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[美] 西尔斯等著，子怡译译

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怀孕
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西尔斯
育儿百科

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店铺：舜博图书专营店

出版社：南海出版公司

ISBN：9787544244244

版次：1

商品编码：10387918225

开本：16

出版时间：2009-03-01

套装数量：2

正文语种：中文

具体描述

基本信息

商品名称：西尔斯怀孕百科	出版社：南海出版公司	出版时间：2009-03-01
作者：（美）西尔斯等编著	译者：子怡译	开本： 16开
定价： 29.80	页数：461	印次： 1
ISBN号：9787544244244	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

西尔斯博士是美国zui具影响力的育儿quanwei，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他与妻子合著的《西尔斯育儿百科》出版近二十年来一直畅销不衰，至今仍是美国zui畅销、zui受欢迎的育儿百科。他们开创的“亲密育儿法”，提倡通过母乳喂养、与孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭声等措施，使父母与幼儿及早建立亲密联系，让孩子在充满关爱的环境里长大。西尔斯博士夫妇与美国著名妇产科专家琳达·休伊·霍尔特合著的《西尔斯怀孕百科》，是《西尔斯育儿百科》姊妹篇，出版后备受读者喜爱，迅速登上美国各大畅销书排行榜，至今仍是美国zui受读者欢迎的怀孕百科之一。怀孕是自然而美好的生理过程，《西尔斯怀孕百科》将陪伴你度过一个安心、愉快的怀孕之旅。《西尔斯怀孕百科》是一本出色而全面的怀孕指南，是准父母的juejia选择。——yamaxun网络书店随着怀孕时间的推移，我觉得这本书变得越来越好，也越来越有用，因为我已经经历了书中描写的腿抽筋和背痛症状，作者对如何避免这些恼人疼痛的建议真的很有效!——克里斯蒂娜(美国yamaxun网络书店读者评论)

内容提要

本书是一本孕育新生命的quanwei百科全书。书中按照怀孕的月份一步步展示了子宫内发生的神奇变化，总结了准妈妈应知的所有事项，包括：在宝宝成长的同时，你会经历生理和心理上的哪些变化;对于产科检查、分娩方式等疑虑的专业解答;怎样做一个快乐的怀孕上班族;从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招，等等。书中从始至终都传达了一个理念：怀孕是自然而美好的生理过程，只要掌握了相关知识，放松心情，就应该能拥有一次美好的怀孕与分娩经历!

作者简介

威廉·西尔斯医学博士．美国儿科学会会员．全美zui知名的儿科医生之一。儿科从医经历近40年，曾撰写过40余本怀孕育儿类畅销书《宝贝说话》 (BabyTaIk)和《养育)》 (P afenlmg)杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上．创造了”亲密育儿法“(Attachment parenting)．提倡通过母乳喂养．和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。威廉‘西尔斯现为加州大学欧文分校医学院的儿科学临床副教授。玛莎·西尔斯威廉．西尔斯的妻子．注册护士．曾担任分娩教育家和哺乳顾问，与人合著有25本育儿书，育有8个孩子。琳达·休伊·霍尔特医学博士．妇产科医生．美国妇产科学会会员．美国伊文斯顿医院女性保健研究所医学总监。

第1个月刚怀孕的心情
第2个月我真的怀孕了
第3个月看起来像孕妇了！
第4个月感觉舒服多了！
第5个月孕味十足
第6个月感觉到胎动
第7个月享受带球跑的日子
第8个月进入分娩准备期
第9个月迎接新生命的诞生
第10个月产后复原与适应新角色
附录一如果你生病了
附录二紧急分娩
附录三你应该知道的产科专有名词

基本信息

商品名称：西尔斯亲密育儿百科	出版社：南海出版公司	出版时间：2009-11-1
作者：（美）西尔斯等编著	译者：邵艳美，唐婧	开本： 16开
定价：	页数：	印次： 1
ISBN号：9787544245562	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

《西尔斯亲密育儿百科》内容简介为：威廉·西尔斯博士是美国zui具影响力的育儿quanwei。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。

西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。

作者简介

威廉·西尔斯医学博士，美国儿科学会会员，全美zui知名的儿科医生之一。儿科从医经历近40年，曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上，创造了“亲密育儿法”（Attachment Parenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。威廉?西尔斯现为加州大学欧文分校医学院的儿科学临床副教授。玛莎·西尔斯威廉·西尔斯的妻子，注册护士，也是育儿顾问和母乳喂养咨询师，与人合著有25本育儿书，育有8个孩子。罗伯特·西尔斯&詹姆斯·西尔斯威廉·西尔斯与玛莎·西尔斯的儿子，现为西尔斯儿科诊所的医生。

