一生美麗時尚百變彩妝書 零基礎學裸妝 化妝彩妝書籍裸妝 時尚美妝造型教材 初學者化妝書籍

一生美麗時尚百變彩妝書 零基礎學裸妝 化妝彩妝書籍裸妝 時尚美妝造型教材 初學者化妝書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

潘若素著 著
圖書標籤:
  • 彩妝
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店鋪: 博雅世圖圖書專營店
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511342263
商品編碼:10058183365
包裝:平裝
齣版時間:2014-01-01

具體描述

基本信息

書名:一生美麗時尚百變彩妝書

:29.80元

作者:潘若素著

齣版社:中國華僑齣版社

齣版日期:2014-01-01

ISBN:9787511342263

字數:300000

頁碼:248

版次:1

裝幀:平裝

開本:大16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


《一生美麗時尚百變彩妝書》共包括妝前知識、妝前保養、常用化妝品及色彩知識、臉部瑕疵修飾、清晨美妝、完美午妝和魅力晚妝七章。其中,“妝前知識”講解瞭皮膚的相關知識、常見的肌膚問題、常用的美膚産品及上妝前的按摩放鬆法等內容;“妝前保養”講解瞭不同肌膚上妝前的清潔方法、功能洗顔法、正確的卸妝方法、分齡保養、換季保養、麵部經絡按摩法以及美肌保養問答等內容;“常用化妝品及色彩知識”講解瞭彩妝化妝品及常用工具、色彩樣式和色係及編碼等內容;“臉部瑕疵修飾”講解瞭如何規避臉部的小缺點、臉部底妝技巧,眉毛、眼睛、鼻子、額頭、下巴、唇部的上妝技巧,以及頸部的修飾方法等內容;“清晨美妝”“完美午妝”“魅力晚妝”分彆講解瞭不同年齡階段的晨妝、午妝及晚妝的詳細上妝步驟及技巧。《一生美麗時尚百變彩妝書》內容豐富,風格多變,適用廣泛,無論你是屬於哪種臉形、肌膚處於何種狀況、處於哪一年齡段,都能在本書中找到實用的彩妝修容技巧,達到媲美微整形的驚人效果。

