具体描述
内容简介
本教材从职业能力培养的角度出发，力求体现职业培训的规律，满足职业技能培训与鉴定考核的需要。
本教材在编写中贯穿“以职业标准为依据，以企业需求为导向，以职业能力为核心”的理念，采用模块化的编写方式。全书分为机修钳工技师和机修钳工高级技师两个部分，主要内容包括作业前准备、作业项目实施、作业后检查、培训与指导、管理等。每一单元内容在涵盖职业技能鉴定考核基本要求的基础上，详细介绍了本职业岗位工作中要求掌握的全新实用知识和技术。
为便于读者迅速抓住重点、提高学习效率，教材中还精心设置了“培训目标”“考核要点”等栏目。每一单元后附有单元测试题及答案，全书最后附有理论知识和操作技能考核试卷，供读者巩固、检验学习效果时参考使用。
本教材可作为机修钳工技师和高级技师职业技能培训与鉴定考核教材，也可供中、高等职业院校相关专业师生参考，或供相关从业人员参加在职培训、岗位培训使用。
内页插图
目录
第一部分 机修钳工技师第1单元 作业前准备
第一节 劳动保护与作业环境准备
一、生产现场要求
二、安全事故分析
第二节 技术准备
一、编制工艺规程
二、设备故障诊断技术的应用
三、机床夹具的设计与制造
四、数控机床
五、制定主轴、蜗轮、丝杠的修复工艺
第三节 物料、工具准备
一、精密、大型、复杂设备安装和修理前的物料、工具准备
二、高温、水下作业环境下设备的安装和修理
前的物料、工具准备
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
第2单元 作业项目实施
第一节 大型机床设备的安装
一、电工基本技能
二、机床设备的吊运技术
三、龙门刨床搬迁、安装和调斌中的技术难题及解决方法
第二节 设备的维修和保养
一、CKl型数控车床的维修和保养
三、桥式起重机的维修
四、T型卧式镗床的调试
第三节 设备修理
一、精密、大型、高速机床设备的修理
二、项目性修理
三、普通机床设备的数字化改造
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
第3单元 作业后检查
第一节 大型数控机床检查
一、大型数控机床整机检查要求
二、主要结构要求
三、整体检验要求
四、机床坐标零点的调整
五、试车
第二节 精密、复杂设备的精度检验
一、坐标镗床的精度检验
二、内圆密采的精葭捡验
三、万能工具磨床的精度检验
四、滚齿杌的精度检验
五、螺纹磨床的精度检验
六、数控机床检测装置的要求
第三节 试车验收工作
一、B型龙门刨床空运转试验
二、B型龙门刨床负荷试验
三、B型龙门刨床工作精度试验
四、B型龙门刨床几何精度试验
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
第4单元 培训与指导
第一节 操作指导
一、操作技能培训与指导的任务
二、操作技能培训与指导的要求
第二节 理论指导
一、理论培训的目的
二、理论培训的要求
三、理论培训的方法
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
第5单元 管理
第一节 质量管理
二、车间质量管理
二、工序质量控制
三、设备修理的质量管理
第二节 生产管理
一、车间管理知识
二、车间设备管理
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
理论知识考核试卷
理论知识考核试卷答案
操作技能考核试卷（一）
操作技能考核试卷（二）
第二部分 机修钳工高级技师
第6单元 作业前准备
第一节 劳动保护与作业环境准备
一、劳动保护的意义和任务
二、安全文明生产检查制度
第二节 技术准备
一、作业前准备工作的检查和指导
二、金属切削机床的安装程序和通用规则
三、精密、大型、复杂设备安装和修理前的技术准备
四、数控机床修理、安装的技术准备
五、新型的设备修理管理
第三节 物料、工具准备
一、大型精密设备安装、修理前的物料、工具准备
二、数控机床安装的调试程序
三、特殊环境下设备安装、修理的现场准备
