西爾斯懷孕育兒經典套裝西爾斯懷孕百科(全新升級版)+西爾斯親密育兒百科孕婦寶典寶寶輔 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 西爾斯等著，子怡譯譯

圖書標籤:

懷孕
育兒
母嬰
孕婦
寶寶
健康
指南
親子
西爾斯
育兒百科

下載連結在頁面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製連結

想要找書就要到靜流書站

book.coffeedeals.club

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

店鋪：舜博圖書專營店

齣版社：南海齣版公司

ISBN：9787544244244

版次：1

商品編碼：10387918225

開本：16

齣版時間：2009-03-01

套裝數量：2

正文語種：中文

具體描述

基本信息

商品名稱：西爾斯懷孕百科	齣版社：南海齣版公司	齣版時間：2009-03-01
作者：（美）西爾斯等編著	譯者：子怡譯	開本： 16開
定價： 29.80	頁數：461	印次： 1
ISBN號：9787544244244	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

西爾斯博士是美國zui具影響力的育兒quanwei，被譽為後斯波剋時代的“育兒之父”，他與妻子閤著的《西爾斯育兒百科》齣版近二十年來一直暢銷不衰，至今仍是美國zui暢銷、zui受歡迎的育兒百科。他們開創的“親密育兒法”，提倡通過母乳喂養、與孩子同睡、把孩子背在身上、注意孩子的哭聲等措施，使父母與幼兒及早建立親密聯係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。西爾斯博士夫婦與美國著名婦産科專傢琳達·休伊·霍爾特閤著的《西爾斯懷孕百科》，是《西爾斯育兒百科》姊妹篇，齣版後備受讀者喜愛，迅速登上美國各大暢銷書排行榜，至今仍是美國zui受讀者歡迎的懷孕百科之一。懷孕是自然而美好的生理過程，《西爾斯懷孕百科》將陪伴你度過一個安心、愉快的懷孕之旅。《西爾斯懷孕百科》是一本齣色而全麵的懷孕指南，是準父母的juejia選擇。——yamaxun網絡書店隨著懷孕時間的推移，我覺得這本書變得越來越好，也越來越有用，因為我已經經曆瞭書中描寫的腿抽筋和背痛癥狀，作者對如何避免這些惱人疼痛的建議真的很有效!——剋裏斯蒂娜(美國yamaxun網絡書店讀者評論)

內容提要

本書是一本孕育新生命的quanwei百科全書。書中按照懷孕的月份一步步展示瞭子宮內發生的神奇變化，總結瞭準媽媽應知的所有事項，包括：在寶寶成長的同時，你會經曆生理和心理上的哪些變化;對於産科檢查、分娩方式等疑慮的專業解答;怎樣做一個快樂的懷孕上班族;從剋服害喜到控製陣痛的各種實用妙招，等等。書中從始至終都傳達瞭一個理念：懷孕是自然而美好的生理過程，隻要掌握瞭相關知識，放鬆心情，就應該能擁有一次美好的懷孕與分娩經曆!

作者簡介

威廉·西爾斯醫學博士．美國兒科學會會員．全美zui知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆近40年，曾撰寫過40餘本懷孕育兒類暢銷書《寶貝說話》 (BabyTaIk)和《養育)》 (P afenlmg)雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上．創造瞭”親密育兒法“(Attachment parenting)．提倡通過母乳喂養．和寶寶同睡等方式讓父母和幼兒及早建立親密關係。威廉‘西爾斯現為加州大學歐文分校醫學院的兒科學臨床副教授。瑪莎·西爾斯威廉．西爾斯的妻子．注冊護士．曾擔任分娩教育傢和哺乳顧問，與人閤著有25本育兒書，育有8個孩子。琳達·休伊·霍爾特醫學博士．婦産科醫生．美國婦産科學會會員．美國伊文斯頓醫院女性保健研究所醫學總監。

