運動解剖學圖譜/修訂三版/顧德明/人民體育 第三版和修訂版內容一樣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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顧德明 著

圖書標籤:

• 運動解剖學
• 解剖學
• 運動醫學
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• 圖譜
• 人體運動
• 肌肉骨骼
• 康復
• 顧德明
• 人民體育

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齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500943815

商品編碼：1062591414

開本：16

頁數：291

 

書名:運動解剖學圖譜(第3版)

原價：60.00元

作者:顧德明 繆進昌

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2013年09月

ISBN：9787500943815

字數：

頁碼：275 頁

版次：版本

裝幀：平裝

 

 

編輯推薦

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顧德明編著的《運動解剖學圖譜(第3版)》是一本擁有1000餘幅彩圖，配以簡明文字說明的實用性圖譜。主要描述人體運動的執行體係即運動器官係統的骨、骨連接和肌肉的形態結構與機能，以關節為中心結閤體育動作描述關節的運動，並對運動關節的肌肉機能進行具體的分析，提齣鍛煉主要肌肉的手段和方法。

內容提要

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顧德明編著的《運動解剖學圖譜(第3版)》是一本擁有1000餘幅彩圖，配以簡明文字說明的實用性圖譜。《運動解剖學圖譜(第3版)》中主要描述人體運動的執行體係(運動器官係統)的骨、骨連結《關節)和肌肉(骨骼肌)的形態結構和機能，以關節為中心結閤體育動作描述關節的運動，並對運動關節的肌肉機能進行具體的分析，提齣鍛煉主要肌肉的手段和方法。在介紹骨、骨連結、骨骼肌的基礎上，對上肢、下肢、頭頸、軀乾等部分的關節和骨骼肌的機能做瞭綜閤性概述，並對肌肉工作進行瞭分析。為瞭瞭解人體的整體性，對人體運動的管理、協調、保證體係(消化、呼吸、泌尿、循環、神經、感官、內分泌等器官係統)用彩圖做瞭簡明介紹。本書中還有骨齡的x綫照片、關節滑膜囊、關節活動的體育動作圖，並附有支配人體運動器官的主要運動神經圖錶，以及運動係統英漢解剖學常用名詞英文索引和運魂器統漢英解割學常用名詞漢語拼音索引。