《科学育儿：给孩子一个健康快乐的童年》内容简介：这是一本为年轻父母精心打造的育儿指南，涵盖了从孕早期到孩子学龄前的各个阶段，旨在帮助父母们科学、理性地应对育儿过程中的各种挑战，建立健康、和谐的亲子关系，让孩子在充满爱与智慧的环境中茁壮成长。本书最大的特点在于其严谨的科学态度和丰富实用的操作性，拒绝空洞的理论说教，而是深入浅出地讲解育儿背后的科学原理，并提供大量具体可行的方法和建议。第一部分：孕期准备与身心调适本书将从孕期的科学准备开始，引导准父母们了解怀孕的生理变化、营养需求以及如何为迎接新生命做好充分的物质和心理准备。孕早期：认识身体的微妙变化与科学应对孕吐的科学缓解：针对孕吐这一普遍现象，本书将深入剖析其生理机制，并提供一系列经过验证的居家缓解方法，如调整饮食结构（少量多餐、选择易消化食物）、利用嗅觉缓解（如姜片、柠檬）、适度运动等。我们将详细介绍不同孕吐程度的应对策略，以及何时需要寻求专业医疗帮助。孕期营养的黄金法则：强调均衡、多样化的饮食对母婴健康的重要性。详细列出孕期必需的关键营养素（如叶酸、铁、钙、DHA等），并指出富含这些营养素的食物来源。本书将提供不同孕期的具体食谱建议，并指导读者如何识别和避免可能影响胎儿健康的食物。同时，会深入探讨孕期体重增长的科学标准，以及如何通过饮食和适度运动进行合理管理。孕期情绪的安抚与疏导：孕期激素的变化常导致情绪波动，本书将提供科学的情绪管理方法，如正念练习、冥想、深呼吸等，帮助孕妇放松身心。同时，强调伴侣的支持和家庭的和谐氛围在孕期情绪调适中的作用。我们将指导父母如何进行积极的沟通，共同面对孕期的不确定性，建立良好的亲密关系。孕期安全须知：详细列出孕期需要注意的安全事项，包括避免接触有害物质（如化学清洁剂、某些药物）、注意用电用火安全、预防跌倒等。还会介绍孕期适宜的运动类型，以及需要避免的剧烈运动。孕中期：胎儿成长的关键时期与体能的科学管理胎动：感知生命的美妙信号：详细介绍胎动规律的变化，指导孕妇如何感知和记录胎动，以及出现异常胎动时的应对措施。孕期运动的益处与选择：推荐适合孕中期的安全有效的运动方式，如孕妇瑜伽、游泳、散步等，并讲解运动的正确姿势和注意事项，帮助孕妇保持体能，缓解孕期不适，为分娩做准备。胎教的科学性与实践：探讨科学的胎教理念，区分有效的胎教方法（如音乐、亲子对话）与不科学的迷信做法，引导父母如何为胎儿创造良好的听觉和情感环境。孕晚期：迎接新生命的倒计时与分娩的科学准备分娩的科学认知：详细介绍自然分娩、剖腹产等不同分娩方式的优缺点，以及产前检查的重要性。指导孕妇了解分娩过程的各个阶段，学习有效的宫缩应对技巧，如拉玛泽呼吸法。月子期的科学规划：强调科学坐月子的重要性，纠正传统观念中的一些误区。详细指导产后营养补充、伤口护理、恶露观察、以及产后体能恢复的科学方法。第二部分：新生儿护理与早期发展本书将聚焦于新生儿出生后的护理，从喂养、睡眠、清洁到疾病预防，提供全面、科学的指导。科学喂养：母乳喂养与人工喂养的智慧母乳喂养的黄金法则：详细讲解母乳喂养的好处，从初乳的珍贵到追奶的技巧，再到正确的哺乳姿势和时间。本书将提供解决哺乳困难的实用方法，如乳头皲裂的护理、乳腺炎的预防等。人工喂养的科学选择：如果选择人工喂养，本书将指导父母如何科学选择奶粉、冲调奶粉、控制喂奶量和频率，并强调奶瓶和奶嘴的清洁消毒的重要性。辅食添加的科学循序渐进：详细介绍辅食添加的原则和时间表，从单一食材到多样化搭配，指导父母如何观察宝宝的过敏反应，循序渐进地引入各种食物，培养宝宝良好的饮食习惯。睡眠的科学管理：让宝宝和父母都安睡建立科学的睡眠模式：讲解宝宝不同月龄的睡眠特点，指导父母如何帮助宝宝建立规律的睡眠作息。介绍“自主入睡”的科学方法，如睡前仪式、创造良好的睡眠环境（安静、黑暗、舒适的温度）等。应对夜醒与睡眠倒退：提供应对宝宝夜醒的温和方法，并解释睡眠倒退的原因，帮助父母理解并科学应对。日常护理的精细化：洗澡与皮肤护理：讲解新生儿洗澡的频率、水温、使用的沐浴产品选择，以及如何进行宝宝皮肤的日常护理，预防湿疹等常见皮肤问题。换尿布与臀部护理：详细指导换尿布的正确步骤，以及如何预防和处理尿布疹。脐带护理与口腔清洁：强调脐带护理的重要性，指导父母正确的护理方法。讲解新生儿口腔清洁的必要性及方法。宝宝健康监测与疾病预防：体温测量与观察：指导父母如何准确测量宝宝体温，并判断发烧的严重程度。识别常见疾病的早期信号：详细介绍宝宝常见疾病的症状，如感冒、腹泻、咳嗽等，并指导父母何时需要就医。疫苗接种的科学认知：普及疫苗接种的重要性，提供国家推荐的疫苗接种时间表，并解答父母在疫苗接种方面的疑虑。意外伤害的预防与急救：列出家庭中可能存在的意外伤害隐患，如跌落、烫伤、误吞异物等，并提供预防措施及基础的急救知识。第三部分：亲子互动与情感培养本书将强调情感连接在育儿过程中的核心地位，指导父母如何与孩子建立更深层次的沟通和理解。高质量的陪伴：强调“陪伴”的意义不仅仅是物理上的存在，更是情感上的投入。提供多种亲子互动游戏和活动建议，鼓励父母放下手机，全身心地投入与孩子的互动中。积极的沟通技巧：指导父母如何用孩子能理解的语言进行沟通，学习倾听孩子的需求，理解孩子的感受，并给予积极的回应。介绍“正面管教”的理念，鼓励父母用鼓励和引导代替批评和惩罚。情感的早期识别与回应：帮助父母识别宝宝不同时期的情感表达，学会理解宝宝哭泣、微笑、咿呀学语等背后传递的信息，并给予恰当的情感回应，建立安全依恋关系。培养宝宝的独立性与探索欲：在确保安全的前提下，鼓励宝宝进行自主探索，体验和学习。介绍如何通过提供适宜的玩具和环境，激发宝宝的学习兴趣和动手能力。早期认知能力的发展：引导父母了解宝宝不同月龄的认知发展特点，并通过绘本阅读、音乐启蒙、游戏等方式，促进宝宝的语言、逻辑、空间等多种认知能力的发展。第四部分：父母的自我成长与家庭和谐育儿不仅是孩子的成长，也是父母的成长。本书同样关注父母自身的心理健康和家庭和谐。应对育儿压力：提供科学的应对育儿压力的方法，如寻求社会支持、进行自我放松、保持积极心态等。夫妻间的育儿分工与协作：强调夫妻双方共同承担育儿责任的重要性，鼓励父母进行有效的沟通和协作，建立良好的育儿搭档关系。重塑个人生活：在育儿的同时，鼓励父母关注自身的兴趣和需求，保持个人生活的多样性，实现自我价值。《科学育儿：给孩子一个健康快乐的童年》旨在成为父母们在育儿道路上最可靠的伙伴，以科学的知识、实用的方法和积极的心态，帮助父母们享受育儿的乐趣，培养出健康、自信、快乐的下一代。本书的内容力求客观、严谨，并基于最新的科学研究成果，希望能为每一位新手父母提供最坚实的支持和最宝贵的指引。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

