具体描述
编辑推荐
《轻松生活居家窍门》涵盖了家政方面很多有效的解决方案，这些小窍门都是从生活实践中得来的宝贵经验。学会了这些小妙招，就能使你轻松地把繁杂而琐碎的生活安排得井井有条，舒适惬意。从屋子的打扫收拾、衣服的清洗整理、烹调的注意事项到采购的精打细算，一应俱全。《轻松生活居家窍门》由上海科普图书创作出版专项资金资助。
内容简介
在日常生活的家务活里常常会遇到一些令人头疼的问题：厨房的纱窗油腻而难以清洗、衣服上的脏东西洗不掉、卫生间里有异味、买东西不知道该怎么挑……从屋子的打扫收拾、衣服的清洗整理、烹调的注意事项到采购的精打细算，这些日常起居中的点点滴滴、琐碎的家庭事务已经成为一门独立的学科——家政学。《绿生活系列：轻松生活居家窍门》涵盖了很多有效的解决方案，这些小窍门都是从生活实践中得来的宝贵经验。学会了这些小妙招，就能使你轻松地把繁杂而琐碎的生活安排得井井有条，舒适惬意。目录
第一篇 居室清洁客厅
一、清理墙壁污渍的妙方
二、如何去除墙上的真菌
三、墙纸凸起如何补救
四、如何清洁和保养金属制品的家具
五、门的清洁常识
六、清洗玻璃门窗的方法
七、清洁玻璃门窗的技巧
八、巧除玻璃门窗（制品）上的污渍
九、各类窗帘的清洗方法
十、日常纱窗的打扫要点
十一、铝合金门窗的清洁要点
十二、木制家具的清洁方法
十三、白色木家具的清洁要点
十四、藤制家具的清洁要点
十五、金属家饰保养要诀
十六、不锈钢家具保养常识
十七、银饰家具的清洗要诀
十八、皮质家具的清洁与保养
十九、布质家具的清洗法
二十、防止皮革制品褪色、变形的技巧
二十一、皮革制品的清洁保养要诀
二十二、绒面沙发的清洁要领
二十三、巧除家具尘螨
二十四、如何清洁不能水洗的灯罩
二十五、灯具的清洁要领
卧室
一、竹纤维凉席的清洁与保养
二、凉席除螨虫的技巧
三、布质窗帘的清洁技巧
四、衣物变软的妙招
五、皮草衣物如何清洗和保存
六、棉被（垫）的消毒常识
七、床上用品的清洁与保养
八、床上用品清洁和保养须知
九、枕头的清洁常识
十、枕头的清洁常识
十一、特殊材质枕头的清洁与维护
十二、清除地毯螨虫的技巧
十三、清洁木地板的技巧
十四、木地板的打蜡与保养
十五、怎样处理木地板长霉现象
十六、正确使用吸尘器
厨房
一、锅盖油污的清除
二、清除暖水瓶内污垢的技巧
三、清除水壶水垢的技巧
四、除灶具油污的小窍门
五、抽油烟机的清洁方法
六、清洁排气扇的窍门
七、巧除水槽表面油污
八、冰箱面板的清洁方法
九、巧除微波炉异味法
十、微波炉的清洁技巧
十一、用柠檬酸除饮水机水垢
十二、巧除大理石台面上的污垢
十三、厨房除异味方法
十四、冰箱除异味方法
十五、浴缸的清洗技巧
十六、木质浴缸的特点和日常保养
十七、洗手盆的清洗
十八、清洁马桶的良好习惯
十九、预防浴厕异味方法
二十、洗衣机自身的清洁
第二篇 衣物整理
清洗
一、洗涤牛仔衣裤的要点
二、衣物清洁常见污渍小窍门
三、清除衣物上水果渍、食品渍的方法
四、清除衣物上酱油渍的小窍门
五、清洗衣物上油渍的方法
六、清洗衣物上的特殊化学物品
七、衣服发霉的简便处理
八、各类衣物去霉渍的方法
九、衣物的干洗和水洗
十、羽绒服水洗最佳
十一、混搭衣服洗法多样
十二、如何清洁各类面料的衣物
晾晒熨烫
一、 熨烫衣服的技巧
二、 熨烫各类衣服的方法
三、 晒衣防皱法
四、 晾晒衣物小窍门
……
第三篇 家庭烹调
第四篇 精明购物
精彩书摘