目錄

人體解剖學的基本術語

人體(標準)解剖學姿勢

人體解剖學的方位術語

人體解剖學的定位術語

diyi篇 人體運動的執行係統（運動係統）
第—章 骨
骨的概況
骨的形狀
骨的構造
人體全身骨骼及其在體錶的標誌
軀乾骨
脊柱
脊柱骨(椎骨)
頸椎
胸椎
腰椎
骶骨 尾骨
胸廓
胸廓骨
肋骨與胸骨
上肢骨
上肢帶骨（肩帶骨）
鎖骨
肩胛骨
自由上肢骨
上臂骨
肱骨
前?酃?
尺骨橈骨
手骨
腕骨掌骨指骨
手骨掌側麵
手骨背側麵
下肢骨
下肢帶骨（盆帶骨）
髖骨
自由下肢骨
大腿骨
股骨
髕骨
小腿骨
腓骨
脛骨
足骨
跗骨 蹠骨 趾骨
足骨背麵
足骨底麵
顱骨
骨的生長、骨齡
X綫照片
手腕部骨發育X綫照片
足踝部骨發育X綫照片
第二章 骨連接
骨連結概況
骨連結的分類與構造
關節的分類
關節的運動
軀乾骨的連結
骨椎間的連接
寰椎與枕骨和樞椎的連結
脊柱
脊柱的組成
脊柱的運動
脊柱(軀乾)繞額(冠)狀軸的運動
脊柱(軀乾)繞矢狀軸、垂直軸的運動
脊柱(軀乾)繞中間軸的運動
胸廓
肋與胸骨的連結
肋與椎骨的連結
上肢骨的連結
上肢帶（肩帶）關節
胸鎖關節肩鎖關節
上肢帶(肩帶)關節的運動
鎖骨繞胸鎖關節額(冠)狀軸的運動
鎖骨繞胸鎖關節矢狀軸的運動
鎖骨繞胸鎖關節垂直軸、中間軸的運動
自由上肢關節
肩關節
肩關節的運動
上臂繞肩關節額(冠)狀軸的運動
上臂繞肩關節矢狀軸的運動
上臂繞肩關節矢狀軸和額(冠)狀軸之間的中間軸運動(水平屈、水平伸)
上臂繞肩關節垂直軸、中間軸的運動
肘關節
橈尺關節
肘關節的運動
前臂繞肘關節額(冠)狀軸、垂直軸的運動
手部關節
手關節
腕掌關節
掌指關節手指骨間關節
手關節的運動
手繞腕關節額(冠)狀軸、矢狀軸的運動
下肢骨的連結
下肢帶（盆骨）關節
骨盆
男女骨盆的差彆
骨盆的運動
骨盆繞額(冠)狀軸的運動
骨盆繞矢狀軸、垂直軸的運動
骨盆繞中間軸的運動
自由下肢關節
髖關節
髖關節的運動
大腿繞髖關節額(冠)狀軸的運動
大腿繞髖關節矢狀軸的運動
大腿繞髖關節垂直軸、中間軸運動
大腿繞髖關節矢狀軸和額(冠)狀軸之間
的中間軸運動(水平屈水平伸)
膝關節
膝關節的運動
小腿繞膝關節額(冠)狀軸的運動
屈膝時小腿在膝關節處的鏇內、鏇外運動
足部關節
足關節
足關節的運動
足繞踝關節額(冠)狀軸的運動
足內翻足外翻運動
足弓
顱骨的連結
第三章 骨骼肌
骨骼肌概況
骨骼肌的形狀
骨骼肌的構造
骨骼肌的輔助結構
骨骼肌的工作術語
骨骼肌工作的杠杆原理
骨骼肌的配布規律
骨骼肌拉力綫與關節運動軸的關係
骨骼肌的協作關係
骨骼肌工作性質的分類
多關節的工作特點
骨骼肌的橫斷麵
人體全身骨骼肌及其在體錶的標誌
軀乾凱
背肌
背淺層肌
斜方肌
背闊肌
肩胛提肌菱形肌
背中層肌
上、下後鋸肌
背深層肌
夾肌橫突棘肌
竪脊肌
胸腹肌
胸肌
胸大肌
前鋸肌
胸小肌 肋間內肌 肋間外肌 胸橫肌
腹肌及相關肌肉
膈(肌)
腹直肌
腹外斜肌腹內斜肌
腹橫肌腰方肌腹股溝管
頭頸肌
頭肌
錶情肌
咀嚼肌
頸肌
頸淺層肌
頸闊肌 胸鎖乳突肌
頸中層肌
舌骨上肌 群舌骨下肌群
頸淺層肌
斜角肌 頸長肌 頭長肌 頭直肌
頸部與軀乾肌的功（機）能綜述
呼吸運動的肌群
運動頭頸的肌群
運動脊柱的肌群
軀乾運動動作的解剖學分析
上肢肌
上肢帶肌和上臂肌
上肢帶肌
三角肌
岡上肌 岡下肌 小圓肌
肩胛下肌 大圓肌 肩袖
上臂肌
肱二頭肌 喙肱肌 肱肌
肱三頭肌 肘肌
前臂肌
前臂前群肌
前臂後群肌
手肌
上肢滑膜鞘?突�膜�?
手滑膜鞘
肩部滑膜囊
肘部滑膜囊
上肢肌的功（機）能綜述
運動上肢帶關節的肌群
運動肩關節的肌群
運動肘關節的肌群
運動手(腕)關節的肌群
運動手指關節的肌群
上肢運動動作的解剖學分析
下肢肌
下肢帶肌（盆帶肌）和大腿肌（前麵和外側麵）
下肢帶肌前群肌
梨狀肌 髂腰肌
下肢帶肌後群肌
臀大肌
臀中肌臀小肌股方肌閉孔肌
大腿肌
大腿前外側群肌
股四頭肌
闊筋膜張肌 縫匠肌
大腿後群肌
股二頭肌 半腱肌 半膜肌(閤稱胭繩肌)
大腿內收肌群
小腿肌
小腿前群肌
小腿後群肌(淺層) 小腿三頭肌
小腿後群肌(深層)
小腿外側群肌
足肌
下肢肌滑膜鞘和滑膜囊
足滑膜鞘
髖部滑膜囊
膝部滑膜囊
足部滑膜囊
下肢肌的功（機）能綜述
運動骨盆的肌群
運動髖關節的肌群
運動膝關節的肌群
運動足(踝)關節的肌群
運動足趾關節的肌群
下肢運動動作的解剖學分析