作为一位追求知识和细节的读者，我必须说，《西尔斯怀孕育儿经典套装》在内容深度和广度上都给我留下了深刻的印象。无论是《西尔斯怀孕百科》中关于孕期并发症的详细介绍，还是《西尔斯亲密育儿百科》中关于宝宝常见疾病的预防与护理建议，都展现了作者严谨的科学态度和丰富的临床经验。我特别欣赏书中对于不同育儿方式的探讨，它并没有强求读者必须遵循某种固定的模式，而是鼓励家长根据自己和宝宝的具体情况，选择最适合自己的育儿方式。例如，在关于孩子分离焦虑的问题上，书中提供了多种不同的应对策略，并解释了每种策略背后的原理，让我能够更全面地理解孩子行为背后的原因，并做出更明智的决定。这套书就像一个宝藏，每次翻阅都能有所收获，让我感觉自己在育儿这条路上，不再孤单，而是有知识和经验作为坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这套《西尔斯怀孕育儿经典套装》给我的感觉是，它不仅仅是一本育儿书籍，更像是一位经验丰富的长辈，用温和而坚定的语气，陪伴着我在孕期和育儿的道路上不断学习和成长。书中对于孕期心理的关注，也让我觉得非常贴心。孕期是一个充满期待但也伴随着焦虑的时期，这本书详细地分析了孕期女性可能出现的各种情绪波动，并提供了一些积极有效的应对方法，比如与伴侣沟通、寻求支持、进行放松练习等等。我曾经有过一段时间因为担心宝宝的健康而情绪低落，但通过阅读书中的相关章节，我学会了如何更好地管理自己的情绪，保持积极乐观的心态，这对我整个孕期的身心健康都起到了非常重要的作用。这本书让我觉得，孕育一个生命，不仅仅是身体的付出，更是心灵的成熟，而这套书，正是帮助我实现这一蜕变的有力助手。

