在婚姻里得胜--婚姻灵修学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汤盖瑞 著

图书标签:

• 婚姻
• 灵修
• 夫妻关系
• 情感
• 信仰
• 基督教
• 家庭
• 属灵成长
• 恩爱
• 幸福婚姻

店铺： 全新图书专营店

出版社： 中国书籍出版社

ISBN：9787506827331

商品编码：10433111395

基本信息

书名:如何层层建立经营目标体系

：68.00元

售价：44.2元,便宜23.8元,折扣65

作者:熊超群

出版社：北京大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787301227961

字数：249000

页码：274

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

57个行业163家企业建立“以绩效为驱动的经营管理模式”的实践，1200位高管达成年度经营目标智慧的结晶，30000名中层使用“绩效路径图”的心得体会，600000名员工“用100%行动，做100%结果”的见证！

内容提要

企业不知道到底要制定多少目标，怎么办？高层制定的经营目标，可是执行者却认为太高，完不成，怎么办？下属常常会以“计划赶不上变化”为由，对于已经确立的目标要求减免任务，怎么办？如何寻找企业和员工都可以接受的目标制定的依据？
本书围绕企业经营目标体系建立从操作层面系统介绍了一整套原理、方法和工具，包括经营目标体系模型、目标值设定的5种方法、如何设计KPI关键绩效指标库、KPI关键绩效指标库设计模型等。
本书内容浅显易懂、案例生动翔实，并有上百张工具表单可供读者按图索骥、即学即用，是适合所有企业使用的标准管理实用手册。

目录

作者介绍

熊超群（微博：@熊超群）
《领地战略》系统解决方案创始人。2005获国家机构评选的“中国十大杰出培训师”，2007年获《人民日报》等多家机构颁发的“中国管理咨询行业十佳杰出人物”称号。他是管理咨询与培训行业中获得两项殊荣的企业导师。
20年来他为中国本土企业57个行业中163家本土企业提供管理咨询与培训服务，被业界誉为“中国成长型企业赢利导师”之一。他的培训课程被四川长虹一年中重复引进8次，受训学员过千人。他是可口可乐受欢迎的外请培训师，先后三次训练中粮可口可乐销售人员，每次学员超过300人。2006年至2008年三年中，他的课程先后被深圳比亚迪引入内部训练累计达到33次，是培训行业中重复引进高记录保持者。
获得国家机构评选的“中国十大杰出培训师”与“中国管理咨询行业十佳杰出人物”称号。他是管理咨询与培训行业中获得两项殊荣的企业导师。

