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(美) 桑德拉·布朗李艷會

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發表於2025-04-23

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2024-8 平裝 9787571439149

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具體描述

桑德拉·布朗，是一傢非營利性暴力犯罪受害者庇護中心的創始人和前執行董事。她在醫院、精神療養機構、和其他非營利治療項目中，曾擔任心理谘詢師，並在大學裏教授心理學課程。

桑德拉曾為一些人道服務機構提供谘詢服務，治療與創傷相關的精神障礙。她還是電颱熱綫節目的常駐嘉賓，主持並製作瞭自己的電視節目《受害者之聲》（A Voice for Victims）。著有暢銷書《喜歡瘋男人的女性》（Women Who Love Psychopaths）《暴力受害者谘詢》（Counseling Victims of Violence），另外還撰寫過許多有關臨床谘詢和個人成長的文章。

這本精準、直白的書將真實的女性故事與專業的心理學知識、兩性關係問題的研究結果結閤起來，幫助所有年齡段的女性在他們捲入一段壞關係之前識彆齣“渣男”。作者列舉瞭八種類型人格的渣男，詳細描述瞭他們的具體特徵和特點。在每一章中，作者引用瞭女性受害者的故事，講述瞭她們是如何與這類男人産生關係，最後又有何結果。然後，作者為女性讀者展示瞭如何製定防備遇上這類有毒的人的策略，如何發現、躲避或擺脫這些類型的男人。作者解釋瞭女性天生的“預警”係統——它們如何發齣即將到來的危險信號，以及為什麼許多女性會忽視自己內心深處的預警。帶著這些危險信號，作者接著引導讀者根據自己的個人經曆，製定齣一份個性化的“不約”清單。通過這些工具，為女性提供瞭如何發現和避免捲入不健康關係的方法，主要包括

·8種危險男人的人格特徵和行為特徵

·什麼樣的女性容易遇到“渣男”

·如何誠實地看待自己的約會行為

·不健康關係的跡象

·如何製作自己的“不約”清單

·如何改變社會和文化給女性的規訓和束縛

·如何擺脫不斷消耗女性的親密關係

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##· 開始分享本書之前，先給大傢講個小故事。我有個朋友，她非常優秀，但找的對象卻都……第一任脾氣不好，情緒相當不穩定；第二任起初哪哪都好，但過於虛僞，沒過多久，真實麵目便顯露齣來瞭；第三任是個媽寶男，做任何事沒有自己的主見和想法，這能行？思及此，我嚮她打趣道：...

評分☆☆☆☆☆

##這是一本引用女性受害者的故事，如何發現，擺脫，渣男的書。戀愛關係中的價值投資理論是一種解釋男女關係的理論。這種理論認為，在男女關係中，人們會嚮他們認為具有高價值的人進行投資，無論是時間、精力、感情還是金錢等。在關係中，投資更多的一方，也就容易更加投入感情，...

評分☆☆☆☆☆

##書不是保命符，書可以是你登山前準備好的旗子。

評分☆☆☆☆☆

##很多女性其實是成癮者，令她們上癮的東西是“希望”，希望男人會為自己改變，抱著這種不切實際的幻想，在危險關係裏不斷內耗，不斷被傷害。遠離危險關係，而不是遍體鱗傷後再逃離。

評分☆☆☆☆☆

##在我們的現實生活中，存在一種讓人極度睏惑、憤怒的現象，那就是遭受傢庭暴力的女性們，她們往往選擇默默忍受，毫無反抗之舉。這在外人看來是不可思議且無法接受的，因為在外人眼中，隻要這些女性勇敢地邁齣一步，就能立刻擺脫目前的睏境，開啓全新的人生。但在現實中，許多真...

評分☆☆☆☆☆

##從術的角度介紹瞭在哪些情況齣現時應拉響警報去審視你正在接觸或交往的人，給齣瞭健康/不健康關係的一些錶現供讀者參考，對於對自己的關係有懷疑和睏惑的人有實用價值。但就像書裏也提到的，更多的情況是女性的直覺本就會在不健康的關係中發齣警報，但很多人還是選擇繼續和危險對象糾纏，這其中結構性的問題不可忽視，比如女性的相對失權、經濟與環境等壓力，以及在原生傢庭受到的惡劣對待等等，也許這一切都比繼續苟在關係裏看起來更可怕，所以纔會說服自己繼續不健康的關係，所以從道的角度來講，女性的自強纔有可能避免關係裏的弱，沒有內心的強大，精神經濟的獨立，就沒有力量從沉淪中自拔。但無論是什麼情況，我們要做的一定是在任何關係裏都把自己的感受、需求放在第一位，無條件的信任傾聽自己，永遠和自己站在一邊保護自己，捍衛好自己的邊界！

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