烫衣服的技巧首先，要掌握一般的熨烫原则。衣物熨烫先烫反面，再烫正面；先烫局部，再烫整体。根据衣物的面料熨烫原则是，先熨厚织物，后熨薄织物；先熨尼龙织物，后熨棉麻织物。上衣的熨烫顺序：分缝、贴边、门襟、口袋、后身、前身、肩袖、衣领。裤装的熨烫顺序：腰部、裤缝、裤脚、裤身。衬衫的熨烫顺序：分缝、袖子、领子、后身、小裥、门襟、前肩。
在熨烫衣物时，先要弄清楚衣物面料的特性，才能控制好温度，以减小过高的熨烫温度对织物的损害。因为，不同的面料纤维所能承受的熨烫温度是不同的，有些化学纤维面料的衣物不能使用高温熨烫，有些天然纤维如丝、毛等面料的衣物也不适合使用高温熨烫，而棉、麻面料的衣物则不怕高温。
另外，有些布料直接用熨斗熨烫，会被磨得发亮或发白。这样既损伤织物组织，又非常难看。这时，就需要在织物上面覆盖一块里布或同质类的布料再熨烫。
前言/序言
倡导绿色生活、发展低碳经济已成为世界经济发展的潮流。低碳经济是低碳发展、低碳产业、低碳技术、低碳生活等经济形态的总称，也是绿色经济的一种形态，它是以低能耗、低排放、低污染为特点，以实现可持续发展为目标的生产方式和生活方式。发展低碳经济任务繁重，迫在眉睫。目前，我国政府大力提倡绿色生活、发展低碳经济，并将其发展理念和相关发展目标纳入“十二五”规划及相关产业发展的规划中。2010年3月，由全国妇联、中共中央精神文明办公室、国家发展和改革委员会联合主办的全国“低碳家庭·时尚生活”主题活动的启动仪式在北京召开。活动号召每一个家庭推行低能量、低消耗、低开支、低代价的低碳生活方式，引导家庭为发展绿色经济、低碳经济和循环经济贡献力量。
从短期来看，低碳生活的推广是树立一种健康的生活方式；从长远来看，低碳生活是保护地球——这个我们世代生活的环境。提倡低碳生活需要每个公民、每个家庭从自我做起，从现在做起，从点滴做起。因此，我们要积极参与环境保护、抵制污染的活动，树立节能减排、低碳生活的理念，在日常生活中努力做到使用节能灯、节水型洁具、布袋子，少用空调多开窗，少乘电梯多爬楼，少开私家车多坐地铁和公交车，少用一次性餐具多用自备餐具，用温水洗衣、自然水洗衣、自然晾晒，多养花种草、绿化环境、合理饮食、健康生活等等。
用户评价
我是一个典型的“收纳困难户”，家里总是堆满了各种东西，找东西简直像一场考古。《绿生活系列：轻松生活居家窍门》的出现，简直是我的救星。它提供的“收纳的哲学”不是强制你把东西都藏起来，而是教你如何“与物品对话”，如何区分“需要”和“想要”。我试着像书中所说的那样，将物品分类，然后放在最合适的位置。刚开始可能会有些不习惯，但慢慢地，我发现找东西变得异常轻松，而且家里整体的整洁度也大大提升。书中的“厨房的魔法”也让我这个“厨房杀手”有所改观。它不仅仅是教你如何烹饪，更是教你如何享受烹饪的过程，如何让厨房变成一个充满烟火气和创造力的空间。我学会了利用一些简单的食材，就能做出美味又健康的料理。比如，用剩米饭做成炒饭，用各种蔬菜搭配出营养均衡的沙拉。让我惊喜的是，书中还提到了“居家清洁的艺术”。它不是让你花费大量的时间和精力去打扫，而是教你如何利用天然的清洁剂，如何养成良好的清洁习惯，让家务变得更轻松、更高效。我开始用白醋和小苏打来清洁浴室，效果出奇地好，而且没有刺鼻的气味。总而言之，这本书就像是一位耐心细致的生活导师，它不仅仅提供了“方法”，更是引导我们去“思考”，去“感受”，去“行动”，从而让我们真正地掌握“轻松生活”的密码，让每一天都充满阳光和乐趣。
