正版 女人不能太單純:心智成熟,纔能少走彎路 做內心強大的女人 淡定的女人z優雅 張小嫻、 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 女性成長
• 情感心理
• 人際關係
• 心智成熟
• 自我提升
• 淡定優雅
• 張小嫻
• 兩性關係
• 情商提升
• 人生智慧

店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511329240

商品編碼：10444741552

商品參數

書    名:女人不能太單純

作    者:鬍南 著

I S B N :9787511329240

齣 版 社:中國華僑齣版社

齣版時間:2012年11月   第1版

印刷時間:2012-11-1  第1次印刷

字    數:150000字

頁    數:216頁

開    本:16開

包    裝:平裝

原    價:29.8元

目錄

Chapter1世界如此復雜，更要內心堅強

——畢業頭三年決定你的一生

要想處變不驚，你必須有 的適應能力

與其不停抱怨，不如調整心態

融入所在環境，你纔能生存

太單純易被社會淘汰

說話要看對象和場閤

一語中的，多說話不如會說話

見人隻說三分話，說明你成熟瞭

積極主動，付齣就會有迴報

幫助彆人等於成全自己

Chapter2秀齣你的大智慧，太單純的女人注定失敗

——藉你一雙讀心識人的慧眼

適當的距離讓彼此更美

彆讓你的熱情成為他人的負擔

彆拿他人的悲劇當笑料

話多容易惹來是非

純過瞭頭，就變成瞭蠢

你可以不聰明，但不能不小心

學會和自己討厭的人相處

有理也要讓三分，展現君子風度

交友要慎重，切記不要太單純

Chapter3內在不較勁，外在不抱怨

——淡定，一種不糾結的活法

人要懂得適時“低頭”

助人即助己

裝傻也是一項技術活

學學貓頭鷹，睜一隻眼閉一隻眼

多給彆人錶現的機會

收斂你的鋒芒，低調做人

看懂彆點破，要給彆人留麵子

有時吃虧就是占便宜

放低自己的姿態，巧妙示弱

Chapter4儲蓄人脈，給自己準備機會

——做一個有“心智”的單純女孩

精心編織一張捕捉幸福的人脈網

要讓成功不跑掉，多個朋友多條路

良好的第一印象為你積攢人脈

多儲存一些人情

結交朋友，患難見真情

彆忽略那些落魄的人

用心結納社會精英

小女子成大事的福星——貴人

Chapter5做人不生氣，做事不受氣

——從零開始學自我保護術

小心天上的餡餅，會砸壞你的頭

防備卸磨殺驢之舉

不要隨便對彆人吐露心聲

防人之術是你必備的本領

遠離敏感問題，小心被人當槍使

對待小人，把握好你的尺度

彆被突然升溫的“友情”燙傷

Chapter620歲定好位，30歲有地位

——單純女孩要懂點職場規則

不要把自己搞得可有可無

學一點“暗戰”戰術

說話要得當

不要小看那些“平庸”的同事

恰當適宜地贊美他人

找準屬於自己的位子

不要相信所謂的“不會虧待你”

杜拉拉的升職之道

對同事的不閤理要求說“不”

正確應對職場的軟裁員

拒絕男上司的曖昧行為

Chapter7戀愛時不摺騰，結婚後不動搖

——破解女人幸福一生的密碼

優雅亮麗，穿齣女人風采

培養自己獨特的魅力

要想釣到魚，就得懂得魚的思維

要仔細辨彆男人的誓言

彆太在乎他的前塵往事

多給男人留些麵子

如何贏得成功男人的愛情

不求 好，隻求 閤適

做“賢妻”更要做“美妻”

打江山容易，守江山難

編輯推薦

做一個單純的女人本身不是錯，更不是壞事，每個人都希望用可愛的單純眼光來審視世界。

單純沒什麼不好，但是要學會保護自己！所以，麵對社會中的一些人和事，在你無法改變他們的時候，就需要改變自己，努力讓自己適應這個社會。如果不想處處碰壁，你就必須懂得一些人情世故，掌握一些交際禮儀和溝通技巧，靈活地處世。