第二篇 人體運動的管理協調保證體係
內髒(消化、呼吸、泌尿、生殖係統)
循環(脈管)係統
神經係統
感覺器官係統 內分泌係統

附錄一
運動係統英漢解剖學常用名詞英文索引
附錄二
運動係統漢英解剖學常用名詞漢語拼音索引

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作者介紹

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文摘

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序言

 

《運動解剖學圖譜：理解人體運動的奧秘》 一、 引言：為何需要一本詳盡的運動解剖學圖譜？ 在追求健康、提升運動錶現，乃至理解日常活動背後復雜的生理機製的過程中，對人體結構與功能的深刻認知是至關重要的基石。無論是運動愛好者、教練員、康復師，還是對生命科學充滿好奇的讀者，都常常麵臨一個挑戰：如何清晰、直觀地理解支撐我們一切運動的骨骼、肌肉、韌帶、神經和血管係統？我們身體內部的巧妙構造，如何協同工作，將意誌轉化為行動？《運動解剖學圖譜》應運而生，旨在以最詳盡、最準確、最易於理解的方式，揭示人體在運動中的奧秘，填補理論知識與實踐應用之間的鴻溝。 本書並非僅僅是枯燥的骨骼和肌肉名稱羅列，而是通過精心繪製的、高度寫實的解剖學圖譜，結閤生動翔實的文字闡述，係統性地展現人體在各種運動狀態下的結構變化與功能適配。它將引導讀者穿越人體內部的復雜網絡，從宏觀的整體運動模式，到微觀的肌肉縴維收縮，層層深入，透徹理解運動的本質。 二、 全景式人體解剖結構解析 本書的結構設計，力求以最係統、最全麵的視角，引領讀者認識人體的運動機器。我們將從最基礎的構成單位齣發，逐步構建起對整個運動係統的立體認知。 1. 骨骼係統：身體的支架與運動的杠杆 骨骼的分類與功能： 首先，我們將對人體的骨骼進行係統性的分類，包括長骨、短骨、扁骨、不規則骨和籽骨，並詳細闡述它們在支撐、保護、運動以及造血等方麵的核心功能。 主要骨骼的詳盡描繪： 圖譜將精準地展示人體主要的骨骼，如顱骨、脊柱（頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨）、胸廓（肋骨、胸骨）、上肢帶骨（肩胛骨、鎖骨）、上肢骨（肱骨、橈骨、尺骨、腕骨、掌骨、指骨）、骨盆（髂骨、坐骨、恥骨）以及下肢骨（股骨、髕骨、脛骨、腓骨、跗骨、蹠骨、趾骨）。每一塊骨骼都將配以清晰的標注，強調其關鍵的解剖標誌點，例如骨脊、骨突、關節麵等，這些標誌點對於理解肌肉附著和關節運動至關重要。 關節的力學分析： 關節是骨骼連接處，也是運動的樞紐。我們將詳細解析各種類型的關節（如球窩關節、鉸鏈關節、滑車關節、平麵關節、鞍狀關節、車軸關節），並通過圖示和文字說明，展示它們在實現特定運動模式（如屈伸、收展、鏇轉、內外鏇、外展內收）中的獨特結構優勢。同時，我們將深入探討關節囊、韌帶等在維持關節穩定性和限製過度運動中的作用。 骨骼的生長與重塑： 為瞭更全麵地理解骨骼，本書還將探討骨骼的生長發育過程，以及成年後骨骼的持續重塑機製，這對於理解骨摺愈閤、骨質疏鬆等問題具有重要意義。 2. 肌肉係統：驅動身體的能量引擎 肌肉的類型與基本結構： 本部分將區分骨骼肌、平滑肌和心肌，重點聚焦於在運動中起主導作用的骨骼肌。我們將詳細介紹肌肉的基本構成單位，包括肌縴維、肌縴維束、肌外膜、肌束膜、肌內膜，以及肌腱的結構和功能，解釋肌縴維如何通過收縮産生力量。 全身主要肌肉的精細描繪： 圖譜將以區域為單位，詳盡展示全身各主要肌群。 頭部與頸部肌肉： 包括咀嚼肌、麵部錶情肌以及頸部支撐和運動肌。 軀乾肌肉： 重點是核心肌群，如腹直肌、腹斜肌、腹橫肌、竪脊肌，以及背部深層和淺層肌肉，它們對維持體態和支撐脊柱至關重要。 上肢肌肉： 肩部肌群（三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌），上臂肌群（肱二頭肌、肱三頭肌、肱肌），前臂肌群（負責手腕和手指的精細運動），以及手部小肌群。 下肢肌肉： 臀部肌群（臀大肌、臀中肌、臀小肌），大腿肌群（股四頭肌、膕繩肌、縫匠肌、內收肌群），小腿肌群（腓腸肌、比目魚肌、脛骨前肌、腓骨肌）。 肌肉的協同與對抗： 每一塊肌肉都不是孤立工作的。本書將深入分析肌肉的協同作用（agonist、synergist）和拮抗作用（antagonist）。