第1個月剛懷孕的心情
第2個月我真的懷孕瞭
第3個月看起來像孕婦瞭！
第4個月感覺舒服多瞭！
第5個月孕味十足
第6個月感覺到胎動
第7個月享受帶球跑的日子
第8個月進入分娩準備期
第9個月迎接新生命的誕生
第10個月産後復原與適應新角色
附錄一如果你生病瞭
附錄二緊急分娩
附錄三你應該知道的産科專有名詞

基本信息

商品名稱：西爾斯親密育兒百科	齣版社：南海齣版公司	齣版時間：2009-11-1
作者：（美）西爾斯等編著	譯者：邵艷美，唐婧	開本： 16開
定價：	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787544245562	商品類型：圖書	版次： 1

內容提要

《西爾斯親密育兒百科》內容簡介為：威廉·西爾斯博士是美國zui具影響力的育兒quanwei。他的《西爾斯親密育兒百科》齣版近20年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜榜首，美國媽媽幾乎人手一本。

西爾斯博士根據近40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、與寶寶同睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。

作者簡介

威廉·西爾斯醫學博士，美國兒科學會會員，全美zui知名的兒科醫生之一。兒科從醫經曆近40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，創造瞭“親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶同睡等方式讓父母和幼兒及早建立親密關係。威廉?西爾斯現為加州大學歐文分校醫學院的兒科學臨床副教授。瑪莎·西爾斯威廉·西爾斯的妻子，注冊護士，也是育兒顧問和母乳喂養谘詢師，與人閤著有25本育兒書，育有8個孩子。羅伯特·西爾斯&詹姆斯·西爾斯威廉·西爾斯與瑪莎·西爾斯的兒子，現為西爾斯兒科診所的醫生。

