具体描述
编辑推荐
践行低碳生活，造福人类社会。现在，我们必须改变以前的高碳生活方式，倡导低碳生活方式，共同携手拯救我们的家园——地球，才能共同拯救我们人类自身！
有人觉得低碳生活离自己很远，那应该是国家和企业的事儿事实上。这是一种天大的误解。如果我们每个人不行动起来，光靠国家和企业，碧水蓝天将离我们越来越远。
内容简介
全球变暖、环境恶化主要是人类的工业生产、生活等行为造成地球气候变化的恶果。表面看，以化石燃料为主的高碳经济是造成全球变暖的主要原因。事实上，在生产因素的背后是无法填平的消费欲望。家园被海水淹没，洪水、干旱、森林大面积减少、草原退化、土地荒漠化造成农业严重减产和绝收，沙尘天气造成严重的空气质量恶化，产煤大省的上空飘散着令人头痛的煤气……地球上几无净土，无论是农村、牧场，还是都市，人类已经到了非反思不可、非改变自己的生活方式不可的地步。
作者简介
徐文钦，男，1974年出生。职业图书策划人，自由撰稿人。已经出版《毛泽东读书治国》、《崛起之路》、《建设学习型党组织经典必读》、《赢在习惯》、《感悟成长》等几十部图书。目录
卷首语 践行低碳生活是人类的自我救赎气候变化已接近不可挽回的临界点
高碳消费导致的环境危机日益严重
哥本哈根全球气候峰会引领世界低碳潮流
关键1 践行低碳生活从态度和习惯入手——低碳生活行动指南
什么是低碳生活
低碳生活势在必行
日常生活与节能减排的关系
践行低碳生活是不是意味着要降低生活水平
践行低碳生活很难吗
不要让他人的无动于衷淹没了自己的责任心
学习低碳知识和技能的途径
环境问题直接影响着我们的健康——我们不能不学习环保知识
减少室内甲醛的方法
日常生活中我们的低碳行动会减少多少碳排放量
一个人的碳足迹，可以分为第一碳足迹和第二碳足迹
计算单项碳足迹的公式
通过所使用的能源矿物燃料排放量计算
碳足迹与生命周期评估（LCA）法的比较
如何用直观、易操作的方法计算自己的二氧化碳排放量
如何计算家庭“碳”排放量
做一个气候公益宣传志愿者
关键2 践行低碳生活要多用新能源——太阳能、风能、地热能、沼气等
一、如何利用太阳能等新能源
中国新能源的发展状况
太阳能是最有居民利用价值的新能源
太阳能更清洁、环保节约
太阳能南墙采暖（降温）计划
“太阳能光伏屋顶计划”
建造或将现有房屋改造成完全不依赖常规能源的太阳房
最容易建造的被动式太阳房的种类
如何改善直接受益式太阳房直接受益窗的保温性能
用什么材料做太阳房的蓄热体比较好
太阳能地板辐射采暖系统
太阳能纳米真空超导采暖系统
太阳能温室
太阳能热水器、电热水器和燃气热水器哪种更划算
太阳能热水器的维护要点
夏季使用太阳能热水器应防止空晒
太阳能热水器水温不宜超过60℃
冬季使用太阳能热水器要注意防冻
太阳能热水器水箱被吸瘪怎么办
太阳能热水器漏水怎么办
太阳能热水器溢水管一直滴水怎么办
太阳能热水器上水总上不满怎么办
太阳能热水器上水溢流管不出水而从楼顶流水怎么办
使用有辅助电加热的太阳能热水器应注意什么
天气晴朗而太阳能热水器中的水不热怎么办
太阳能热水器水箱中有热水而放不出来怎么办
太阳能开水器
太阳灶是较成熟的太阳能产品
箱式太阳灶
平板式太阳灶
聚光式太阳灶
室内太阳灶
储能太阳灶
手动跟踪和自动跟踪太阳灶
使用室外太阳灶的注意事项
太阳能烤箱
太阳能灯比普通灯优点更多
我国风力发电规模化发展风头正劲
弱风型“大风车”可满足小型家用电器的用电量
风光互补路灯可作为庭院灯、草坪灯使用
地源热泵采暖系统
二、沼气利用
农村居民建沼气池好处多
