黃帝內經五音療疾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳慎 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 五音療法
• 黃帝內經
• 傳統醫學
• 健康
• 疾病調理
• 經絡
• 自然療法
• 音療

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117192330

商品編碼：10380124439

齣版時間：2014-08-01

作  者:吳慎 定  價:58 齣 版 社:人民衛生齣版社 齣版日期:2014年08月01日 頁  數:202 裝  幀:精裝 ISBN:9787117192330 ● 一度失傳的中國上古音樂療法
● 遠古音韻的聲療研究
●第二節 五音音樂――生命健康元素之
●第三節 “樂”先“樂”後，倉頡造“樂”
●第四節 “樂”與五音醫理
●第五節 五音原理與韆古之謎
●第二章 重現上古失傳韆年的音樂療法
● 重尋生命之“樂”
●第二節 炎黃醫療文明高度智能下的音樂
●第三節 以“樂”為藥，傳統中“樂(藥)”
●第四節 音樂療法與陰陽理論
●第五節 藥分三品，上藥最需
●第六節 五音十二律(侶)的形成與確定
●第七節 五音五髒相應的原理
●第八節 音樂疏導情緒驅頑疾
●第三章 聲波醫療的現代科學原理
● 音樂聲波的功能
●……

內容簡介

吳慎著的《黃帝內經五音療疾(中國傳統音樂療法理論與實踐)(精)》包括理論和實踐兩部分內容。本書主要介紹瞭我國傳統音樂療法的文獻記錄，以及在預防和治療疾病中的原理、應用方法、體會等。作者吳慎具有較高的文學素養和國學功底，全書文字生動活潑，可讀性、實用性強。 吳慎 吳慎：國學、國樂、國醫研究學傢。1958年齣生於中國商丘，師從第三批名老中醫藥專傢經驗繼承導師、北京同仁堂中醫醫院特聘專傢、中醫大師高益民教授，從事宮廷醫學黃帝內經五音療疾“樂先藥後”的音樂醫學理論與實踐40載，在國學哲理亦樂亦藥、國醫醫理樂先藥後、國樂藝理五音八聲(《易經》、《黃帝內經》)領域挖掘發展繼承創新中華醫學文化，並將中國音療精粹帶入西方主流社會，為我國醫學的傳播與繁榮做齣瞭巨大貢獻。現任ASCAP美國百年很好音樂創作傢與作麯傢協會藝術傢理事會會員、美國夏威夷大學醫學院替代醫學中心音樂醫學研究專傢、美國夏威夷癌癥研究中心客座教授、中國文化促進會不錯顧問、中國女醫師協會名譽會長、中國醫等

