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作  者:史旭光 著作 定  价:18 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2009年08月01日 页  数:251 ISBN:9787500936015 ●  概述
●    截拳道发展简史
●    一、泳春拳时期
●    二、振藩功夫时期
●    三、振藩拳道时期
●    四、截拳道时期
●  第二节  截拳道技战术指导原则
●    一、简单
●    二、直接
●    三、非传统
●  第三节  截拳道三阶段论
●    一、初始阶段(部分性)
●    二、复杂精炼化阶段(流动性)
●    三、返璞归真阶段(空)
●  第四节  修习截拳道的益处
●    一、身(防身、健身、强身)
●    二、心(平常心、自信心、进取心)
●    三、灵(认识自我、完善自我、解放自我)
●  第五节  截拳道的礼节
●    一、振藩礼
●部分目录

内容简介

《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、*国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。
    本套丛书的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。他们有极其丰富的教学经验，通过看他们的图书，能够使读者尽快地掌握各个项目的精妙绝技，从而跨入现代搏击的大门。
    本书为丛书之一，介绍了截拳道运动的入门知识。 

截拳道运动入门/现代搏击入门丛书 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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