你只是看上去很努力 罗金著 青春励志畅销书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 快乐图书图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516807682

商品编码：10117255793

 

迷雾中的航行：找寻你内心真正的方向 生活，究竟是一场精心策划的演出，还是随波逐流的漂泊？我们是否曾以为，付出了无数的时间和汗水，就一定能抵达梦想的彼岸？我们是否曾被“看起来很努力”的假象所迷惑，误以为这就是成功的全部？ 《迷雾中的航行：找寻你内心真正的方向》是一本深刻探讨现代人普遍存在的“努力陷阱”与“方向迷失”的非虚构类读物。作者以其敏锐的洞察力和独到的视角，层层剥开我们被表象所遮蔽的内心世界，带领读者一同踏上一次意义非凡的自我探索与觉醒之旅。 第一章：“努力”的迷局——当我们误将忙碌当作进步 本书开篇，作者便犀利地指出，在信息爆炸、竞争激烈的现代社会，我们常常陷入一种“表演式努力”的怪圈。社交媒体上光鲜亮丽的工作日常，朋友圈里振奋人心的奋斗宣言，无形中构建了一种“必须时刻保持忙碌”的社会期待。我们害怕停下，害怕被落下，于是不断地填充日程，回应每一个邮件，完成每一项看似紧急的任务。 然而，这份忙碌，是否真正导向了我们想要的结果？我们是否在重复地做着没有效率、甚至对核心目标毫无助益的事情？作者通过生动的案例和引人深思的心理学原理，揭示了“看起来很努力”的根源：对不确定性的恐惧，对他人评价的在意，以及对自身价值的模糊认知。我们通过不断地“动起来”来获得一种暂时的安全感，来证明自己的存在，来避免面对更深层次的焦虑。 我们可能每天早起晚归，牺牲了休息和娱乐的时间，但这种付出，是否与我们的长期目标产生了真正的连接？是否在不断地精进某项技能，或是深入探索某个领域？抑或是，我们只是在原地打转，忙于应付，却失去了对方向的感知？本书将引导读者审视自己的“努力”模式，区分真正的投入与无谓的消耗，从而摆脱无效忙碌的泥沼。 第二章：方向的灯塔——何为真正的“有效”努力？ 如果说“努力”是我们前行的动力，那么“方向”就是我们航行的罗盘。《迷雾中的航行》认为，真正的有效努力，绝非简单地加大马力，而是需要清晰的目标和明确的策略。作者深入剖析了目标设定的误区，以及为何许多宏伟的计划最终胎死腹中。 书中强调，有效的目标不应是模糊的、空泛的，而是需要具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制（SMART原则）。更重要的是，目标需要与我们内心深处的渴望和价值观相契合。当我们追求的目标仅仅是为了迎合外界的期望，或是虚荣心的驱使，那么即使付出再多的努力，也难以获得真正的满足感和持久的动力。 作者借用“设计思维”等概念，鼓励读者学会拆解复杂的目标，从小处着手，通过迭代和反馈来不断优化路径。同时，本书也将聚焦于“聚焦”的力量，探讨如何在信息泛滥的环境中，识别并专注于那些最能推动我们前进的关键性任务。这不仅仅是关于时间管理，更是关于精力管理和注意力管理。学会对不必要的事情说“不”，才能为真正重要的事情腾出空间和精力。 第三章：内心的地图——发掘潜能与唤醒真实的自我 许多时候，我们之所以会迷失方向，是因为我们从未真正了解过自己。我们可能被社会赋予的标签所定义，被他人的期待所束缚，而忘记了倾听内心深处的声音。《迷雾中的航行》将引领读者踏上一段深入的自我探索之旅。 本书将提供一系列实用的工具和方法，帮助读者识别自己的天赋、优势、兴趣和价值观。作者鼓励读者勇敢地走出舒适区，尝试新的事物，从实践中发现自己真正的潜能。这可能意味着要放下那些“应该做”的事情，去追寻那些“想要做”的事情；可能意味着要接受自己的不完美，并将其视为成长的契机。 书中将探讨“心流”状态的奥秘，即当我们全情投入于一项活动时，所体验到的那种忘我、愉悦和高效的状态。这种状态的产生，往往与我们所从事的活动与我们的能力水平相匹配，并且能够提供适度的挑战。通过理解和创造产生心流的条件，我们可以更有效地利用自己的时间和精力，并从中获得深刻的成就感。 第四章：破浪前行——应对挑战与建立韧性 在寻找方向、追求目标的过程中，挑战和挫折是不可避免的。然而，《迷雾中的航行》认为，我们应对挑战的态度，往往比挑战本身更能决定我们的成败。《迷雾中的航行》不会回避现实的残酷，而是提供一套行之有效的心理建设方法，帮助读者建立强大的内在韧性。 本书将深入探讨“成长型思维”的力量，以及如何将失败视为学习的机会，而非终结。作者将分享如何有效管理负面情绪，如何从挫折中汲取经验，并将其转化为前进的动力。这涉及到培养积极的自我对话，学会感恩，以及建立支持性的社会网络。 同时，本书也将关注“复原力”的培养。当遭遇重大打击或困境时，我们能否迅速调整心态，重新站起来？这需要我们具备灵活的思维，适应变化的能力，以及相信自己能够克服困难的坚定信念。作者将通过真实的故事和心理学研究，为读者提供应对人生风暴的实用策略。 第五章：彼岸的风景——活出自由与意义的人生 《迷雾中的航行：找寻你内心真正的方向》的最终目的，是帮助读者摆脱“看起来很努力”的虚假繁荣，找到属于自己的，有意义的人生航道。这不仅仅是关于事业的成功，更是关于内心的平和、情感的丰盈，以及生命的价值实现。 本书的结尾，将回归到“活在当下”的智慧。当我们将注意力从对未来的焦虑和对过去的悔恨中解放出来，全身心地投入到当下的每一个瞬间，我们才能真正体验到生活的美好。这是一种从“被动承受”到“主动创造”的转变，是一种从“被驱使”到“自我驱动”的觉醒。 《迷雾中的航行》并非一本提供速成秘籍的指南，它是一份邀请，邀请你踏上一段深度自我审视和积极改变的旅程。它鼓励你质疑那些你习以为常的“努力”模式，勇敢地去探寻你内心真正的渴望，并以一种更清晰、更有效、更有意义的方式，去航行你的人生之舟。 这本书，献给每一个在生活中感到迷茫，却渴望找到真正方向的你。它将陪伴你穿透迷雾，看见灯塔，最终抵达那片属于你的，充满希望与意义的彼岸。