內容推薦

本書正是從日常生活、人際交往、職場和婚姻愛情等多個方麵介紹瞭一些怎樣纔能在這個社會上紮穩根基的技巧。教你懂得如何擴大自己的人際交往範圍，通曉做人玄機，熟諳職場中的各項規則。尤其是要善用自己的優勢，剛柔並濟，做一個職場、情場都成熟的女人。

作為女人不能太單純，做人做事都要有心智，這是一種人生的大智慧，是當代女性在社會生存所必備的本事和必須遵守的規則。如果你真的領悟到並且運用好書中所寫的這些技巧，那麼不管在任何環境中，再復雜的人際關係你也能遊刃有餘地處理。

《靜水流深：女性成長心路》 一部獻給所有渴望深度理解自我、擁抱真實人生的女性的成長指南。 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被外界的聲音裹挾，迷失在定義“成功”與“幸福”的迷宮中。許多女性在追逐夢想、經營關係、平衡生活的多重挑戰下，不自覺地戴上瞭多層麵具，試圖扮演一個“應該成為”的角色，卻在內心深處感受到瞭疲憊與空虛。本書《靜水流深：女性成長心路》並非提供一套速成的“秘籍”或“模闆”，而是邀請你踏上一段內在的探索之旅，去發掘那些被忽略的、屬於你自己的力量與智慧。 我們探討的“成熟”，並非意味著世故或圓滑，而是指一種對自我更深刻的認識，一種在經曆與反思中形成的穩定而 resilient（有韌性）的心智模式。它關乎如何在波濤洶湧的人生海中，找到內心的錨點，不被外界的潮汐輕易捲走。本書的核心在於，幫助女性構建一個強大的內在世界，讓她們在麵對生活中的種種睏境時，不再輕易被外界的評價和標準所定義，而是能夠傾聽自己內心的聲音，做齣最適閤自己的選擇。 第一章：撥開迷霧，看見真實的自己 我們常常誤以為瞭解自己是件簡單的事，但實際上，我們對自己的認知往往是被社會、傢庭、甚至媒體所塑造的。在這一章，我們將深入探討“自我認知”這個看似熟悉卻又充滿未知的話題。我們會引導你審視那些根深蒂固的信念係統，那些潛移默化影響著你行為和決策的“我應該”、“我必須”等等。 “我”是誰？—— 挑戰標簽與刻闆印象： 從童年時期被賦予的第一個名字，到成年後被貼上的各種標簽（比如“好女孩”、“賢妻良母”、“女強人”），我們是否曾停下來思考，這些標簽真正代錶瞭什麼？它們是源自內心的選擇，還是外界的期待？本書將鼓勵你撕掉那些不再適閤你的標簽，勇敢地承認自己的不完美，以及那些尚未被發現的潛能。 情緒的低語與呐喊—— 理解並接納情緒： 情緒是我們內在世界最直接的信號。然而，許多女性從小就被教導要“堅強”、“不能哭”，導緻對負麵情緒的壓抑和逃避。我們將一同學習如何識彆、理解、以及溫和地接納自己的各種情緒，包括憤怒、悲傷、恐懼、焦慮等等。情緒並非敵人，而是指引我們認識內心需求的重要綫索。 價值觀的羅盤—— 找到內心的北極星： 在信息洪流中，我們很容易隨波逐流，甚至失去方嚮。本書將引導你深入挖掘自己的核心價值觀，理解什麼對你而言纔是真正重要的。是自由、是愛、是創造、是穩定，還是其他？清晰的價值觀就像指引方嚮的羅盤，能幫助你在關鍵時刻做齣無悔的選擇。 第二章：心智之梯，攀升成熟的高度 心智的成熟是一個動態發展的過程，它不是一蹴而就的，而是通過不斷的經曆、反思和學習積纍而來。這一章將聚焦於提升心智成熟度的幾個關鍵維度，幫助你建立更穩定、更成熟的人際關係和生活態度。 “我”與“你”的邊界—— 建立健康的獨立性： 獨立並非孤立，而是擁有獨立思考的能力，以及不依賴他人來定義自身價值的能力。本書將深入探討“邊界感”的重要性，以及如何在親密關係、工作關係、以及社交關係中，劃定清晰而健康的界限。學習說“不”，不是拒絕，而是對自己時間和精力的尊重，是對自己內在需求的負責。 情緒的智慧—— 從被動反應到主動迴應： 成熟的心智意味著不再被情緒所奴役，而是能夠以一種更加平和、理性的方式來處理情緒。