换个方法读《内经》(增补本) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

刘明武著 著

图书标签:

• 中医
• 养生
• 经络
• 内经
• 传统文化
• 健康
• 医学
• 养生之道
• 中医养生
• 黄帝内经

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 中南大学出版社

ISBN：9787811056082

商品编码：10548528217

出版时间：2016-06-01

作  者:刘明武 著 定  价:86 出 版 社:中南大学出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:520 装  帧:平装 ISBN:9787811056082 ●序一 以道论医，学好《内经》
●序二 通于一而万事毕
●文化中医与中医文化——代绪论
●上古天真论篇
●四气调神大论篇第二
●生气通天论篇第三
●金匮真言论篇第四
●阴阳应象大沦篇第五
●阴阳离合论篇第六
●阴阳别论篇第七
●灵兰秘典论篇第八
●六节藏象论篇第九
●五脏生成篇第十
●五脏別论篇第十一
●异法方宜论篇第十二
●移精变气论篇第十三
●汤液醪醴论篇第十四
●玉版沦要篇第十五
●诊要经终论篇第十六
●脉要精微论篇第十七
●部分目录

内容简介

《换个方法读〈内经〉》按题解和核心内容两部分对中医经典《内经·素问》的经文进行了与时俱进的现代解读，既深刻地剖析了中华文化对中医的影响，又通俗地讲述了中医奠基之作《内经》独特的医理及其的理论和实用价值。重点以文化之源论中医起源，以阴阳五行之理论医理，以时空、气候论养生、治病，以天体结构论人体结构，以“天人合一”整体观论人体内外环境统一性。先论中西医差异，再论中西医结合。读者可从作者富于哲理思辨而又隽美直白的文字中感受到《内经》的博大精深。全书配有百余帧图表，有助于对文义的理解。为方便结合原著学习，《换个方法读〈内经〉》另附《内经· 素问》原文一册，以利对照。读者通过《换个方法读〈内经〉》将一步步接近《内经》、读懂《内经》，并近距离地了解中医，也了解中华文化，进而热爱中医，热爱中华文化。因此，《换个方法读〈内经〉》适合于初学中医者及中医爱好者阅读，也可供文史哲学者参考。

