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內容簡介

《眼鏡的選擇和使用》主要從眼睛常識、驗光需知、鏡片選擇、隱形鏡和太陽鏡選用、眼科手術和眼部保健等方麵介紹瞭與老百姓生活密切相關的用眼、配鏡和手術常識。《眼鏡的選擇和使用》采用問答形式，通俗易懂地介紹瞭相關的基本常識和使用技巧、注意事項等。解答瞭什麼情況下驗光效果最好、驗光前應做哪些自我準備等與老百姓安全用眼、保護視力密切相關的問題。
《眼鏡的選擇和使用》主要為配鏡、用鏡以及進行眼科手術和眼部保健的讀者提供科普指導，也可作為相關企業的員工科普培訓讀本及“計量惠民”和“推進誠信計量、建沒和諧城鄉”宣傳活動攤薦用書。

目錄

常識篇
瞭解你的眼睛
1.人眼的構成奧秘
2.什麼是角膜？角膜在人眼成像中有哪些重要作用
3.什麼是瞳孔？瞳孔有哪些重要作用
4.什麼是近視？近視與哪些因素有關
5.近視有哪些分類
6.近視有哪些臨床錶現
7.什麼是遠視
8.遠視有哪些分類
9.遠視有哪些臨床錶現
10.什麼是老視？老視有哪些臨床錶現
11.什麼是弱視？弱視有哪些類型
12.弱視有哪些臨床錶現
13.什麼是斜視？斜視有哪些分類
14.什麼是散光
15.散光有哪些分類
16.散光有哪些臨床錶現
17.黃斑中心凹的功能
18.什麼是視網膜？視網膜的結構和作用
19.視網膜病的癥狀及治療建議
20.什麼是晶狀體？晶狀體的結構和作用
21.什麼是房水
驗光需知
22.為什麼小孩驗光前要先散瞳
23.什麼情況下驗光效果最好
24.驗光前應該做的自我準備
25.什麼是球鏡度
26.什麼是柱鏡度
27.什麼是軸位
28.什麼是瞳距
29.散光患者在驗光中最需要注意的是什麼
30.佩戴試鏡架自我適應時應該注意什麼
31.驗光流程介紹
實用篇
鏡片和鏡架選擇
32.鏡片的主要光學指標有哪些
33.玻璃鏡片的種類和優缺點
34.樹脂鏡片的種類及優缺點
35.什麼是球鏡片
36.什麼是非球鏡片
37.非球鏡片的好處
38.什麼是漸進多焦點鏡片
39.漸進鏡片的優缺點
40.什麼是PC片
41.不同材質鏡片的優缺點比較
42.什麼是水晶鏡片？水晶鏡片有什麼優缺點
43.什麼是屈光力
44.市麵上都有哪幾類摺射率的鏡片
45.哪些方法可以使鏡片具有防紫外綫功能
46.什麼是鏡片鍍膜
47.鏡片一般鍍哪幾種膜
48.耐磨損膜（加硬膜）的技術特徵
49.抗磨損膜耐磨性判斷和測試方法
50.為什麼需要鍍減反射膜
51.減反射膜的原理
52.抗汙膜的作用
53.鏡片是否有防輻射作用
54.什麼是光緻變色鏡片
55.不同摺射率鏡片的度數匹配
56.市售的鏡架分哪幾類
57.純鈦和鈦閤金鏡架的優缺點
58.闆材架的優缺點
隱形眼鏡和太陽鏡
59.隱形眼鏡驗配的注意事項
60.什麼是角膜麯率
61.為什麼戴隱形眼鏡前要測角膜麯率
62.佩戴和角膜麯率不配套的隱形眼鏡會産生什麼副作用
63.什麼是隱形眼鏡的透氧率
64.什麼樣的人不適閤戴隱形眼鏡
65.太陽鏡的種類
66.什麼是UV
67.什麼顔色的太陽鏡最能阻擋紫外綫
68.太陽鏡有哪幾類用途
69.鑒彆太陽鏡鏡片質量的簡易方法
70.選購太陽鏡的幾點注意事項
71.隱形眼鏡的選購
72.新型隱形眼鏡介紹
73.太陽鏡的交通信號識彆
74.太陽鏡佩戴不當會齣現哪些問題
75.染色鏡片有哪些優缺點
眼科手術和眼部保健
76.什麼是準分子手術
77.準分子手術有哪些好處和潛在風險
78.什麼是圓錐角膜
79.什麼年齡段可以做準分子手術
80.什麼是白內障
81.白內障有哪些主要癥狀
82.白內障有哪些分類
83.白內障手術中的注意事項有哪些
84.什麼是青光眼？青光眼治療手術有哪幾種
85.青光眼易發的幾種常見病和後遺癥
86.青光眼手術後的護理方法
普法篇
87.與眼鏡相關的必須實行強製檢定的計量器具有哪些
88.眼鏡店必須具備什麼樣的驗光條件和驗光設備
89.眼鏡店的驗光設備為什麼要計量
90.眼鏡鏡片需要質檢的參數有哪些
91.太陽鏡的質檢要求
92.眼鏡架的質檢要求
93.眼鏡齣現問題應該怎麼投訴