性能优良的沼气灶应具备哪些条件
沼气灶与锅底的距离多远合适
目前使用的沼气灶种类有哪些
如何识别和选购质优价廉的沼气灶具
购买沼气灶时要注意什么
使用沼气灶具时应注意哪些问题
使用沼气灶的具体操作步骤
使用沼气灶时如何控制灶前压力
脉冲沼气灶的点火装置由哪几部分组成
脉冲沼气灶的故障检修分哪些步骤
实际操作脉冲沼气灶时需注意哪些问题
实际操作电子点火沼气灶时需注意哪些问题
非沼气燃气灶可以用来烧沼气吗
沼气灶在使用中出现火焰异常现象怎么办
沼气灶打火不灵或着火率低怎么办
沼气灶开关转不动怎么办
沼气燃烧器打不着怎么办
如何使用调风板来提高沼气灶的燃烧效果
沼气灶使用时火焰过猛、燃烧声音太大怎么办
沼气灶使用时火焰脱离燃烧器怎么办
沼气灶有火花却点不着火怎么办
沼气灶部分燃烧或半边燃烧怎么办
沼气灶着火不旺有哪些原因
沼气燃烧时灶盘边有“火焰云”而没有火焰怎么办
沼气灶使用一段时间后燃烧器回火怎么办
沼气灶应如何正确摆放
沼气灶火苗大小不均或有波动怎么办
沼气灶火焰脱离燃烧器怎么办
沼气灯具的结构由哪几部分组成
沼气灯具的工作原理和功能
沼气灯使用要点
性能优良的沼气灯具应具备哪些条件
沼气灯的安装要求是什么
如何调节沼气灯风门
沼气饭煲的特点是什么
如何使用沼气饭煲
使用沼气饭煲时应注意哪些问题
沼气饭煲常见故障与排除方法
沼气饭煲保温功能丧失怎么办
沼气热水器的使用方法
使用沼气热水器要经常做安全检查
沼气安全使用要点
关键3 践行低碳生活从点滴做起——节煤、节气、节油、节电、节水、低碳家居、低碳衣食与减少垃圾
一、节煤、节气的窍门
多用电能，少用煤炭、燃气
购置高效节能的燃气灶具
如何安置灶具更省气
锅底与灶头保持适当距离
如何正确使用灶具节能
最好几个炉眼同时使用
给液化气装上节能罩或者高压阀
选择节能锅具的要点
尽可能使用底面较大的锅或壶
压力锅选购要点
压力锅使用要点
……
关键4 中等低碳生活要多种树养花、慎养宠物、保护物种多样性
精彩书摘
煮、蒸饭菜、炒菜时不要忘记在锅上加盖，锅盖可使热量保持在锅内，饭菜可以熟得更快，味道也更鲜美，如果锅盖盖不严实，就会跑味儿，影响菜肴的美味度，又怎能做出上等的佳肴？盖上锅盖还可减少水蒸气的散发，减少厨房和房间里结露的可能性。例如：炒紫甘蓝最好盖锅盖，这样就能保持颜色。稍微加点醋，颜色会更红艳好看。用开水焯紫甘蓝时，会发现菜叶和水都会变成蓝色。因为紫甘蓝里天然的花青素在中性条件下是蓝紫色，而偏碱性时会变为蓝色。北方地区基本上都是碱性水，所以煮菜、焯菜之后，菜叶会从紫红色变成蓝紫色。如果盖着锅盖，就利于制造酸性条件，保持颜色。不过，炒青菜时最好不要盖锅盖。盖上锅盖，菜熟得快，省时又省火。但火候不容易掌握，加热时间短则炒不熟，时间过长菜又太软烂，很难把握其脆嫩又断生的要求。另外，蔬菜中大多含有称为有机酸的物质，蔬菜的品种不同，含有机酸的种类也不一样，常见的有机酸种类有草酸、乙酸、氨基酸等。这些酸有些对人体有益，有些则对人体有害，烹调时必须将有害部分的有机酸去除。用什么方法呢？其中之一就是在烹制蔬菜的时候敞开锅盖，并适当进行翻炒，这样有机酸便会很容易挥发出去。煮粥时，最好用电磁炉，调至最小挡，不会溢锅。如果用气，要调至小挡；如果担心溢锅，可将锅盖错开一点儿。
如果是煮饺子，应开大火，水开后下饺子，边下边溜边儿推水，使刚下锅的饺子不粘锅。等饺子漂起来后，再盖上锅盖。水开后，调中火，用凉水浇每一个饺子，然后翻推，再盖锅盖。素馅饺子不用凉水浇，开锅后稍煮即可捞
前言/序言