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
第7单元 作业项目实施
第一节 设备维修
一、设备修理的纽织模式与规范
二、设备质量问题分析
第二节 设备可维修系统的可靠度和有效度
一、可维修系统的可靠度
二、维修性理论
第三节 设备大修及设备精化
一、管道安装
二、桥式起重机的大修
三、XK型铣床的数字化改造
四、设备修理工作中新技术、新工艺、新材料的应用
五、设备的节 能技术改造实例
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
第8单元 作业后检查
第一节 设备运行检查
一、设备生产线的试验
二、精密、大型、复杂设备的运行试验
三、机床运行试验实例
第二节 企业技术改造项目验收
一、企业基本建设项目竣工预验收鉴定书
二、新产品开发或技术改造验收报告书
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
第9单元 培训与指导
第一节 指导操作
一、技能指导的特点和方法
二、指导课题的选择和编写
第二节 理论培训
一、培训讲义编写的基本要求
二、编写讲义的方法
单元考核要点
单元测试题
单元测试题答案
理论知识考核试卷
理论知识考核试卷答案
操作技能考核试卷（一）
操作技能考核试卷（二）
附录常用标牌规范英汉对照
精彩书摘
第一部分 机修钳工技师第1单元 作业前准备
第一节 劳动保护与作业环境准备
一、生产现场要求
1.生产环境的安全文明生产要求
（1）生产现场安全要求。安全生产就是指在从事生产作业活动的过程中，要保护好工人的安全和健康。即采取各种措施消除危害工人安全、健康和损坏生产设备、影响生产正常进行的各种因素，使工人和设备有一个既安全又卫生的工作环境。搞好安全生产的重要性主要表现在以下几个方面：
1）安全生产既保护劳动者又保护生产力。在当前新的生产关系下保护和发展生产力，其决定因素是人，不是物，离开了劳动者，生产就无法进行。
2）随着生产发展，不安全、不卫生的因素也会随之增多，但安全事故的多少，并不是生产规模的大小所决定的，它与员工的安全意识和企业的安全措施有直接的关系。一旦发生较严重的人身、设备事故，不仅给个人和设备造成损失，还会打乱正常的生产秩序，造成的直接损失和间接损失，都会影响企业增产节约的要求。
3）安全生产是建设有中国特色社会主义的需要。我国是目前经济发展速度最快的国家之一，但同时工业生产技术相对落后，设备比较陈旧，我们要努力将现代科技成果应用于生产，在提高生产水平的同时，改善安全生产和劳动保护措施。
4）“安全促进生产，生产必须安全。”这是我们党和政府的一贯方针，为此各行业、各工种都制定了相应的规章制度，各企业又根据自身的生产特点，制定了更具体的安全生产规章制度，作为全体员工的行为准绳。
前言/序言
1994年以来，劳动和社会保障部职业技能鉴定中心、教材办公室和中国劳动社会保障出版社组织有关方面专家，依据《中华人民共和国职业技能鉴定规范》，编写出版了职业技能鉴定教材及其配套的职业技能鉴定指导200余种，作为考前培训的权威性教材，受到全国各级培训、鉴定机构的欢迎，有力地推动了职业技能鉴定工作的开展。劳动保障部从2000年开始陆续制定并颁布了国家职业标准。同时，社会经济、技术不断发展，企业对劳动力素质提出了更高的要求。为了适应新形势，为各级培训、鉴定部门和广大受培训者提供优质服务，教材办公室组织有关专家、技术人员和职业培训教学管理人员、教师，依据国家职业标准和企业对各类技能人才的需求，研发了职业技能培训鉴定教材。
新编写的教材具有以下主要特点：
在编写原则上，突出以职业能力为核心。教材编写贯穿“以职业标准为依据，以企业需求为导向，以职业能力为核心”的理念，依据国家职业标准，结合企业实际，反映岗位需求，突出新知识、新技术、新工艺、新方法，注重职业能力培养。凡是职业岗位工作中要求掌握的知识和技能，均作详细介绍。
在使用功能上，注重服务于培训和鉴定。根据职业发展的实际情况和培训需求，教材力求体现职业培训的规律，反映职业技能鉴定考核的基本要求，满足培训对象参加各级各类鉴定考试的需要.
