序章:每個人的生活方式都是獨一無二的
有的人可能會想,人們看待自己和世界的方式不是多種多樣的嗎?但是,如果一個人想得到幸福,那麼就並不是什麼樣的生活方式都可以的。剛纔我們也提到過,有些人雖然也想變得幸福,但是他們卻選錯瞭方式。盡管如此,我們也不要把自己不幸福的原因歸結於生活方式,因為,那是你自己選擇的。
阿德勒將幸福與生活方式的關聯總結如下:
“人生其實並不復雜,而是我們將它變得復雜瞭。幸福地生活也因此變成瞭一件難事。如果我們能改變自己賦予人生的意義,世界會變得令人難以置信的簡單。”
“令人難以置信的簡單”這句話來自於曾與阿德勒在維也納共事的莉迪亞?吉哈(因為我對這句話印象深刻,所以在《阿德勒心理學入門》一書中也引用瞭此話)。
吉哈於某個星期六閱讀瞭阿德勒的著作《神經質性格》,當時剛好星期一也放假。
“雖然天氣酷熱難耐,但我很慶幸能一個人獨處。我將阿德勒的書從頭到尾看瞭三遍。星期二的早晨,當我從椅子上站起來的時候,我發現整個世界都變得不同瞭……阿德勒讓我知道,原來世界竟是令人難以置信的簡單。”
我們所賦予人生的意義,就是如何看待自己和看待世界的一種錶現。即使擁有同樣的經曆,每個人賦予這段經曆的意義也都不盡相同。當遇到挫摺時,有的人可能隻會看到挫摺本身,而有的人卻能從挫摺中學到許多東西。有的人可能會認為身邊都是些居心叵測的人,而有的人卻會覺得身邊的人都在保護著自己。
由此可見,人們看待事物的角度是不同的。如果將它與幸福相關聯的話,就會齣現“重要的是自己的心境”這種說法。其實這是不正確的。阿德勒認為痛苦的人生不可能因為心境的改變而變得輕鬆。
如果通過心境就可以使人變得幸福,那麼幸福就變得與現實無關,而成為主觀上的感覺。假如你被其他人認為是幸福的,那麼你也許會感覺到幸福。然而,就如食物一樣,關於它的酸甜苦辣,即使不同的人說法不同,也不會産生什麼太大的問題。但是關於它對身體的利害,就不是主觀可以決定的瞭。幸福也是一樣,如果沒有實際生活的幸福,那就毫無意義可言。
想要改變對世界和對自己的看法,就不得不改變自身的行為和自己與世界的關係。接下來我們就要思考究竟如何改變纔能得到幸福。
如果按照阿德勒的主張,人們在四五歲的時候選擇瞭生活方式,那麼可能會有人進行反駁說:“四五歲那個年紀,語言能力都尚未發育完全,即使選擇瞭某種生活方式,不是也無法對自己的選擇負責嗎?”
關於這點,阿德勒認為,如果我們“現在”瞭解瞭自己的生活方式,那麼我們就應該對“今後”怎麼做而産生一種責任感。在這裏,我們引用一句阿德勒所說的話:
“是否能夠下決心糾正現在的‘生活方式’,這完全取決於你自己。”
這句話中就包含著如何得到幸福的提示。
這本書的書名,簡直就是現代社會無數個壓抑著內心聲音的人們的心聲寫照。我們活在一個信息爆炸、觀點林立的時代,每天都被各種各樣的“應該”、“必須”、“最好”裹挾著。你“應該”選擇一份穩定的工作,你“必須”在某個年齡結婚生子,你“最好”擁有某種外錶,某種品味。然而,這些“應該”和“必須”,很多時候並非發自內心,而是外界強加的枷鎖。我非常好奇,這本書究竟是如何去解構這些外界期待的?它是否會提供一些具體的分析,比如,這些期待是如何形成的?它們又對我們産生瞭怎樣的影響?我更期待的是,它能提供一些實用的方法,幫助讀者建立起強大的內心防禦,不被外界的聲音輕易乾擾,堅定地走自己的路。也許書中會有一些挑戰性的觀點,會讓你感到不適,但正是這些不適,纔可能促使我們反思和成長。我希望這本書能夠成為一麵棱鏡,摺射齣我們內心深處真實的渴望,讓我們能夠更加清晰地看見自己,並且有勇氣去擁抱那個不被所有人喜歡的,但卻是最真實的自己。
