具体描述
菲利帕·佩里在过去20年里一直担任心理治疗师。她是《红》（Red）杂志的专栏作者、自由撰稿人，电视和广播节目主持人。她还写了另外两本书：《如何保持理智》（How to Stay Sane）和《真希望我父母读过这本书》（The Book You Wish Your Parents Had Read）。
她和她的艺术家丈夫格雷森·佩里一起住在伦敦，他们有一个已成年的女儿弗洛。
弗洛·佩里是一名作家兼插画师，曾在BuzzFeed网站担任编辑，她的插画作品非常火爆。她出生并成长于伦敦北部的郊区，至今仍和两个可爱的室友、她的朋友以及一只可怕的猫住在一起。
她的第一本书《如何拥有女权主义的性》（How to Have Feminist Sex）于2019年出版。
“我猜你会问我的童年。那是在浪费时间，因为我童年什么都不缺。”——来访者
“你能举一个童年经历的例子吗？”——心理咨询师
想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗？
你是否有必要去和心理咨询师谈谈？
在沙发上相对而坐的面谈，是如何开始，如何进展，又如何结束的？
面谈的时候，心理咨询师究竟在想些什么？
詹姆斯，伦敦中产，一位体面光鲜的出庭律师，却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。
他下决心改变这样的局面，终于有一天，他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。
他们的治疗过程长达一年，本书从43次面谈中选取了11次，涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话，以及各自内心的真实想法，将表、里同步呈现；下方的文字部分是客观角度的分析，以及相关心理学知识的介绍。
这是一次发人深省的治疗之旅，它让我们明白：痛苦没有等级，一个人大大小小的痛苦，都值得被认真对待。
用户评价
##这不是我读的第一本心理咨询的书籍，也不是我读的第一本绘本，但是却是我读的第一本心理咨询领域绘本。 主角帕特作为心理咨询师，聪慧敏锐，会犯错，也会内省会调整；詹姆斯作为来访者也有着很强的领悟力和改变自己的心理力量。 43次面谈中摘录11次面谈内容，涵盖了很多心理咨询的重要概念（摄入性会谈、防御机制、移情与反移情、沉默与悬搁、依恋理论、乔哈里视窗等等），囊括了众多疗法（行为学疗法、人本主义疗法、心理动力学疗法等），较为完整地展现了心理咨询的实践——从咨访关系如何建立到咨询目标达成后如何告别。 有趣又专业！
评分##人一辈子都要学着和童年的创伤、隐晦的欲望、如影随形的自恋和解。
评分##写的蛮好的，通俗易懂，适合入门，深度不太够，另外太短了点
评分 评分##切入旁观者的视角，看来访者和心理咨询师之间的对话，科普一些基础的心理咨询知识，还挺不错的。反思下自己的生活中，也会存在很多躲避或者掩藏情绪的无意识行为，积累多了无形中就会消耗情绪，特别累地过了周末两天，或许需要建立自我正能量体系，有意识地去管理自己很多积极或消极的情绪，储蓄更多的能量。
评分##写的蛮好的，通俗易懂，适合入门，深度不太够，另外太短了点
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