家居妙招一本通

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赵春媛 编
图书标签:
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出版社: 北京科学技术出版社
ISBN:9787530432006
版次:1
商品编码:10516487
包装:平装
开本:大32开
出版时间:2005-07-01
用纸:胶版纸
页数:596
字数:489000

具体描述

编辑推荐

饮食天地,养生之道,品味情趣,购物理财,家政高参。

内容简介

古有三十六计,帮助人百战不殆。今有千方百计,为生活增光添彩。本书是本社继前两部同一系列的畅销书后推出的第三部贴近百姓生活的通俗读本。本书既是对前两本的拾遗补缺,又为读者打开了一座新的宝库之门。内容包括“饮食天地”、“养生之道”、“品位情趣”、“购物理财”、“家政高参”等五个部分,收入文章千余篇。让读者在捧读之余化解生活的难题,提升生活的质量,从而享受生活的美好。

目录

饮食天地
饮食新知
1 主食太少危害大
2 “少饭多菜”对你不利
3 连续长期饱食会缩短寿命
4 营养均衡从早餐开始
5 晚餐四不过
6 全球四不过
7 美国专家推荐九种长寿食品
8 最佳饮食集锦
9 十种最佳营养食物
10 让你年轻10岁的食谱
11 吃什么不易老
12 全世界最健康的菜单
13 食物“鸳鸯”配
14 吃喝新概念
15 饮食保健十要点
16 健康长寿十四种食物不可少
17 不要忽视非必要营养素
18 营养含量最多的常见食品
19 抗寒食物贴士
20 饮食中的最佳温度
21 饮食十不贪 健康有保证
22 大脑喜欢“吃”什么
23 益智食品大会师
24 这些食物吃了改善记忆
25 聪明可以“吃”出来
26 五味食品与健康
27 五色食品与健康
28 黑色食品的保健作用
29 每日膳食五指
30 随手可得的补血食物
31 什么时候吃甜食有利
32 饮食防中暑
33 怎样吃参最健康
……
养生之道
品位情趣
购物理财
家政高参

