一生美丽时尚百变彩妆书 零基础学裸妆 化妆彩妆书籍裸妆 时尚美妆造型教材 初学者化妆书籍

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潘若素著 著
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店铺: 博雅世图图书专营店
出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511342263
商品编码:10058183365
包装:平装
出版时间:2014-01-01

具体描述

基本信息

书名:一生美丽时尚百变彩妆书

:29.80元

作者:潘若素著

出版社:中国华侨出版社

出版日期:2014-01-01

ISBN:9787511342263

字数:300000

页码:248

版次:1

装帧:平装

开本:大16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


《一生美丽时尚百变彩妆书》共包括妆前知识、妆前保养、常用化妆品及色彩知识、脸部瑕疵修饰、清晨美妆、完美午妆和魅力晚妆七章。其中,“妆前知识”讲解了皮肤的相关知识、常见的肌肤问题、常用的美肤产品及上妆前的按摩放松法等内容;“妆前保养”讲解了不同肌肤上妆前的清洁方法、功能洗颜法、正确的卸妆方法、分龄保养、换季保养、面部经络按摩法以及美肌保养问答等内容;“常用化妆品及色彩知识”讲解了彩妆化妆品及常用工具、色彩样式和色系及编码等内容;“脸部瑕疵修饰”讲解了如何规避脸部的小缺点、脸部底妆技巧,眉毛、眼睛、鼻子、额头、下巴、唇部的上妆技巧,以及颈部的修饰方法等内容;“清晨美妆”“完美午妆”“魅力晚妆”分别讲解了不同年龄阶段的晨妆、午妆及晚妆的详细上妆步骤及技巧。《一生美丽时尚百变彩妆书》内容丰富,风格多变,适用广泛,无论你是属于哪种脸形、肌肤处于何种状况、处于哪一年龄段,都能在本书中找到实用的彩妆修容技巧,达到媲美微整形的惊人效果。

目录


章 妆前知识
一、认识你的皮肤
为何要了解皮肤
皮肤的组成
颜面肌肉
二、认识你的肤质
中性肤质
油性肤质
干性肤质
混合性肤质
三、常见的肌肤问题
粉刺
黑斑、黄褐斑
雀斑、痣
白斑
四、常见的美肤产品
美肤产品的分类
彩妆品的成分与用途
妆底保养品介绍
美肤产品成分介绍
五、上妆前的按摩放松法
舒缓肌肉的按摩法
舒缓神经的按摩法
有助于提神的按摩法
配合保养品的脸部按摩法
舒缓双眼的按摩法
梳洗后的按摩法
让肌肤焕发光彩的按摩法
第二章 妆前保养
一、不同肌肤上妆前的清洁
燕麦敷脸清洁法
黄瓜敷脸清洁法
水果泥敷脸清洁法
干性肌肤清洁液清洁法
油性肌肤清洁液清洁法
酵母粉泥敷脸清洁法
水蒸气清洁法
干性肌肤去角质乳去角质法
油性肌肤去角质乳去角质法
二、功能洗颜法清洁保养再升级
温合清除皮脂技法
完美卸除彩妆技巧
