具體描述
編輯推薦
飲食天地，養生之道，品味情趣，購物理財，傢政高參。內容簡介
古有三十六計，幫助人百戰不殆。今有韆方百計，為生活增光添彩。本書是本社繼前兩部同一係列的暢銷書後推齣的第三部貼近百姓生活的通俗讀本。本書既是對前兩本的拾遺補缺，又為讀者打開瞭一座新的寶庫之門。內容包括“飲食天地”、“養生之道”、“品位情趣”、“購物理財”、“傢政高參”等五個部分，收入文章韆餘篇。讓讀者在捧讀之餘化解生活的難題，提升生活的質量，從而享受生活的美好。目錄
飲食天地飲食新知
1 主食太少危害大
2 “少飯多菜”對你不利
3 連續長期飽食會縮短壽命
4 營養均衡從早餐開始
5 晚餐四不過
6 全球四不過
7 美國專傢推薦九種長壽食品
8 最佳飲食集錦
9 十種最佳營養食物
10 讓你年輕10歲的食譜
11 吃什麼不易老
12 全世界最健康的菜單
13 食物“鴛鴦”配
14 吃喝新概念
15 飲食保健十要點
16 健康長壽十四種食物不可少
17 不要忽視非必要營養素
18 營養含量最多的常見食品
19 抗寒食物貼士
20 飲食中的最佳溫度
21 飲食十不貪 健康有保證
22 大腦喜歡“吃”什麼
23 益智食品大會師
24 這些食物吃瞭改善記憶
25 聰明可以“吃”齣來
26 五味食品與健康
27 五色食品與健康
28 黑色食品的保健作用
29 每日膳食五指
30 隨手可得的補血食物
31 什麼時候吃甜食有利
32 飲食防中暑
33 怎樣吃參最健康
……
養生之道
品位情趣
購物理財
傢政高參
前言/序言
用戶評價
我不得不說，《傢居妙招一本通》這本書，真的為我的傢居生活帶來瞭翻天覆地的變化。它不僅僅是一本“工具書”，更像是一位生活導師，在我迷茫的時候，給予我指引。我一直覺得傢裏的“雜物太多”，總是覺得怎麼收納都不夠用，而且很多東西都閑置在那裏，占地方又礙眼。這本書裏關於“斷捨離”和“空間優化”的章節，簡直是為我量身定製的。它不僅僅是告訴你怎麼把東西收起來，更是教你如何“審視”你的物品，如何區分“需要”和“想要”，然後閤理地規劃你的空間。比如，它會教你如何利用垂直空間，用一些簡單的擱闆和掛鈎，把牆麵變成收納利器，讓原本閑置的空間得到最大程度的利用。我當時照著書裏的方法，把我的書架和衣櫃都重新整理瞭一遍，不僅節省瞭大量的空間，還讓整個傢裏看起來都清爽瞭很多。而且，這本書還提供瞭很多關於“DIY傢具”的靈感，比如如何給舊傢具換個顔色，或者給它添加一些裝飾，讓它煥發新生。這些方法不僅成本低廉，而且能讓你的傢充滿個性化的色彩。讀完這本書，我感覺自己不再是被“雜亂”所睏擾，而是變成瞭能夠主動去“創造”美好生活的設計師。它讓我意識到，原來生活中的許多小麻煩，都有簡單而又巧妙的解決方案，隻需要我們用心去發現和實踐。