在编写模式上，采用分级模块化编写。纵向上，教材按照国家职业资格等级单独成册，各等级合理衔接、步步提升，为技能人才培养搭建科学的阶梯型培训架构。横向上，教材按照职业功能分模块展开，安排足量、适用的内容，贴近生产实际，贴近培训对象需要，贴近市场需求。
在内容安排上，增强教材的可读性.为便于培训、鉴定部门在有限的时间内把最重要的知识和技能传授给培训对象，同时也便于培训对象迅速抓住重点，提高学习效率，在教材中精心设置了“培训目标”“考核要点”等栏目， 以提示应该达到的目标，需要掌握的重点、难点、鉴定点和有关的扩展知识。
用户评价
这是一本真正意义上的“干货”，完全没有水分，每一页都承载着实实在在的技术精华。《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书，对于我这种在车间一线打拼了十多年的老钳工来说，简直就是一本“宝典”。我之前总是凭着经验在干活，遇到一些比较棘手的问题，只能凭感觉去摸索，效率不高，有时还可能误判。这本书的出现，就像给我点亮了一盏明灯，让我能够系统地、有条理地去分析问题。我特别喜欢书中关于“机床操作与维护”的章节，它不仅详细介绍了各种机床（如普通车床、铣床、磨床、镗床等）的结构、原理和操作规程，还特别强调了安全操作的重要性。更让我惊喜的是，书中还包含了机床的日常维护、常见故障的诊断与排除方法，并且配有大量清晰的图示，这对于提高机床的使用寿命和保证加工精度至关重要。我记得我之前有个车床，总是出现异响，我一直没找到根源，看了这本书后，我才恍然大悟，原来是某个轴承磨损严重，需要及时更换。还有关于“测量与检验”的部分，书中对各种测量工具（如游标卡尺、千分尺、百分表、量块等）的使用方法、精度要求以及校准方法都做了极其详尽的阐述，这对于我保证零件的加工精度有着直接的帮助。我曾经因为测量误差导致一批零件报废，那次经历让我深刻体会到精准测量的重要性。这本书让我意识到，很多时候，我们认为的“经验”，其实是可以被量化、被规范的，而这本书恰恰做到了这一点。它用最严谨的语言和最直观的图解，将那些复杂的理论和操作技巧呈现在我面前。我感觉自己就像回到了学校，但又比学校的学习更加贴近实际，更加实用。这本书绝对是每一个想要在机修钳工领域有所建树的人必不可少的学习资料。
评分当我翻开《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书时，我被它内容的深度和广度所震撼。作为一名在航空制造领域工作的钳工，我对精度和可靠性的要求极为苛刻。这本书在“精密测量与仪器仪表”这部分的内容，简直是我的福音。它详细介绍了各种高精度测量工具，如三坐标测量机（CMM）、激光扫描仪、光学影像测量仪等的原理、操作方法、标定与维护。更让我惊喜的是，书中还涉及了不确定度分析和误差补偿等高级测量理论，这对于我们进行精密零件的质量控制和溯源至关重要。我曾经因为无法准确评估测量误差，导致一批关键零件的尺寸出现偏差，给生产带来了巨大的损失。这本书的出现，让我能够从理论到实践，全面提升我的测量技能和分析能力。此外，书中关于“特种设备维修与保养”的部分，也让我大开眼界。它介绍了各种特种设备，如压力容器、起重机械、锅炉等的结构特点、安全规程、以及常见的故障诊断与维修方法。这对于我在未来工作中接触和维护更多类型的设备，有着重要的指导意义。我一直坚信，不断学习和进步是每个技术人员的必修课。而这本书，无疑为我提供了一个绝佳的学习平台，它让我能够接触到最前沿的技术知识，提升自己的专业素养，为我在航空制造这样高精尖的领域，做出更大的贡献。