前言/序言


《细节决定生活品质:居家收纳与清洁的艺术》 在这本《细节决定生活品质:居家收纳与清洁的艺术》中,我们深入探索了如何通过精妙的居家整理和一丝不苟的清洁方法,将居住空间从杂乱无章转化为舒适宜人,从而显著提升日常生活品质。本书并非一本简单的“技巧大全”,而是旨在引导读者建立一套科学、系统且可持续的居家管理理念。 第一部分:空间重塑——收纳的智慧与美学 杂乱的空间不仅影响视觉美感,更会消磨人的精力。本书的首要目标是帮助您找到属于物品的“归宿”。 诊断与规划: 我们将从“病灶”分析入手,引导您审视家中为何会产生杂乱。是物品过多?收纳系统不合理?还是使用习惯出了问题?本书提供了详细的居家空间普查方法,帮助您精准定位问题所在,并在此基础上制定个性化的收纳规划。这包括了对不同区域(玄关、客厅、厨房、卧室、书房、卫生间等)的特性分析,以及针对不同物品类别(衣物、书籍、厨具、清洁用品、装饰品等)的收纳策略。 收纳原则与技巧: 我们将揭示“垂直收纳”、“化零为整”、“视线可及性”、“动线优化”等核心收纳原则。您将学习如何利用墙面空间,巧用各种收纳工具(如收纳盒、置物架、抽屉分隔板、挂钩等)来最大化储物能力。例如,在厨房,您将学会如何根据烹饪习惯重新布局调料区和常用厨具区;在衣橱里,您将掌握折叠衣物的新方法,以及如何利用衣架和挂袋实现“一目了然”的收纳。 收纳的“减法”艺术: 许多时候,问题的根源在于“拥有太多”。本书会引导您进行理性的物品筛选,区分“必需品”、“喜爱品”与“闲置品”,并提供科学的“断舍离”方法。我们将探讨如何以不伤害情感的方式处理不再需要的物品,以及如何培养“按需购买”的习惯,从源头上控制物品数量。 美学与收纳的融合: 收纳并非与美观背道而驰。本书将展示如何将收纳融入居家设计,使收纳工具本身也成为装饰的一部分。从选择统一风格的收纳容器,到巧妙隐藏不常用的物品,再到利用绿植或艺术品点缀收纳区域,让您的家既整洁有序,又充满个性魅力。 第二部分:净界新生——清洁的深度与效能 一个干净整洁的环境,是身心健康的基础。本书将带您走出“大扫除”的误区,掌握更高效、更科学的清洁方法。 清洁理念的革新: 我们将颠覆您对清洁的认知,强调“预防胜于治疗”,以及“日常维护”的重要性。本书将为您构建一套“时间轴”清洁体系,让您理解不同清洁任务的时效性,从而避免问题的累积。 深度清洁的奥秘: 对于顽固污渍和难以触及的角落,本书将提供专业的解决方案。从厨房油污的瓦解,到浴室霉菌的清除,再到地板、地毯的深度清洁,我们将一一剖析其原理,并推荐切实有效的清洁剂和工具。例如,您将学会如何利用白醋、小苏打等天然材料,安全有效地去除顽固污渍,而非仅仅依赖强效化学清洁剂。 高效清洁的工具与技巧: 本书将详细介绍各类清洁工具的特性和使用方法,包括微纤维抹布、除尘掸、蒸汽清洁机、多功能清洁刷等,并教授您如何根据不同材质的家具和地面选择最合适的清洁方式,避免损伤。我们将分享一些“懒人”清洁技巧,让您在更短的时间内达到更好的清洁效果。 特殊区域的清洁要点: 针对不同材质的家具(木质、皮质、金属、玻璃等)、电器(冰箱、洗衣机、空调等)以及特殊区域(新装修房屋的甲醛去除、季节性除螨等),本书将提供专门的清洁指南,帮助您在呵护家居的同时,保持环境的洁净与健康。 健康环保的清洁选择: 在关注清洁效果的同时,本书同样重视对您和家人的健康以及对环境的影响。我们将鼓励您选择环保、无毒的清洁产品,并分享自制天然清洁剂的方法,让清洁过程更加安心。 第三部分:生活习惯的养成——让整洁成为一种自然 真正的品质生活,源于良好的习惯。本书的最终目标是帮助您将收纳与清洁内化为日常生活的一部分,而非一次性的“工程”。 “随手”的力量: 引导读者认识到“随手”整理和清洁的巨大威力。例如,用完物品随手归位,洗澡后随手擦干淋浴房,做完饭随手清洁灶台。这些微小的习惯汇聚起来,将极大地减少日后的整理和清洁负担。 建立清洁仪式感: 将清洁与愉悦的体验结合起来,例如在清洁时播放喜欢的音乐,使用带有宜人香气的清洁产品,让家务劳动也成为一种享受。 家庭成员的协作: 探讨如何有效地让家庭成员参与到居家整理和清洁中来,通过分工合作,共同营造一个整洁舒适的生活环境。 持续的优化与调整: 生活是动态的,家也随之变化。本书鼓励读者保持对居家状态的觉察,并根据生活方式的变化,适时调整收纳系统和清洁习惯,让“细节决定生活品质”成为一种长久的状态。 《细节决定生活品质:居家收纳与清洁的艺术》将引领您踏上一段transformative的居家之旅,让您的家不仅是栖身之所,更是心灵休憩的港湾,一个真正属于您的,充满秩序、洁净与美感的空间。

