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编辑推荐

树舍灿烂夏花，得华实秋果；壁虎舍其尾，得生命……
舍分量，得质量，得通透，佛教导我们要舍得，只有舍掉陈旧不堪的执著，才能得到新的观念、新的思维；放下不切实际的妄想，轻松上路，你才有机会比别人跑得快，才有体力比别人跑得远。
本书告诉你如何在生活工作中处理好舍与得的关系，获得成功！

内容简介

舍得，是中国文化的精髓；舍得，亦是随心而生的“生活禅”。鸣蝉舍弃了外壳，因而能自由高歌；壁虎舍弃了尾巴，因而能在危难之中保全生命；雄蜘蛛舍命求爱，因而得以繁衍后代。舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、灵性的美好，从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。

作者简介

主要做大众畅销精品书的策划，涉及励志、女性、心理、家教、健康生活类图书，曾策划有一些列畅销选题。

目录

第一章 舍弃痛苦与烦恼
幸运不是天生的，是设计出来的
我们不是拥有太少，而是欲望太多
何必徒劳寻求完美，生活本身就是不完美的
嫉妒不会为自己带来好处，也不会减少别人的成就
有个好心态，才会有个好人生
第二章 人生苦短，要善待自己
千万不要用别人的错误来惩罚自己
活在自己的心里，而不是别人的眼里
不要让自己活得太累，偶尔放松一下
放开手脚，去做你喜欢做的事吧
第三章 因为舍得，所以快乐
快乐不在别处，就在你的心里
找对快乐的角度，生活再苦也可以笑着面对
佯装快乐，你就会真的快乐
放下烦恼，快乐其实很简单
小乐乐于人，大乐乐于己
第四章 幸福其实很简单
羡慕别人的幸福，不如找到属于自己的那份幸福
永远不要把幸福寄托在别人身上
不要用一些虚幻的东西把幸福模式化
幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽
幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼
第五章 舍得的真意是珍惜
把每一天当做生命的最后一天来过
幸福在当下，珍惜现在的所有
在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中
眼前的风景是最美的，已经拥有的是最好的
珍惜眼前人，莫失再追悔
第六章 要看开，不看透
看开，想开，烦恼就会走开
换个角度，你会看到更美的风景
既然不能改变，不妨试着接受
生活难免会有不公平，看开就好
那些不能看开的，唯有遗忘
第七章 有一种境界叫放下
要向前看不向后看，要向好看不向坏看
得不到的就放手，抓不到的就转身
不要找了，世上没有卖后悔药的地方
放下过去，才能重新开始
放下包袱，你能走得更远
第八章 从容人生，淡定生活
在喧嚣尘世中淡定吟唱
那些云淡风轻的日子里，一箪食，一瓢饮足矣
隐于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的气度
不求轰轰烈烈，但求幸福平淡有味道
平凡却不平庸，生活照样精彩无限
第九章 舍弃计较之心，学会宽容
将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害
宽容别人，还心灵一份纯净
包容有多少，拥有就有多少
何必为生活中的琐事较真，把心放宽就好了
给对方一个台阶下，实际上是给自己日后留下方便
第十章 学会专注，更要懂得坚持
生活，你可以打败我，却不可以打倒我
想要不再吃苦，就要战胜苦难
仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿
每一次跌倒，都是为了再爬起
第十一章 想成功先学会失败
不要被成功冲昏头脑，那只不过是人生的一个驿站
机遇来临时，你准备好了吗
再试一次，你就可以到达成功的彼岸
学会认输，才能成为最大的赢家
成功是一扇门，找对即可轻松而入
第十二章 在恰当的时间做恰当的事
趁父母还在身边的时候，多孝敬他们
不要等到有空的时候，才来珍惜爱情
朋友一生一起走，那些日子不再有
珍惜健康，从我做起；热爱生命，从今天开始
第十三章 活出自大我，活出真性情
挥洒自我的个性，强过附庸风雅的流俗
洒脱不羁走一回，拈花微笑天地间
崇拜偶像。倒不如崇拜自己
从此不再为了生活而讨好别人
我的地盘，当然要由我自己做主