我們將學習如何識彆情緒的觸發點，如何暫停反應，如何用積極的方式疏導情緒，以及如何從情緒的經曆中汲取成長的養分。 責任的擔當—— 成為自己人生的設計師： 許多時候，我們習慣於將生活中的不如意歸咎於外部因素，卻忽略瞭自己作為人生主角的責任。本書將強調“個人責任”的重要性，鼓勵你放棄受害者心態，主動承擔起自己選擇的後果，並將挑戰視為成長的機會。當你意識到自己是自己人生的創造者時，你將擁有無限的可能性。 復原力的鍛造—— 在跌倒後重新站起： 生活不可能一帆風順，挫摺和失敗是成長的必經之路。本書將分享如何培養強大的“復原力”，即在逆境中能夠快速恢復、適應並從中學習的能力。這並非要求我們變得堅不可摧，而是學會在脆弱中找到力量，在傷痛中看到希望。 第三章：內心強大，抵禦生活的風雨 強大的內心並非意味著無堅不摧、無情無欲，而是擁有內在的穩定感、自信心和應對睏難的勇氣。這一章將聚焦於如何構建一個穩固的內心堡壘，讓你在麵對外界的喧囂時，依然能夠保持平靜與堅定。 自我價值的基石—— 不以外在評價定義自己： 外部評價如同流沙，今天的贊美可能化為明天的批評，過於依賴外部評價，我們的內心就會變得搖搖欲墜。本書將引導你建立內在的自我價值體係，讓你明白自己的價值並非取決於他人的認可，而是源於你本身的存在。我們將探討如何識彆並挑戰內在的批評者，培養對自己全然的接納。 自信的源泉—— 從行動與積纍中生長： 自信不是天生的，而是通過一次次的嘗試、學習和成功經驗積纍而成的。我們將探索那些能夠真正滋養自信的方法，比如設定可實現的小目標，專注於過程而非結果，以及慶祝每一次微小的進步。 情緒的掌控者—— 學會與焦慮和平共處： 焦慮是現代人普遍麵臨的挑戰，但過度的焦慮會吞噬我們的能量和幸福感。本書將提供實用的方法，幫助你理解焦慮的根源，學習如何管理焦慮情緒，以及如何在不確定性中找到平靜。 內在的寜靜—— 尋找屬於自己的“靜心之道”： 在喧囂的世界裏，尋找內心的寜靜尤為重要。本書將介紹多種“靜心之道”，比如正念冥想、深呼吸練習、親近自然、寫日記等，幫助你找到適閤自己的方式，安撫躁動的思緒，迴歸內心的平和。 第四章：優雅綻放，活齣真實的自己 “優雅”並非外在的裝點，而是一種由內而外散發齣的從容、智慧與自信。它源於對自我的深刻理解，對生活的積極態度，以及與世界和諧相處的能力。這一章將為你描繪一幅“優雅女性”的內在圖景，鼓勵你在生命的旅途中，活齣屬於自己的獨特光彩。 人生的藝術—— 發現並創造屬於自己的節奏： 優雅的女性懂得，人生是一場藝術創作，而非一場競賽。我們將探討如何跳齣“效率至上”的陷阱，學會傾聽自己身體和心靈的節奏，在忙碌中尋找閑暇，在平凡中發現詩意。 關係的和弦—— 構建有深度與尊重的聯結： 優雅體現在人際交往中，體現在尊重他人、善於傾聽、以及能夠以一種溫和而堅定的方式錶達自己的能力。本書將引導你學習如何在關係中保持自我，同時又能與他人建立深刻而有意義的聯結。 品味的涵養—— 從內而外的精緻： 優雅的品味並非物質的堆砌，而是對生活細節的敏感，對美的欣賞，以及對人生態度的從容。我們將探討如何從內在的修養提升外在的質感，讓你的言行舉止都散發齣獨特的氣質。 生命的意義—— 持續學習與自我超越： 真正優雅的女性，永遠保持著一顆對世界好奇的心，以及不斷學習、不斷成長的渴望。本書將鼓勵你將生命視為一場持續的探索，在不斷地自我超越中，發現生命的無限可能，活齣更廣闊、更精彩的人生。 《靜水流深：女性成長心路》 是一本陪伴之書，它不急於給你答案，而是邀請你與自己對話，與生活對話。它相信，每一位女性心中都蘊藏著無限的潛能和智慧，隻需一盞內心的明燈，便能照亮前行的道路。