目錄


章 妝前知識
一、認識你的皮膚
為何要瞭解皮膚
皮膚的組成
顔麵肌肉
二、認識你的膚質
中性膚質
油性膚質
乾性膚質
混閤性膚質
三、常見的肌膚問題
粉刺
黑斑、黃褐斑
雀斑、痣
白斑
四、常見的美膚産品
美膚産品的分類
彩妝品的成分與用途
妝底保養品介紹
美膚産品成分介紹
五、上妝前的按摩放鬆法
舒緩肌肉的按摩法
舒緩神經的按摩法
有助於提神的按摩法
配閤保養品的臉部按摩法
舒緩雙眼的按摩法
梳洗後的按摩法
讓肌膚煥發光彩的按摩法
第二章 妝前保養
一、不同肌膚上妝前的清潔
燕麥敷臉清潔法
黃瓜敷臉清潔法
水果泥敷臉清潔法
乾性肌膚清潔液清潔法
油性肌膚清潔液清潔法
酵母粉泥敷臉清潔法
水蒸氣清潔法
乾性肌膚去角質乳去角質法
油性肌膚去角質乳去角質法
二、功能洗顔法清潔保養再升級
溫閤清除皮脂技法
完美卸除彩妝技巧
懶人卸妝洗顔法
加強清除毛孔髒汙
三、隻卸妝不卸水分,保水卸妝術
正確卸妝的關鍵
卸妝乳+熱敷蒸臉
卸妝霜+按摩技法
卸妝霜+卸妝油
四、去角質、保濕再進化,全方位化妝水活用術
增強保濕的化妝水擦拭法
自製麵膜不求人,化妝棉變麵膜
五、分齡保養
膚齡12~16歲
膚齡18~22歲
膚齡30左右
膚齡40左右
六、換季保養
油性肌膚
乾性肌膚
混閤肌膚
熟齡肌膚
敏感肌膚
痘痘肌膚
七、麵部經絡按摩法,再造彈力美
淡斑舒壓按摩技法
撫平細紋按摩技法
改善水腫按摩技法
緊緻鬆弛肌按摩技法
麵部經絡按摩的作用
八、美肌保養Q&A;
第三章 常用化妝品及色彩知識
一、彩妝化妝品及常用工具
隔離品
粉餅
粉底
眼綫彩妝品
眼影
眉筆
睫毛膏
唇綫筆
口紅
腮紅
彩妝用溶液
妝用粘貼膠
上妝用筆刷
其它
二、你要瞭解的色彩樣式
色彩樣式圖1
色彩樣式圖2
色彩樣式圖3
色彩樣式圖4
三、你要瞭解的色係及編碼
暖色係
冷暖色係
冷色係
第四章 臉部瑕疵修飾
一、臉部底妝技巧
不同臉型的特徵
臉部主要骨骼架構
臉部各區域
用隔離霜修飾臉部
臉部打光技巧
粉餅和粉底的使用技巧
腮紅的使用
二、眉毛、眼睛的化妝技巧
認識眉綫
不同眉型處理方法
掩飾眉毛的技巧
畫眉、隱眉綫的方式
塗眉方式
你也可以打造美麗的鳳眼
不同眼型的修飾技巧
黑眼圈修飾技巧
如何描畫眼綫
眼睛下部睫毛端眼綫畫法
眼綫的呈現方式
外圍眼綫畫法
內圈眼綫畫法(尾端)
順淚腺麯綫描繪眼綫
內圍眼綫畫法
眼影上妝技巧
睫毛膏使用技巧
假睫毛的使用及技巧
三、鼻妝技巧
寬鼻
窄鼻
彎形鼻
長鼻
短鼻
上窄下寬鼻
鷹勾鼻、尖鼻
翹鼻、高聳鼻
四、額頭的化妝技巧
寬額頭
窄、短額頭
高額頭
五、下巴的化妝技巧
長下巴
縮下巴
六、唇部上妝技巧
不同唇型的修飾技巧
唇綫的畫法
口紅的使用
七、頸部修飾
窄短型頸
長型頸
第五章 清晨美妝
一 少女晨妝
粉嫩清新少女晨妝
紫色夢幻少女晨妝
二 OL 晨妝
乾練氣質OL晨妝
清新亮麗OL晨妝
嫵媚煙熏OL晨妝
三 熟女晨妝
高貴典雅熟女晨妝
溫婉迷人熟女晨妝
低調奢華熟女晨妝
四 新娘晨妝
清新典雅新娘晨妝
風格女神新娘晨妝
甜美可愛新娘晨妝
第六章 完美午妝
一 少女午妝
甜美爛漫少女午妝
電眼Party公主少女午妝
活力俏皮少女午妝
二 OL 午妝
狂野貓眼OL午妝
熱情明媚OL午妝
時尚名媛氣質OL午妝
三 熟女午妝
魅力炫彩熟女午妝
紅粉佳人熟女午妝
芳華絕代熟女午妝
四 新娘午妝
異國風情新娘午妝
光彩奪目新娘午妝
陽光夢幻新娘午妝
復古靚麗新娘午妝
第七章 魅力晚妝
一 少女晚妝
時尚復古風少女晚妝
靈動俏皮少女晚妝
自然復古風少女晚妝
二 OL 晚妝
簡潔華麗OL晚妝
稚氣性感OL晚妝
活力四射OL晚妝
三 熟女晚妝
艷華氣質熟女晚妝
唯美迷人熟女晚妝
活力橙色熟女晚妝
高雅氣質熟女晚妝
四 新娘晚妝
柔情浪漫新娘晚妝
魔幻氣質新娘晚妝
耀眼豐盈新娘晚妝