评分坦白说，我拿到《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上同类的书籍实在太多了。但当我翻开它，我彻底被吸引住了。这本书的结构设计非常合理，内容安排也很贴合实际需求。我是一名在汽车维修行业工作多年的技师，工作中经常会遇到各种复杂的机械故障，有时候需要具备跨领域的知识才能解决问题。这本书在“故障诊断与排除”这块的内容，做得尤为出色。它不仅列举了各种常见机械故障的表现、原因分析，还提供了详细的诊断步骤和排除方案，并且针对不同的故障类型，还配备了相关的理论知识讲解，让我能够从根本上理解问题的所在。例如，在处理发动机异响的问题时，书中不仅罗列了各种可能的异响原因，还详细讲解了不同部位的异响可能代表的故障，以及如何通过听音、触感、配合测量等多种方法来定位故障。这比我之前单纯依赖经验判断要科学和高效得多。另外，书中关于“机械部件的维护与保养”的章节也让我受益匪浅。它详细介绍了各种润滑油的选择、更换周期，轴承的安装与维护，密封件的选型与安装等关键细节，这些细节的掌握对于延长设备使用寿命、提高工作效率至关重要。我曾经因为润滑不到位导致某个关键部件过早损坏，那次教训让我深刻认识到细节的重要性。这本书就是一本“细节控”的宝典，它教会我关注那些容易被忽视但却至关重要的技术要点。对于想要成为一名真正优秀的机修钳工，这本书绝对是不可或缺的得力助手。
评分拿到《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书，我的第一感受就是“专业”！我是一名刚从技校毕业不久的机修钳工，虽然在学校学到了一些基础知识，但总感觉与实际工作还有一段距离，很多东西只能边做边学，效率不高。这本书的出现，正好填补了我知识上的空白。它的内容非常系统，从最基础的金属材料和热处理知识，到各种工具和量具的使用，再到各种机床的操作和维护，简直无所不包。我尤其对书中关于“特种加工工艺”的部分很感兴趣，比如电火花加工、激光切割等，这些都是我在学校里接触比较少的，但却是现代制造业中非常重要的技术。书中对这些工艺的原理、设备、操作要点和应用范围都进行了详细的介绍，让我对这些前沿技术有了初步的了解。同时，书中关于“数控机床操作与编程基础”的内容也让我眼前一亮，虽然我目前主要操作的是传统机床，但了解数控技术是未来发展的趋势，这本书能让我提前接触到这些知识，为我未来的职业发展打下基础。我喜欢书中那种循序渐进的讲解方式，从易到难，层层递进，即使是初学者也能轻松理解。而且，书中还提供了大量的练习题和实际操作指导，这对于巩固学习效果非常有帮助。我感觉自己就像是获得了一位私人教练，它能够针对我的薄弱环节进行指导，让我更快地掌握所需的技能。这本书不仅是一本教材，更是一本工具书，它能够陪伴我在机修钳工的道路上不断成长。
评分我一直觉得，职业技能的提升，离不开优质的学习资源。《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书，可以说是我近期收到的最惊喜的学习材料。我是一名从事模具制造行业的钳工，对精密度和工艺要求非常高。这本书的内容，在“精密加工与装配”这块，做得非常到位。它详细讲解了各种精密量具的使用方法，以及如何进行微小尺寸的测量和控制。更重要的是，书中还介绍了如何根据图纸要求，对零件进行精密的研磨、抛光和校准，以及如何进行复杂装配，保证零件之间的配合精度。这对于我来说，简直是雪中送炭。我之前在处理一些高精度模具零件的配合时，常常感到力不从心，无法达到预期的效果。这本书中的案例分析和操作指导，让我能够更清晰地理解其中的难点和关键点。而且，书中还引入了“质量管理体系”在机修钳工工作中的应用，这让我意识到，不仅仅是技术本身，如何通过规范化的管理来保证产品质量，也是我们必须掌握的技能。例如，书中关于“首件检验”、“过程检验”和“最终检验”的流程和方法，让我对如何建立一套有效的质量控制体系有了更全面的认识。这本书不仅提升了我的实操技能，更提升了我对整个生产过程的理解和把控能力。我真心觉得，这本书能够帮助我在模具制造领域，迈上一个新的台阶。
