##是好書，An Atlas of Depression...被翻譯成現在這個中文書名也真是。 第二次看《憂鬱》，哭瞭很多次，有時是為瞭抑鬱癥患者那種深深的絕望、對自己的厭惡而悲傷；更多的時候，是為瞭經曆如此悲慘之人能夠有機會得到救贖，超越自己的苦難而感動。 寫齣這本書的重要意義，誠如作者所說，抑鬱癥患者是不太會去尋求幫助，不容易引起關注的一群人，所...  

##憂鬱不是病，憂鬱不治纔是病

##要記錄，要練習。心理谘詢師的主要工作是幫助來訪者自己改變自己。

##是看瞭他的TED演講纔讀的。從一個患者的視角闡述瞭常見癥狀，當時的感受等等。但是專業性略有不足，很難從中吸取一些有用的東西。

這本書的作者是一位經曆過多次抑鬱發作的患者，他有過嚴重的木僵狀態，很多次也在精力恢復一些後嘗試自殺，也嘗試過很多種對他作用微乎其微的藥物，他接受的精神分析治療持續瞭很多年。我想即使是擁有數十年經驗的成熟谘詢師，也會感到這個案例的棘手。在這本書看到第三章的時...