懒人卸妆洗颜法
加强清除毛孔脏污
三、只卸妆不卸水分,保水卸妆术
正确卸妆的关键
卸妆乳+热敷蒸脸
卸妆霜+按摩技法
卸妆霜+卸妆油
四、去角质、保湿再进化,全方位化妆水活用术
增强保湿的化妆水擦拭法
自制面膜不求人,化妆棉变面膜
五、分龄保养
肤龄12~16岁
肤龄18~22岁
肤龄30左右
肤龄40左右
六、换季保养
油性肌肤
干性肌肤
混合肌肤
熟龄肌肤
敏感肌肤
痘痘肌肤
七、面部经络按摩法,再造弹力美
淡斑舒压按摩技法
抚平细纹按摩技法
改善水肿按摩技法
紧致松弛肌按摩技法
面部经络按摩的作用
八、美肌保养Q&A;
第三章 常用化妆品及色彩知识
一、彩妆化妆品及常用工具
隔离品
粉饼
粉底
眼线彩妆品
眼影
眉笔
睫毛膏
唇线笔
口红
腮红
彩妆用溶液
妆用粘贴胶
上妆用笔刷
其它
二、你要了解的色彩样式
色彩样式图1
色彩样式图2
色彩样式图3
色彩样式图4
三、你要了解的色系及编码
暖色系
冷暖色系
冷色系
第四章 脸部瑕疵修饰
一、脸部底妆技巧
不同脸型的特征
脸部主要骨骼架构
脸部各区域
用隔离霜修饰脸部
脸部打光技巧
粉饼和粉底的使用技巧
腮红的使用
二、眉毛、眼睛的化妆技巧
认识眉线
不同眉型处理方法
掩饰眉毛的技巧
画眉、隐眉线的方式
涂眉方式
你也可以打造美丽的凤眼
不同眼型的修饰技巧
黑眼圈修饰技巧
如何描画眼线
眼睛下部睫毛端眼线画法
眼线的呈现方式
外围眼线画法
内圈眼线画法(尾端)
顺泪腺曲线描绘眼线
内围眼线画法
眼影上妆技巧
睫毛膏使用技巧
假睫毛的使用及技巧
三、鼻妆技巧
宽鼻
窄鼻
弯形鼻
长鼻
短鼻
上窄下宽鼻
鹰勾鼻、尖鼻
翘鼻、高耸鼻
四、额头的化妆技巧
宽额头
窄、短额头
高额头
五、下巴的化妆技巧
长下巴
缩下巴
六、唇部上妆技巧
不同唇型的修饰技巧
唇线的画法
口红的使用
七、颈部修饰
窄短型颈
长型颈
第五章 清晨美妆
一 少女晨妆
粉嫩清新少女晨妆
紫色梦幻少女晨妆
二 OL 晨妆
干练气质OL晨妆
清新亮丽OL晨妆
妩媚烟熏OL晨妆
三 熟女晨妆
高贵典雅熟女晨妆
温婉迷人熟女晨妆
低调奢华熟女晨妆
四 新娘晨妆
清新典雅新娘晨妆
风格女神新娘晨妆
甜美可爱新娘晨妆
第六章 完美午妆
一 少女午妆
甜美烂漫少女午妆
电眼Party公主少女午妆
活力俏皮少女午妆
二 OL 午妆
狂野猫眼OL午妆
热情明媚OL午妆
时尚名媛气质OL午妆
三 熟女午妆
魅力炫彩熟女午妆
红粉佳人熟女午妆
芳华绝代熟女午妆
四 新娘午妆
异国风情新娘午妆
光彩夺目新娘午妆
阳光梦幻新娘午妆
复古靓丽新娘午妆
第七章 魅力晚妆
一 少女晚妆
时尚复古风少女晚妆
灵动俏皮少女晚妆
自然复古风少女晚妆
二 OL 晚妆
简洁华丽OL晚妆
稚气性感OL晚妆
活力四射OL晚妆
三 熟女晚妆
艳华气质熟女晚妆
唯美迷人熟女晚妆
活力橙色熟女晚妆
高雅气质熟女晚妆
四 新娘晚妆
柔情浪漫新娘晚妆
魔幻气质新娘晚妆
耀眼丰盈新娘晚妆