评分我最近阅读了《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书，作为一个在机械制造行业摸爬滚打了十多年的普通钳工，我感觉这本书简直是为我们量身定做的。它不仅仅是一本教材，更像是一位经验丰富的导师，指导我们如何在这个领域不断进步。我尤其欣赏书中关于“金属材料及其热处理”的章节。以前我对金属材料的了解仅限于一些常见牌号，对它们的性能、用途以及热处理工艺的原理知之甚少。这本书详细介绍了各种常用金属材料的性能特点、牌号的含义、以及它们在不同工况下的适用性。更重要的是，书中对各种热处理工艺，如退火、正火、淬火、回火等，都进行了深入浅出的讲解，包括它们的作用、工艺过程、以及对材料性能的影响。这让我深刻理解了为什么同一材料，经过不同的热处理后，性能会有如此大的差异。我曾经因为对材料和热处理知识了解不足，在选择和加工某些关键零件时走了不少弯路。这本书让我能够从根本上理解材料的本质，从而更好地进行零件的设计、加工和选择。此外，书中关于“常用机床的维护与保养”的内容也让我学到了很多实用的技巧，例如如何对机床进行润滑、清洁、检查，以及如何根据机床的运行状况，提前发现并排除潜在故障。这些细致的指导，对于延长机床的使用寿命，保证加工精度，降低维护成本，都起到了至关重要的作用。这本书，让我对机械加工有了更深层次的理解，也让我对自己的职业技能有了更高的要求。
评分这套《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》着实让我眼前一亮，作为一名在机修钳工领域摸爬滚打多年的基层技师，我一直渴望能有这样一套系统、权威的教材来梳理和提升我的知识体系。拿到这本书，我首先感受到的是其厚重感，无论是纸张的质感还是装帧的设计，都透露着严谨和专业。翻开目录，我看到的内容涵盖了从基础理论到复杂工艺的方方面面，从机械原理、材料学、公差配合，到各种常用机床的操作、维护保养，再到精密测量、装配调试，以及更高级的故障诊断、排除和工艺优化，几乎囊括了技师和高级技师应该掌握的所有核心技能。我尤其关注的是其中关于故障诊断的部分，书中列举了大量的实际案例，并详细分析了故障产生的原因、判断方法以及排除步骤，这对于我日常工作中处理棘手问题非常有指导意义。而且，书中并非枯燥的理论堆砌，而是穿插了大量的图表、插图和分解图，将抽象的概念具象化，使得学习过程更加直观和易于理解。例如，在讲解某一个复杂零部件的装配时，书中提供的三维示意图和关键步骤的分解图，让我能够清晰地看到每个零件的安装顺序、方向以及关键的配合关系，这比我之前单纯依靠经验去摸索要高效得多。此外，教材还引入了一些新的技术和理念，比如在材料科学部分，我看到了关于新型合金材料的介绍，以及它们在现代机械制造中的应用，这让我意识到，作为一名机修钳工，持续学习和更新知识的重要性。总的来说，这本书为我提供了一个非常扎实的学习平台，它不仅巩固了我已有的知识，更开阔了我的视野，让我对未来职业发展有了更清晰的规划。我迫不及待地想将书中的内容应用到实际工作中，去解决那些曾经让我头疼的问题，也希望能借此机会，为我的技术水平再上一个台阶打下坚实的基础。
评分作为一名经验丰富的机修钳工，我深知理论与实践相结合的重要性。《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书，正是这样一本将二者完美结合的典范。我尤其关注书中关于“机械传动与动力系统”的部分。书中不仅详细介绍了各种齿轮、轴、轴承、皮带、链条等传动元件的结构、原理、选型和安装，还深入分析了各种传动方式的优缺点及其在不同工况下的应用。这对于我理解和维护各种机械设备的核心动力部分至关重要。我曾经在维修一台大型设备时，因为对传动系统的理解不够深入，导致反复出现故障，浪费了很多时间和精力。这本书让我明白了，每一个传动元件的设计和选择，都有其科学依据，而正确的安装和维护，更是保证系统稳定运行的关键。书中还提供了大量的实际案例，比如如何通过检查传动件的磨损情况来判断设备是否存在潜在问题，如何通过调整皮带张力来优化传动效率，等等。这些都是我在实际工作中能够直接应用到的宝贵经验。此外，书中关于“液压与气动元件的诊断与维修”的内容也让我受益匪浅。它详细讲解了各种液压泵、液压马达、阀类、油缸、气缸等元件的工作原理、常见故障及排除方法，这对于提高我诊断和维修复杂液压气动设备的能力起到了极大的帮助。这本书，就像一位经验丰富的老前辈，将毕生的绝学倾囊相授，让我受益匪浅。