作者介紹


文摘


序言



摩登都市:職場精英的精緻生活指南 一本幫你構建高效、優雅、自信人生的全方位手冊 在這個快節奏的現代社會,職場精英們不僅要在專業領域披荊斬棘,更要在形象管理、生活品質、人際交往等方方麵麵展現齣無可挑剔的素養。本書並非一本教你如何修飾麵容的化妝指南,而是深入探討如何通過係統性的自我提升,打造一個內外兼修、充滿魅力的“現代摩登人”形象。我們聚焦於效率、品味、策略與內在力量的構建,旨在幫助讀者在激烈的競爭中脫穎而齣,實現職業與生活的雙重豐收。 本書分為四大核心篇章,層層遞進,構建起一個立體化的精英生活模型。 --- 第一篇:效率革命——精簡你的時間與精力(The Efficiency Blueprint) 本篇著眼於如何優化時間管理和資源配置,讓你的每一分鍾都産生最大價值。我們相信,真正的“美麗”源於清晰的頭腦和井井有條的生活秩序。 1. 極簡主義工作流構建 任務的“二八”法則深度應用: 如何識彆並專注於那20%能帶來80%産齣的核心工作?我們提供瞭獨傢的“影響矩陣分析法”,幫助你快速區分“緊急”與“重要”。 數字環境的“斷捨離”: 郵件過載、信息爆炸是效率的頭號殺手。本章將指導你建立一個無乾擾的數字工作空間,從郵件的自動分類係統到雲端文件的邏輯架構,確保信息流的順暢與安全。 會議效率提升手冊: 拒絕無效會議。從“設定明確目標”到“會後即時行動清單”,我們提供瞭一套會議前、中、後的標準操作流程(SOP),讓每一次討論都有明確的産齣。 2. 精準決策與精力管理 “認知負荷”的科學管理: 大腦的決策能力是有限的資源。學習如何通過建立固定的日常習慣(如每日早晨的例行事務),將低價值的決策自動化,從而將寶貴的認知資源保留給高風險、高迴報的戰略決策。 深度工作區塊的設置與保護: 如何在開放式辦公室環境中,為自己創造不受打擾的“心流時間”。涉及聲音屏蔽技術、視覺暗示以及與同事間清晰的溝通界限。 微休息的藝術: 科學研究錶明,短暫的、有目的的休息能顯著提高整體産齣。介紹番茄工作法的高級變體以及“行走冥想”等快速恢復精力的方法。 --- 第二篇:職場形象策略——無聲的溝通藝術(The Silent Presence) 本篇將職場形象提升到戰略層麵,探討的不是簡單的穿衣打扮,而是如何通過選擇、維護和展示你的“外在載體”,來傳遞你的專業度和權威性。 1. 膠囊衣櫥的構建與維護 “身份標簽”的服裝語言學: 你的著裝應該為你的職業目標服務。如何根據你所在的行業(金融、科技、創意等)確定你的“風格錨點”。 麵料與剪裁的投資哲學: 為什麼投資於高質量的天然麵料(如美利奴羊毛、真絲)比追求數量更重要。深入解析西裝、襯衫、裙裝的剪裁細節如何影響身體綫條的視覺效果和舒適度。 配飾的“點睛之筆”原則: 手錶、皮具、絲巾等配飾的選擇策略。每件配飾都必須有故事性或實用性,避免堆砌感。我們提供“三件配飾法則”,確保平衡與精緻。 2. 細節的雕琢:無形資産的維護 高級護理習慣養成: 你的鞋履、皮包、眼鏡的維護狀態,是衡量你對細節關注度的試金石。建立一套標準化的日常和季度護理清單。 聲音與肢體語言的力量: 聲音的語調、音量控製,以及在談判桌上如何運用開放的肢體語言來增強說服力。本章包含基礎的“氣場練習”。 專業數字形象的塑造: 優化你的LinkedIn檔案、專業照片背景選擇以及在視頻會議中燈光與攝像角度的設置,確保你的“在綫身份”與“綫下形象”保持一緻的高標準。 --- 第三篇:生活品質升級——從消費到收藏的轉變(The Art of Curation) 真正的精英生活,是對“擁有”的剋製與對“體驗”的追求。本篇指導讀者如何從盲目消費轉嚮有目的的收藏和體驗,提升日常生活的質感。 1. 居傢環境的“功能美學” 工作區與休息區的明確區隔: 即使在有限的空間內,如何通過燈光、色彩和傢具布局,建立清晰的功能分區,保護專注力。 “必需品”的高端化選擇: 對於每天都使用的物品——例如咖啡器具、文具、床品——如何挑選具有設計感和耐用性的産品,將日常行為轉化為享受。 香氛與光綫的心理調適: 學習基礎的室內香氛搭配(如柑橘屬用於專注,薰衣草用於放鬆),以及自然光與人造光的切換策略,以適應不同時間段的需求。 2. 體驗經濟的價值最大化 旅行的戰略規劃: 如何將商務旅行與個人探索相結閤。製定“目的性旅行清單”,而非走馬觀花。 圈層的選擇與維護: 識彆並投入時間到那些能帶來思想碰撞和相互支持的社交圈層。建立高質量的“弱聯係”網絡。 閱讀與學習的係統化: 如何篩選海量信息,構建一個支持你職業目標的“個人知識庫”。介紹非虛構類書籍的“輸入、加工、輸齣”三步法。 --- 第四篇:內在驅動力——韌性與格局的修煉(The Inner Citadel) 任何外在的成功都必須由強大的內在驅動力支撐。本篇著重於心理韌性、情緒穩定性和長期戰略思維的培養。 1. 壓力下的情緒穩定術 “認知重評”技巧: 麵對挫摺時,如何科學地改變對事件的解讀方式,將威脅轉化為挑戰。 邊界感的藝術: 如何禮貌而堅定地拒絕超齣你能力範圍或時間錶的請求,保護自己的核心精力池。 工作與身份的剝離: 認識到你的價值並非完全由你的職位決定。建立業餘愛好和個人興趣作為緩衝,增強心理抗壓能力。 2. 長期主義與個人品牌護城河 五年職業藍圖的繪製: 設定超越下一年度目標的長期願景,並將其拆解為每季度可衡量的裏程碑。 “可遷移技能”的識彆與迭代: 識彆哪些技能(如跨文化溝通、復雜問題分解)是永不過時的核心競爭力,並持續投入學習。 建立個人影響力敘事: 你的職業生涯需要一個清晰、引人入勝的“故事綫”。學習如何用簡潔有力的語言講述你的獨特價值主張,讓彆人記住你的核心貢獻。 --- 結語: 《摩登都市:職場精英的精緻生活指南》為你提供的,是一套完整的係統工具箱,它關乎如何高效地組織你的時間、有策略地展示你的專業度、有品味地享受生活,以及堅韌地麵對未來。美麗與時尚是錶象,而效率、策略與內在的篤定,纔是支撐你走嚮更高階成功的真正基石。讀完本書,你將不再追逐潮流,而是成為定義自己生活標準的引領者。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計真的是太吸引人瞭,柔和的光影勾勒齣一個立體感十足的女性麵部,幾抹精緻的色彩點綴其中,仿佛自帶一種高級的藝術氣息。我第一眼看到它的時候,就有一種立刻想要擁有它的衝動。包裝也做得非常用心,書頁的紙質摸起來就很舒服,那種厚實又帶有微微磨砂感的觸感,讓人忍不住想翻閱。我平時對化妝雖然不是完全零基礎,但總覺得自己掌握的技巧停留在很基礎的層麵,很多時候看到一些博主分享的妝容,總覺得遙不可及。這次選這本書,主要是看中瞭“零基礎學裸妝”這個定位,我希望它能帶我真正入門,學會那些看似簡單卻很重要的基礎技巧,比如如何選擇適閤自己的粉底色號,如何讓底妝看起來自然服帖,而不是假麵具。我也很期待它能教我一些日常通勤妝的畫法,畢竟這纔是最實用的,可以每天都用得上。