作者介绍


文摘


序言



摩登都市:职场精英的精致生活指南 一本帮你构建高效、优雅、自信人生的全方位手册 在这个快节奏的现代社会,职场精英们不仅要在专业领域披荆斩棘,更要在形象管理、生活品质、人际交往等方方面面展现出无可挑剔的素养。本书并非一本教你如何修饰面容的化妆指南,而是深入探讨如何通过系统性的自我提升,打造一个内外兼修、充满魅力的“现代摩登人”形象。我们聚焦于效率、品味、策略与内在力量的构建,旨在帮助读者在激烈的竞争中脱颖而出,实现职业与生活的双重丰收。 本书分为四大核心篇章,层层递进,构建起一个立体化的精英生活模型。 --- 第一篇:效率革命——精简你的时间与精力(The Efficiency Blueprint) 本篇着眼于如何优化时间管理和资源配置,让你的每一分钟都产生最大价值。我们相信,真正的“美丽”源于清晰的头脑和井井有条的生活秩序。 1. 极简主义工作流构建 任务的“二八”法则深度应用: 如何识别并专注于那20%能带来80%产出的核心工作?我们提供了独家的“影响矩阵分析法”,帮助你快速区分“紧急”与“重要”。 数字环境的“断舍离”: 邮件过载、信息爆炸是效率的头号杀手。本章将指导你建立一个无干扰的数字工作空间,从邮件的自动分类系统到云端文件的逻辑架构,确保信息流的顺畅与安全。 会议效率提升手册: 拒绝无效会议。从“设定明确目标”到“会后即时行动清单”,我们提供了一套会议前、中、后的标准操作流程(SOP),让每一次讨论都有明确的产出。 2. 精准决策与精力管理 “认知负荷”的科学管理: 大脑的决策能力是有限的资源。学习如何通过建立固定的日常习惯(如每日早晨的例行事务),将低价值的决策自动化,从而将宝贵的认知资源保留给高风险、高回报的战略决策。 深度工作区块的设置与保护: 如何在开放式办公室环境中,为自己创造不受打扰的“心流时间”。涉及声音屏蔽技术、视觉暗示以及与同事间清晰的沟通界限。 微休息的艺术: 科学研究表明,短暂的、有目的的休息能显著提高整体产出。介绍番茄工作法的高级变体以及“行走冥想”等快速恢复精力的方法。 --- 第二篇:职场形象策略——无声的沟通艺术(The Silent Presence) 本篇将职场形象提升到战略层面,探讨的不是简单的穿衣打扮,而是如何通过选择、维护和展示你的“外在载体”,来传递你的专业度和权威性。 1. 胶囊衣橱的构建与维护 “身份标签”的服装语言学: 你的着装应该为你的职业目标服务。如何根据你所在的行业(金融、科技、创意等)确定你的“风格锚点”。 面料与剪裁的投资哲学: 为什么投资于高质量的天然面料(如美利奴羊毛、真丝)比追求数量更重要。深入解析西装、衬衫、裙装的剪裁细节如何影响身体线条的视觉效果和舒适度。 配饰的“点睛之笔”原则: 手表、皮具、丝巾等配饰的选择策略。每件配饰都必须有故事性或实用性,避免堆砌感。我们提供“三件配饰法则”,确保平衡与精致。 2. 细节的雕琢:无形资产的维护 高级护理习惯养成: 你的鞋履、皮包、眼镜的维护状态,是衡量你对细节关注度的试金石。建立一套标准化的日常和季度护理清单。 声音与肢体语言的力量: 声音的语调、音量控制,以及在谈判桌上如何运用开放的肢体语言来增强说服力。本章包含基础的“气场练习”。 专业数字形象的塑造: 优化你的LinkedIn档案、专业照片背景选择以及在视频会议中灯光与摄像角度的设置,确保你的“在线身份”与“线下形象”保持一致的高标准。 --- 第三篇:生活品质升级——从消费到收藏的转变(The Art of Curation) 真正的精英生活,是对“拥有”的克制与对“体验”的追求。本篇指导读者如何从盲目消费转向有目的的收藏和体验,提升日常生活的质感。 1. 居家环境的“功能美学” 工作区与休息区的明确区隔: 即使在有限的空间内,如何通过灯光、色彩和家具布局,建立清晰的功能分区,保护专注力。 “必需品”的高端化选择: 对于每天都使用的物品——例如咖啡器具、文具、床品——如何挑选具有设计感和耐用性的产品,将日常行为转化为享受。 香氛与光线的心理调适: 学习基础的室内香氛搭配(如柑橘属用于专注,薰衣草用于放松),以及自然光与人造光的切换策略,以适应不同时间段的需求。 2. 体验经济的价值最大化 旅行的战略规划: 如何将商务旅行与个人探索相结合。制定“目的性旅行清单”,而非走马观花。 圈层的选择与维护: 识别并投入时间到那些能带来思想碰撞和相互支持的社交圈层。建立高质量的“弱联系”网络。 阅读与学习的系统化: 如何筛选海量信息,构建一个支持你职业目标的“个人知识库”。介绍非虚构类书籍的“输入、加工、输出”三步法。 --- 第四篇:内在驱动力——韧性与格局的修炼(The Inner Citadel) 任何外在的成功都必须由强大的内在驱动力支撑。本篇着重于心理韧性、情绪稳定性和长期战略思维的培养。 1. 压力下的情绪稳定术 “认知重评”技巧: 面对挫折时,如何科学地改变对事件的解读方式,将威胁转化为挑战。 边界感的艺术: 如何礼貌而坚定地拒绝超出你能力范围或时间表的请求,保护自己的核心精力池。 工作与身份的剥离: 认识到你的价值并非完全由你的职位决定。建立业余爱好和个人兴趣作为缓冲,增强心理抗压能力。 2. 长期主义与个人品牌护城河 五年职业蓝图的绘制: 设定超越下一年度目标的长期愿景,并将其拆解为每季度可衡量的里程碑。 “可迁移技能”的识别与迭代: 识别哪些技能(如跨文化沟通、复杂问题分解)是永不过时的核心竞争力,并持续投入学习。 建立个人影响力叙事: 你的职业生涯需要一个清晰、引人入胜的“故事线”。学习如何用简洁有力的语言讲述你的独特价值主张,让别人记住你的核心贡献。 --- 结语: 《摩登都市:职场精英的精致生活指南》为你提供的,是一套完整的系统工具箱,它关乎如何高效地组织你的时间、有策略地展示你的专业度、有品味地享受生活,以及坚韧地面对未来。美丽与时尚是表象,而效率、策略与内在的笃定,才是支撑你走向更高阶成功的真正基石。读完本书,你将不再追逐潮流,而是成为定义自己生活标准的引领者。

