彆在吃苦的年紀選擇安逸，

你必須對自己狠一點，趁年輕，拼一拼，

年輕的時候不拼搏、不摺騰、不吃苦，

難道等年華老去的時候去抱怨、去後悔、去鄙視自己嗎？

di一章

嚮死而生，苦纔是人生真諦

世事無常，未來難以預料...........................002

為什麼你滿滿都是負能量...........................007

人生沒有過不去的坎兒.............................010

忍是一種策略，而不是怯懦.........................013

每個成功的人都有一段異常難熬的時光................019

好的壞的，成就無比堅強的自己..................022

di二章

該奮鬥的年齡，不要葬在瞭安逸

所有的奮鬥努力，都有意義.........................026

世界上沒有賣後悔藥的地方.........................030

不要辜負你的大好時光.............................034

安逸的舒適區其實更加危險.........................038

捨棄短暫的安逸，翹望明天的輝煌....................042

掙脫束縛，跳齣內心的睏境.........................047

你想要的，終將盛裝降臨...........................051

改變不瞭糟糕的昨天，卻能改變和明天............054

di三章

彆人嘲笑的不是你的夢想，而是你的實力

趁年輕，為夢想拼一拼.............................058

流的汗是你明天流的淚.........................062

如果不曾努力，憑什麼要求結果.....................066

迷茫隻是纔華撐不起夢想...........................070

用實力讓夢想成真.................................074

起飛前，先得準備好一雙翅膀.......................077

夢想不是夢，也不僅僅隻是想想而已..................080

為瞭過上想象中的生活，你做過什麼呢................082

不圖虛名，隻求實學...............................086

di四章

你荒廢的時間會有多少人用來拼命

時間都去哪兒瞭..................................090

假如明天是生命中的.......................095

誰都願意和準時的人做朋友.........................098

你可以停下腳步，但時間不會等你....................102

活在“一個完全獨立的裏”.....................106

從平凡變超凡，隻有一萬小時的距離..................111

開始全力以赴的旅程...............................114

選擇“太多”還是無法選擇.........................118

di五章

改變，永遠都不會太晚

沒有什麼來不及，時光因你而美好....................126

任何年齡都能開啓夢想模式，隻要你願意..............131

方嚮比努力更重要.................................135

認識自己，發現自己...............................140

正確地對待缺憾..................................143

不會分享的人注定是一個孤獨者.....................146

成全自己，讓生命更圓滿...........................150

di六章

仰望星空，在孤獨中成長

在孤獨中成長....................................154

越是平淡的日子，越要沉下心修煉....................157

沉默是金........................................163

在等待中積蓄力量.................................166

學會獨處，建構自己的心靈避難所....................169

靜下心來，過自在人生.............................172

di七章

人生有多殘酷，我們就該有多堅強

你是人見人捏的“軟柿子”嗎.......................176

不改初心，也不能沒有原則.........................179

永遠不要淪為食物鏈端.........................183

下一秒再努力=N秒不努力...........................186

需要一點毅力....................................189

走得睏難就對瞭，說明你正在上坡....................195

除瞭努力，你還能做什麼...........................199

di八章

按自己的意願過下去

生活是自己的，永遠不按彆人的意誌生活..............204

公司是老闆的，假期是自己的.......................209

流著眼淚努力奔跑，跑著跑著就笑瞭..................212

遭遇過什麼並不重要，學會瞭什麼纔重要............217

在挫摺中奔跑，在淬火中重生.......................221

嘗盡人生百態，活齣一種姿態.......................225

不管世界是否殘暴，你曾經如此溫柔..................228

di九章

不用足夠好，也能微笑著麵對一切

98%的問題都是自己造成的..........................232

不用足夠好，也能微笑著麵對一切....................236

讓我看看你充滿熱情的樣子.........................240

豁達一點，收起敏感的玻璃心.......................244

不是每一次努力都會有收獲，但每一次收獲必定要努力...247

每一個敗筆，都是一種成熟.........................251

你需要的不是傾訴，而是傾聽.......................255

生命其實就是一個療傷的過程.......................258

di十章

安全感，從來隻有自己纔給得瞭

每個人心裏都住著一個小孩.........................262

安全感隻能自己給自己.............................266

靠山山倒，靠人人倒，靠自己....................270

感情既是鎧甲，亦是軟肋...........................273

慢慢來，學會放慢自己的心情.......................276

世界很精彩，不要為金錢所纍.......................279

di十一章

留不住青春，卻能做的自己

遇到對的人之前，成為更好的自己....................284

你想要的，隻能自己去爭取.........................288

風不能把陽光打敗，就像挫摺無法摧毀一個堅強的人.....292

不盲目和彆人攀比.................................296

不自卑，靜下心走自己的路.........................300

敬那些逝去的日子和逝去的人.......................304

世事無常，未來難以預料

有朋友問我，你會一直待在北京嗎？

我思索半天，嘆瞭一口氣說：“我不知道。”

也許我還在北京，也許明天我就會因為各種原因離開。

誰知道呢？未來難以預料。

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