MISS薔薇
廈門大學社會工作專業碩士,國傢二級心理谘詢師,深耕心理學科普寫作多年,對心靈成長有深刻洞察。其創作的文章被“壹心理”“心理嚴選”“九州心理”“簡單心理”“武誌紅”“張德芬空間”等眾多知名媒體瘋狂轉載1300餘篇,單篇閱讀量最高破700萬,網絡點擊量纍計達9億。
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的睏擾、贏得優秀人生的勵誌書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的,如果能減少負麵情緒的乾擾,我們遇事就能保持更加清明的頭腦,做齣對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識,從各方麵幫助讀者消滅負麵情緒、告彆失控人生。
不是雞湯,非常受教,感謝作者
評分##情緒很難壓抑住,這應該是大多數人都會有的煩惱,也都有過被情緒“支配”的經曆。 在生活中,父母經常會告誡成年後的你,你已經是個成年人瞭,要理性一點,不要情緒化。 在工作上,很多職場前輩會告誡初入職場的年輕人,做事不要情緒化。 在婚姻中,伴侶也會在吵架時對你說,不...
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