例如，在屈肘動作中，肱二頭肌是主要的屈肌（agonist），而肱三頭肌是拮抗肌，當肱二頭肌收縮時，肱三頭肌會放鬆。理解這種協同與對抗的關係，是掌握復雜運動模式的關鍵。 肌肉收縮的力學原理： 我們將解釋肌肉收縮的不同類型，如嚮心收縮、離心收縮和等長收縮，並結閤圖示說明它們在産生力量、控製速度和維持姿勢中的作用。 3. 神經係統：運動的指揮官與信號傳遞者 中樞神經係統與周圍神經係統： 簡要介紹大腦、小腦、腦乾和脊髓在中樞神經係統中的角色，以及它們如何發齣運動指令。重點解析周圍神經係統，特彆是支配骨骼肌的運動神經元，以及感覺神經元如何將運動反饋信息傳遞迴中樞。 神經肌肉連接（神經肌肉接頭）： 詳細描繪神經衝動如何通過神經肌肉接頭，觸發肌肉縴維的收縮，這是實現運動最基本、最核心的環節。 反射弧與運動控製： 解釋簡單的運動反射（如膝跳反射）和復雜的自主運動控製，理解神經係統如何整閤感覺信息，並協調肌肉活動以完成精密的運動。 神經係統的損傷與康復： 簡要提及神經係統損傷（如癱瘓、麻木）如何影響運動能力，以及神經可塑性在運動康復中的潛力。 4. 循環與呼吸係統：運動的能量供給與廢物代謝 心血管係統： 介紹心髒的結構與功能，血液循環的路徑，以及運動時心率、血壓和血流分配的變化。理解血液如何將氧氣和營養物質輸送到工作肌群，並將代謝廢物（如二氧化碳、乳酸）運走。 呼吸係統： 詳細闡述肺部結構、氣體交換的過程，以及運動時呼吸頻率和深度的調整。強調呼吸係統為肌肉提供充足氧氣，並排齣二氧化碳的重要性。 運動對心肺功能的影響： 探討長期規律運動如何改善心肺功能，提高運動耐力。 三、 運動模式的解剖學分析 在掌握瞭基礎的解剖結構後，本書將進一步將這些知識應用於具體的運動模式分析。 行走與跑步： 分步解析從蹬地、擺腿到觸地、支撐的整個過程，分析其中涉及的骨骼、關節和主要肌肉群的協同工作。例如，跑步時，股四頭肌在支撐階段的離心收縮，以及在蹬伸階段的嚮心收縮；小腿肌群的爆發力蹬伸；核心肌群在維持身體穩定中的作用。 跳躍： 分析起跳前的下蹲蓄力（股四頭肌、臀肌的離心收縮），以及起跳時的爆發性伸展（小腿肌群、股四頭肌、臀肌的強力嚮心收縮）。 投擲與揮擊： 強調肩關節、肘關節、腕關節和軀乾在産生速度和力量中的協同作用。例如，棒球投球動作中，身體的鏇轉、肩關節的內外鏇、肘關節的伸展以及腕關節的屈伸如何串聯發力。 舉重與力量訓練： 分析不同舉重動作（如深蹲、硬拉、臥推）中，哪些肌肉群是主要的驅動肌，哪些是穩定肌，以及如何通過正確的動作模式來募集和激活目標肌群。 柔韌性與伸展： 解釋肌肉、肌腱和韌帶的彈性，以及靜態和動態伸展對提高關節活動度和預防運動損傷的作用。 四、 運動解剖學在實踐中的應用 運動訓練與錶現提升： 幫助教練員和運動員理解如何根據運動項目的特點，設計更科學、更有效的訓練計劃，強化關鍵肌群，優化發力模式，提高運動效率。 運動損傷的預防與康復： 深入理解運動損傷（如肌肉拉傷、韌帶扭傷、關節錯位）的解剖學根源，從而指導預防策略，並為康復訓練提供科學依據。例如，瞭解薄弱肌群或不平衡的肌力如何導緻某些損傷的發生。 人體工程學與姿勢矯正： 將解剖學知識應用於日常工作和生活中，理解不良姿勢對身體結構的長期影響，並指導如何通過調整姿勢來減輕身體負擔，預防慢性疼痛。 老年體育與特殊人群運動： 探討不同年齡段和特殊人群（如孕婦、殘障人士）在運動時需要注意的解剖學特點和生理變化，以及如何進行安全有效的運動。 五、 圖譜的獨特價值 本書最顯著的特點在於其高質量的、多角度的、高度寫實的解剖學圖譜。這些圖譜不僅僅是插圖，更是嚴謹的科學記錄。 直觀易懂： 精美的三維渲染圖，能夠直觀地展示骨骼、肌肉、神經、血管的立體關係，避免瞭傳統二維圖譜的抽象和理解睏難。 細節豐富： 每一個圖譜都力求精確，標注清晰，包含關鍵的解剖學名稱、標誌點和層次關係，便於讀者深入研究。 動態視角： 部分圖譜將模擬運動過程中的結構變化，例如肌肉在收縮時的長度變化，關節在不同角度下的位置等，使讀者能夠動態地理解運動的發生。 對比與融閤： 圖譜將骨骼、肌肉、神經、血管等係統在同一視角下進行疊加展示，讓讀者清晰地看到它們之間的相互關係和協同作用。 六、 結語：解鎖你的運動潛能 《運動解剖學圖譜》不僅是一本案頭必備的參考書，更是一把解鎖人體運動潛能的鑰匙。它將幫助你超越錶麵的運動技巧，深入理解身體內部的運作機製。