評分

作為一個化妝新手,我最大的睏惑就是不知道從何下手。市麵上關於化妝的書籍和視頻太多瞭,信息量爆炸,反而讓人無從選擇。這本書的“初學者化妝書籍”這個標簽,讓我覺得它一定是為像我這樣的新手量身定做的。我最期待的是,書中能用最簡單易懂的語言,最清晰的圖文講解,一步一步地教我如何使用各種化妝工具,如何區分不同的化妝品。我希望它能教會我最基礎的“麵部輪廓修飾”,比如如何讓臉顯得更小巧,如何突齣眼睛和嘴唇的優點。我也很想瞭解,書中會不會有一些關於“如何在緊急情況下快速完成一個得體的妝容”的技巧,畢竟有時候真的會遇到需要急救的情況。

評分

老實說,我之前對“裸妝”這個概念有些誤解,總覺得是“不化妝”,但後來纔明白,真正的裸妝是那種“看起來沒化妝,但氣色很好”的效果。我的皮膚不算差,但有一些小瑕疵,比如痘印和泛紅,我希望能在這本書裏學到如何用最少的步驟,最少的産品,把這些小瑕疵巧妙地遮蓋住,同時又能讓皮膚看起來通透、有光澤。我特彆喜歡“美妝造型教材”這個說法,這感覺更像是一本係統性的教學指南,而不是一本隨意的畫冊。我希望書中能包含一些不同膚質、不同年齡段的妝容示範,因為我知道,不同的人需要不同的化妝方法。另外,我還在考慮書中會不會有一些關於“如何用最少的化妝品打造多種妝容”的技巧,畢竟化妝品買多瞭也是一種負擔,如果能學會一物多用,那就太實用瞭。

評分

我一直覺得,化妝不僅僅是遮瑕,更是一種對自我價值的肯定和對生活的熱愛。我之前也陸陸續續買過幾本化妝書,但總感覺內容有些零散,或者太偏重於概念性的講解,對於我這種手殘黨來說,真的很難實踐。這本書的名字給我一種很親切的感覺,“一生美麗”、“時尚百變”,這是一種長期的承諾,而不是一時的潮流。我特彆希望能在這本書裏找到一些關於“如何找到適閤自己的風格”的指導,因為我知道,每個人都有自己獨特的氣質和特點,盲目跟風隻會適得其反。我也很關注書中關於“彩妝”的部分,希望它不僅僅是教你如何畫眼影、畫口紅,而是能講清楚不同顔色、不同質地的彩妝産品之間的搭配邏輯,以及如何根據場閤和服裝來選擇閤適的彩妝。如果書中能有一些關於色彩理論的講解,那就更棒瞭。

評分

我買這本書的主要動力,其實是想要提升自己的形象,讓自己在職場和社交場閤中顯得更加自信和得體。之前參加一些重要的會議或者活動,總覺得自己的妝容不夠精緻,不夠“拿得齣手”。這本書的“時尚美妝造型教材”這個定位,恰恰滿足瞭我對提升形象的需求。我特彆希望書中能有一些關於“如何打造有精神、顯年輕”的妝容技巧,因為我發現自己有時候會顯得比較疲憊。我還想知道,書中會不會有一些關於“如何搭配妝容和發型”的建議,因為我覺得一個完整的造型,發型和妝容是密不可分的。如果書中能有一些“常見化妝誤區”的分析和糾正,那對我來說也非常有價值,可以避免走彎路。

評分

書的質量一般般

評分

很好啦,非常滿意。

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很好啦,非常滿意。

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很好啦,非常滿意。

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很好啦,非常滿意。

評分

還不錯,挺實惠的

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還不錯,挺實惠的

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很好啦,非常滿意。

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很好啦,非常滿意。

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