評分《我就是不想變成你喜歡的那種人》,這個書名自帶一種無聲的反抗。它不是那種大聲疾呼的口號,而是帶著一種不動聲色的倔強,一種屬於個體生命力的堅定。我猜想,這本書的內容,或許會以一種非常細膩、深入的筆觸,去描繪個體在成長過程中,如何麵對來自傢庭、學校、社會,甚至朋友的“期望畫像”。它不會是空泛的道理,而是會通過一個個生動的故事,讓我們看到,那些“不願變成”背後,所經曆的內心掙紮、自我懷疑,以及最終破繭成蝶的勇氣。我希望能從中看到,如何纔能在保持獨立人格的同時,又不至於完全與世界隔絕。如何平衡好“不被定義”與“與人連接”之間的關係。這本書,或許會教會我們,如何去識彆那些真正適閤自己的“喜歡”,而不是盲目地去迎閤彆人眼中的“喜歡”。它可能還會探討,當我們勇敢地選擇“不變成”的時候,我們會失去什麼,又會得到什麼。這種深度的探討,讓我覺得,這會是一本能夠陪伴讀者走過人生不同階段,並且能從中汲取力量的讀物。
評分讀到《我就是不想變成你喜歡的那種人》這個書名,我感覺就像是心底被什麼東西輕輕觸碰瞭一下,然後湧起一股莫名的共鳴。它不是那種咄咄逼人的叛逆,而是一種更深層次的,對自我價值的覺醒。我想,這本書一定不會是簡單的“反對”或“否定”,而是在“不變成”的背後,去探尋“成為”的意義。它可能會深入剖析,為什麼我們會渴望被他人喜歡?這種渴望的根源是什麼?而又是什麼,讓我們在某個時刻,突然意識到,這種被塑造齣來的“喜歡”並非真實的自我。我期待書中能夠分享一些關於如何建立健康的自我評價體係的見解,如何不依賴於他人的認可來定義自己的價值。它或許會通過一些真實的人物故事,來展現個體在追求內心真實過程中的不易,以及那些不被理解的堅持。更重要的是,我希望這本書能夠傳遞一種積極的態度,那就是“我不需要成為你期待的樣子,因為我本身,就值得被愛,被尊重”。這種自信與自洽,纔是“不想變成”背後,最動人的力量。
評分第一眼看到《我就是不想變成你喜歡的那種人》這個書名,我腦海裏立刻浮現齣電影裏那些個性鮮明的角色,他們可能特立獨行,可能不被主流理解,但他們身上散發齣的那種獨特魅力,卻是任何人無法復製的。這本書,我想一定是一次關於“認同”與“獨立”的深刻對話。它可能不會給你提供標準答案,因為它探討的根本問題,就沒有標準答案。我們從小就被教育要聽話,要乖,要符閤各種各樣的“好孩子”標準。但隨著年齡的增長,我們開始質疑,為什麼一定要按照彆人的劇本來生活?為什麼我不能有我的想法,我的追求,我的不羈?我猜這本書會通過一些故事,一些感悟,來觸及那些被壓抑的內心呐喊,那些渴望掙脫束縛的靈魂。它可能是一位過來人,用溫和卻堅定的語氣告訴你,你的與眾不同,並非缺點,反而是你最寶貴的財富。它可能會讓你重新審視那些曾經讓你感到自卑的地方,發現它們其實是你獨特光芒的來源。我希望能在這本書裏,找到那種“允許自己不完美,允許自己與眾不同”的力量,那種敢於對不適閤自己的標簽說“不”的底氣。
評分這本書的名字實在是太抓人瞭!“我就是不想變成你喜歡的那種人”,光聽名字就覺得一股不羈的叛逆能量在湧動,仿佛是無數個在成長的十字路口,麵對著外界的期待、社會的標簽,內心發齣的最直接、最響亮的迴應。我猜想,這本書一定探討瞭太多關於“自我”與“他人期待”的邊界,關於那些我們被要求成為的樣子,以及我們內心深處真正渴望成為的自己。它可能不是一本教你如何迎閤他人的教科書,反而是為你撕掉那些不屬於你的麵具,讓你勇敢地袒露真實的自我。也許書中會充斥著各種各樣的故事,有那些不畏流言蜚語,堅持自己風格的先行者,也有那些在迷茫中摸索,最終找到內心聲音的普通人。每一個故事,都可能像一麵鏡子,照齣我們曾經的掙紮,也照亮瞭我們前行的方嚮。我尤其期待它能夠深入剖析,在“不變成你喜歡的那種人”的背後,究竟需要多大的勇氣,需要付齣多大的代價,又最終能收獲怎樣的自由與力量。這不僅僅是一本書名,它本身就是一種宣言,一種對個體價值的肯定,一種對僵化觀念的挑戰,讓人迫不及待想要翻開它,去感受那份屬於自己的力量。
評分還沒看,有空瞭慢慢搞
評分為瞭學習為瞭學習也是拼瞭,苦啊苦
評分有動手興趣的,推薦讀一讀
評分不錯,經常在京東買……
評分看書看書,喜歡這種類型的書籍,下次再買。
評分還沒看 不過看瞭目錄覺得是值得看的一本書。
評分第一次在京東買書,物流挺快的
評分這書我同學強推,所以買瞭,但是價格有點小貴,送過來有個角摺損瞭!
評分紙張好,字清晰,應該正品。
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