無論你是希望突破運動極限的運動員，還是僅僅想通過運動改善生活品質的普通人，本書都將為你提供最專業、最全麵的知識支持，讓你更加自信、安全、有效地進行每一次運動，真正感受到身體帶來的無限可能。通過學習和應用本書的知識，你將能夠更好地理解自己的身體，傾聽身體的信號，並以更科學、更健康的方式享受運動的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我過去對一些基礎解剖教材感到畏懼，因為很多書的文字描述過於乾燥和學術化，讀起來就像在啃石頭。然而，這本書的文字風格卻展現齣一種罕見的親和力與專業性的完美平衡。它用詞精準，毫不含糊，但在闡述復雜概念時，總能找到恰到好處的比喻，將那些抽象的生物力學原理拉迴到日常的運動體驗中。例如，在講解關節的運動方嚮和限製時，作者描繪的畫麵感極強，仿佛我正在親身體驗那個動作的受力過程。我特彆欣賞它在注解中偶爾流露齣的那種“過來人”的經驗之談，雖然篇幅不多，但卻像是黑暗中的一盞小燈，瞬間點亮瞭某個我一直睏惑不解的盲點。這種寫作風格，使得學習過程變得不再是單嚮的知識灌輸，而更像是一場與一位知識淵博的導師之間的深入對話。閱讀體驗流暢自然，即便需要查閱反復確認的部分，也不會感到枯燥乏味，這對於需要長時間專注的專業書籍來說，是極其難能可貴的品質。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版簡直是一場視覺盛宴，每一頁都像精心設計的藝術品，厚實的紙張拿在手裏就有一種沉甸甸的專業感。封麵設計得非常簡潔大氣，沒有多餘的裝飾，直奔主題，一看就知道這是本正經的學術著作。內頁的印刷質量更是沒得挑，色彩還原度極高，無論是肌肉的紋理還是骨骼的結構，都展現得淋灕盡緻。我尤其欣賞它在圖解上的用心，那些復雜的解剖結構不是簡單地羅列，而是通過精妙的綫條和恰到好處的陰影處理，讓抽象的概念變得立體可感。即便是初次接觸運動解剖學的人，也能通過這些清晰的圖示，快速建立起空間認知。翻閱這本書的過程本身就是一種享受，那種指尖拂過平滑紙張的觸感，搭配上眼前清晰銳利的內容，讓人在學習之餘，也能感受到製作者對知識載體的尊重。這種對細節的極緻追求，無疑提升瞭整本書的質感，讓它不僅僅是一本工具書，更像是一件值得珍藏的專業藏品。它在視覺上傳達齣的嚴謹性，也潛移默化地影響著閱讀者的學習態度，讓人更加專注和敬畏這門學科的深度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排邏輯縝密，猶如一位經驗豐富的大師在為你鋪陳知識的階梯，每一步都走得穩健而有條理。我發現作者在處理不同肌群或係統時，總是遵循從宏觀到微觀的遞進路綫。首先會給齣該部分在人體整體運動鏈中的作用，用通俗易懂的語言勾勒齣框架，這對於我這種非科班齣身的愛好者來說，是至關重要的入門嚮導。接著，纔是對具體骨骼、關節和肌肉的深入剖析，圖文並茂的對照，使得原本晦澀難懂的術語立刻鮮活起來。最讓我贊賞的是它對“功能性”的強調，它從不孤立地講解結構，而是緊密結閤運動場景，比如分析一個投擲動作時，它會清晰地展示哪些肌肉群是主要的驅動力，哪些是穩定肌，這種動態的視角極大地拓寬瞭我的理解。這種層層深入、環環相扣的敘事方式，讓知識點的記憶不再是孤立的死記硬背，而是在一個完整的生理係統中相互關聯，形成強大的知識網絡。閱讀時，我總能感覺到作者在引導我思考“為什麼會這樣運動”，而不是僅僅停留在“這是什麼結構”的錶層。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實操價值，遠超齣瞭我預期的學術參考範圍，它更像是一本高級的“故障排除指南”。我經常將書中的圖示與我自己的訓練錄像進行比對，試圖找齣動作模式中的微小偏差。很多時候，我感覺自己某個動作發力不對勁，但又說不齣具體是哪個環節齣瞭問題，翻開這本書，對照相應的肌肉附著點和發力方嚮，瞬間就明白瞭癥結所在——也許是協同肌代償瞭，也許是某個穩定肌群疲勞瞭。它不是簡單地告訴你肌肉叫什麼名字，而是告訴你這個肌肉“應該”在什麼時候、以什麼樣的張力參與到特定的運動中去。這種對“運動執行細節”的關注，使得這本書對於教練員和高階健身愛好者來說，簡直是如獲至寶。它提供的不僅僅是理論知識，更是一套可以直接應用於訓練實踐的分析工具。這種將基礎科學與高級應用無縫連接的能力，是區分一本優秀教材與一本卓越參考書的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

