具体描述
本杰明• 比克曼 （Benjamin Bikman）国际顶尖科学家，世界胰岛素研究领域的先驱，杨百翰大学生理学和发育生物学教授。目前，他的研究重点是现代常见慢性疾病，特别是胰岛素这一代谢功能的关键驱动因素，在各类慢性疾病（如肥胖症、糖尿病和老年痴呆症）发生和发展中的影响。
慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示， 众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因— 胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。
用户评价
##这本书告诉我们，就算血糖正常，也不能不关注饮食习惯。血糖正常状态下，也可能会存在胰岛素抵抗的问题，而胰岛素抵抗会带来各种器官的器质性病变，生病就是这么来的。
评分 评分##我是最近注意到每次吃完早餐之后就特别困，以前因为要赶去上班没太注意，现在赋闲在家了就特别明显。中午也一样，饱餐一顿之后一定要睡上一觉不行。 关于午休的习惯，我之前记网上说因为亚洲人高碳水饮食的原因，西方人吃肉就没有午休的习惯。大概说是因为消化需要消耗血液，而...
评分##通过本书的介绍，我们可以更全面地了解胰岛素抵抗对人体的危害，也能了解慢性病肆虐的原因及其防治措施。
评分##又学习到了可以活的久一点活的好一点的知识，感谢现代科学和医学研究不断进步。
评分 评分 评分##胰岛素才是身体里最神秘的大佬 尽管在现在的环境下，科技越来越进步，我们可以冲出地球奔向宇宙，我们也可以下到海洋探索海底的秘密，更可以敲开原子核观察内部的情况，但是对于我们人体本身这个造物主最精密最高级的杰作，随着我们慢慢的不断的研究，就像游戏里开地图一样，对...
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