评分☆☆☆☆☆

这套《西尔斯怀孕育儿经典套装》中的《西尔斯亲密育儿百科》则是我产后育儿的“圣经”。它不仅仅是教你如何照顾新生儿，更是强调了“亲密”二字的重要性。书中关于母乳喂养的部分，写得非常细致，从如何建立初步的哺乳关系，到如何应对常见的哺乳问题，比如乳头皲裂、乳腺炎等，都有详细的解答和实用的技巧。我特别赞赏它提倡的“按需喂养”理念，让我能够更顺应宝宝的自然规律，减少了很多不必要的烦恼。更让我感动的是，书中非常强调与宝宝建立情感连接的重要性，比如拥抱、抚触、亲子游戏等，这些细节的指导，让我意识到育儿不仅仅是生存的照顾，更是心灵的滋养。它让我明白了，如何通过日常的互动，让宝宝感受到满满的爱和安全感，这对我这位新手妈妈来说，简直是莫大的安慰和指导，让我在照顾宝宝的同时，也能感受到为人父母的幸福和满足。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会选择这套《西尔斯怀孕育儿经典套装》，很大程度上是因为它所倡导的“温和育儿”理念。在市面上充斥着各种“科学育儿”、“高效育儿”的观念时，西尔斯夫妇的这种更加人性化、更加关注孩子情感需求的育儿方式，让我觉得非常契合我自己的想法。特别是《西尔斯亲密育儿百科》中关于睡眠训练的部分，它并没有像一些书籍那样强调“让孩子哭着睡”，而是鼓励家长理解孩子的睡眠需求，并用爱和耐心去引导，这让我感到非常安心。书中提供了很多关于如何帮助宝宝建立良好睡眠习惯的建议，比如睡前仪式、舒适的睡眠环境等等，这些都是可以循序渐进地实践的，不会给家长和宝宝带来过大的压力。此外，书中关于辅食添加的部分，也给了我很多启发，它强调要根据宝宝的月龄和发育情况，循序渐进地引入各种食物，并鼓励家长观察宝宝的反应，而不是一味地遵循刻板的食谱。

评分☆☆☆☆☆

作为一位新手孕妈，在孕期和产后，我一直在寻找一本能够全方位指导我的育儿书籍。终于，我找到了这套《西尔斯怀孕育儿经典套装》，不得不说，它的内容真的太丰富、太实用了！首先，《西尔斯怀孕百科》这本书，简直是孕期女性的“百科全书”。它详细地介绍了从怀孕初期到临产的每一个阶段，包括孕早期可能出现的各种不适、孕中期胎儿的发育情况、孕晚期需要注意的事项，甚至是关于营养补充、运动、心理调适的建议，都写得非常透彻。我尤其喜欢书中关于孕期健康饮食的部分，给出了很多具体可行的食谱和建议，让我知道如何才能摄入均衡的营养，同时又不会给身体增加过多的负担。而且，书中还用大量的插图和图表来解释一些复杂的概念，比如胎儿在子宫内的体位变化、分娩过程中的各个阶段等等，这对于我这种第一次怀孕的准妈妈来说，简直是太有帮助了，让我对整个孕期和分娩过程有了更清晰的认识，也大大减轻了我的焦虑感。