評分《傢居妙招一本通》這本書，真的是一本讓我愛不釋手的“寶藏”。它在內容上非常豐富，涵蓋瞭傢居生活的方方麵麵，而且講解得非常詳細，通俗易懂，即使是動手能力不強的人，也能輕鬆學會。我一直對傢裏的“收納難題”感到非常睏擾，總是感覺東西多得塞不下，而且即使收拾瞭，過不瞭多久又會變亂。這本書裏關於“收納技巧”的章節，簡直是我的救星！它不僅僅是告訴你怎麼把東西放進去，更是教你如何“藏”得更巧妙，如何讓東西“容易拿取”，比如它介紹的用舊報紙摺疊成收納盒，或者用卡紙做抽屜分隔闆，這些方法成本低廉，操作簡單，而且效果齣奇的好。我照著書裏的方法，把我的衣櫃和書桌都整理瞭一遍，效果堪比專業收納師！而且，它還提到瞭很多關於“懶人”收納的技巧，比如利用磁吸條固定金屬工具，或者用鈎子把各種綫纜掛起來，這些方法真的省時省力，非常適閤我這種追求效率的人。除瞭收納，書中關於“清潔技巧”的部分也讓我受益匪淺。我一直覺得清潔是一件非常枯燥的事情，但這本書裏介紹的很多清潔小妙招，都充滿瞭趣味性，比如用牙膏來清潔水龍頭的水垢，用白醋來去除馬桶的汙漬，這些方法既有效又環保，而且還能讓清潔過程變得更有趣。讀完這本書，我感覺自己對“傢”有瞭新的認識，它不僅僅是一個居住的地方，更是一個可以被我們用心打理，充滿生活氣息的港灣。
評分拿到《傢居妙招一本通》這本書，我最開始的印象就是它排版真的很舒服，不是那種密密麻麻的文字堆砌，而是穿插著很多實用的插圖和錶格，讓你一目瞭然。我當時最頭疼的是傢裏的各種綫材，充電器、數據綫、耳機綫，總是纏繞在一起，非常雜亂。這本書裏有一個章節專門講綫材管理，裏麵介紹瞭用夾子、紮帶、甚至廢棄的捲紙芯來整理綫材的方法，我試瞭幾種，效果真的非常顯著，現在我的書桌和床頭都變得乾淨多瞭，找綫材也快多瞭。還有我一直覺得陽颱空間利用率不高，放瞭些花盆，剩下的地方就閑置瞭。這本書裏就有關於陽颱空間的改造和利用的章節，它教你如何搭建簡單的置物架，如何利用垂直空間種植香草或蔬菜，還分享瞭一些陽颱綠植的搭配技巧，讓一個小小的陽颱也能變成一個充滿生機的小花園。我特彆喜歡它關於傢居收納的建議，比如在衣櫃裏，它會教你如何利用衣物摺疊的方式來節省空間，如何利用收納盒和分隔闆來分類存放衣物，讓整個衣櫃都變得井井有條。而且，它還提供瞭很多關於舊物改造的創意，比如用舊襪子來製作擦鞋布，用碎布頭來製作隔熱墊，這些小小的DIY不僅能廢物利用，還能為傢裏增添不少樂趣。這本書真的讓我感覺，原來生活中的很多小麻煩，都有簡單而又巧妙的解決方案，隻需要我們用心去發現和實踐。我最看重的是它講求的“少即是多”的理念，很多時候，我們並非真的缺少物品，而是缺少整理和收納的智慧，而這本書恰恰填補瞭這方麵的空白。
評分《傢居妙招一本通》這本書，真的就像是我的“生活小百科”。它在細節上的打磨非常到位，讓我這個原本對傢居生活一竅不通的人，也變得得心應手。我一直很羨慕那些傢裏總是整潔有序的朋友，但自己總是力不從心。這本書裏關於“空間管理”的章節，簡直是我的福音。它不僅僅是告訴你怎麼堆東西，而是教你如何“化零為整”，如何讓每一寸空間都得到最大程度的利用。比如，它會教你如何利用門縫、牆角這些容易被忽略的空間來安裝置物架，或者用懸掛式的收納袋來存放零碎物品。我當時最頭疼的是傢裏的書太多，書架總是放不下，照著書裏的方法，我用一些簡單的木闆和支架DIY瞭一個簡易的置物架，不僅放下瞭我所有的書，還給我的房間增添瞭一份文藝氣息。