用户评价

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这本书带给我的不仅仅是解决家居问题的技巧,更多的是一种生活态度的启迪。《家居妙招一本通》,它就像一个生活智囊团,随时准备着为我提供帮助。我一直觉得家里总是有一些角落发挥不了作用,比如电视柜下面、床底下的空间,总是堆积杂物,显得凌乱。这本书里有一个章节专门讲如何最大化利用这些“死角”空间,它提供了一些DIY收纳盒的灵感,以及如何用可移动的储物箱来整理这些区域,让原本被浪费的空间变得井井有条。我还记得书中关于厨房小家电的保养方法,比如榨汁机、咖啡机的清洁和除垢,这些都是我平时很容易忽略的,但按照书里的方法去做,不仅延长了电器的使用寿命,也让它们保持了最佳的工作状态。而且,这本书在介绍一些清洁技巧时,还会穿插一些关于家居卫生的知识,比如细菌滋生的高危区域,以及如何有效预防,这让我对家里的卫生有了更科学的认识。我尤其欣赏它关于“个性化家居”的理念,书中不仅仅是提供统一的解决方案,还会鼓励读者根据自己的实际情况,发挥创意,打造属于自己的独特风格。比如在软装搭配方面,它会提供一些色彩和材质的建议,让你能根据自己的喜好来组合,而不是一味地模仿。读完这本书,我感觉自己对“家”这个概念有了更深的理解,它不再仅仅是一个居住的空间,更是一个可以被我们用心经营,充满温暖和个性的地方。这本书让我意识到,生活中的许多美好,都藏在这些看似微不足道的小细节里。

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我最近偶然翻阅了一本叫做《家居妙招一本通》的书,说实话,我当初是被它那个朗朗上口的名字吸引住的,总觉得家里的小烦恼都能在这本书里找到灵丹妙药。拿到书后,迫不及待地翻开,首先映入眼帘的是那些色彩鲜艳的插图,搭配上简洁明了的文字,给人一种非常亲切和实用的感觉。我特别喜欢它对一些常见家居问题的分类,比如厨房收纳、衣物整理、清洁技巧等等,每个部分都像一个专门的频道,让你能快速找到自己需要的信息。我还记得书里讲到如何巧妙利用旧物来改造家居,比如用废弃的玻璃瓶制作漂亮的烛台,或者用旧牛仔裤缝制实用的收纳袋。这些小小的创意,不仅能节省开支,更能为家里增添不少个性和艺术感,让我不禁跃跃欲试。书中还有很多关于绿植养护的章节,对于我这个“植物杀手”来说,简直是救星。它详细介绍了不同植物的生长习性、浇水频率、光照要求,甚至还教你如何辨别植物生病了,并给出相应的治疗方案。每次看到自己精心照料的绿植焕发生机,那种成就感真的无与伦比。这本书就像一位无私的朋友,默默地分享着生活的智慧,让你在处理家居琐事时,不再感到手足无措,而是充满了自信和乐趣。我尤其欣赏它在细节上的考究,比如在介绍清洁剂配比的时候,会非常详细地列出各种成分的用量,确保读者能够安全有效地操作,避免了自己瞎配乱调可能带来的风险。而且,它还提到了很多环保型的清洁方法,比如利用小苏打、白醋来去除污渍,这不仅对环境友好,对我们的健康也更有益处。这本书真的让我对“生活家”这个词有了更深的理解,原来,把日子过得有滋有味,并不需要多么昂贵的物品,只需要拥有一双发现美的眼睛和一颗愿意动手的心,再加上这本书提供的这些实用指南。

