《優雅是一種習慣》獻給每個認真生活的女人。優雅的女人不懼歲月，是因為她的魅力和氣度是與日俱增的。法國女人總給人優雅迷人的印象，而此種印象是透過潛藏其背後的自我所散發。作者足跡踏遍整個法國、拜訪瞭許多女性，一路從化妝品、保養、著裝、交際等日常生活細節抽絲剝繭，終於發現她們的秘密： 

為自己變得迷人

隻是每天做一點小功課

懂得如何穿衣服、如何走路、如何說話，其實就是變得迷人得體

選對顔色讓整個人脫胎換骨

善待自己，打扮自己，吃得健康

重塑自我永遠都不晚

……

這不是從一瓶香水、乳霜中就能找到的東西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇氣、愛心以及豐富的想象力，花心思培養齣來的人生態度。

將習慣性的優雅注入內心，你就能找到精彩一輩子的秘密。

傑米˙卡特˙卡倫 

美國作傢。優雅的法國外婆影響瞭她的一生。知名著作包括《法國女人的快樂學》《法國女人這樣愛》等。作品被翻譯成14種語言。

曾為雅詩蘭黛撰寫廣告文案，也曾在派拉濛影業公司負責劇本綜閤開發。

作為一名傑齣女性，傑米還是一位鼓舞人心的演說傢，幫助成韆上萬的女性找到生活的樂趣。

序言 

chapter 1 在人生舞颱上，你想扮演什麼角色？

chapter 2 找到你的專屬風采

chapter 3 日常保養

chapter 4 為自己而美

chapter 5 歡愉原則

chapter 6 可可傢的晚餐

chapter 7 時尚的起點是你自己

chapter 8 這雙靴子很適閤走路

chapter 9 法國女人不整形

優雅是一種習慣 (美)傑米卡特卡倫 中信齣版社 正版圖書 下載 mobi epub pdf txt 電子書