精彩书摘

花开百朵，我折一枝，芳香满襟袖。表述的就是一种知足的心态。可 是，在现实的生活中，因为诱惑太多，所以知足总是很难。 生活中，人们总是带着满满的欲望在人世间奔波，当欲望越来越膨胀 的时候，才发现自己已经不堪重负了。 有这样一个女孩，她的欲望很多，而且无论她如何追求，都没有满足 的时候。比如：她想攒很多钱和家人满世界旅游；想买数不清的衣服、鞋 子、包包、小首饰；想拥有最昂贵的化妆品、护肤品。她认为只有这些才 能带给自己最纯粹的开心，带给自己摸得着的真实感。 后来，她开始不惜重金去购置名贵的珠宝、高档服装……钱总是会花 完的，不久她便负债累累。其实，一直以来她都生活得很累，华丽的外表 下是一颗空虚的心。因为欲望太多，她不堪重负。 佛经中说：“‘欲’生诸烦恼，‘欲’为生苦本。”这里的“欲”就 是欲望，是幸福的最大障碍。我们之所以会感到生活不如意，也是因为欲 望。。因为贪欲之心太重，所以才会产生种种的苦恼。《佛遗教经》中说 ：“多欲之人，多求利故，苦恼亦多。”就是说如果我们囿于种种的欲望 ，追求的东西太多，就会产生诸多的不快乐。 其实，我们不是拥有太少，而是欲望太多，因而造成了心理贫穷。 古时候有一个放羊人，一次偶然涉足一个深不可测的山洞。好奇心促 使他一步一步地往里走。突然，就在洞的深处，出现了一个金光闪闪的宝 库。天哪。这是不是人们常说的天下第一的宝藏呢？放羊人很高兴，他从 来没有见过这么多金子。他小心地从几万吨的金山上拿了小小的一条，并 自言自语道：“要是财主不再叫我帮他放羊的话，这几十两金子也够我生 活一段时间了。”他边说边从金库里踅回到放羊的山上，“够用了，够用 了。”他边说边不慌不忙地将羊赶回老财主家，又如实地将他的发现禀告 了财主。他还把自己捡到的那块金子拿出来给财主看，让其辨其真假。财 主一看二摸三咬之后，一把将放羊人拉到身边，急切地问藏金的洞到底在 哪里。当放羊人把山洞的大体方位说出来后，财主马上命管家与手下直奔 放羊人说的那座山，但是他担心放羊人的话不真，干脆直接让放羊人带路 。当他见到真的金山时，高兴得不得了。他赶紧将金子装进自己的衣袋， 还让一起进来的手下猛拿。就在他们把放羊人支走，准备带走所有金子的 时候，洞里的神仙发话了：“人啊，别让欲望负重太多，到时天一黑，山 门就关了，你不仅得不到半两金子，连老命也会在这里丢掉。”可是财主 就是听不进去，他想山洞这么空阔，且又那么坚硬，就是天大的石头砸下 来，也砸不到自己的面前，何况这是金子啊，不拿白不拿，负重一点儿怕 什么，出去不就是大富翁了吗？于是，财主还是不停地装运，非要把金山 搬空不可。一阵轰隆隆的雷声响起之后，整个山洞全被从地下冒出的岩浆 吞没了，财主就这样连自己的性命也丢在了火山的岩浆中。 有一句话说得好：活着很累，是因为欲望太多了。但是，人生也不可 能完全没有欲望。米兰·昆德拉说过：“欲望是一种美！”适当的欲望也 是成功的原动力。 其实，健康的身体，美满的家庭，应有的钱财……这都是人生幸福的 必要条件，不是不可以追求，关键是别让欲望把心装得太满。那到底该怎 么把握好这个度呢？对于金钱，够用足矣，实在没必要为了聚敛金钱，而 失去大把快乐的时光。生活最大的智慧是能了解自己需要什么或不需要什 么，正当的欲望都是合理的，但如果追求的东西太多，那无疑是为自己的 生活套上了沉重的枷锁，一个丧失了心灵自由的人，何谈快乐？所以，只 有抛弃不必要的欲望枷锁，才能找回幸福的生活！ 希望越大，欲望越大，失望和挫折也就越大，就算你得到了想要的东 西，欲望的满足也只存在于完成时的那一瞬间，当那个时刻过去之后，你 就对它再也没有先前的兴趣了。可见，欲望不会让人快乐，只会让人失落 ，甚至陷入大喜大悲的不稳定状态中。而且，当一个人的贪欲强烈到不可 克制的病态时，甚至可能不择手段来伤害别人，以致众叛亲离，最终失去 了生活的乐趣。 生活中我们该如何克制贪欲呢？ 首先，对需求进行分类，把想要的东西分为“必需品”和“身外物” 。 其次，学会享受克制欲望的自控感，比如，经常去商店观赏一件喜欢 而超过支付能力的衣服，其实比真正买回来的快乐更持久。 最后，如果贪欲来自对别人的羡慕，就要告诉自己，虽然他拥有的东 西我没有，但是我拥有的东西他也没有。 记住，生命是一叶舟，生命之舟载不动太多的欲望，要想使船在抵达 彼岸时不至于在中途搁浅或沉没，就必须轻载，只取需要的东西，把那些 不需要的东西统统都舍弃掉。 心中贪的欲念太多，心就会被束缚，我们唯一要做的，就是将我们的 双手张开，放下不属于自己的坚持，就能逍遥自在了。 得之不求，求之不得，你的幸福往往都在别人眼中。知福惜福，知足 常乐，才是智慧而幸福的人生。P7-12