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这本书的内容真的让我感到非常惊喜,完全超出了我最初的预期。《家居妙招一本通》,光听名字就觉得是那种解决生活小麻烦的实用手册,但它远不止如此。我喜欢它那种细致入微的讲解方式,就拿收纳来说吧,它不仅仅是告诉你把东西塞进柜子,而是教你如何根据物品的属性、使用的频率来规划收纳空间,比如常用物品放在触手可及的地方,不常用的则可以藏在深处。我一直困扰于我的鞋子太多,占地方又容易乱,这本书里就有一个章节专门讲鞋子的收纳,从鞋盒的利用到悬挂式收纳架的设计,再到一些巧妙的鞋柜内部隔板DIY,我照着做了几个,家里瞬间整洁了不少,找鞋子也方便多了。还有厨房的收纳,那些瓶瓶罐罐、锅碗瓢盆,总是让人头疼,书里提供了好多利用墙面空间、门后空间的妙招,还教你怎么给抽屉分格,让调料瓶、小工具都能找到自己的“家”。除了收纳,它在清洁方面也提供了很多“黑科技”,比如如何快速去除顽固的油渍,如何让玻璃窗户擦得一尘不染,甚至连一些平时容易被忽略的角落,比如冰箱的密封条、洗衣机的内部,都有详细的清洁方法和注意事项。我特别喜欢它介绍的一些自制清洁剂的方法,比如用柠檬汁和食用盐混合来清洁水槽,既环保又有效,而且还能留下淡淡的柠檬香气。它还强调了安全的重要性,比如在使用某些清洁剂时需要注意通风,避免儿童接触等等,这些细节都体现了作者的用心。总而言之,这本书就像一本生活百科全书,涵盖了家居生活的方方面面,而且讲解得通俗易懂,即使是动手能力不强的人,也能轻松学会。

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《家居妙招一本通》这本书,真的就像是我的“生活小百科”。它在细节上的打磨非常到位,让我这个原本对家居生活一窍不通的人,也变得得心应手。我一直很羡慕那些家里总是整洁有序的朋友,但自己总是力不从心。这本书里关于“空间管理”的章节,简直是我的福音。它不仅仅是告诉你怎么堆东西,而是教你如何“化零为整”,如何让每一寸空间都得到最大程度的利用。比如,它会教你如何利用门缝、墙角这些容易被忽略的空间来安装置物架,或者用悬挂式的收纳袋来存放零碎物品。我当时最头疼的是家里的书太多,书架总是放不下,照着书里的方法,我用一些简单的木板和支架DIY了一个简易的置物架,不仅放下了我所有的书,还给我的房间增添了一份文艺气息。而且,这本书还提供了很多关于“小户型”家居的改造建议,比如如何通过合理的家具摆放和色彩搭配,让小空间显得更大,这对于我们这些住在小户型的人来说,简直是雪中送炭。我特别喜欢它关于“个性化定制”的理念,它鼓励读者根据自己的实际需求和喜好,去创造属于自己的家居风格,而不是一味地模仿。比如,在DIY家具的部分,它会提供很多基础的教程,然后让你在此基础上发挥创意,比如给旧家具刷上新的漆,或者给它添加一些装饰。读完这本书,我感觉自己不再是那个被家居杂乱打败的“灾难现场”,而是变成了一个能让生活变得更美好、更有趣的“生活艺术家”。

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《家居妙招一本通》这本书,真的是一本让我爱不释手的“宝藏”。它在内容上非常丰富,涵盖了家居生活的方方面面,而且讲解得非常详细,通俗易懂,即使是动手能力不强的人,也能轻松学会。我一直对家里的“收纳难题”感到非常困扰,总是感觉东西多得塞不下,而且即使收拾了,过不了多久又会变乱。这本书里关于“收纳技巧”的章节,简直是我的救星!它不仅仅是告诉你怎么把东西放进去,更是教你如何“藏”得更巧妙,如何让东西“容易拿取”,比如它介绍的用旧报纸折叠成收纳盒,或者用卡纸做抽屉分隔板,这些方法成本低廉,操作简单,而且效果出奇的好。我照着书里的方法,把我的衣柜和书桌都整理了一遍,效果堪比专业收纳师!而且,它还提到了很多关于“懒人”收纳的技巧,比如利用磁吸条固定金属工具,或者用钩子把各种线缆挂起来,这些方法真的省时省力,非常适合我这种追求效率的人。除了收纳,书中关于“清洁技巧”的部分也让我受益匪浅。我一直觉得清洁是一件非常枯燥的事情,但这本书里介绍的很多清洁小妙招,都充满了趣味性,比如用牙膏来清洁水龙头的水垢,用白醋来去除马桶的污渍,这些方法既有效又环保,而且还能让清洁过程变得更有趣。读完这本书,我感觉自己对“家”有了新的认识,它不仅仅是一个居住的地方,更是一个可以被我们用心打理,充满生活气息的港湾。