《内经》作为中华医学的源头活水，其博大精深自不必言，然而，千百年来，如何真正地“读懂”《内经》，让它跳出古籍的束缚，活化为指导我们现代生活、养生保健、乃至临床实践的智慧，始终是医者和求道者们孜孜以求的课题。我们常常感叹《内经》的精妙，却又苦于其文言的晦涩、理论的抽象，使得其中蕴含的鲜活生命力被蒙上了一层尘埃。 本书并非是《黄帝内经》的逐字逐句解读，也不是简单的摘录和注释，更不是对原著的机械增补。它是一场对《内经》精神内核的深度溯源与现代转译。作者以一位深耕中医临床多年，又对现代科学有着敏锐洞察力的探索者姿态，带领读者踏上一条别开生面的“读经”之路。这条路，不拘泥于字面，不执着于古法，而是聚焦于《内经》背后所揭示的宇宙观、生命观、以及人与自然、人与社会、人与自身之间深刻而精微的联系。 重新审视《内经》的“道” 《内经》之“道”，并非高不可攀的哲学玄理，而是贯穿天地万物，生生不息的规律。本书将尝试从现代科学的视角，为我们剖析《内经》中那些看似神秘的“阴阳五行”、“脏腑经络”等概念，揭示其背后可能存在的物质基础、能量转化、信息传递等科学原理。例如，当《内经》论述“阴平阳秘，精神乃治”时，我们不再仅仅将其视为一句养生格言，而是可以联想到现代生物学中的激素平衡、神经递质的稳定、甚至是免疫系统的自稳态。当《内经》描述“天气通于地气，地气通于天气”时，我们可以从中窥见大气环流、水文循环，以及地球能量交换的宏大图景。 本书的独特之处在于，它不回避现代科学的进步，反而将其视为一把钥匙，用以开启《内经》古老智慧的大门。作者会探讨如何将《内经》中关于“形神合一”的论述，与现代医学对身心一体的认识相结合；如何理解《内经》中关于“天人相应”的观点，与现代环境科学、生态学、甚至宇宙射线的生物学效应建立联系。这种跨学科的视角，将极大地拓宽我们对《内经》的理解维度，让那些古老而深邃的智慧，焕发出新的生命力。 从“术”到“道”的升华 许多人读《内经》，往往止步于其“术”的层面，例如针灸的穴位、中药的配伍、推拿的手法。诚然，这些“术”是中医得以实践的重要载体，但《内经》真正的价值，在于其背后的“道”。本书将引导读者，超越对具体方药、技法的执着，去领悟《内经》中所蕴含的“治未病”的哲学思想，学会从更高层面理解疾病的发生发展规律，以及如何通过调理人体的整体功能，来预防疾病的发生，甚至是在疾病的早期阶段，通过调整生活方式和内在状态，来达到自我疗愈的目的。 在本书中，你将会看到作者如何剖析《内经》中关于“情志致病”的论述，并将其与现代心理学、情绪管理、压力应对等领域联系起来。我们如何理解“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”？这是否可以看作是《内经》对不同情绪状态下，身体能量流动、脏腑功能变化的生动写照？作者会尝试从能量医学、信息医学等前沿科学的视角，来解读这些古老的论断，让它们在现代语境下，变得更加鲜活和易于理解。 “变”与“常”的辩证关系 《内经》是一部关于“变”的学问。它深刻地认识到，自然界在不断变化，人体也随之变化。气候的变化、季节的更替、年龄的增长、甚至喜怒哀乐的情绪波动，都会对人体的生理状态产生影响。而《内经》的智慧，恰恰在于如何在这些“变”之中，把握住“常”，即人体维持生命所必需的恒常性。《内经》强调“谨守病机，无问其标，循根究本”，就是要我们理解疾病发生发展的根本原因，而不是仅仅停留在表象。 本书将深入探讨《内经》中的“应变”之道。在现代社会，我们面临着前所未有的环境变化、生活方式的改变，这些都给我们的健康带来了新的挑战。本书将借鉴《内经》的思维方式，教导我们如何理解和应对这些变化，如何在“变”与“常”之间找到平衡。例如，当我们面对现代社会的高强度工作压力时，如何运用《内经》的智慧，来调整我们的作息、饮食，以及情绪，从而更好地适应这种“变”？当我们遭遇季节变化带来的不适时，如何根据《内经》的“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，来提前做好身心调养？ “人”的重新定位 《内经》将人置于宇宙自然之中，强调“天人合一”。它提醒我们，人不是孤立存在的个体，而是与自然环境、社会环境密不可分的一个整体。这种整体观，在现代医学越来越强调个体化治疗的今天，显得尤为珍贵。《内经》的智慧，在于让我们重新审视“人”的定义，理解生命的复杂性，以及人体的自我调节能力。 本书将带领读者，重新认识“精气神”三宝的重要性。在现代快节奏的生活中，我们常常忽略了对自身“精气神”的呵护。作者会从《内经》的角度，探讨如何通过合理的饮食、适度的运动、积极的情志，来涵养我们的“精气神”，从而提升生命的质量和活力。同时，本书也会关注《内经》中关于“形神同治”的理念，如何将身体的康复与精神的疗愈有机结合，达到身心并健的理想状态。 “方”的现代启示 虽然本书不直接提供具体的方剂，但它将深入探讨《内经》中蕴含的“方”的哲学。这里的“方”，不仅仅是指药物的配伍，更是一种思维方式，一种解决问题的策略。《内经》讲究“形证相应”、“证治相符”，它要求我们根据具体的病情、个体的差异，来制定相应的治疗方案。这种辨证论治的精神，是中医的核心，也是《内经》智慧的精髓。 本书将尝试从“辨证”的角度，引导读者去思考，当我们在生活中遇到某些健康问题时，如何运用《内经》的思维，来分析问题的根源，找到最适合自己的解决方案。