文摘

序言

婚爱导航：在承诺与现实的交织中锚定幸福 这是一本深入探讨现代婚姻关系、聚焦于如何通过积极的视角与实践，在日常生活的起伏中稳固、滋养和提升夫妻连接的指南。 它旨在为那些渴望构建持久、深刻、充满活力的亲密关系的伴侣提供一套系统的思维框架和实用的行动工具。 在当代社会，婚姻的形态和挑战正经历着前所未有的变化。快节奏的生活、多元的价值观冲击以及对个人独立性的强调，使得“白头偕老”的道路变得愈加曲折。本书并非提供空洞的浪漫宣言，而是正视婚姻中必然存在的摩擦、误解与失落感，并提供一套基于心理学洞察、成熟沟通技巧以及双方共同成长的实操手册。 第一部分：理解婚姻的“气候系统”——从浪漫期到契约期 婚姻并非一成不变的静态结构，而是一个动态的气候系统，它有春夏的甜蜜，也有秋冬的考验。本部分将详细剖析人类亲密关系发展的自然阶段： 1. 迷恋的消退与现实的登场： 探讨“荷尔蒙红利”退却后，夫妻如何面对彼此真实性格的棱角。我们将深入分析伴侣间认知差异（如解决冲突的方式、金钱观、育儿理念）如何从“可爱的不同”转变为“难以调和的矛盾”。 2. 爱的语言重构： 引入和深化“爱的五种语言”理论，但超越表面的识别，重点讲解在长期关系中，如何主动、持续地以对方的“母语”进行表达，特别是在压力时期。例如，当一方需要“精心的时刻”（Quality Time），而另一方过度侧重于“服务行为”（Acts of Service）时，如何进行有效的需求翻译和资源重新分配。 3. 信任的结构化维护： 信任并非一次性建立的堡垒，而是需要每日修缮的建筑。本书将区分“基石信任”（忠诚、安全感）和“日常信任”（可靠性、情绪支持）。详细阐述如何处理“小谎言”或“未兑现的承诺”如何侵蚀信任的基石，并提供“修复裂痕”的实践步骤，而非停留在抽象的道歉层面。 第二部分：高效冲突管理——将争吵转化为成长的契机 冲突是不可避免的，但争吵的方式决定了婚姻的寿命。本书拒绝“避免冲突”的谬论，提倡“有效冲突”的艺术。 1. “软启动”与“硬着陆”： 聚焦于戈特曼研究所的经典研究，详细教授如何以“软启动”的方式（不带指责、描述感受而非评判对方）开启棘手的对话。同时，提供针对高风险对话的“情绪降温”技术，例如如何设置“暂停键”来避免情绪螺旋上升。 2. 倾听的艺术与同理心深潜： 区分“被动倾听”（等待插话）与“积极同理心倾听”（努力进入对方的情绪世界）。书中设有情景模拟，指导读者如何回应那些看似无理或情绪化的抱怨，真正捕捉到抱怨背后的核心需求。 3. “我们”与“我”的平衡： 探讨在处理分歧时，如何捍卫个人需求（“我需要什么”）的同时，不牺牲夫妻的整体利益（“这对我们意味着什么”）。这包括设定健康的个人边界，以及如何清晰地表达拒绝，而无需引发防御机制。 第三部分：亲密关系的“复利效应”——长期维护的实践工具 真正的亲密感并非来自天赋，而是源于日复一日的细微努力积累。本部分侧重于构建能够产生长期回报的日常习惯。 1. 情感银行账户的构建与每日存款： 将婚姻关系比作一个情感银行账户，每一次积极的互动（赞美、感激、理解）都是存款，负面互动是取款。本书提供了一份“每日感恩清单”和“高频积极互动模板”，帮助夫妻将积极行为融入潜意识。 2. 性与情感连接的再定义： 探讨在婚姻进入长期阶段后，性生活质量下降的原因（疲劳、角色固化、身体变化）。本书以开放和尊重的态度，指导伴侣如何重新将性视为情感连接的仪式而非仅仅是身体的满足，重点在于提升欲望的“邀请”和“回应”机制。 3. 共同愿景的迭代与重塑： 婚姻需要一个共同前进的方向。本书指导夫妻如何定期进行“婚姻检修会议”（而非仅仅是例行公事），讨论双方对未来五年、十年在事业、家庭、个人成长上的期望，确保双方的“人生地图”保持同步。我们探索如何将各自的个人目标整合到夫妻的“宏大叙事”中，使婚姻成为实现个人潜能的强大平台。 第四部分：应对外部压力与角色转变 婚姻并非孤岛，它必须应对来自工作、原生家庭、育儿责任的巨大外部冲击。 1. 原生家庭边界的设立： 详细教授如何在不伤害家庭关系的前提下，与双方父母建立清晰、一致的边界，尤其是在涉及重大决策（如财务、居住地、育儿方法）时，如何让“小家庭”的利益优先于“大家庭”的干预。 2. 育儿角色的协同： 讨论新手父母常见的“协作失调”现象。本书提供了一套“育儿责任矩阵”，帮助夫妻在疲惫不堪时依然能够明确分工，避免因育儿压力而产生的“互相指责陷阱”。 3. 处理“空巢期”与“中年危机”： 预见性地探讨当孩子离家或一方遭遇职业瓶颈时，夫妻如何重新发现彼此的吸引力，避免婚姻陷入“职责感”的平淡。这包括共同发展新的爱好、重新定义“二人世界”的质量。 本书的基调是务实、赋能且充满希望的。它相信，成熟的爱不是找到一个完美的人，而是学习如何与一个不完美的人一起，共同创造一个完美的关系结构。它旨在将伴侣从被动的“关系维持者”转变为主动的“关系设计师”。

评分☆☆☆☆☆

读到《在婚姻里得胜——婚姻灵修学》这个名字，我立刻被深深吸引了。我一直认为，婚姻是一个属灵的战场，也是一个属灵的建造场，而“得胜”和“灵修”这两个词，完美地契合了我对理想婚姻的追求。我迫切希望这本书能够揭示，如何在婚姻中运用属灵的智慧和力量，去面对生活中的种种挑战和诱惑。我渴望书中能提供一些具体的指导，帮助我和我的伴侣，建立更深厚的属灵联结，例如，如何一起祷告，如何共同学习神的话语，如何在日常生活中实践属灵的爱和恩典。我相信，一个属灵健康的婚姻，才能真正地“得胜”，才能在风雨中屹立不倒，并成为彼此生命中最坚实的依靠。我希望这本书不仅仅是理论的探讨，更能提供一些切实可行的方法，让我们能够在家庭生活中，实践这些属灵的原则，从而让我们的婚姻，不仅仅是人间的结合，更是与神同行的旅程。这本书，对我而言，可能是一份重要的属灵指南，带领我在婚姻这条路上，走得更远，也更得胜。

