正版 女人不能太单纯:心智成熟,才能少走弯路 做内心强大的女人 淡定的女人z优雅 张小娴、 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

• 女性成长
• 情感心理
• 人际关系
• 心智成熟
• 自我提升
• 淡定优雅
• 张小娴
• 两性关系
• 情商提升
• 人生智慧

店铺： 福州金榜图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511329240

商品编码：10444741552

商品参数

书    名:女人不能太单纯

作    者:胡南 著

I S B N :9787511329240

出 版 社:中国华侨出版社

出版时间:2012年11月   第1版

印刷时间:2012-11-1  第1次印刷

字    数:150000字

页    数:216页

开    本:16开

包    装:平装

原    价:29.8元

目录

Chapter1世界如此复杂，更要内心坚强

——毕业头三年决定你的一生

要想处变不惊，你必须有 的适应能力

与其不停抱怨，不如调整心态

融入所在环境，你才能生存

太单纯易被社会淘汰

说话要看对象和场合

一语中的，多说话不如会说话

见人只说三分话，说明你成熟了

积极主动，付出就会有回报

帮助别人等于成全自己

Chapter2秀出你的大智慧，太单纯的女人注定失败

——借你一双读心识人的慧眼

适当的距离让彼此更美

别让你的热情成为他人的负担

别拿他人的悲剧当笑料

话多容易惹来是非

纯过了头，就变成了蠢

你可以不聪明，但不能不小心

学会和自己讨厌的人相处

有理也要让三分，展现君子风度

交友要慎重，切记不要太单纯

Chapter3内在不较劲，外在不抱怨

——淡定，一种不纠结的活法

人要懂得适时“低头”

助人即助己

装傻也是一项技术活

学学猫头鹰，睁一只眼闭一只眼

多给别人表现的机会

收敛你的锋芒，低调做人

看懂别点破，要给别人留面子

有时吃亏就是占便宜

放低自己的姿态，巧妙示弱

Chapter4储蓄人脉，给自己准备机会

——做一个有“心智”的单纯女孩

精心编织一张捕捉幸福的人脉网

要让成功不跑掉，多个朋友多条路

良好的第一印象为你积攒人脉

多储存一些人情

结交朋友，患难见真情

别忽略那些落魄的人

用心结纳社会精英

小女子成大事的福星——贵人

Chapter5做人不生气，做事不受气

——从零开始学自我保护术

小心天上的馅饼，会砸坏你的头

防备卸磨杀驴之举

不要随便对别人吐露心声

防人之术是你必备的本领

远离敏感问题，小心被人当枪使

对待小人，把握好你的尺度

别被突然升温的“友情”烫伤

Chapter620岁定好位，30岁有地位

——单纯女孩要懂点职场规则

不要把自己搞得可有可无

学一点“暗战”战术

说话要得当

不要小看那些“平庸”的同事

恰当适宜地赞美他人

找准属于自己的位子

不要相信所谓的“不会亏待你”

杜拉拉的升职之道

对同事的不合理要求说“不”

正确应对职场的软裁员

拒绝男上司的暧昧行为

Chapter7恋爱时不折腾，结婚后不动摇

——破解女人幸福一生的密码

优雅亮丽，穿出女人风采

培养自己独特的魅力

要想钓到鱼，就得懂得鱼的思维

要仔细辨别男人的誓言

别太在乎他的前尘往事

多给男人留些面子

如何赢得成功男人的爱情

不求 好，只求 合适

做“贤妻”更要做“美妻”

打江山容易，守江山难

编辑推荐

做一个单纯的女人本身不是错，更不是坏事，每个人都希望用可爱的单纯眼光来审视世界。

单纯没什么不好，但是要学会保护自己！所以，面对社会中的一些人和事，在你无法改变他们的时候，就需要改变自己，努力让自己适应这个社会。如果不想处处碰壁，你就必须懂得一些人情世故，掌握一些交际礼仪和沟通技巧，灵活地处世。

内容推荐

本书正是从日常生活、人际交往、职场和婚姻爱情等多个方面介绍了一些怎样才能在这个社会上扎稳根基的技巧。教你懂得如何扩大自己的人际交往范围，通晓做人玄机，熟谙职场中的各项规则。尤其是要善用自己的优势，刚柔并济，做一个职场、情场都成熟的女人。

作为女人不能太单纯，做人做事都要有心智，这是一种人生的大智慧，是当代女性在社会生存所必备的本事和必须遵守的规则。如果你真的领悟到并且运用好书中所写的这些技巧，那么不管在任何环境中，再复杂的人际关系你也能游刃有余地处理。