例如，当我们感到疲劳时，是“阳气不足”还是“阴血亏虚”？是“肝气郁结”还是“脾胃虚弱”？《内经》的智慧，在于教会我们一种观察、分析、判断的能力，让我们不再盲目求医，而是能够成为自己健康的第一守护者。 “读”的创新视角 《内经》的阅读，不应该是枯燥乏味的考据，而应该是一场充满发现和惊喜的旅程。本书的“增补本”意味，并非对原著的简单添加，而是对原著思想的延伸、深化和创新。作者在尊重《内经》原文精神的基础上，融入了自己对现代医学、生命科学的理解，以及丰富的临床实践经验。这种“增补”，是智慧的融合，是经典的再生。 本书旨在提供一种全新的“读经”方式，一种更加贴近现代人生活、更加符合现代人思维习惯的理解途径。它鼓励读者主动思考，积极互动，将《内经》的智慧内化于心，外化于行。我们希望通过本书，能够激发更多人对《内经》的兴趣，让这部古老的医学经典，在现代社会焕发出新的光彩，成为我们追求健康、提升生命品质的宝贵财富。 这本书，适合所有对中国传统文化、养生保健、以及中医智慧感兴趣的读者。无论你是医学专业人士，还是普通大众，都能从中获得启发和裨益。它是一本让你能够“换个方法”，真正地“读懂”《内经》的指南，也是一条通往更健康、更智慧生活的康庄大道。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的地方，在于它不是一本“死书”，而是充满“活”气的。作者在解读《内经》的过程中，并没有将它仅仅视为一本古籍，而是将其中的智慧与现代生活紧密结合。我读到书中关于“天人合一”的论述，结合作者的解读，我才真正明白，原来我们人类的健康，与自然界的节律息息相关，并非孤立存在。书中也提到了许多关于养生的实用建议，这些建议并非凭空而来，而是根植于《内经》的深厚理论基础，又与我们现代人的生活习惯相符。这种将古老智慧与现代实践相结合的尝试，让我感到既新颖又实用，仿佛找到了一个连接过去与未来的桥梁。我不再觉得学习《内经》是一件枯燥乏味的事情，而是充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对传统文化有着浓厚兴趣，但又缺乏系统学习途径的人。接触《黄帝内经》很久了，但每次翻开，总觉得门槛太高，那些拗口的词汇和抽象的概念，常常让我望而却步。直到无意中发现了《换个方法读〈内经〉》，才真正体验到了“柳暗花明又一村”的感觉。这本书的作者，仿佛是我的一个知识渊博又耐心细致的朋友，用一种极其温和、循序渐进的方式，引导我一步步地走进《内经》的世界。它没有卖弄玄虚，也没有故弄玄虚，而是用一种非常接地气的方式，将那些古老的医学思想，一点点地渗透到我的认知里。读完这本书，我不再是那个对《内经》一知半解的门外汉，而是对它有了一种初步的、但却非常扎实的理解。这种感觉，对于一个像我这样渴望学习传统文化但又怕难的人来说，简直是莫大的福音。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像是一股清流，在枯燥晦涩的古代医书海洋中，为我这样望而却步的初学者打开了一扇窗。一直以来，《黄帝内经》的名号响当当，但真要拿起原著来读，那古老的文字、深邃的道理，常常让我头晕目眩，感觉自己像是置身于迷宫，怎么也找不到出口。每次尝试，都以铩羽而归告终。直到我遇到了《换个方法读〈内经〉》，它真的做到了“换个方法”。作者没有照搬照抄，而是用一种非常贴近我们现代人思维和语言习惯的方式，层层剥茧，将《内经》中那些看似高深莫测的理论，一点点地变得生动易懂。不仅仅是简单的翻译，更多的是一种“解读”，让我明白了为什么古人那样说，那样的理论在今天又有着怎样的意义和价值。读这本书的过程中，我感觉自己不再是被动地接受信息，而是积极地参与到理解的过程中，时常会因为豁然开朗而感到惊喜。那些曾经让我头疼的章节，现在仿佛都变得活了起来，有了生命力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医有着一种朦胧的好奇和向往，但《黄帝内经》原著的阅读难度，却像一道难以逾越的高墙。当我偶然看到《换个方法读〈内经〉》这本书时，心中燃起了一丝希望，而这本书也确实没有辜负我的期待。它以一种非常独特且有效的方式，将《内经》的核心思想进行了解构和重塑。作者并非简单地对原著进行注解，而是深入浅出地阐释了其内在的逻辑和精髓。我尤其喜欢书中对于一些关键概念的解释，那些原本晦涩难懂的词语，在作者的笔下变得形象生动，仿佛就在我的眼前展开。这种“换个方法”，不仅仅是语言上的改变，更是一种思维方式的引导，让我能够从一个全新的角度去审视和理解《内经》。

评分☆☆☆☆☆

这本书的妙处，还在于它不仅仅是“读懂”《内经》，更重要的是它教会了我“如何去用”。我一直觉得，学习中医，如果仅仅停留在理论层面，那就像纸上谈兵，没有实际的指导意义。而《换个方法读〈内经〉》在这方面做得尤为出色。它不仅仅解释了“是什么”，更着力于阐述“为什么”以及“怎么办”。通过书中大量的案例和设想，我开始能够将《内经》中的养生观、治病观与我日常生活中的方方面面联系起来。比如，书中关于“顺四时而适寒暑”的论述，让我更加清晰地认识到，不同季节的饮食起居应该如何调整，而不是简单地听信一些流传甚广但缺乏根基的养生“秘诀”。这种将古代智慧落地到现代生活的技巧，对我来说是极其宝贵的。我发现，原来《内经》并非遥不可及的神坛之物，而是可以融入我们日常的“生活哲学”。