全球变暖、环境恶化主要是人类的工业生产、生活等行为造成地球气候变化的恶果。表面看，以化石燃料为主的高碳经济是造成全球变暖的主要原因。事实上，在生产因素的背后是无法填平的消费欲望。在现代人的消费中，石油、天然气、煤炭等化石燃料和木材占有绝对的霸主地位，它们均是由碳元素构成的自然资源。“碳”耗用得越多，导致地球变暖的“二氧化碳”等温室气体也就制造得越多。
人类的欲望、人类的消费直接导致了全球变暖和环境恶化。同时，全球变暖、环境恶化也正在严重威胁着人类的生命、健康、财产和生活方式，越来越多的环境问题摆在了我们面前。
家园被海水淹没，洪水、干旱、森林大面积减少、草原退化、土地荒漠化造成农业严重减产和绝收，沙尘天气造成严重的空气质量恶化，产煤大省的上空飘散着令人头痛的煤气……地球上几无净土，无论是农村、牧场，还是都市，人类已经到了非反思不可、非改变自己的生活方式不可的地步。
现在，我们必须改变以前的高碳生活方式，倡导低碳生活方式，共同携手拯救我们的家园——地球，才能共同拯救我们人类自身！
2009年即将结束的时候，成千上万的政治家、科学家、专家、学者、外交家、社会活动家和传媒人士，等等，齐聚丹麦哥本哈根，参加第十五届联合国气候大会，共同协商全球低碳大计。哥本哈根会议在争执与较量中让全世界更多关注“低碳”的重要性，“低碳”理念得到了全世界的认可，“低碳”已成为全世界的焦点。
用户评价
这本书让我真正理解了“源头减量”的意义。在接触《百姓低碳生活手册》之前，我总是习惯性地为各种活动做好“补救”措施，比如垃圾分类，或者购买环保产品来抵消之前的浪费。但这本书却让我看到了，减少浪费的根本在于从源头上就避免不必要的产生。我特别喜欢它关于“消费”的章节，它并没有简单地要求我“不要购买”，而是引导我去思考，我真正需要的是什么，以及我购买的商品背后隐藏的价值和影响。它提出了“理性消费”的理念，鼓励我去做足功课，了解产品的全生命周期，选择那些真正经久耐用、环保且符合我需求的商品。我开始学会抵制那些一次性用品的诱惑，比如自带杯子去咖啡店，自带购物袋去超市。我甚至开始尝试自己动手制作一些简单物品，比如自制清洁剂，这不仅省钱，还减少了包装浪费。它让我意识到，每一次消费，都是一次投票，我用我的金钱，去支持我所期望的世界。这种赋权感，让我觉得非常有力量。
评分《百姓低碳生活手册》这本书，让我对“创新”有了新的理解。我以前总觉得，环保创新都是大公司的事情，是那些高科技企业才能做到的。但这本书却让我看到，生活中的创新，其实无处不在，而且非常接地气。它分享了很多来自普通百姓的创意和妙招，比如如何巧妙地利用废弃物制作生活用品，如何在日常生活中找到意想不到的省能省水方法。我读到了一些关于“旧物新生”的故事，那些被主人抛弃的物品，在有心人的手中，焕发出了新的生命。这让我觉得，创新，不仅仅是技术上的突破，更是思维上的转变，是对现有资源进行重新思考和利用的过程。它鼓励我用一种更开放、更灵活的眼光去看待身边的一切，去发现那些被忽略的价值。我甚至开始尝试着，将书中介绍的一些创意，应用到我自己的生活中，并从中获得了很多乐趣和成就感。
评分《百姓低碳生活手册》这本书，最让我印象深刻的是它对“时间”的理解。我以前总觉得，环保是一件需要花费大量时间和精力的事情，比如研究如何分类垃圾，或者学习制作各种环保用品。但这本书却让我明白，很多低碳的生活方式，恰恰是可以节省我的时间的。比如，提前规划好我的购物清单，可以避免在超市里漫无目的地闲逛，也能减少冲动消费。合理利用厨房空间，做好食材的保鲜和储存，可以减少因为食材变质而浪费的时间和金钱。选择更快捷的公共交通方式，也能让我更快地到达目的地，把更多的时间投入到更有意义的事情上。它让我看到了，环保与效率，并不矛盾，甚至可以相辅相成。它教会我如何更聪明地生活，而不是更辛苦地生活。这种“省时环保”的理念，对我这个生活节奏快的人来说，简直是及时雨。