评分我一直对那些能够让生活变得更美好、更高效的实用性书籍充满兴趣，而《绿生活系列：轻松生活居家窍门》正好满足了我这一点。这本书的结构设计非常合理，从居家环境的打造，到个人生活的习惯养成，再到人际关系的和谐，几乎涵盖了生活的方方面面。让我印象深刻的是关于“光影的魔法”那一章，它不仅仅是教你如何选择灯具，更是引导你去感受自然光和人工光源在不同时间、不同空间所营造出的氛围。我尝试着调整了家里的窗帘，在白天尽可能多地引入自然光，晚上则选择柔和的暖色调灯光，这种细微的改变，让整个家的温馨感瞬间提升。还有关于“声音的疗愈”部分，提到了在家中播放一些舒缓的音乐，或者自然的声音，比如雨声、鸟鸣声，来帮助放松身心。我下载了一些白噪音APP，尝试在睡前或工作间隙播放，确实能有效地缓解压力，让思绪平静下来。书中的“高效收纳术”也让我受益匪浅，它并非鼓励你购买昂贵的收纳工具，而是强调“物归原位”和“空间利用最大化”的原则。通过一些简单的整理方法，我将原本杂乱的衣柜和书架变得井井有条，找东西也变得轻松多了。让我感到惊喜的是，书中还触及了“绿色消费”的理念，鼓励我们从源头减少浪费，选择更环保的产品。这不仅仅是关于居家生活，更是对整个地球的责任感。我开始尝试使用可重复使用的购物袋，减少一次性用品的使用，这种转变让我感到很有意义。总而言之，这本书提供的“窍门”并非是转瞬即逝的技巧，而是能够潜移默化地改变你生活方式的指导。它教会我如何去观察、去感受、去行动，从而创造一个更舒适、更健康、更有品质的生活环境。读这本书，就像是在为自己的人生进行一次精心的“装修”，一点一滴地打磨，最终收获一个全新的自己。
评分这本书就像一股清新的空气，瞬间点亮了我对居家生活的想象。《绿生活系列：轻松生活居家窍门》不仅仅是一本“生活指南”，更是一本“心灵指南”。它提供的“绿色生活理念”让我意识到，真正的“绿”不仅仅是环保，更是一种回归自然、回归内心的生活态度。我尤其喜欢关于“植物的治愈力”那一章。它让我明白，原来在家中摆放几盆绿植，不仅仅是为了装饰，更是为了净化空气，舒缓心情。我开始在家中增添了几盆易于打理的绿植，看着它们在阳光下茁壮成长，我感觉自己的心情也跟着明亮起来。书中的“空间的呼吸感”也让我大开眼界。它并没有教你如何填充空间，而是教你如何“留白”，如何让空间拥有呼吸的能力。我开始有意识地减少家中不必要的物品，让每一个角落都显得更加通透、舒适。我尝试将一些常用的书籍和摆件，以一种“艺术”的方式陈列出来，让它们成为家中的风景。让我惊喜的是，书中还提到了“声音的和谐”。它让我意识到，家中的声音环境对人的情绪有着至关重要的影响。我开始留意家中的各种声音，并且尝试用一些柔和的音乐来替代嘈杂的声音，让家变成一个真正能够让人放松的港湾。总而言之，这本书不仅仅是提供“居家窍门”，更是引导我们去发现生活中的美好，去感受生命的力量，去用一种更健康、更环保、更积极的方式来经营自己的生活，让我们真正地拥抱“绿生活”的美好。
评分这本书最打动我的，是它那种“润物细无声”的指导方式。没有强制性的要求，没有命令式的语气，而是用一种平和、亲切的语言，一点一点地引导读者去改变。我记得书中关于“厨房的能量场”那一章，它并没有直接告诉你怎么摆放厨具，而是让你去感受厨房在你心中的位置，去思考你希望在这个空间里获得怎样的能量。我开始重新审视我的厨房，将那些不常用的厨具收纳起来，把常用的、我喜欢的厨具摆放在触手可及的地方，甚至还特意买了一块好看的砧板，让每次切菜都变成一种享受。书中的“绿色健康生活”部分，也让我有了新的体悟。它不仅仅是关于吃什么，更是关于如何选择食材，如何健康烹饪，以及如何让食物为我们的身体注入活力。我开始关注食材的产地和季节性，尝试用蒸、煮、炖等更健康的烹饪方式，减少油炸和加工食品的摄入。