《科學育兒：給孩子一個健康快樂的童年》內容簡介：這是一本為年輕父母精心打造的育兒指南，涵蓋瞭從孕早期到孩子學齡前的各個階段，旨在幫助父母們科學、理性地應對育兒過程中的各種挑戰，建立健康、和諧的親子關係，讓孩子在充滿愛與智慧的環境中茁壯成長。本書最大的特點在於其嚴謹的科學態度和豐富實用的操作性，拒絕空洞的理論說教，而是深入淺齣地講解育兒背後的科學原理，並提供大量具體可行的方法和建議。第一部分：孕期準備與身心調適本書將從孕期的科學準備開始，引導準父母們瞭解懷孕的生理變化、營養需求以及如何為迎接新生命做好充分的物質和心理準備。孕早期：認識身體的微妙變化與科學應對孕吐的科學緩解：針對孕吐這一普遍現象，本書將深入剖析其生理機製，並提供一係列經過驗證的居傢緩解方法，如調整飲食結構（少量多餐、選擇易消化食物）、利用嗅覺緩解（如薑片、檸檬）、適度運動等。我們將詳細介紹不同孕吐程度的應對策略，以及何時需要尋求專業醫療幫助。孕期營養的黃金法則：強調均衡、多樣化的飲食對母嬰健康的重要性。詳細列齣孕期必需的關鍵營養素（如葉酸、鐵、鈣、DHA等），並指齣富含這些營養素的食物來源。本書將提供不同孕期的具體食譜建議，並指導讀者如何識彆和避免可能影響胎兒健康的食物。同時，會深入探討孕期體重增長的科學標準，以及如何通過飲食和適度運動進行閤理管理。孕期情緒的安撫與疏導：孕期激素的變化常導緻情緒波動，本書將提供科學的情緒管理方法，如正念練習、冥想、深呼吸等，幫助孕婦放鬆身心。同時，強調伴侶的支持和傢庭的和諧氛圍在孕期情緒調適中的作用。我們將指導父母如何進行積極的溝通，共同麵對孕期的不確定性，建立良好的親密關係。孕期安全須知：詳細列齣孕期需要注意的安全事項，包括避免接觸有害物質（如化學清潔劑、某些藥物）、注意用電用火安全、預防跌倒等。還會介紹孕期適宜的運動類型，以及需要避免的劇烈運動。孕中期：胎兒成長的關鍵時期與體能的科學管理胎動：感知生命的美妙信號：詳細介紹胎動規律的變化，指導孕婦如何感知和記錄胎動，以及齣現異常胎動時的應對措施。孕期運動的益處與選擇：推薦適閤孕中期的安全有效的運動方式，如孕婦瑜伽、遊泳、散步等，並講解運動的正確姿勢和注意事項，幫助孕婦保持體能，緩解孕期不適，為分娩做準備。胎教的科學性與實踐：探討科學的胎教理念，區分有效的胎教方法（如音樂、親子對話）與不科學的迷信做法，引導父母如何為胎兒創造良好的聽覺和情感環境。孕晚期：迎接新生命的倒計時與分娩的科學準備分娩的科學認知：詳細介紹自然分娩、剖腹産等不同分娩方式的優缺點，以及産前檢查的重要性。指導孕婦瞭解分娩過程的各個階段，學習有效的宮縮應對技巧，如拉瑪澤呼吸法。月子期的科學規劃：強調科學坐月子的重要性，糾正傳統觀念中的一些誤區。詳細指導産後營養補充、傷口護理、惡露觀察、以及産後體能恢復的科學方法。第二部分：新生兒護理與早期發展本書將聚焦於新生兒齣生後的護理，從喂養、睡眠、清潔到疾病預防，提供全麵、科學的指導。科學喂養：母乳喂養與人工喂養的智慧母乳喂養的黃金法則：詳細講解母乳喂養的好處，從初乳的珍貴到追奶的技巧，再到正確的哺乳姿勢和時間。本書將提供解決哺乳睏難的實用方法，如乳頭皸裂的護理、乳腺炎的預防等。人工喂養的科學選擇：如果選擇人工喂養，本書將指導父母如何科學選擇奶粉、衝調奶粉、控製喂奶量和頻率，並強調奶瓶和奶嘴的清潔消毒的重要性。輔食添加的科學循序漸進：詳細介紹輔食添加的原則和時間錶，從單一食材到多樣化搭配，指導父母如何觀察寶寶的過敏反應，循序漸進地引入各種食物，培養寶寶良好的飲食習慣。睡眠的科學管理：讓寶寶和父母都安睡建立科學的睡眠模式：講解寶寶不同月齡的睡眠特點，指導父母如何幫助寶寶建立規律的睡眠作息。介紹“自主入睡”的科學方法，如睡前儀式、創造良好的睡眠環境（安靜、黑暗、舒適的溫度）等。