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说实话,刚开始拿到《家居妙招一本通》这本书时,我并没有抱太大的期望,以为它也就是市面上那些泛泛而谈的书籍。但当我翻开第一页,就被它那种接地气的风格吸引住了。它不像有些书那样,上来就讲一些高大上的概念,而是直击我们日常生活中遇到的各种小麻烦。我一直是个对收纳很头疼的人,总是感觉家里东西多得塞不下,而且即使收拾了,过不了多久又会变乱。这本书里关于收纳的章节,真的是给了我很大的启发。它不仅仅是告诉你怎么把东西放进去,而是教你如何“藏”得更巧妙,如何让东西“容易拿取”,比如它介绍的用旧报纸折叠成收纳盒,或者用卡纸做抽屉分隔板,这些方法成本低廉,操作简单,而且效果出奇的好。我照着书里的方法,把我的衣柜和书桌都整理了一遍,效果堪比专业收纳师!而且,它还提到了很多关于“懒人”收纳的技巧,比如利用磁吸条固定金属工具,或者用钩子把各种线缆挂起来,这些方法真的省时省力,非常适合我这种追求效率的人。除了收纳,书中关于清洁的部分也让我受益匪浅。我一直觉得清洁是一件非常枯燥的事情,但这本书里介绍的很多清洁小妙招,都充满了趣味性,比如用牙膏来清洁水龙头的水垢,用白醋来去除马桶的污渍,这些方法既有效又环保,而且还能让清洁过程变得更有趣。读完这本书,我感觉自己对“家”有了新的认识,它不仅仅是一个居住的地方,更是一个可以被我们用心打理,充满生活气息的港湾。

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我得承认,《家居妙招一本通》这本书,彻底颠覆了我对“家居类书籍”的刻板印象。它不像我之前看过的那些书,上来就讲一些理论概念,而是非常务实地,从最基础的“痛点”入手,一步步引导读者去解决问题。我之前一直对家里的“死角”空间感到非常头疼,比如沙发底下、床底下,总是堆满了各种杂七杂八的东西,清理起来非常费劲。这本书里关于“空间利用”的章节,简直是我的救星!它不仅仅是告诉你怎么收纳,更是教你如何“变废为宝”,如何利用一些简单的小工具,或者DIY一些收纳盒,来把这些“死角”空间变成实用又美观的收纳区域。比如,它会教你用旧的纸箱改造出带盖的收纳盒,或者用一些布料缝制出悬挂式的收纳袋,这些方法不仅成本低廉,而且效果出奇的好。我当时照着书里的方法,把我的衣柜和书桌都整理了一遍,瞬间感觉家里变得干净整洁了不少,找东西也方便多了。而且,这本书还提供了很多关于“旧物改造”的灵感,比如用旧的牛仔裤制作收纳袋,用废弃的玻璃瓶制作烛台,这些创意不仅能节省开支,更能为家里增添不少个性和艺术感。读完这本书,我感觉自己不再是那个对家居杂乱感到焦虑的人,而是变成了一个能够主动去解决问题,并享受这个过程的“生活魔法师”。