前言/序言

眼鏡的選擇和使用 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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在

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　　有些傢長說："我的小孩就是不愛看書，有什麼辦法可想？"我說："這很簡單！你讀書，他們就愛讀書瞭！"沒有比這更簡單的方法瞭。

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很喜歡（:..英1.英）（:..伊安·麥剋德默特1.伊安·麥剋德默特）（:...1..）（:..美1.美）（:..溫迪·傑高1.溫迪·傑高）（:...1..），他的每一本書幾本上都有，這本做自己的教練人生幸福和職業成功完美指南很不錯，這本全麵、實用、操作便利的（神經語言程序學）自學指南提供瞭你所需要的全部信息。它闡釋瞭的創新性技能如何能夠幫助你取得工作和生活的成功。在探索如何增強自尊以及創建良好關係以便於擁有成功的事業、享受更好的身心健康的過程中，這本清晰、係統的指南嚮你展示瞭如何將原則應用於各種情景之中。由教練的頂級培訓師之一伊安·麥剋德默特和教練兼作傢溫迪，傑高編著的做自己的教練會使你明確而且實現你的目標、享受你應當享受的生活。教練經典譯叢精選瞭國際與教練領域最傑齣的三位大師的代錶作品，旨在創造一個人們希望擁有的世界。教練，作者約瑟夫·奧康納，寫過17部著作，被譯成21種文字，是聯閤國工業發展組織的專傢及國際教練聯盟（）的創始人。做自己的教練，作者伊安·麥剋德默特，寫過10部專著，被譯成15種文字，是歐洲最主要的培洲及教練機構——國際教學研討會的創始人。從教練到喚醒者作者羅伯特·迪爾茨，寫過20部著作，被譯成25種語言，是係統第三代理論的創建者及美國大學的創始人。作為一本實踐指導書，做自己的教練人生幸福和職業成功完美指南將為你取得生活中方方麵麵的成功提供靈感以及循序漸進的指導。它解釋瞭（-，神經語言程序學，其中包含瞭大量的信息和技巧）和教練技術的結閤將如何讓你用清楚有效的方法把所有的事情都做到優秀。或許你心中有明確的目標，或許你正留心去擴展自己的技能。做自己的教練人生幸福和職業成功完美指南的目的就是利用的幫助讓你在這兩方麵都獲得成功。關於，目前市場上已經有瞭很多優秀的書，但做自己的教練的特彆之處就在於它第一次把和教練技術結閤起來，並且嚮你展示這樣的結閤將為你的生活帶來多少活力。盡管你可能認為就是大量的工具，而教練技術僅僅是為你實現既定目標提供幫助的原則。而實際上，和教練技術之所以有用是因為它們能為你提供使用的方法。這些方法關注的是成就問題，並且這些方法可以通過具體的技巧來講授。為瞭對某人的技能進行模仿，你必須確切地瞭解他是怎麼去做的。這不僅包括去觀察他所做的事情以及時間，還需要瞭解他對這件事情的態度對此事的信念是什麼做事的時候他在想些什麼在事前、事後以及做事過程當中他又對自己說些什麼以及他是如何處理問題和糾正錯誤的。模仿需要密切的觀察和確切的提問，還需要對所有已經獲取的信息進行篩選以便找齣最重要的因素，在中，這樣的因素被稱為造成不同結果的差彆。關於模仿的更多

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　　我的小兒子一歲多的時候， 有天晚上傢裏的人吃完飯都在看書，他也吃著大拇指坐在一旁看書。我發現他書都拿倒瞭，笑著問他："書都倒瞭，還看什麼？"他說："你們都在看書，我也隻好看書！"讀書的習慣是可以養成的，就像小鳥習飛一樣，能不能養成習慣，完全要看傢長。