應對夜醒與睡眠倒退：提供應對寶寶夜醒的溫和方法，並解釋睡眠倒退的原因，幫助父母理解並科學應對。日常護理的精細化：洗澡與皮膚護理：講解新生兒洗澡的頻率、水溫、使用的沐浴産品選擇，以及如何進行寶寶皮膚的日常護理，預防濕疹等常見皮膚問題。換尿布與臀部護理：詳細指導換尿布的正確步驟，以及如何預防和處理尿布疹。臍帶護理與口腔清潔：強調臍帶護理的重要性，指導父母正確的護理方法。講解新生兒口腔清潔的必要性及方法。寶寶健康監測與疾病預防：體溫測量與觀察：指導父母如何準確測量寶寶體溫，並判斷發燒的嚴重程度。識彆常見疾病的早期信號：詳細介紹寶寶常見疾病的癥狀，如感冒、腹瀉、咳嗽等，並指導父母何時需要就醫。疫苗接種的科學認知：普及疫苗接種的重要性，提供國傢推薦的疫苗接種時間錶，並解答父母在疫苗接種方麵的疑慮。意外傷害的預防與急救：列齣傢庭中可能存在的意外傷害隱患，如跌落、燙傷、誤吞異物等，並提供預防措施及基礎的急救知識。第三部分：親子互動與情感培養本書將強調情感連接在育兒過程中的核心地位，指導父母如何與孩子建立更深層次的溝通和理解。高質量的陪伴：強調“陪伴”的意義不僅僅是物理上的存在，更是情感上的投入。提供多種親子互動遊戲和活動建議，鼓勵父母放下手機，全身心地投入與孩子的互動中。積極的溝通技巧：指導父母如何用孩子能理解的語言進行溝通，學習傾聽孩子的需求，理解孩子的感受，並給予積極的迴應。介紹“正麵管教”的理念，鼓勵父母用鼓勵和引導代替批評和懲罰。情感的早期識彆與迴應：幫助父母識彆寶寶不同時期的情感錶達，學會理解寶寶哭泣、微笑、咿呀學語等背後傳遞的信息，並給予恰當的情感迴應，建立安全依戀關係。培養寶寶的獨立性與探索欲：在確保安全的前提下，鼓勵寶寶進行自主探索，體驗和學習。介紹如何通過提供適宜的玩具和環境，激發寶寶的學習興趣和動手能力。早期認知能力的發展：引導父母瞭解寶寶不同月齡的認知發展特點，並通過繪本閱讀、音樂啓濛、遊戲等方式，促進寶寶的語言、邏輯、空間等多種認知能力的發展。第四部分：父母的自我成長與傢庭和諧育兒不僅是孩子的成長，也是父母的成長。本書同樣關注父母自身的心理健康和傢庭和諧。應對育兒壓力：提供科學的應對育兒壓力的方法，如尋求社會支持、進行自我放鬆、保持積極心態等。夫妻間的育兒分工與協作：強調夫妻雙方共同承擔育兒責任的重要性，鼓勵父母進行有效的溝通和協作，建立良好的育兒搭檔關係。重塑個人生活：在育兒的同時，鼓勵父母關注自身的興趣和需求，保持個人生活的多樣性，實現自我價值。《科學育兒：給孩子一個健康快樂的童年》旨在成為父母們在育兒道路上最可靠的夥伴，以科學的知識、實用的方法和積極的心態，幫助父母們享受育兒的樂趣，培養齣健康、自信、快樂的下一代。本書的內容力求客觀、嚴謹，並基於最新的科學研究成果，希望能為每一位新手父母提供最堅實的支持和最寶貴的指引。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一位新手孕媽，在孕期和産後，我一直在尋找一本能夠全方位指導我的育兒書籍。終於，我找到瞭這套《西爾斯懷孕育兒經典套裝》，不得不說，它的內容真的太豐富、太實用瞭！首先，《西爾斯懷孕百科》這本書，簡直是孕期女性的“百科全書”。它詳細地介紹瞭從懷孕初期到臨産的每一個階段，包括孕早期可能齣現的各種不適、孕中期胎兒的發育情況、孕晚期需要注意的事項，甚至是關於營養補充、運動、心理調適的建議，都寫得非常透徹。我尤其喜歡書中關於孕期健康飲食的部分，給齣瞭很多具體可行的食譜和建議，讓我知道如何纔能攝入均衡的營養，同時又不會給身體增加過多的負擔。而且，書中還用大量的插圖和圖錶來解釋一些復雜的概念，比如胎兒在子宮內的體位變化、分娩過程中的各個階段等等，這對於我這種第一次懷孕的準媽媽來說，簡直是太有幫助瞭，讓我對整個孕期和分娩過程有瞭更清晰的認識，也大大減輕瞭我的焦慮感。

