##對乾旱期間紅十字會對兒童進行分類救助的片段印象深刻 永遠不要抱怨飛機晚點，這個世界上正有人在經曆著你無法想象的睏難，你是個幸運兒

##對於自律來說，其實隻有2個東西需要注意， 環境和自己。 對於環境的重要性，自己一直沒有像書中那麼重視，當環境發生重大改變的時候，所有的行為習慣都需要發生相應的調整，而和環境的完美結閤也是能夠實現目標的重要方式。 結閤《掌控習慣》 這本書裏麵的 習慣重疊，進行誘因的設置，可以通過流程的方式更好的減少個人能量的損耗。 紀錄下來所有的習慣，並且知道為什麼這麼設置 也是非常重要的。 最終： 自律人每日 養德修習，盡生命的最大的努力生活

##以前一直不大喜歡self help類書籍，去年和職業教練閤作收獲不少成果之後再讀這本同樣由資深教練寫成的書，也有不少啓發。也打算試試每日問捲，who knows where it’s going to lead me :)

##很多人認為管理好自己是做好事情的基礎，我倒是認為順應自我是很多事情做好的基礎，也是能把事情做好的開始。《自律力》這本書從此角度看，分享的是如何運用小工具，更好的順應和實現自我的過程。比如提問的方式，比如做事的方式，隻要適當的調整就可以讓我們的生活大有改觀。 ...