评分《百姓低碳生活手册》这本书，让我对“未来”有了更清晰的期待。它并没有用灾难性的预言来恐吓我，而是用一种积极乐观的态度，描绘了一个可持续发展的未来蓝图。它让我看到，当越来越多的人选择低碳生活，我们的城市会变得更清洁，我们的环境会变得更美好，我们的生活会变得更健康。书中分享了很多关于绿色能源、循环经济、可持续农业的知识，让我对未来的发展方向有了更深的理解。它让我相信，通过我们每个人的努力，我们可以为下一代留下一个更美好的家园。这种对未来的信心，不仅仅来自于书本上的文字，更来自于我自身实践低碳生活所带来的积极感受。我看到了，我的每一个小小的改变，都在为这个更美好的未来贡献一份力量。这种参与感和使命感，让我觉得非常有意义。
评分翻开《百姓低碳生活手册》这本书，我仿佛打开了一扇通往绿色未来的窗户。这本书并没有像许多理论性的环保读物那样，上来就给我灌输一堆枯燥的概念和宏大的理论。相反，它用一种极其贴近生活的语言，循序渐进地引导我思考，并切实地在我的日常生活中找到可以实践的点。我印象最深刻的是它关于“衣”的章节。我一直认为，购买新衣服是彰显个性和时尚的一种方式，但书中却从纤维的生产、染料的使用、运输的碳排放等角度，让我看到了衣服背后隐藏的巨大环境成本。它并没有简单地要求我“少买衣服”，而是提供了一系列切实可行的建议，比如如何选择更环保的面料（有机棉、再生涤纶等），如何延长衣物的寿命（正确的洗涤和保养方法），以及如何拥抱二手衣物和旧衣改造的潮流。我尝试着去了解不同材质的衣物对环境的影响，也开始仔细审视自己的衣柜，思考那些被遗忘在角落的衣服是否还有二次利用的价值。书中的一些小窍门，比如利用旧牛仔裤制作收纳袋，或是用旧T恤改造围裙，都让我觉得既实用又有趣，完全打破了我之前对“旧物利用”的刻板印象。更重要的是，它让我开始重新审视“拥有”和“消耗”的关系，明白真正的品质和价值，并不一定在于不断地购买新的，而在于如何去珍惜和善待我们已经拥有的。这种思维上的转变，比任何物质上的节约都来得更为深刻。
评分这本书最让我感到耳目一新的是，它并没有把我当成一个需要被教育的对象，而是把我当作一个可以共同探索和成长的伙伴。它没有居高临下的说教，也没有让人望而却步的专业术语，而是用一种温和、鼓励的语气，邀请我一起去发现低碳生活的美好。我尤其喜欢它关于“食”的部分，它不仅仅是告诉我“少吃肉，多吃素”，而是从食物的来源、生产过程、包装以及最终的浪费等多个维度，为我打开了新的视野。我开始关注本地当季的食材，理解为什么选择本地食物可以减少长途运输的碳排放。书里介绍了一些简单的食谱，用当季蔬菜就能做出美味又健康的餐点，这让我感到非常惊喜。它还提到了食物的储存和保鲜技巧，以及如何最大限度地利用食材，减少厨余垃圾。我曾经觉得打包剩菜是一件“不体面”的事情，但书中却将此升华为一种对资源的尊重和对环境的关怀，让我不再感到尴尬，反而觉得是一种自豪。它甚至还分享了一些关于自家种植香草或小蔬菜的经验，虽然我家条件有限，但看到这些文字，我依然能感受到一种回归自然、自给自足的乐趣。这种“小而美”的实践，让我觉得低碳生活不再是遥不可及的梦想，而是触手可及的日常。