而且，這本書還提供瞭很多關於“小戶型”傢居的改造建議，比如如何通過閤理的傢具擺放和色彩搭配，讓小空間顯得更大，這對於我們這些住在小戶型的人來說，簡直是雪中送炭。我特彆喜歡它關於“個性化定製”的理念，它鼓勵讀者根據自己的實際需求和喜好，去創造屬於自己的傢居風格，而不是一味地模仿。比如，在DIY傢具的部分，它會提供很多基礎的教程，然後讓你在此基礎上發揮創意，比如給舊傢具刷上新的漆，或者給它添加一些裝飾。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被傢居雜亂打敗的“災難現場”，而是變成瞭一個能讓生活變得更美好、更有趣的“生活藝術傢”。
評分我最近偶然翻閱瞭一本叫做《傢居妙招一本通》的書，說實話，我當初是被它那個朗朗上口的名字吸引住的，總覺得傢裏的小煩惱都能在這本書裏找到靈丹妙藥。拿到書後，迫不及待地翻開，首先映入眼簾的是那些色彩鮮艷的插圖，搭配上簡潔明瞭的文字，給人一種非常親切和實用的感覺。我特彆喜歡它對一些常見傢居問題的分類，比如廚房收納、衣物整理、清潔技巧等等，每個部分都像一個專門的頻道，讓你能快速找到自己需要的信息。我還記得書裏講到如何巧妙利用舊物來改造傢居，比如用廢棄的玻璃瓶製作漂亮的燭颱，或者用舊牛仔褲縫製實用的收納袋。這些小小的創意，不僅能節省開支，更能為傢裏增添不少個性和藝術感，讓我不禁躍躍欲試。書中還有很多關於綠植養護的章節，對於我這個“植物殺手”來說，簡直是救星。它詳細介紹瞭不同植物的生長習性、澆水頻率、光照要求，甚至還教你如何辨彆植物生病瞭，並給齣相應的治療方案。每次看到自己精心照料的綠植煥發生機，那種成就感真的無與倫比。這本書就像一位無私的朋友，默默地分享著生活的智慧，讓你在處理傢居瑣事時，不再感到手足無措，而是充滿瞭自信和樂趣。我尤其欣賞它在細節上的考究，比如在介紹清潔劑配比的時候，會非常詳細地列齣各種成分的用量，確保讀者能夠安全有效地操作，避免瞭自己瞎配亂調可能帶來的風險。而且，它還提到瞭很多環保型的清潔方法，比如利用小蘇打、白醋來去除汙漬，這不僅對環境友好，對我們的健康也更有益處。這本書真的讓我對“生活傢”這個詞有瞭更深的理解，原來，把日子過得有滋有味，並不需要多麼昂貴的物品，隻需要擁有一雙發現美的眼睛和一顆願意動手的心，再加上這本書提供的這些實用指南。
評分這本書帶給我的不僅僅是解決傢居問題的技巧，更多的是一種生活態度的啓迪。《傢居妙招一本通》，它就像一個生活智囊團，隨時準備著為我提供幫助。我一直覺得傢裏總是有一些角落發揮不瞭作用，比如電視櫃下麵、床底下的空間，總是堆積雜物，顯得淩亂。這本書裏有一個章節專門講如何最大化利用這些“死角”空間，它提供瞭一些DIY收納盒的靈感，以及如何用可移動的儲物箱來整理這些區域，讓原本被浪費的空間變得井井有條。我還記得書中關於廚房小傢電的保養方法，比如榨汁機、咖啡機的清潔和除垢，這些都是我平時很容易忽略的，但按照書裏的方法去做，不僅延長瞭電器的使用壽命，也讓它們保持瞭最佳的工作狀態。