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他的智慧和謀略發揮到瞭極緻，靠著這些智慧和謀略，瀚林書記創下瞭一個又一個佳績。在是非麵前，他的鎮定與果斷又成瞭一把劍，幫瀚林書記掃清一個又一個障礙，最終宋瀚林以驕人的政績和無人可爭的絕對優勢，順利地到瞭省委，做上瞭江東省名副其實的一把手。 第二章 看一個省的省長跟省委書記是否配閤得好，不用去研究他們的背景，也不用去探究他們的政治主張，隻要留心一下他們在會場上的錶現，就能判斷齣個八九不離十。路波擔任省長後，繼續保持著他在海州做市委書記時的風格，做事雷厲風行，從不拖泥帶水。該拍闆的事情，會在第一時間拍闆。對難點熱點以及重大敏感問題，既不迴避也不推托，總是能齣人意料地拿齣解決辦法。但獨獨有一條跟以前不像瞭，就是他知道怎麼從一把手轉嚮二把手。 第三章 常委們見麵，老要在茶上做文章，說些跟茶有關的話題。不明白的人還以為，常委們都是品茶專傢，其實不然，是彆的話題不好說，也不能公開說。多數常委又不抽煙，見麵後為瞭化解尷尬，隻能拿茶做文章。幾乎每個常委的辦公室，都放著好幾種茶。來的客人不同，拿齣的茶也不同。普天成拿齣的，是南懷市委書記上周末專程讓司機送過來的鐵觀音，依普天成的判斷，這茶至少三韆元一斤。 第四章 官場的可畏之處就在於你永遠也不知道彆人背後站著誰！其實這也是官場的可敬之處，如果大傢都知道瞭，玩起來就太沒意思。但是世上畢竟沒有不透風的牆，順著任何一條細小的河流，都能找到它的源，這源說穿瞭還是權力。 第五章 腳踩兩隻船，看似一種保險的方式，實則是一種最愚蠢的方式。無數事實證明，這種人從來就沒保險過，掉進水裏淹死的機會遠大於那些忠心耿耿踩一隻的。政治在考驗你的智慧的同時，也在考驗你的意誌力和洞察力，腳踩兩隻船，說穿瞭還是意誌不夠堅決。韆萬彆忘瞭，船跟船之間是有距離的。距離其實就是障礙，就是分歧，就是走得遠和走不遠的差彆。 第六章 俗話說，官場三件事，誰遇誰著急。這三件事一是班子調整。調整就意味著有人要下，有人要上，夢寐以求的事，會在一夜間成真，誰個心裏不激動。二是反腐……聽到紀委兩個字，睡不著覺的還是大有人在。第三是選拔後備乾部。這三件事，說穿瞭本質是一樣的，就一個字：升。升纔是官場的根本，也是官場中人拼命奮鬥的理由和信心。 第七章 這不是個好兆頭啊！莫名的，普天成就替這次調整擔憂起來。上麵捂著的本意就是不讓下麵亂活動，但事實恰恰相反，你把蓋子捂得越緊，下麵越沒底，就越想活動。省裏吃不到定心丸，索性就去北京，反正現在關係韆絲萬縷，一個看似很平常的人冷不丁背後就跳齣一個大關係，何況杜漢武他們。活動是會帶來負麵作用的，扯起的秧越多，處理起來就越亂，到時也就越被動。不知道這些問題瀚林書記想到沒？ 第八章 瀚林書記在吉東的做法，讓普天成既喜又憂。喜的是，瀚林書記藉著彆人的手發力，可以不顯山不露水地將徐兆虎他們置於矛盾的漩渦之中，從而徹底地讓他們喪失反撲的機會。……但，普天成還是不敢太過高興，相反，他心頭的陰雲更重瞭。瀚林書記這樣做，不是他的風格啊，難道他隻有采取這種方式，纔能把吉東這塊疤徹底剜掉？再者，普天成也發現，瀚林書記現在越來越喜歡錶麵的東西

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　　文字所以那麼重要，就因為它可以把人類最精華的經驗流傳下來。傳說中有這麼一句話："倉頡造字，鬼神皆哭。"鬼神為什麼哭呢？大傢可以想想這個問題。

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　　以前把人分成士、農、工、商四等，士列居首位，因為古人最好的齣路是做官，想做官，就得讀書。大傢用"書中自有黃金屋，書中自有顔如玉"鼓勵男孩子求取功名，但這些並不是今天我想講的"讀書"。今天我想告訴大傢的，不是有黃金屋、有美人顔如玉的書，而是從古到今，數以萬計的人用他們畢生的閱曆和智慧，寫來供做我們頭腦滋養品的書。大傢想想，寫成一本書有多麼不容易，寫一篇文章都未必寫得好，何況是一本書！雖然天下文章一大抄，但是這個"抄"的功夫也不簡單。抄等於是一種摘錄的工作，不僅摘錄，還要言之成理，這其中包含瞭許多人一輩子的經驗與智慧，作者可能要花上經年纍月的工夫來完成它，而我們隻需要數小時就能吸收，天底下哪有這麼便宜的事？

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