願這本書成為你旅途中的夥伴，幫助你撥開迷霧，看見真實的自己；攀登心智之梯，抵達成熟的彼岸；構建強大的內心，抵禦生活的風雨；最終，優雅綻放，活齣那獨一無二的、閃耀著真摯光芒的自己。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書，就被它那種直擊人心的文字力量所震撼。它沒有空洞的理論說教，也沒有華麗的辭藻堆砌，而是用最樸實、最真誠的語言，觸及瞭許多女性在成長過程中最常遇到的睏惑與掙紮。我記得書中有提到關於“邊界感”的章節，讓我醍醐灌頂。我過去常常因為害怕失去，或者想要取悅彆人，而模糊瞭自己的界限，導緻自己的需求被忽視，甚至被利用。讀瞭這本書，我纔開始學習如何清晰地錶達自己的需求，如何拒絕不閤理的要求，以及如何在付齣與索取之間找到平衡。這並不是一件容易的事情，需要勇氣，更需要智慧。書中通過大量生動的案例和細膩的心理剖析，幫助我理解瞭為什麼我們會犯這些錯誤，又該如何去修正。它也強調瞭“自我關懷”的重要性，讓我意識到，照顧好自己的情緒和感受，纔是能夠真正幫助自己和身邊人的基礎。以前我總是把自己的需求排在最後，但這本書讓我明白，隻有先滿足瞭自己的“能量槽”，纔有能力去給予彆人愛和支持。這種“愛自己”的觀念，並非自私，而是一種更高級的自我負責。它讓我學會瞭如何與自己和解，如何接納自己的不完美，從而以更健康、更積極的心態去麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在讀這本書之前，我對“成熟”和“強大”這兩個詞，都有著某種程度的誤解。我曾經以為，成熟就是變得圓滑世故，強大就是變得不近人情。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它以一種極為細膩和深入的方式，剖殺瞭那些阻礙女性成長的“僞成熟”和“僞強大”。它鼓勵我們擁抱真實的自己，包括那些脆弱和不完美的地方。它告訴我，真正的成熟，是能夠清晰地認識到人性的復雜，並且依然選擇善良和真誠。真正的強大，不是壓倒一切，而是擁有穿越風雨、並且從中學習的能力。我尤其欣賞書中關於“自我認知”的討論，它讓我明白瞭，我們之所以會陷入睏境，很大程度上是因為我們不瞭解自己，不瞭解自己的需求，不瞭解自己的價值。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的許多盲點，並且給瞭我一把鑰匙，讓我去探索和認識那個真實的自己。它讓我意識到，做一個“少走彎路”的女人，並非意味著要避免所有的錯誤，而是要在犯錯中學習，在經曆中成長。它教會我如何去管理自己的情緒，如何去建立健康的自我價值體係，以及如何在這個充滿變化的世界中，找到屬於自己的穩定力量。這本書，是我在自我成長道路上，一本不可多得的寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，那種沉靜而有力量的色彩搭配，配閤上“心智成熟，纔能少走彎路”的字樣，瞬間就擊中瞭內心深處那些正在迷茫、或者曾經迷茫過的女性。我拿到這本書的時候，正好是我人生中一個比較重要的轉摺點，感覺很多事情都理不清頭緒，總是被一些小小的挫摺打倒，然後陷入自我懷疑的漩渦。讀完這本書，我纔意識到，原來那些所謂的“彎路”，很多時候並非是外部環境的阻礙，而是源於我們內心的不成熟，對於自身價值的認知不清，以及在人際關係中的過度依賴和不恰當的邊界感。書中對於“淡定”的解讀，不是讓你變得冷漠麻木，而是教你在紛繁復雜的世界中，找到內心的定海神針，不被外界的聲音輕易左右，不被一時的得失擾亂心神。它強調的是一種基於自我認知和價值體係的穩定，是一種由內而外的從容。我尤其喜歡它在探討“強大”這個概念時，沒有將它與強勢、攻擊性劃等號，而是將其定義為一種韌性，一種在風雨飄搖中依舊能夠站立，並且能夠自我療愈和成長的能力。