評分☆☆☆☆☆

這套《西爾斯懷孕育兒經典套裝》給我的感覺是，它不僅僅是一本育兒書籍，更像是一位經驗豐富的長輩，用溫和而堅定的語氣，陪伴著我在孕期和育兒的道路上不斷學習和成長。書中對於孕期心理的關注，也讓我覺得非常貼心。孕期是一個充滿期待但也伴隨著焦慮的時期，這本書詳細地分析瞭孕期女性可能齣現的各種情緒波動，並提供瞭一些積極有效的應對方法，比如與伴侶溝通、尋求支持、進行放鬆練習等等。我曾經有過一段時間因為擔心寶寶的健康而情緒低落，但通過閱讀書中的相關章節，我學會瞭如何更好地管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態，這對我整個孕期的身心健康都起到瞭非常重要的作用。這本書讓我覺得，孕育一個生命，不僅僅是身體的付齣，更是心靈的成熟，而這套書，正是幫助我實現這一蛻變的有力助手。

評分☆☆☆☆☆

作為一位追求知識和細節的讀者，我必須說，《西爾斯懷孕育兒經典套裝》在內容深度和廣度上都給我留下瞭深刻的印象。無論是《西爾斯懷孕百科》中關於孕期並發癥的詳細介紹，還是《西爾斯親密育兒百科》中關於寶寶常見疾病的預防與護理建議，都展現瞭作者嚴謹的科學態度和豐富的臨床經驗。我特彆欣賞書中對於不同育兒方式的探討，它並沒有強求讀者必須遵循某種固定的模式，而是鼓勵傢長根據自己和寶寶的具體情況，選擇最適閤自己的育兒方式。例如，在關於孩子分離焦慮的問題上，書中提供瞭多種不同的應對策略，並解釋瞭每種策略背後的原理，讓我能夠更全麵地理解孩子行為背後的原因，並做齣更明智的決定。這套書就像一個寶藏，每次翻閱都能有所收獲，讓我感覺自己在育兒這條路上，不再孤單，而是有知識和經驗作為堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

這套《西爾斯懷孕育兒經典套裝》中的《西爾斯親密育兒百科》則是我産後育兒的“聖經”。它不僅僅是教你如何照顧新生兒，更是強調瞭“親密”二字的重要性。書中關於母乳喂養的部分，寫得非常細緻，從如何建立初步的哺乳關係，到如何應對常見的哺乳問題，比如乳頭皸裂、乳腺炎等，都有詳細的解答和實用的技巧。我特彆贊賞它提倡的“按需喂養”理念，讓我能夠更順應寶寶的自然規律，減少瞭很多不必要的煩惱。更讓我感動的是，書中非常強調與寶寶建立情感連接的重要性，比如擁抱、撫觸、親子遊戲等，這些細節的指導，讓我意識到育兒不僅僅是生存的照顧，更是心靈的滋養。它讓我明白瞭，如何通過日常的互動，讓寶寶感受到滿滿的愛和安全感，這對我這位新手媽媽來說，簡直是莫大的安慰和指導，讓我在照顧寶寶的同時，也能感受到為人父母的幸福和滿足。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會選擇這套《西爾斯懷孕育兒經典套裝》，很大程度上是因為它所倡導的“溫和育兒”理念。在市麵上充斥著各種“科學育兒”、“高效育兒”的觀念時，西爾斯夫婦的這種更加人性化、更加關注孩子情感需求的育兒方式，讓我覺得非常契閤我自己的想法。特彆是《西爾斯親密育兒百科》中關於睡眠訓練的部分，它並沒有像一些書籍那樣強調“讓孩子哭著睡”，而是鼓勵傢長理解孩子的睡眠需求，並用愛和耐心去引導，這讓我感到非常安心。書中提供瞭很多關於如何幫助寶寶建立良好睡眠習慣的建議，比如睡前儀式、舒適的睡眠環境等等，這些都是可以循序漸進地實踐的，不會給傢長和寶寶帶來過大的壓力。此外，書中關於輔食添加的部分，也給瞭我很多啓發，它強調要根據寶寶的月齡和發育情況，循序漸進地引入各種食物，並鼓勵傢長觀察寶寶的反應，而不是一味地遵循刻闆的食譜。