让我惊喜的是，书中还介绍了一些关于“天然清洁剂”的制作方法，比如用小苏打和白醋来清洁，这不仅环保，而且效果也非常好，让我摆脱了对化学清洁剂的依赖。这种小小的改变，让我感觉家里的空气都变得清新了许多。书中的“人际关系的温度”那一章，也让我反思了很多。它提醒我们，家不仅仅是居住的空间，更是情感的港湾。如何通过营造一个温馨和谐的居家氛围，来增进家人之间的感情，这点对我触动很大。我开始更加注重与家人共处的时光，减少对手机的依赖，多一些面对面的交流和沟通。总而言之，这本书不仅仅是一本“生活窍门”的书，更是一本关于“如何爱自己，爱生活”的书。它教会我如何从细微之处着手，去雕琢属于自己的美好生活，让每一个日子都充满阳光和希望。
评分我一直认为，真正的“绿生活”不应该是一种负担，而是一种发自内心的选择，一种能够让生活变得更轻松、更美好的方式。《绿生活系列：轻松生活居家窍门》正是如此。它提供的方法，不是那种需要花费大量金钱或精力的“仪式”，而是那些能够融入日常生活，并且能带来长久效益的小改变。书中关于“照明的艺术”让我受益匪浅。我从来没想过，仅仅是更换灯泡的颜色，就能对人的情绪产生如此大的影响。我尝试将客厅的灯光从冷白色换成了暖黄色，那种柔和的光线瞬间让整个空间变得温馨舒适，即使是阴雨天，也能感受到一份暖意。还有关于“声音的调适”，它让我明白，声音的力量远比我们想象的要大。我不再只是任由生活中的噪音充斥，而是开始主动为自己创造一个安静、平和的声音环境。我尝试在家中放置一些能够吸收噪音的软装饰，比如厚重的窗帘和地毯，并且在工作时佩戴降噪耳机，这些小小的改变，让我的工作效率和专注度都有了显著提升。书中的“空气的净化之道”也给了我很多启发。我以前总是依赖空气净化器，但这本书让我了解到，通过植物的种植和良好的通风，也能极大地改善室内空气质量。我增添了几盆能够净化空气的绿植，并且更加注重每天开窗通风，现在家里的空气真的感觉清新了很多。让我感到惊喜的是，书中还提到了“家居的色彩心理学”。我以前总是随意搭配颜色，但这本书让我了解到，不同的颜色会对人的情绪和心理产生不同的影响。我开始有意识地选择一些舒缓的色彩来装饰我的卧室，比如淡蓝色和绿色，这些色彩的运用，让我的睡眠质量得到了明显的改善。这本书不仅仅是提供“窍门”，更是引导我们去理解“为什么”，去感受“如何”，最终让我们成为自己生活的主宰者，用自己的双手创造一个更加健康、更加愉悦的生活空间。
评分这本书就像一个睿智的老朋友，用最朴实无华的语言，分享着最贴近生活智慧的道理。《绿生活系列：轻松生活居家窍门》的每一个章节，都像一颗颗饱满的珍珠，串联起我对“轻松生活”的理解。我尤其喜欢关于“时间的朋友”那一篇。它并没有教你如何“挤时间”，而是教你如何“慢下来”，如何与时间达成和解。我尝试着每天抽出15分钟，什么也不做，只是静静地坐着，感受自己的呼吸，感受当下的存在。这种“慢时光”的体验，让我感觉整个身心都得到了极大的放松，不再为时间的流逝而焦虑。书中的“空间的美学”也让我大开眼界。它不仅仅是关于收纳，更是关于如何通过物品的摆放，来营造出一种和谐、舒适的居家氛围。我开始注重家中物品的“呼吸感”，不再将空间填得满满当当，而是留白，让眼睛和心灵都有喘息的空间。我尝试将一些常用的物品，比如茶叶罐、香皂盒，都选择带有美感的设计，让它们成为居家环境中的点缀。让我惊喜的是，书中还提到了“声音的和谐”。它鼓励我们去关注家中的声音，去辨别哪些声音是舒缓的，哪些声音是嘈杂的。我开始留意家中的电器发出的声音，并且尝试用一些柔软的物品来吸收它们，让家中的声音环境变得更加宁静。还有关于“自然馈赠”那一章，它让我了解到，很多我们日常生活中看似不起眼的东西，其实都蕴含着巨大的能量。比如，用柠檬水来清洁地板，用橘子皮来去除异味，这些简单的方法，不仅环保，而且效果也非常好。总而言之，这本书不仅仅是关于“居家窍门”，更是关于如何与生活和谐相处，如何从平凡中发现不凡，如何用智慧和热爱，去打造一个属于自己的“绿生活”乐园。