评分☆☆☆☆☆

这本《在婚姻里得胜——婚姻灵修学》的出现，简直像是久旱逢甘霖。我一直觉得，现代社会太强调个人的需求和感受，以至于很多夫妻在婚姻中迷失了方向，忘记了婚姻的初衷，也忽略了属灵的力量。这本书的名字，直接点出了“在婚姻里得胜”，这让我觉得它不仅仅是关于解决婚姻问题的，更是关于如何在婚姻中成长，如何经历属灵的突破。我非常好奇书中会如何阐述“婚姻灵修”这个概念，它是否会从圣经的视角来解读婚姻，揭示神在婚姻中的旨意？我期待它能够提供一些实际的方法，比如如何通过共同的属灵操练，来加深夫妻之间的联结，让我们的婚姻不仅仅是世俗的结合，更是神圣的盟约。我想知道，书中会不会分享一些真实的见证，或者提供一些基于属灵原则的夫妻辅导案例，让我能够从中学习到如何在具体的生活情境中应用这些教导。我希望这本书能让我明白，真正的“得胜”并非在于改变对方，而在于改变自己，并在属灵的层面与对方一同进步。

评分☆☆☆☆☆

《在婚姻里得胜——婚姻灵修学》这个书名，让我眼前一亮，它仿佛预示着一本能为我婚姻生活带来深刻变革的书籍。我一直深信，婚姻关系中，属灵的层面是至关重要的，它能为我们的关系注入力量，带来韧性，并指引我们走上正确的道路。我渴望这本书能够深入探讨，如何将属灵的原则和实践融入到夫妻的日常生活中，而不仅仅是停留在理论层面。例如，书中会不会提供一些关于如何建立属灵亲密的具体建议？如何通过共同的祷告、读经和事奉，来不断提升婚姻的属灵高度？我尤其好奇，书中会如何阐释“得胜”的概念，它是否意味着我们要学会放下自我，倚靠神的力量来克服婚姻中的挑战和冲突？我期待这本书能够提供一些实用的属灵工具和方法，帮助我与伴侣一同成长，在婚姻的旅途中，不仅能经历世俗意义上的成功，更能收获属灵的祝福和满足。这不仅仅是一本关于婚姻的书，更像是一次属灵的邀请，邀请我与我的另一半，共同踏上这场意义非凡的属灵之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《在婚姻里得胜——婚姻灵修学》，光听名字我就觉得它会是一本能给我带来深刻启发和改变的书。我一直相信，婚姻不仅仅是两个人生活的简单结合，更是一个属灵的旅程，一个互相学习、成长和得胜的平台。市面上关于婚姻的书籍很多，但往往侧重于技巧、沟通或者问题解决，而这本书直接点出了“灵修”这个核心，这让我眼前一亮。我期待这本书能帮助我从更深层次理解婚姻的意义，找到在信仰中经营婚姻的力量。我希望它能提供一些切实可行的方法，让我能将灵修的原则融入到日常的婚姻生活中，而不仅仅是停留在理论层面。例如，书中会不会讲到如何通过祷告来化解夫妻间的矛盾？如何通过读经来共同学习神的教导，从而建立更稳固的属灵根基？亦或是如何在高压的生活中，依然能保持对婚姻的属灵敬畏和感恩之心？这些都是我非常感兴趣的方面，也是我购买这本书的初衷。我希望它能像一位智慧的长者，耐心而又深刻地引导我，在婚姻的道路上，不仅能“得胜”生活中的挑战，更能收获属灵上的丰盛和满足。

评分☆☆☆☆☆

《在婚姻里得胜——婚姻灵修学》这个名字，一开始就触动了我内心深处对于“得胜”的渴望。婚姻生活从来都不是一帆风顺的，我们都会遇到各自的难处，经历挑战，甚至有时会感到疲惫和沮丧。而“灵修”这个词，则为我指明了一条不同于世俗解决问题的方式。我一直在思考，如何在纷繁复杂的生活中，保持一颗平静和属灵的心，并将其带入到婚姻关系中。这本书，我想象中它会揭示一些不为人知的属灵秘诀，帮助我看到婚姻中隐藏的属灵争战，并教导我如何运用属灵的兵器来应对。我渴望书中能够有关于如何祷告合一、如何一同敬拜、如何在日常生活中彼此建造属灵生命的具体指导。我想知道，当婚姻面临试炼时，我们是否能像属灵的战士一样，依靠神的力量，而不是凭着自己的血气去争斗。这本书，对我来说，不仅仅是一本指导手册，更可能是一份属灵的地图，指引我在婚姻这片土地上，找到真正的平安和胜利。我期待它能带领我走出迷茫，找到一条真正有意义、有力量的婚姻之路。