用户评价

评分

作为一个化妆新手,我最大的困惑就是不知道从何下手。市面上关于化妆的书籍和视频太多了,信息量爆炸,反而让人无从选择。这本书的“初学者化妆书籍”这个标签,让我觉得它一定是为像我这样的新手量身定做的。我最期待的是,书中能用最简单易懂的语言,最清晰的图文讲解,一步一步地教我如何使用各种化妆工具,如何区分不同的化妆品。我希望它能教会我最基础的“面部轮廓修饰”,比如如何让脸显得更小巧,如何突出眼睛和嘴唇的优点。我也很想了解,书中会不会有一些关于“如何在紧急情况下快速完成一个得体的妆容”的技巧,毕竟有时候真的会遇到需要急救的情况。

评分

我买这本书的主要动力,其实是想要提升自己的形象,让自己在职场和社交场合中显得更加自信和得体。之前参加一些重要的会议或者活动,总觉得自己的妆容不够精致,不够“拿得出手”。这本书的“时尚美妆造型教材”这个定位,恰恰满足了我对提升形象的需求。我特别希望书中能有一些关于“如何打造有精神、显年轻”的妆容技巧,因为我发现自己有时候会显得比较疲惫。我还想知道,书中会不会有一些关于“如何搭配妆容和发型”的建议,因为我觉得一个完整的造型,发型和妆容是密不可分的。如果书中能有一些“常见化妆误区”的分析和纠正,那对我来说也非常有价值,可以避免走弯路。

评分

这本书的封面设计真的是太吸引人了,柔和的光影勾勒出一个立体感十足的女性面部,几抹精致的色彩点缀其中,仿佛自带一种高级的艺术气息。我第一眼看到它的时候,就有一种立刻想要拥有它的冲动。包装也做得非常用心,书页的纸质摸起来就很舒服,那种厚实又带有微微磨砂感的触感,让人忍不住想翻阅。我平时对化妆虽然不是完全零基础,但总觉得自己掌握的技巧停留在很基础的层面,很多时候看到一些博主分享的妆容,总觉得遥不可及。这次选这本书,主要是看中了“零基础学裸妆”这个定位,我希望它能带我真正入门,学会那些看似简单却很重要的基础技巧,比如如何选择适合自己的粉底色号,如何让底妆看起来自然服帖,而不是假面具。我也很期待它能教我一些日常通勤妆的画法,毕竟这才是最实用的,可以每天都用得上。

评分

我一直觉得,化妆不仅仅是遮瑕,更是一种对自我价值的肯定和对生活的热爱。我之前也陆陆续续买过几本化妆书,但总感觉内容有些零散,或者太偏重于概念性的讲解,对于我这种手残党来说,真的很难实践。这本书的名字给我一种很亲切的感觉,“一生美丽”、“时尚百变”,这是一种长期的承诺,而不是一时的潮流。我特别希望能在这本书里找到一些关于“如何找到适合自己的风格”的指导,因为我知道,每个人都有自己独特的气质和特点,盲目跟风只会适得其反。我也很关注书中关于“彩妆”的部分,希望它不仅仅是教你如何画眼影、画口红,而是能讲清楚不同颜色、不同质地的彩妆产品之间的搭配逻辑,以及如何根据场合和服装来选择合适的彩妆。如果书中能有一些关于色彩理论的讲解,那就更棒了。

评分

老实说,我之前对“裸妆”这个概念有些误解,总觉得是“不化妆”,但后来才明白,真正的裸妆是那种“看起来没化妆,但气色很好”的效果。我的皮肤不算差,但有一些小瑕疵,比如痘印和泛红,我希望能在这本书里学到如何用最少的步骤,最少的产品,把这些小瑕疵巧妙地遮盖住,同时又能让皮肤看起来通透、有光泽。我特别喜欢“美妆造型教材”这个说法,这感觉更像是一本系统性的教学指南,而不是一本随意的画册。我希望书中能包含一些不同肤质、不同年龄段的妆容示范,因为我知道,不同的人需要不同的化妆方法。另外,我还在考虑书中会不会有一些关于“如何用最少的化妆品打造多种妆容”的技巧,毕竟化妆品买多了也是一种负担,如果能学会一物多用,那就太实用了。

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很不错的书

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还不错,挺实惠的

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不错的一本书

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很好啦,非常满意。

评分

很不错的书

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不错的一本书

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书的质量一般般

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书的质量一般般

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很不错的书

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