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拿到《家居妙招一本通》这本书,我最开始的印象就是它排版真的很舒服,不是那种密密麻麻的文字堆砌,而是穿插着很多实用的插图和表格,让你一目了然。我当时最头疼的是家里的各种线材,充电器、数据线、耳机线,总是缠绕在一起,非常杂乱。这本书里有一个章节专门讲线材管理,里面介绍了用夹子、扎带、甚至废弃的卷纸芯来整理线材的方法,我试了几种,效果真的非常显著,现在我的书桌和床头都变得干净多了,找线材也快多了。还有我一直觉得阳台空间利用率不高,放了些花盆,剩下的地方就闲置了。这本书里就有关于阳台空间的改造和利用的章节,它教你如何搭建简单的置物架,如何利用垂直空间种植香草或蔬菜,还分享了一些阳台绿植的搭配技巧,让一个小小的阳台也能变成一个充满生机的小花园。我特别喜欢它关于家居收纳的建议,比如在衣柜里,它会教你如何利用衣物折叠的方式来节省空间,如何利用收纳盒和分隔板来分类存放衣物,让整个衣柜都变得井井有条。而且,它还提供了很多关于旧物改造的创意,比如用旧袜子来制作擦鞋布,用碎布头来制作隔热垫,这些小小的DIY不仅能废物利用,还能为家里增添不少乐趣。这本书真的让我感觉,原来生活中的很多小麻烦,都有简单而又巧妙的解决方案,只需要我们用心去发现和实践。我最看重的是它讲求的“少即是多”的理念,很多时候,我们并非真的缺少物品,而是缺少整理和收纳的智慧,而这本书恰恰填补了这方面的空白。

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说实话,我对于这类“一本通”的书,一开始是抱着怀疑态度的,总觉得它们内容会比较浅显,但《家居妙招一本通》这本书彻底打消了我的疑虑。它在细节上的处理真的非常到位,比如在讲到如何去除衣服上的污渍时,它会根据不同的污渍类型(油渍、墨水渍、咖啡渍等)给出不同的处理方法,甚至还会考虑到衣服的面料材质,告诉你哪些方法是适用的,哪些是需要避免的。我之前有件心爱的白衬衫不小心沾上了红酒渍,愁了好久,照着书里的方法,用盐和苏打粉混合敷在污渍上,再轻轻搓洗,竟然真的去掉了,这让我欣喜若狂!这本书还提供了很多关于家居除味的方法,比如如何去除冰箱异味,如何让房间保持清新空气,很多都是利用天然的材料,比如活性炭、橘子皮、茶叶渣等等,既环保又健康。我尤其喜欢它关于“断舍离”的理念,虽然不是直接讲断舍离,但很多收纳技巧都隐含着这个意思,它鼓励我们审视自己的物品,留住真正需要的,让生活变得更轻盈。我曾一度觉得我家里的东西太多,总是清理不完,这本书让我开始思考,是不是很多东西我其实并不需要,或者可以有更好的收纳方式。它也教你如何清洁一些平时很难打理的地方,比如窗帘的清洗,地毯的保养,甚至是一些家电的内部清洁,都给出了详细的步骤和建议。读完这本书,我感觉自己变成了一个更懂得生活的人,不再是对杂乱无章的环境感到焦虑,而是能从中找到解决之道,并享受这个过程。

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我不得不说,《家居妙招一本通》这本书,真的为我的家居生活带来了翻天覆地的变化。它不仅仅是一本“工具书”,更像是一位生活导师,在我迷茫的时候,给予我指引。我一直觉得家里的“杂物太多”,总是觉得怎么收纳都不够用,而且很多东西都闲置在那里,占地方又碍眼。这本书里关于“断舍离”和“空间优化”的章节,简直是为我量身定制的。它不仅仅是告诉你怎么把东西收起来,更是教你如何“审视”你的物品,如何区分“需要”和“想要”,然后合理地规划你的空间。比如,它会教你如何利用垂直空间,用一些简单的搁板和挂钩,把墙面变成收纳利器,让原本闲置的空间得到最大程度的利用。我当时照着书里的方法,把我的书架和衣柜都重新整理了一遍,不仅节省了大量的空间,还让整个家里看起来都清爽了很多。而且,这本书还提供了很多关于“DIY家具”的灵感,比如如何给旧家具换个颜色,或者给它添加一些装饰,让它焕发新生。这些方法不仅成本低廉,而且能让你的家充满个性化的色彩。读完这本书,我感觉自己不再是被“杂乱”所困扰,而是变成了能够主动去“创造”美好生活的设计师。它让我意识到,原来生活中的许多小麻烦,都有简单而又巧妙的解决方案,只需要我们用心去发现和实践。

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