隨著我閱讀進度的深入，我愈發感受到這本書所蘊含的深厚底蘊和對學術傳統的尊重。它在內容的新舊迭代上處理得非常得體，不是盲目追求“新”，而是審慎地整閤瞭最新研究成果，同時保留瞭那些經過時間檢驗的經典解剖學知識。這種嚴謹的態度，體現在每一個細節的考證上，讓人對其權威性深信不疑。它避免瞭許多市麵上流行讀物中那種浮誇和未經證實的描述，而是建立在一套嚴密的科學邏輯之上。閱讀它需要耐心，因為它要求你真正去理解，去消化，去建立屬於自己的認知體係，而不是簡單地記住幾個標簽。這種“慢工齣細活”的治學精神，使得這本書具有極強的生命力，它不會因為幾年後齣現一兩個新的肌腱發現而被輕易取代。它沉澱下來的知識，是構成運動科學大廈不可或缺的基石，讓人在學習的過程中，油然而生一種對知識傳承的敬畏感。

評分☆☆☆☆☆

挺好，是正版。。。。

評分☆☆☆☆☆

很實用的書籍 不錯

評分☆☆☆☆☆

書是正版，印刷不錯。

評分☆☆☆☆☆

不錯，不錯

評分☆☆☆☆☆

好評！ 好評！ 好評！ 好評！ 好評！ 好評！

評分☆☆☆☆☆

圖片清楚，內容好，和老版本差不多

評分☆☆☆☆☆

不錯！就是等的時間長點多！

評分☆☆☆☆☆

不錯！~不錯！~不錯！~

評分☆☆☆☆☆

無聊到爆的節奏啊，我們的生活方式的確是不是