评分这本书就像一股清流，瞬间让我在繁忙的都市生活中找到了久违的宁静和节奏。翻开《绿生活系列：轻松生活居家窍门》的第一页，我就被它那种温和而治愈的基调深深吸引。作者并没有上来就列举各种繁琐的“窍门”，而是先引导读者去感受生活本身，去体味那些容易被忽略的美好。例如，关于“早晨的仪式感”，它描绘的不仅仅是起床，更是如何用一杯温水、几分钟的冥想，或者只是静静地看着窗外的日出，来为一天定下平和的基调。我尝试了其中关于“晨光与植物的对话”的建议，每天早上醒来，走到阳台，给我的绿植浇水，感受叶片上露珠的晶莹，听着它们似乎在低语，这种感觉真的非常治愈。它让我意识到，生活中的许多“窍门”并非是需要花费大量金钱或时间的，更多的是一种心态的调整和对细节的关注。书中的“收纳的智慧”也不是教你如何买更多收纳盒，而是鼓励你审视自己拥有的物品，去思考什么才是真正需要的，什么又仅仅是占据空间的累赘。这种“断舍离”的理念，在书中被温柔地呈现，没有丝毫强迫感，反而让人在不知不觉中开始审视自己的生活习惯。我尤其喜欢关于“慢烹饪的乐趣”那一章节，它分享了一些简单的食谱，但更重要的是传递了一种享受烹饪过程的态度。不再是匆忙地填饱肚子，而是将烹饪变成一种与食材的交流，一种对味蕾的尊重。那种慢悠悠切菜的声音，锅中食物冒出的热气，以及最终品尝到自己亲手制作的美食时的满足感，都是在快节奏生活中难得的体验。这本书的文字也极富画面感，读起来如同在一位温柔的朋友家中做客，听她娓娓道来生活中的点滴美好。它没有高深的理论，没有冰冷的指令，只有满满的善意和对生活的热爱。读完之后，我感觉整个人都变得轻盈了许多，不再被琐碎的事情压得喘不过气，而是学会了如何从容地应对，并在日常中发现属于自己的那份“绿意”和“轻松”。
评分《绿生活系列：轻松生活居家窍门》的语言风格非常吸引我，它没有那种高高在上的说教感，而是像一位温柔的朋友，用最真诚的语言，分享着关于生活的小智慧。书中的“光影的魔术”让我对居家照明有了全新的认识。我以前只是随意选择灯具，但这本书让我了解到，不同的光线能够营造出截然不同的氛围。我尝试着调整了家里的灯光，白天引入更多的自然光，晚上则选择柔和的暖色调灯光，整个家的温馨感瞬间提升。还有关于“色彩的语言”这一章节，也让我大开眼界。我以前总是随意搭配颜色，但这本书让我了解到，不同的颜色会对人的情绪产生不同的影响。我开始有意识地选择一些舒缓的色彩来装饰我的家居，比如卧室选择了淡蓝色，客厅选择了温暖的米黄色，这些色彩的运用，让我的心情也变得更加平和。书中的“空气的净化术”更是让我受益匪浅。它不仅仅是关于如何使用空气净化器，更是关于如何通过植物和良好的通风来改善室内空气质量。我增添了几盆能够净化空气的绿植，并且更加注重每天开窗通风，现在家里的空气真的感觉清新了很多。让我惊喜的是，书中还提到了“声音的疗愈”。它让我了解到，家中的声音环境对人的情绪有着至关重要的影响。我开始留意家中的各种声音，并且尝试用一些舒缓的音乐来替代嘈杂的声音，让家变成一个真正能够让人放松的港湾。总而言之，这本书不仅仅是提供“居家窍门”，更是引导我们去发现生活中的美好，去感受生命的力量，去用一种更健康、更环保、更积极的方式来经营自己的生活，让我们真正地拥抱“绿生活”的美好。