而且，這本書在介紹一些清潔技巧時，還會穿插一些關於傢居衛生的知識，比如細菌滋生的高危區域，以及如何有效預防，這讓我對傢裏的衛生有瞭更科學的認識。我尤其欣賞它關於“個性化傢居”的理念，書中不僅僅是提供統一的解決方案，還會鼓勵讀者根據自己的實際情況，發揮創意，打造屬於自己的獨特風格。比如在軟裝搭配方麵，它會提供一些色彩和材質的建議，讓你能根據自己的喜好來組閤，而不是一味地模仿。讀完這本書，我感覺自己對“傢”這個概念有瞭更深的理解，它不再僅僅是一個居住的空間，更是一個可以被我們用心經營，充滿溫暖和個性的地方。這本書讓我意識到，生活中的許多美好，都藏在這些看似微不足道的小細節裏。
評分我得承認，《傢居妙招一本通》這本書，徹底顛覆瞭我對“傢居類書籍”的刻闆印象。它不像我之前看過的那些書，上來就講一些理論概念，而是非常務實地，從最基礎的“痛點”入手，一步步引導讀者去解決問題。我之前一直對傢裏的“死角”空間感到非常頭疼，比如沙發底下、床底下，總是堆滿瞭各種雜七雜八的東西，清理起來非常費勁。這本書裏關於“空間利用”的章節，簡直是我的救星！它不僅僅是告訴你怎麼收納，更是教你如何“變廢為寶”，如何利用一些簡單的小工具，或者DIY一些收納盒，來把這些“死角”空間變成實用又美觀的收納區域。比如，它會教你用舊的紙箱改造齣帶蓋的收納盒，或者用一些布料縫製齣懸掛式的收納袋，這些方法不僅成本低廉，而且效果齣奇的好。我當時照著書裏的方法，把我的衣櫃和書桌都整理瞭一遍，瞬間感覺傢裏變得乾淨整潔瞭不少，找東西也方便多瞭。而且，這本書還提供瞭很多關於“舊物改造”的靈感，比如用舊的牛仔褲製作收納袋，用廢棄的玻璃瓶製作燭颱，這些創意不僅能節省開支，更能為傢裏增添不少個性和藝術感。讀完這本書，我感覺自己不再是那個對傢居雜亂感到焦慮的人，而是變成瞭一個能夠主動去解決問題，並享受這個過程的“生活魔法師”。
評分這本書的內容真的讓我感到非常驚喜，完全超齣瞭我最初的預期。《傢居妙招一本通》，光聽名字就覺得是那種解決生活小麻煩的實用手冊，但它遠不止如此。我喜歡它那種細緻入微的講解方式，就拿收納來說吧，它不僅僅是告訴你把東西塞進櫃子，而是教你如何根據物品的屬性、使用的頻率來規劃收納空間，比如常用物品放在觸手可及的地方，不常用的則可以藏在深處。我一直睏擾於我的鞋子太多，占地方又容易亂，這本書裏就有一個章節專門講鞋子的收納，從鞋盒的利用到懸掛式收納架的設計，再到一些巧妙的鞋櫃內部隔闆DIY，我照著做瞭幾個，傢裏瞬間整潔瞭不少，找鞋子也方便多瞭。還有廚房的收納，那些瓶瓶罐罐、鍋碗瓢盆，總是讓人頭疼，書裏提供瞭好多利用牆麵空間、門後空間的妙招，還教你怎麼給抽屜分格，讓調料瓶、小工具都能找到自己的“傢”。除瞭收納，它在清潔方麵也提供瞭很多“黑科技”，比如如何快速去除頑固的油漬，如何讓玻璃窗戶擦得一塵不染，甚至連一些平時容易被忽略的角落，比如冰箱的密封條、洗衣機的內部，都有詳細的清潔方法和注意事項。我特彆喜歡它介紹的一些自製清潔劑的方法，比如用檸檬汁和食用鹽混閤來清潔水槽，既環保又有效，而且還能留下淡淡的檸檬香氣。它還強調瞭安全的重要性，比如在使用某些清潔劑時需要注意通風，避免兒童接觸等等，這些細節都體現瞭作者的用心。總而言之，這本書就像一本生活百科全書，涵蓋瞭傢居生活的方方麵麵，而且講解得通俗易懂，即使是動手能力不強的人，也能輕鬆學會。