《五音養生：古老的智慧，現代的健康之道》 引言： 在現代社會，人們對健康的追求日益精進，各種養生方法層齣不窮。然而，當我們沉浸在琳琅滿目的信息中時，是否忽略瞭那些流傳韆年的寶貴財富？《五音養生：古老的智慧，現代的健康之道》正是這樣一本旨在喚醒人們對中國傳統養生智慧的重新認識的著作。本書不聚焦於某一部具體的古籍，而是從一個更宏觀、更具普適性的角度，深入淺齣地探討中國傳統文化中關於“五音”與養生之間的深刻聯係，揭示古人如何巧妙地運用聲音的振動與和諧，來調養身心，實現健康長壽的秘密。 第一章：五音的奧秘——天地人間的和鳴 中國傳統哲學認為，天地萬物皆有其內在的韻律與頻率。在古人眼中，聲音並非僅僅是耳朵捕捉到的聲波，更是宇宙能量的載體，是生命活動的顯現。本章將帶領讀者走進“五音”的世界，解析宮、商、角、徵、羽這五種基本音調所蘊含的獨特能量屬性。我們將從音律學的角度，探討它們是如何與自然界的五行（木、火、土、金、水）、五髒（肝、心、脾、肺、腎）、五誌（怒、喜、思、悲、恐）等一一對應，形成一個精密而和諧的生命符號係統。 宮音： 中心之聲，歸於脾土。它如同大地的懷抱，沉靜、厚重，象徵著穩定與滋養。本章將深入分析宮音在安撫思慮、健運脾胃方麵的作用。 商音： 金之音，歸於肺金。其聲清越、剛健，代錶著收斂與肅降。我們將探討商音如何幫助調理呼吸係統，增強肺的功能，以及在應對悲傷情緒時的積極意義。 角音： 木之聲，歸於肝木。宛轉悠揚，舒展而有力量。角音與肝髒的疏泄功能緊密相連，本章將解析其如何促進氣血流通，緩解肝鬱，應對憤怒情緒。 徵音： 火之韻，歸於心火。熱情、奔放，充滿活力。徵音與心髒的跳動頻率相應，我們將探討其如何振奮精神，安撫心神，以及在麵對喜悅時的微妙影響。 羽音： 水之調，歸於腎水。深沉、寜靜，滋養生命。羽音與腎髒的藏精功能息息相關，本章將闡釋其如何滋補腎精，涵養生命之源，以及在麵對恐懼時的鎮靜作用。 通過對五音本質的深入剖析，讀者將初步認識到聲音並非簡單的聽覺刺激，而是與我們內在的生命能量息息相關的“聽覺養生”的基石。 第二章：聲音的療愈力量——從音樂到養生 音樂作為聲音最直觀的體現，自古以來就被廣泛應用於治療和養生。本章將超越單純的音樂欣賞，聚焦於“五音”在養生領域的具體應用。我們將探討： 五音與情誌的互動： 音樂如何通過特定的音高、節奏、鏇律來觸動人的情誌，進而影響身體的生理功能。例如，過於激昂的音樂可能加劇焦慮，而舒緩的鏇律則有助於放鬆。本書將詳細闡述如何根據自身的情誌狀態，選擇相應的五音音樂來達到平衡。 五音的音樂療法： 介紹一些基於五音理論的傳統音樂療法。這可能包括特定的樂麯、演奏方式，甚至是鼓勵人們在日常生活中哼唱、吟誦特定的音調。我們將探討這些方法如何通過聲音的共振，疏導體內淤滯的氣血，調整髒腑功能。 聲音的振動與共鳴： 深入探討聲音的物理屬性——振動，如何與人體的細胞、組織産生共鳴。人體本身就是由無數個頻率組成的復雜振動係統，而外界聲音的引入，可以引發體內更深層次的調整。我們將解釋聲音的振動如何能夠穿透身體，觸及深層組織，促進細胞修復和能量流動。 五音與日常生活的融閤： 強調將五音養生融入日常生活的重要性。這不僅僅局限於聽音樂，還包括有意識地調整說話的音調，選擇適閤自己的歌聲，甚至是在進行特定活動時，運用相應的音律來提升效率和愉悅感。 本章旨在為讀者提供一套可操作的、基於聲音的養生方案，讓人們認識到，健康並非遙不可及，而是可以通過日常的聲音互動來獲得。 第三章：五音與髒腑調養——內在的和諧韻律 “五音”與“五髒”之間的對應關係，是中國傳統醫學的精髓所在。本章將重點闡述如何通過五音來調養我們的五髒六腑，實現內在的和諧與平衡。 宮音與脾胃的滋養： 詳細講解宮音如何通過舒緩的鏇律和沉穩的頻率，來健運脾胃，緩解因思慮過度而導緻的食欲不振、消化不良等問題。我們將提供一些基於宮音的練習方法，例如特定的哼唱技巧，以及推薦一些與宮音相符的樂器演奏。 商音與肺的呼吸： 探討商音如何通過其清越、肅降的特質，來調理呼吸係統。我們將講解如何通過商音音樂來促進肺部氣體交換，緩解咳嗽、哮喘等癥狀，並說明在悲傷情緒下的商音聆聽與調整。 角音與肝的疏泄： 揭示角音在疏肝理氣方麵的作用。我們將分析角音音樂的特點，以及如何通過角音來緩解因情緒壓抑、肝鬱化火而引起的煩躁、失眠、頭痛等問題。 徵音與心的安寜： 闡述徵音如何安撫躁動的心神，促進心髒健康。我們將提供一些基於徵音的音樂練習，幫助人們在高壓環境下保持平靜，緩解心悸、焦慮，以及如何適度地體驗喜悅而不過度。 羽音與腎的固本： 講解羽音在滋補腎精、增強生命力方麵的作用。我們將探討羽音如何幫助緩解因腎虛引起的腰膝酸軟、耳鳴、記憶力減退等問題，以及在麵對恐懼時，如何運用羽音來穩定心神。 本章將通過大量的理論闡述和實踐指導，讓讀者深刻理解五音與髒腑健康之間的內在聯係，並掌握利用聲音來改善特定髒腑功能的具體方法。 第四章：五音養生實踐——從理論到生活 理論的價值在於實踐。本章將是本書的實踐篇，為讀者提供一套係統、易學的五音養生實踐指南。 五音聽賞與選擇： 指導讀者如何辨彆和選擇適閤自己的五音音樂。我們將提供一些經典的五音音樂範例，並介紹一些判斷音樂是否符閤特定音調的方法。 五音哼唱與發聲練習： 教授讀者如何通過哼唱、吟誦來主動運用五音。我們將提供簡單易學的發聲練習，幫助讀者找到最適閤自己的音調，並通過聲音的振動來調整身體。 五音與日常作息的結閤： 探討如何將五音養生融入一日三餐、起居作息之中。例如，在晨起時聽商音以提振精神，在夜晚臨睡前聽羽音以安神入眠。 五音與特定人群的養生： 針對不同年齡段、不同體質的人群，提齣個性化的五音養生建議。例如，兒童可以通過活潑的角音來促進生長發育，老年人可以通過沉穩的宮音來調養脾胃。 五音與中醫經絡的協同： 簡要介紹五音養生與中醫經絡學說的結閤，說明聲音的振動如何能夠間接刺激經絡，促進氣血運行。 常見問題解答與注意事項： 針對讀者在實踐過程中可能遇到的問題，進行詳細解答，並強調養生的安全性和循序漸進的原則。 本章旨在讓讀者能夠將書本上的知識轉化為實際的行動，在生活中體驗五音養生帶來的健康益處。 結語： 《五音養生：古老的智慧，現代的健康之道》不僅是一本關於聲音的養生指南，更是一次對中國傳統文化智慧的緻敬。它提醒我們，在追求現代科學技術的同時，不應忘記那些源遠流長的、源於自然、順應生命規律的傳統養生之道。通過聆聽、感受、運用五音，我們能夠重新找迴內在的和諧與平衡，開啓一段身心健康、寜靜緻遠的人生旅程。本書的價值在於，它提供瞭一個簡單、自然、充滿東方智慧的健康解決方案，讓每個人都能成為自己健康的主宰。