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这本书的名字一开始就牢牢抓住了我，“你只是看上去很努力”。这不就是我吗？每天早出晚归，埋头苦干，总觉得自己在奔跑，可为什么前进的步伐如此缓慢？我总是在最开始的时候充满干劲，仿佛可以征服一切，然而随着时间的推移，热情慢慢消退，日子变得乏味，努力也变得机械。看着周围似乎总有人比我更容易成功，更容易达到目标，我开始怀疑自己付出的努力是不是只是在原地踏步，是不是只是在表演给别人看，一种深深的无力感和自我怀疑便油然而生。这种情况下，一本能够点醒我的书，一本能够让我审视自己“努力”方式的书，简直就像黑暗中的一束光。我迫不及待地想知道，作者罗金到底是如何理解“看上去很努力”的，他又是如何引导我们走出这种无效勤奋的怪圈。我期待的不仅仅是一个鸡汤故事，而是能够真正触及灵魂、帮助我重新定义努力方向的深刻洞察。这本书的名字本身就带有一种直击人心的力量，它提醒我，与其盲目地消耗自己，不如停下来思考，究竟什么样的努力才能真正带来改变，才能让我不再只是“看上去”很努力，而是真正地、有效地在前进。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的名字，脑海里立刻浮现出许多个熟悉的场景。那些深夜加班的身影，那些埋头苦读的学子，那些在各个领域默默耕耘的人们。我们常常用“努力”来形容他们，仿佛只要付出了时间，付出了汗水，结果就一定会随之而来。然而，现实却常常事与愿违。为什么有些人付出同样的努力，却能收获截然不同的结果？是天赋，是机遇，还是努力的方式真的存在天壤之别？这本书恰恰戳中了这个痛点，它似乎在说，我们很多人所谓的“努力”，可能只是在重复劳动，在做表面功夫，而没有触及问题的核心。这种“看上去很努力”的状态，既消耗了我们的精力，又让我们看不到真正的进步，久而久之，便容易陷入自我否定和沮丧。我非常好奇，作者罗金是如何解析这种现象的，他会提供哪些具体的分析和方法，让我们摆脱这种低效的勤奋，找到真正能带来突破的“聪明”的努力。我期待这本书能给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我明白，真正的努力，或许并不在于时间的长短，而在于方向的正确和方法的得当。