前言/序言

我们生活的世界原本纷繁复杂，很多东西在追求和面对的时候，需要 我们不断地去选择，去割舍。很多时候，鱼与熊掌可以兼得的例子真的很 少，你在得到的同时也会经历失去的苦涩。在得与失当中要想作出正确的 选择，是一件非常艰难而痛苦的事情，所以需要我们用“看开、放下、平 和、淡然”的良好心态来面对。 人生充满变数，所以人生必然是一个不断选择、不断“获得”与“失 去”的过程。如果没有一种乐观豁达的心态，那么不管他是多么幸运的一 个人，都不会拥有真正完美快乐的人生。人不可能永远只是获得，而从不 失去，珍惜曾经的拥有，就是一种最好的生活方式。 舍得是人生的重要课题。追求梦想是每个人的自由，但不要奢望太多 ，否则你只能不堪重负。该放弃时就放弃，不以物喜，不以己悲，宠辱不 惊，淡泊明志、宁静致远，你就会得到幸福。 常言道：退一步，海阔天空。拥有好心态的人，都会看淡人生的得与 失，因为他们明白：放弃不是妥协，只是为了让自己走得更远，因为恰到 好处的放弃，就是一种进取。 有这样一句话：人生就像是一段旅程，不必在乎目的地，在乎的是沿 途的风景以及看风景的心情。是啊，人生的风景如此美好，我们又怎么忍 心错过？又何必让那些名誉、地位、财富、人际关系、烦恼、郁闷、挫折 、沮丧、压力等，来搅扰我们看风景的心情呢？ 那么，就将那些早该丢弃而未丢弃的东西丢掉吧，让生活重新开始， 让自己轻装上阵，只有这样，你才能拥有了无遗憾的人生。
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评分☆☆☆☆☆

纸张很一般，书的质量看起来一般。不过主要是内容，如果建议书质量的建议买其他版本

评分☆☆☆☆☆

正版，小书。值得闲时看看。

评分☆☆☆☆☆

就是有的个别书总是缺货，建议尽快完善。

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正版，小书。值得闲时看看。

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内容不用说，肯定是挺睿智的，书质量也不错

评分☆☆☆☆☆

就是有的个别书总是缺货，建议尽快完善。

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已经开始看了，书的质量也很好

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还不错，便宜正品，值得买。

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看了之后感想会很多，没事的时候翻翻，受益匪浅呀~！

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