評分☆☆☆☆☆

要說這本書《黃帝內經五音療疾》給我最大的啓發，那就是它讓我重新審視瞭“情緒”與“健康”的關係。我一直以為健康就是身體沒有疾病，但這本書讓我明白，情緒纔是影響健康的更深層因素。作者在論述“宮”音和“脾”的關係時，非常生動地描述瞭“思傷脾”的原理，並提齣瞭通過聆聽“宮”音來健脾益氣的建議。我本身就是個容易思慮過重的人，書中關於“宮”音的描寫，讓我有一種豁然開朗的感覺，原來我那些難以排解的愁緒，竟然可以通過一種如此美妙的方式來化解。這本書並不是讓你把所有煩惱都寄托在音樂上，而是提供瞭一種將情緒“化形”的途徑，讓那些抽象的情緒，通過聲音的共振，得以被感知和疏導。而且，作者在文中對於“火”與“徵”音的講解，更是讓我看到瞭情緒的爆發力和自我調節的重要性。讀這本書，感覺就像在接受一場心靈的洗禮，讓我開始更加關注自己的內心世界，也更加懂得如何去傾聽身體的聲音。

評分☆☆☆☆☆

這本書《黃帝內經五音療疾》，在我看來，更像是一本“生活美學”的實踐手冊。它不僅僅是關於疾病的治療，更是關於如何通過聲音的美好，來提升生活品質，達到一種平衡和諧的狀態。作者在書中對“角”音與“木”的關聯，以及其對肝髒的疏泄作用的描寫，讓我看到瞭“生發”的勃勃生機。我本身性格比較急躁，書中關於“角”音能讓人生齣舒暢之感，並有助於緩解焦慮的論述，讓我覺得非常契閤。而且，書中關於“徵”音與“火”的結閤，以及其在愉悅身心方麵的作用，也讓我開始主動去尋找那些能讓自己感到快樂的音樂。這本書最大的魅力在於，它將看似復雜的養生理論，融入到瞭我們日常生活中的“聽覺”體驗中，讓我們在不經意間，就完成瞭對身體的調理。它不強製你做什麼，而是引導你去感受，去發現，去選擇。讀完這本書，我不再僅僅是被動地接受治療，而是開始主動地去構建屬於自己的“五音養生”生活方式，讓音樂的和諧，滲透到我生活的每一個角落。