《静水流深：女性成长心路》 一部献给所有渴望深度理解自我、拥抱真实人生的女性的成长指南。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常被外界的声音裹挟，迷失在定义“成功”与“幸福”的迷宫中。许多女性在追逐梦想、经营关系、平衡生活的多重挑战下，不自觉地戴上了多层面具，试图扮演一个“应该成为”的角色，却在内心深处感受到了疲惫与空虚。本书《静水流深：女性成长心路》并非提供一套速成的“秘籍”或“模板”，而是邀请你踏上一段内在的探索之旅，去发掘那些被忽略的、属于你自己的力量与智慧。 我们探讨的“成熟”，并非意味着世故或圆滑，而是指一种对自我更深刻的认识，一种在经历与反思中形成的稳定而 resilient（有韧性）的心智模式。它关乎如何在波涛汹涌的人生海中，找到内心的锚点，不被外界的潮汐轻易卷走。本书的核心在于，帮助女性构建一个强大的内在世界，让她们在面对生活中的种种困境时，不再轻易被外界的评价和标准所定义，而是能够倾听自己内心的声音，做出最适合自己的选择。 第一章：拨开迷雾，看见真实的自己 我们常常误以为了解自己是件简单的事，但实际上，我们对自己的认知往往是被社会、家庭、甚至媒体所塑造的。在这一章，我们将深入探讨“自我认知”这个看似熟悉却又充满未知的话题。我们会引导你审视那些根深蒂固的信念系统，那些潜移默化影响着你行为和决策的“我应该”、“我必须”等等。 “我”是谁？—— 挑战标签与刻板印象： 从童年时期被赋予的第一个名字，到成年后被贴上的各种标签（比如“好女孩”、“贤妻良母”、“女强人”），我们是否曾停下来思考，这些标签真正代表了什么？它们是源自内心的选择，还是外界的期待？本书将鼓励你撕掉那些不再适合你的标签，勇敢地承认自己的不完美，以及那些尚未被发现的潜能。 情绪的低语与呐喊—— 理解并接纳情绪： 情绪是我们内在世界最直接的信号。然而，许多女性从小就被教导要“坚强”、“不能哭”，导致对负面情绪的压抑和逃避。我们将一同学习如何识别、理解、以及温和地接纳自己的各种情绪，包括愤怒、悲伤、恐惧、焦虑等等。情绪并非敌人，而是指引我们认识内心需求的重要线索。 价值观的罗盘—— 找到内心的北极星： 在信息洪流中，我们很容易随波逐流，甚至失去方向。本书将引导你深入挖掘自己的核心价值观，理解什么对你而言才是真正重要的。是自由、是爱、是创造、是稳定，还是其他？清晰的价值观就像指引方向的罗盘，能帮助你在关键时刻做出无悔的选择。 第二章：心智之梯，攀升成熟的高度 心智的成熟是一个动态发展的过程，它不是一蹴而就的，而是通过不断的经历、反思和学习积累而来。这一章将聚焦于提升心智成熟度的几个关键维度，帮助你建立更稳定、更成熟的人际关系和生活态度。 “我”与“你”的边界—— 建立健康的独立性： 独立并非孤立，而是拥有独立思考的能力，以及不依赖他人来定义自身价值的能力。本书将深入探讨“边界感”的重要性，以及如何在亲密关系、工作关系、以及社交关系中，划定清晰而健康的界限。学习说“不”，不是拒绝，而是对自己时间和精力的尊重，是对自己内在需求的负责。 情绪的智慧—— 从被动反应到主动回应： 成熟的心智意味着不再被情绪所奴役，而是能够以一种更加平和、理性的方式来处理情绪。我们将学习如何识别情绪的触发点，如何暂停反应，如何用积极的方式疏导情绪，以及如何从情绪的经历中汲取成长的养分。 责任的担当—— 成为自己人生的设计师： 许多时候，我们习惯于将生活中的不如意归咎于外部因素，却忽略了自己作为人生主角的责任。本书将强调“个人责任”的重要性，鼓励你放弃受害者心态，主动承担起自己选择的后果，并将挑战视为成长的机会。当你意识到自己是自己人生的创造者时，你将拥有无限的可能性。 复原力的锻造—— 在跌倒后重新站起： 生活不可能一帆风顺，挫折和失败是成长的必经之路。本书将分享如何培养强大的“复原力”，即在逆境中能够快速恢复、适应并从中学习的能力。这并非要求我们变得坚不可摧，而是学会在脆弱中找到力量，在伤痛中看到希望。 第三章：内心强大，抵御生活的风雨 强大的内心并非意味着无坚不摧、无情无欲，而是拥有内在的稳定感、自信心和应对困难的勇气。这一章将聚焦于如何构建一个稳固的内心堡垒，让你在面对外界的喧嚣时，依然能够保持平静与坚定。 自我价值的基石—— 不以外在评价定义自己： 外部评价如同流沙，今天的赞美可能化为明天的批评，过于依赖外部评价，我们的内心就会变得摇摇欲坠。本书将引导你建立内在的自我价值体系，让你明白自己的价值并非取决于他人的认可，而是源于你本身的存在。我们将探讨如何识别并挑战内在的批评者，培养对自己全然的接纳。 自信的源泉—— 从行动与积累中生长： 自信不是天生的，而是通过一次次的尝试、学习和成功经验积累而成的。