。
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