评分这本书带给我的，是一种“润物细无声”的改变。我没有感受到那种被强行灌输的使命感，也没有感受到沉重的道德压力。相反，它像一位温和的朋友，在我耳边低语，在我心里播下了一颗颗绿色的种子。它没有说教，而是通过一个个生动的故事，一个个真实的案例，让我逐渐意识到，低碳生活并非遥不可及，而是融入在日常的点滴之中。我开始注意到，我每天喝完的牛奶盒，可以变成什么；我洗完的菜叶，是否可以用来堆肥；我走路的姿势，是否可以更有效率。这些曾经被我视为理所当然的事情，在书的引导下，都变得有了新的意义。它没有给我制定严苛的计划，而是提供了丰富的选择，让我可以在自己的节奏下，一点一点地去尝试，去实践。这种循序渐进的改变，让我更容易坚持下去，也让我从中体会到了，环保，其实可以是一种轻松而愉悦的体验。
评分《百姓低碳生活手册》这本书，让我对“行”这件事有了全新的认识。我之前出门，更多考虑的是方便快捷，比如打车或者选择私家车。但书里却细致地分析了不同出行方式的碳排放量，并鼓励我尝试更环保的选择。我开始认真考虑，那些曾经被我忽略的公共交通工具，比如公交车和地铁，其实才是最经济实惠且对环境最友好的选择。书中还介绍了一些关于骑行和步行的小贴士，不仅能锻炼身体，还能让我更好地欣赏沿途的风景，发现一些平时匆匆而过却忽略的美好。我尝试着在天气好的时候，选择骑自行车去附近的超市，虽然比开车慢一些，但过程却充满了乐趣。而且，它还让我意识到，共享出行和拼车也是一种非常好的方式，可以减少道路上的车辆数量，降低整体的碳排放。最重要的是，这本书并没有给我造成一种“必须 sacrifice”的感觉，而是让我觉得，选择低碳出行，其实是在选择一种更健康、更自由、更有品质的生活方式。它让我看到了，环保，也可以如此充满活力和乐趣。
评分这本书让我感受到了“社群”的力量。我之前一直以为，环保是个人的行为，是个人的责任。但《百姓低碳生活手册》却让我看到了，当一群志同道合的人聚在一起，会产生多么强大的合力。书中分享了很多关于社区环保项目、旧物交换市集、环保志愿活动的信息，让我觉得，原来我不是一个人在战斗，还有很多人和我一样，正在为同一个目标努力。我开始关注社区里的一些环保组织，尝试去参与他们的活动，并从中认识了很多有趣的朋友。大家互相分享经验，互相鼓励，这种积极的氛围，让我觉得非常有感染力。它让我意识到，环保不仅仅是个人的行为，更是社会性的运动。通过参与社群，我们可以汇聚更多的力量，影响更多的人，从而推动更大的改变。这种集体行动的力量，让我对未来充满希望。
评分读完《百姓低碳生活手册》中的“住”的部分，我最大的感受就是，原来我的家，也可以成为一个环保的“能量站”。我一直以为，环保装修和节能改造都是大工程，需要投入大量的金钱和精力，但这本书给了我完全不同的视角。它从很多细微之处入手，比如如何选择更环保的涂料和建材，如何利用自然光，如何优化室内通风，甚至是如何选择适合的家居用品，都给出了非常具体和可操作的建议。我学到了很多关于节水的技巧，比如安装节水龙头和淋浴喷头，以及如何养成随手关水的好习惯。书中对于能源的利用也提出了很多有趣的点子，比如如何利用阳光晾晒衣物，如何选择节能电器，以及如何合理规划用电时间。最让我印象深刻的是，它提到了“绿色生活空间”的概念，不仅仅是物质上的环保，更是精神上的舒适和宁静。它鼓励我在家中摆放绿植，增加空间的活力，也分享了一些关于冥想和放松的小方法，让我意识到，低碳生活不仅仅是为了地球，更是为了我们自己的身心健康。这种将环保与生活品质相结合的理念，让我觉得非常受用。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有