我们将探索那些能够真正滋养自信的方法，比如设定可实现的小目标，专注于过程而非结果，以及庆祝每一次微小的进步。 情绪的掌控者—— 学会与焦虑和平共处： 焦虑是现代人普遍面临的挑战，但过度的焦虑会吞噬我们的能量和幸福感。本书将提供实用的方法，帮助你理解焦虑的根源，学习如何管理焦虑情绪，以及如何在不确定性中找到平静。 内在的宁静—— 寻找属于自己的“静心之道”： 在喧嚣的世界里，寻找内心的宁静尤为重要。本书将介绍多种“静心之道”，比如正念冥想、深呼吸练习、亲近自然、写日记等，帮助你找到适合自己的方式，安抚躁动的思绪，回归内心的平和。 第四章：优雅绽放，活出真实的自己 “优雅”并非外在的装点，而是一种由内而外散发出的从容、智慧与自信。它源于对自我的深刻理解，对生活的积极态度，以及与世界和谐相处的能力。这一章将为你描绘一幅“优雅女性”的内在图景，鼓励你在生命的旅途中，活出属于自己的独特光彩。 人生的艺术—— 发现并创造属于自己的节奏： 优雅的女性懂得，人生是一场艺术创作，而非一场竞赛。我们将探讨如何跳出“效率至上”的陷阱，学会倾听自己身体和心灵的节奏，在忙碌中寻找闲暇，在平凡中发现诗意。 关系的和弦—— 构建有深度与尊重的联结： 优雅体现在人际交往中，体现在尊重他人、善于倾听、以及能够以一种温和而坚定的方式表达自己的能力。本书将引导你学习如何在关系中保持自我，同时又能与他人建立深刻而有意义的联结。 品味的涵养—— 从内而外的精致： 优雅的品味并非物质的堆砌，而是对生活细节的敏感，对美的欣赏，以及对人生态度的从容。我们将探讨如何从内在的修养提升外在的质感，让你的言行举止都散发出独特的气质。 生命的意义—— 持续学习与自我超越： 真正优雅的女性，永远保持着一颗对世界好奇的心，以及不断学习、不断成长的渴望。本书将鼓励你将生命视为一场持续的探索，在不断地自我超越中，发现生命的无限可能，活出更广阔、更精彩的人生。 《静水流深：女性成长心路》 是一本陪伴之书，它不急于给你答案，而是邀请你与自己对话，与生活对话。它相信，每一位女性心中都蕴藏着无限的潜能和智慧，只需一盏内心的明灯，便能照亮前行的道路。愿这本书成为你旅途中的伙伴，帮助你拨开迷雾，看见真实的自己；攀登心智之梯，抵达成熟的彼岸；构建强大的内心，抵御生活的风雨；最终，优雅绽放，活出那独一无二的、闪耀着真挚光芒的自己。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在读这本书之前，我对“成熟”和“强大”这两个词，都有着某种程度的误解。我曾经以为，成熟就是变得圆滑世故，强大就是变得不近人情。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极为细腻和深入的方式，剖杀了那些阻碍女性成长的“伪成熟”和“伪强大”。它鼓励我们拥抱真实的自己，包括那些脆弱和不完美的地方。它告诉我，真正的成熟，是能够清晰地认识到人性的复杂，并且依然选择善良和真诚。真正的强大，不是压倒一切，而是拥有穿越风雨、并且从中学习的能力。我尤其欣赏书中关于“自我认知”的讨论，它让我明白了，我们之所以会陷入困境，很大程度上是因为我们不了解自己，不了解自己的需求，不了解自己的价值。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的许多盲点，并且给了我一把钥匙，让我去探索和认识那个真实的自己。它让我意识到，做一个“少走弯路”的女人，并非意味着要避免所有的错误，而是要在犯错中学习，在经历中成长。它教会我如何去管理自己的情绪，如何去建立健康的自我价值体系，以及如何在这个充满变化的世界中，找到属于自己的稳定力量。这本书，是我在自我成长道路上，一本不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，做一个“女人”，需要很多很多的功课要做，而且这些功课，往往是在跌跌撞撞中摸索出来的。这本书，就像是我在摸索过程中，收到的一份宝贵的“地图”。它没有给我现成的答案，却教会了我如何去寻找答案，如何去辨别方向。我特别欣赏书中关于“成熟”的定义，它不是年龄的增长，而是心智的蜕变，是能够清晰地认识到自己的局限，并且愿意为自己的选择负责。我曾经是一个非常容易被情绪操控的人，一点点小事就能让我情绪失控，然后做出一些让自己后悔的事情。读了这本书，我才开始有意识地去觉察自己的情绪，去理解情绪背后的原因，并且尝试用更理性的方式去处理它们。书中提供了一些非常实用的方法，比如如何进行情绪排解，如何识别负面思维模式，以及如何培养积极的自我对话。这些方法，看似简单，但实践起来却需要持之以恒的努力。然而，正是因为这本书的引导，让我看到了改变的可能性，并且获得了前进的动力。