评分☆☆☆☆☆

“你只是看上去很努力”，这几个字，简直像是一记响亮的耳光，又像是一声温柔的提醒。听到这句话，我脑子里立刻闪过无数个加班到深夜，却依然觉得一事无成的夜晚，无数个认真完成每一项任务，却总感觉自己原地踏步的时刻。我们被教育要勤奋，要拼搏，于是我们拼命地告诉自己，只要够努力，就没有什么不可能。然而，现实却常常给我们一个冷酷的答案：很多时候，我们看似付出了巨大的努力，却收效甚微。这种“看上去很努力”的状态，就像一个巨大的消耗品，它耗尽了我们的精力，消耗了我们的热情，却无法真正地触及问题的本质。我之所以对这本书如此好奇，是因为我迫切地想知道，作者罗金是如何解读这种“看上去很努力”的现象，他又是如何引导我们走出这种困境的。我期待这本书能够提供一种全新的视角，一种能够帮助我审视自己努力方向和方法的力量。我希望它能教会我如何才能做到“真正的努力”，而不是仅仅在表演给别人看。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，简直就是对许多现代人困境的精准描摹。“你只是看上去很努力”。这句话带有一种莫名的辛辣和讽刺，却又无比真实。我们生活在一个崇尚奋斗的时代，似乎不拼命就无法证明自己的价值。于是，我们习惯性地把自己塞进各种“努力”的框架里：晚睡晚起，不停地接活，把日程表排得满满当当。然而，当我们回过头来审视，却发现生活并没有发生翻天覆地的变化，那些目标依然遥不可及，那些梦想也只是镜花水月。我常常问自己，我到底是在前进，还是在原地打转？我付出的努力，究竟是通往成功的阶梯，还是在消耗我的生命？这本书的名字，就像一面镜子，照出了我内心的迷茫和焦虑。我渴望从中找到答案，找到摆脱这种“看上去很努力”的困境的路径。我希望它能教会我如何区分真正的努力与无效的挣扎，如何找到适合自己的节奏和方法，让我的每一份付出都能真正地转化为看得见的成果，而不是仅仅在他人眼中扮演一个“勤奋”的角色。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，一开始就让我产生了强烈的共鸣，甚至有点心惊肉跳。“你只是看上去很努力”。这几个字，简直就像是作者洞悉了无数人的内心世界，一语道破了许多人可能都不愿意承认的真相。我们活在一个被“努力”标签包裹的时代，似乎只要埋头苦干，就一定能获得成功。于是，我们不惜牺牲睡眠，牺牲休息，把自己的日程表安排得满满当当，仿佛这样就能证明自己的价值，就能离梦想更近一步。然而，当我们偶尔停下脚步，审视自己走过的路时，却会发现，很多时候，我们付出的努力，似乎并没有带来预期的改变，那些所谓的“进步”，也可能只是自我安慰。这种“看上去很努力”的状态，既是一种自我消耗，也是一种潜在的自我欺骗。我非常期待这本书能够深入地剖析这种现象，找出“看上去很努力”的根源，并提供切实可行的方法，帮助我们摆脱这种无效的勤奋，找到真正能推动我们前进的“聪明”的努力方式。我希望这本书不仅仅是提供心灵慰藉，更能给予我改变现状的智慧和力量。

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可以吧

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质量不好。这书为啥能出厂？

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地址第一次买这个款式的书本，总体来说感觉还是可以的吧

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挺好的

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可以的，

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很满意！国庆节还马不停蹄的发货，绝对好评！

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质量不好。这书为啥能出厂？

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