评分这本书就像是为我量身定做的一份居家生活指南，让我从一个手忙脚乱的“生活小白”逐渐蜕变成一个懂得享受生活、经营生活的人。它最吸引我的地方在于，书中提供的每一个“窍门”都切实可行，而且往往能够带来意想不到的惊喜。我记得书中有讲到“植物的语言”，让我明白原来植物不仅仅是装饰品，它们也是有生命的，需要我们的关注和呵护。我开始更加细心地观察我家的绿植，根据它们的生长状态来调整浇水和光照，看着它们一天天茁壮成长，那种成就感是无法言喻的。书中的“衣物护理的艺术”也让我大开眼界，原来很多衣服的寿命可以通过正确的洗涤和保养来大大延长。我以前总是随意丢进洗衣机，结果很多心爱的衣服都变得陈旧。现在我学会了根据不同材质的衣物来选择洗涤方式，甚至尝试了手洗一些精贵的衣物，效果真的惊人，感觉衣服就像重生了一样。还有关于“厨房的秘密武器”那一章节，它分享了一些让烹饪变得更简单、更美味的小技巧。比如，如何巧妙地运用香料来提升菜肴的风味，如何快速有效地处理食材，这些都极大地节省了我的时间和精力。我学会了用洋葱代替部分食用油来炒菜，不仅健康，而且能给菜肴带来天然的甜味。这本书的语言风格也非常独特，它不像传统的百科全书那样枯燥，而是充满了生活气息和人情味。作者常常用一些生动形象的比喻来解释道理，读起来一点也不费力，反而让人饶有兴趣。我尤其喜欢书中的“时间管理的禅意”，它不是教你如何把时间塞满，而是教你如何与时间和谐相处，如何找到属于自己的“慢时光”。这种理念让我不再焦虑时间的流逝，而是学会了在每一个当下都活得充实而有意义。总的来说，这本书不仅仅是教你如何打理房子，更是教你如何经营自己的人生，如何从平凡的生活中挖掘出无限的乐趣和可能性。
评分当我翻开《绿生活系列：轻松生活居家窍门》的时候，我原本是抱着一种“看看有什么能用的就用用”的心态。但这本书的深度和广度，远远超出了我的预期，它不仅仅是关于“怎么做”，更是关于“为什么这么做”，以及“如何做得更好”。书中的“空间魔法师”章节，让我对“收纳”有了全新的认识。它不仅仅是把东西藏起来，而是如何让空间变得更具流动性，如何让物品的摆放也能成为一种美学。我尝试着将家里的杂物分类，然后利用垂直空间，比如墙面上的置物架，一下子就感觉空间大了不少，而且找东西也方便了许多。更让我惊喜的是，书中提到了“感官的调和”，如何通过气味、触感、声音来营造一个舒适的居家环境。我开始注重家里的空气质量，购买了一些天然的香薰精油，每天睡前点燃，那种淡淡的香气让我整个人都放松下来。我还尝试用不同的材质来装饰我的家居，比如亚麻的抱枕，原木的摆件，这些细微的触感变化，让我的家变得更加有温度。书中的“能量的循环”章节，更是让我眼前一亮。它提到了如何利用废弃物进行再利用，比如用旧衣物制作拼布，用玻璃瓶制作灯具。这不仅是一种环保的生活方式，更是一种创造力的体现。我最近就用一些旧报纸制作了几个小收纳盒，虽然不完美，但充满了DIY的乐趣。作者在书中传递的不仅仅是“技巧”，更是一种生活哲学，一种对生活的热爱和尊重。它鼓励我们去发现生活中的美，去拥抱生活中的不完美，然后用自己的双手去创造更美好的生活。这本书就像是一本心灵的地图，指引我在纷繁的生活中找到属于自己的那份宁静和力量。
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