它让我明白，做一个“内心强大”的女人，并不是要变得无坚不摧，而是拥有在困境中站起来，并且能够从中汲取力量的能力。这种力量，来源于对自我的深刻理解和接纳。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那种沉静而有力量的色彩搭配，配合上“心智成熟，才能少走弯路”的字样，瞬间就击中了内心深处那些正在迷茫、或者曾经迷茫过的女性。我拿到这本书的时候，正好是我人生中一个比较重要的转折点，感觉很多事情都理不清头绪，总是被一些小小的挫折打倒，然后陷入自我怀疑的漩涡。读完这本书，我才意识到，原来那些所谓的“弯路”，很多时候并非是外部环境的阻碍，而是源于我们内心的不成熟，对于自身价值的认知不清，以及在人际关系中的过度依赖和不恰当的边界感。书中对于“淡定”的解读，不是让你变得冷漠麻木，而是教你在纷繁复杂的世界中，找到内心的定海神针，不被外界的声音轻易左右，不被一时的得失扰乱心神。它强调的是一种基于自我认知和价值体系的稳定，是一种由内而外的从容。我尤其喜欢它在探讨“强大”这个概念时，没有将它与强势、攻击性划等号，而是将其定义为一种韧性，一种在风雨飘摇中依旧能够站立，并且能够自我疗愈和成长的能力。它让我明白，真正的强大，不是征服别人，而是征服自己，尤其是那些深藏在心底的恐惧和不安。这本书更像是一位温柔而智慧的朋友，在你最需要的时候，给你最恰当的指引，让你在人生的道路上，少一些跌跌撞撞，多一份从容和坚定。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，就被它那种直击人心的文字力量所震撼。它没有空洞的理论说教，也没有华丽的辞藻堆砌，而是用最朴实、最真诚的语言，触及了许多女性在成长过程中最常遇到的困惑与挣扎。我记得书中有提到关于“边界感”的章节，让我醍醐灌顶。我过去常常因为害怕失去，或者想要取悦别人，而模糊了自己的界限，导致自己的需求被忽视，甚至被利用。读了这本书，我才开始学习如何清晰地表达自己的需求，如何拒绝不合理的要求，以及如何在付出与索取之间找到平衡。这并不是一件容易的事情，需要勇气，更需要智慧。书中通过大量生动的案例和细腻的心理剖析，帮助我理解了为什么我们会犯这些错误，又该如何去修正。它也强调了“自我关怀”的重要性，让我意识到，照顾好自己的情绪和感受，才是能够真正帮助自己和身边人的基础。以前我总是把自己的需求排在最后，但这本书让我明白，只有先满足了自己的“能量槽”，才有能力去给予别人爱和支持。这种“爱自己”的观念，并非自私，而是一种更高级的自我负责。它让我学会了如何与自己和解，如何接纳自己的不完美，从而以更健康、更积极的心态去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，在于它能够触及到女性内心最柔软，也最坚韧的部分。它不是教你如何去“伪装”成一个强大的女人，而是引导你去发掘和培养自己内在的力量。我读这本书的时候，恰好经历了一段感情的波折，感觉自己像一艘在海浪中摇摇欲坠的小船，随时可能倾覆。这本书中的许多观点，如同一股股坚定的力量，支撑着我度过了那段艰难的时期。它让我意识到，很多时候，我们之所以会感到痛苦，是因为我们抱有的期待与现实产生了落差，而这种期待，往往是建立在对外部世界的过度依赖之上。它教我如何从“别人”那里寻找价值感，转变为从“自己”身上汲取力量。它鼓励我去关注自己的成长，去追求那些真正让我感到快乐和充实的事情，而不是为了迎合他人而委屈自己。书中关于“优雅”的论述，也给我留下了深刻的印象。它不是外在的装扮，而是一种由内而外的气质，一种在任何环境下都能保持体面和从容的态度。这种优雅，源于内心的平静，源于对生活的尊重，也源于对自我的清晰认知。它让我明白，做一个有智慧、有力量的女人，才能真正拥有属于自己的精彩人生，而不是活在别人的目光里。

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好好好好好

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很满意值得看一看

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好

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帮别个买的，说是还行！！！

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很好

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