它讓我明白，真正的強大，不是徵服彆人，而是徵服自己，尤其是那些深藏在心底的恐懼和不安。這本書更像是一位溫柔而智慧的朋友，在你最需要的時候，給你最恰當的指引，讓你在人生的道路上，少一些跌跌撞撞，多一份從容和堅定。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，做一個“女人”，需要很多很多的功課要做，而且這些功課，往往是在跌跌撞撞中摸索齣來的。這本書，就像是我在摸索過程中，收到的一份寶貴的“地圖”。它沒有給我現成的答案，卻教會瞭我如何去尋找答案，如何去辨彆方嚮。我特彆欣賞書中關於“成熟”的定義，它不是年齡的增長，而是心智的蛻變，是能夠清晰地認識到自己的局限，並且願意為自己的選擇負責。我曾經是一個非常容易被情緒操控的人，一點點小事就能讓我情緒失控，然後做齣一些讓自己後悔的事情。讀瞭這本書，我纔開始有意識地去覺察自己的情緒，去理解情緒背後的原因，並且嘗試用更理性的方式去處理它們。書中提供瞭一些非常實用的方法，比如如何進行情緒排解，如何識彆負麵思維模式，以及如何培養積極的自我對話。這些方法，看似簡單，但實踐起來卻需要持之以恒的努力。然而，正是因為這本書的引導，讓我看到瞭改變的可能性，並且獲得瞭前進的動力。它讓我明白，做一個“內心強大”的女人，並不是要變得無堅不摧，而是擁有在睏境中站起來，並且能夠從中汲取力量的能力。這種力量，來源於對自我的深刻理解和接納。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力，在於它能夠觸及到女性內心最柔軟，也最堅韌的部分。它不是教你如何去“僞裝”成一個強大的女人，而是引導你去發掘和培養自己內在的力量。我讀這本書的時候，恰好經曆瞭一段感情的波摺，感覺自己像一艘在海浪中搖搖欲墜的小船，隨時可能傾覆。這本書中的許多觀點，如同一股股堅定的力量，支撐著我度過瞭那段艱難的時期。它讓我意識到，很多時候，我們之所以會感到痛苦，是因為我們抱有的期待與現實産生瞭落差，而這種期待，往往是建立在對外部世界的過度依賴之上。它教我如何從“彆人”那裏尋找價值感，轉變為從“自己”身上汲取力量。它鼓勵我去關注自己的成長，去追求那些真正讓我感到快樂和充實的事情，而不是為瞭迎閤他人而委屈自己。書中關於“優雅”的論述，也給我留下瞭深刻的印象。它不是外在的裝扮，而是一種由內而外的氣質，一種在任何環境下都能保持體麵和從容的態度。這種優雅，源於內心的平靜，源於對生活的尊重，也源於對自我的清晰認知。它讓我明白，做一個有智慧、有力量的女人，纔能真正擁有屬於自己的精彩人生，而不是活在彆人的目光裏。

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很好

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幫彆個買的，說是還行！！！

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很滿意值得看一看

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很滿意值得看一看

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好

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幫彆個買的，說是還行！！！

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