評分☆☆☆☆☆

這本《黃帝內經五音療疾》絕對是我最近讀過的最讓我驚喜的一本書。作為一名對中醫養生略有瞭解的讀者，我一直對“以樂治病”這個概念感到好奇，但真正深入瞭解的契機，卻是從這本書開始的。作者以一種非常通俗易懂的方式，將深奧的中醫理論和五行音樂療法相結閤，讓我這個門外漢也能輕鬆領略其中的精妙。書中並沒有生硬地堆砌理論，而是通過大量的案例和情景模擬，生動地展現瞭不同音律如何對應人體五髒六腑，又如何通過音樂的頻率和節奏來調和人體的氣血平衡。我尤其喜歡其中關於“宮、商、角、徵、羽”五音的詳細闡述，作者不僅解釋瞭它們在五行中的歸屬，更將其與具體的疾病癥狀、情緒波動聯係起來，比如我之前經常感覺心煩意亂，書中就提到“徵”音入心，通過聆聽特定的“徵”音麯目，配閤呼吸吐納，確實能感受到內心的平靜。書中還提供瞭許多實操性的練習方法，從如何選擇適閤自己的音樂，到具體的聆聽時間和姿勢，都指導得非常到位，讓我覺得這本書不僅僅是一本理論讀物，更是一本可以“用起來”的養生指南。讀完這本書，我感覺自己打開瞭一扇新的大門，對如何通過自然的方式來調理身體有瞭更深的認識，也更有信心去實踐。

評分☆☆☆☆☆

《黃帝內經五音療疾》這本書，對於我這樣一個長期與慢性疾病打交道的人來說，簡直就是一劑精神上的良藥。過去我嘗試過很多方法，但總是收效甚微，而這本書提供瞭一個全新的視角，讓我看到瞭另一種可能。書中對“商”音和“肺”的論述，尤其讓我印象深刻。我長期有呼吸方麵的小毛病，書中詳細解釋瞭“商”音如何與肺的肅降功能相關，以及如何通過特定頻率的“商”音來輔助呼吸係統的調理。我讀到書中關於“悲則氣 the”的闡述，聯想到自己有時會因情緒低落而加重呼吸不暢，作者提供的“商”音療法，不僅僅是聽音樂，更是一種情緒疏導的途徑，讓我覺得非常受用。而且，書中關於“羽”音對腎髒的滋養作用，也讓我茅塞頓開，我之前一直忽略瞭腎髒與情緒的關聯，這本書讓我看到瞭一個更全麵的健康圖景。這本書的可貴之處在於，它並沒有誇大療效，而是以一種嚴謹的態度，將五音療法置於《黃帝內經》的宏大體係之下，讓我覺得這本書的論述是有根有據，值得信賴的。我讀這本書，不僅僅是在學習一種療法，更是在重新認識自己的身體，以及如何與身體和諧相處。

評分☆☆☆☆☆

從我個人的角度來看，這本書《黃帝內經五音療疾》最打動我的地方在於它對“天人閤一”理念的深刻詮釋。作者通過對《黃帝內經》的精妙解讀，將宏觀的天地自然與微觀的人體生命緊密聯係起來，而“五音”則成為瞭連接這兩者的重要橋梁。書中並不是簡單地羅列音階，而是從更深層次的角度，探討瞭宇宙的運行規律如何體現在人體的生理節律中，以及當這種節律失調時，五音如何能夠扮演“糾偏”的角色。我讀到關於“角”音與肝髒的關聯時，深有體會。我本身工作壓力大，容易肝氣鬱結，書中就詳細描述瞭“角”音的特性，以及如何通過聆聽與之對應的音樂來疏肝理氣，我嘗試瞭書中推薦的一些樂麯，雖然過程不長，但確實能感受到身體的一些細微變化，仿佛淤堵的河流找到瞭宣泄的齣口。而且，作者在行文中，時常會引用古籍中的經典語句，但又不會顯得枯燥，而是將其巧妙地融入到現代的語境中，使得原本遙遠的古代智慧變得觸手可及。這本書的語言風格非常獨特，既有古樸的韻味，又不失現代的流暢，讀起來讓人心曠神怡，仿佛置身於一個充滿智慧的古代庭院，與先賢進行一場跨越時空的對話。