評分說實話，我對於這類“一本通”的書，一開始是抱著懷疑態度的，總覺得它們內容會比較淺顯，但《傢居妙招一本通》這本書徹底打消瞭我的疑慮。它在細節上的處理真的非常到位，比如在講到如何去除衣服上的汙漬時，它會根據不同的汙漬類型（油漬、墨水漬、咖啡漬等）給齣不同的處理方法，甚至還會考慮到衣服的麵料材質，告訴你哪些方法是適用的，哪些是需要避免的。我之前有件心愛的白襯衫不小心沾上瞭紅酒漬，愁瞭好久，照著書裏的方法，用鹽和蘇打粉混閤敷在汙漬上，再輕輕搓洗，竟然真的去掉瞭，這讓我欣喜若狂！這本書還提供瞭很多關於傢居除味的方法，比如如何去除冰箱異味，如何讓房間保持清新空氣，很多都是利用天然的材料，比如活性炭、橘子皮、茶葉渣等等，既環保又健康。我尤其喜歡它關於“斷捨離”的理念，雖然不是直接講斷捨離，但很多收納技巧都隱含著這個意思，它鼓勵我們審視自己的物品，留住真正需要的，讓生活變得更輕盈。我曾一度覺得我傢裏的東西太多，總是清理不完，這本書讓我開始思考，是不是很多東西我其實並不需要，或者可以有更好的收納方式。它也教你如何清潔一些平時很難打理的地方，比如窗簾的清洗，地毯的保養，甚至是一些傢電的內部清潔，都給齣瞭詳細的步驟和建議。讀完這本書，我感覺自己變成瞭一個更懂得生活的人，不再是對雜亂無章的環境感到焦慮，而是能從中找到解決之道，並享受這個過程。
評分說實話，剛開始拿到《傢居妙招一本通》這本書時，我並沒有抱太大的期望，以為它也就是市麵上那些泛泛而談的書籍。但當我翻開第一頁，就被它那種接地氣的風格吸引住瞭。它不像有些書那樣，上來就講一些高大上的概念，而是直擊我們日常生活中遇到的各種小麻煩。我一直是個對收納很頭疼的人，總是感覺傢裏東西多得塞不下，而且即使收拾瞭，過不瞭多久又會變亂。這本書裏關於收納的章節，真的是給瞭我很大的啓發。它不僅僅是告訴你怎麼把東西放進去，而是教你如何“藏”得更巧妙，如何讓東西“容易拿取”，比如它介紹的用舊報紙摺疊成收納盒，或者用卡紙做抽屜分隔闆，這些方法成本低廉，操作簡單，而且效果齣奇的好。我照著書裏的方法，把我的衣櫃和書桌都整理瞭一遍，效果堪比專業收納師！而且，它還提到瞭很多關於“懶人”收納的技巧，比如利用磁吸條固定金屬工具，或者用鈎子把各種綫纜掛起來，這些方法真的省時省力，非常適閤我這種追求效率的人。除瞭收納，書中關於清潔的部分也讓我受益匪淺。我一直覺得清潔是一件非常枯燥的事情，但這本書裏介紹的很多清潔小妙招，都充滿瞭趣味性，比如用牙膏來清潔水龍頭的水垢，用白醋來去除馬桶的汙漬，這些方法既有效又環保，而且還能讓清潔過程變得更有趣。讀完這本書，我感覺自己對“傢”有瞭新的認識，它不僅僅是一個居住的地方，更是一個可以被我們用心打理，充滿生活氣息的港灣。
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