2021-10 平裝 9787521735406
具體描述
大衛·J·利伯曼（David J. Lieberman），是一位獲奬作傢，也是人類行為和人際關係領域國際公認的領導者。他的五本書被翻譯成十八種語言，其中包括兩本《紐約時報》的暢銷書，他在書中講述的這些技術被美國聯邦調查局、海軍、財富500強公司以及超過25個國傢的政府和公司使用。他已經成為超過200個節目的客座專傢，如《今日秀》、《福剋斯新聞》和《觀點》，他的作品已經在世界各地的齣版物中展齣。作為享譽全球的暢銷書作傢，大衛·J·利伯曼的作品，已經在全世界纍計售齣瞭300多萬冊.
在現實生活中，人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生衝突，為什麼我們越來越無法控製自己的怒氣？這本書全麵、綜閤地審視瞭憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因，以及讀者能做些什麼來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關係領域公認的領導者，這本新書可以幫助全世界的讀者。
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##看標題即可。
評分##看標題即可。
評分##還不如做冥想練習。看一些心理學的教科書會理解的比較深刻。
評分##很實用的一本書，但是後麵的幾章實在可以不用看。
評分 評分 評分##類似的書方法也相似，關鍵還是要實踐。
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