评分《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》这本书，给我最大的感受就是“系统性”和“实用性”的完美结合。我是一名在工业自动化领域工作的技术人员，虽然不是纯粹的机修钳工，但对机械原理和维修知识有着非常高的要求。这本书的内容，对于我来说，简直是一本“百科全书”。我最感兴趣的是其中关于“焊接与切割技术”的部分。书中详细介绍了各种焊接方法（如电弧焊、氩弧焊、CO2气体保护焊等）的原理、设备、操作要点和适用范围，以及各种切割方法（如气割、等离子切割、激光切割等）的工艺特点和应用。这让我对这些基础但至关重要的制造工艺有了更全面的认识。我之前在处理一些结构件的维修时，常常需要与焊接工密切配合，但因为自己对焊接的理解不够深入，沟通起来总有些障碍。这本书弥补了我的知识盲区，让我能够更有效地与同事协作，共同解决问题。更让我惊喜的是，书中还涉及了“安全操作规程”和“环境保护”方面的内容，这让我意识到，作为一名技术人员，不仅要有过硬的技术，还要有高度的安全意识和环保意识。书中列举了大量的安全注意事项和应急处理措施，这对于我们在实际工作中规避风险，保障人身安全，起到了重要的警示作用。这本书，就像一位经验丰富的老工匠，不仅传授你精湛的技艺，更教会你如何以一种负责任、可持续的方式去工作。对于任何想要在这个领域深耕的人来说，这本书都是不可多得的宝贵财富。
评分我最近入手了这本《职业技能培训鉴定教材·机修钳工：技师·高级技师》，作为一名在设备维修岗位上工作了近八年的技术人员，我一直都在寻找一本能够系统提升我专业技能的书籍。这本书的编写风格非常严谨，内容涵盖面广，从基础的机械知识到复杂的工艺流程，都进行了深入浅出的讲解。我特别注意到书中关于“精密装配与调整”的章节，这对于我们钳工来说是至关重要的一环。书中详细介绍了不同类型零件的配合要求、装配顺序、以及关键部位的调整技巧，并且还提供了大量的实际案例分析，这让我对很多之前只是“凭感觉”进行的装配工作有了更深刻的理解。例如，书中关于液压系统和气动系统的安装与调试部分，让我学习到了很多关于管路连接、密封件选择、以及压力调整的专业知识，这在以前是我比较薄弱的环节。我曾遇到过因为液压系统压力不稳定而导致设备故障的问题，看了书中的讲解后，我才明白原因可能出在哪个环节，也找到了相应的解决方案。此外，书中还强调了安全生产的重要性，详细列举了在操作过程中需要注意的各项安全事项，这对于我们一线工人来说是必不可少的警示。我非常赞赏书中将理论知识与实际操作相结合的方式，它不仅能够帮助我们理解“为什么”这样做，更能指导我们“如何”去做。而且，书中引用的很多案例都来自实际生产一线，具有很强的现实意义。这本书就像一位经验丰富的老技师，在旁边耐心地指导你，让你少走弯路，快速成长。我强烈推荐给所有和我一样，希望不断提升自己专业技能的同行们。
评分啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
评分这个快。
评分碰到这种情况，有个处理原则：“回去掌握你的现在，不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大大增加。
评分还没看完，不过 值得一看。
评分没办法，考试用的书，其实工作中用的不多
评分不好意思,确认晚了,东西很好~~
评分境由心生，快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式，好象有一天他们会抵达一个名字叫“快乐”的工车站。他们认为，有一天所有的事物都会变得完全符合理想，到时他们可以喘口气，说：“我终于找到快乐了！”所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样，我就会快乐”做一总结。
评分原谅别人不容易，原谅自己更难。很多人一辈子都为一些自以为是的缺点，他们之中，相信自己应该活得健康快乐的人少得出奇。
评分你可曾有这样的实验：当你在等一辆计程车时，它就是不出现？而且等其他的东西似乎也总是如此。因此俗彦有云：“时时掀盖来，煮水久不开。” 同样地，有时你觉得一通期待中的电话让你等的不耐烦。在仿佛无数个小时的漫长等待后，你决定找点别的事做，果不其然，电话铃声立刻跟着响了起来。
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