Excel 2010办公应用从新手到高手（附光盘） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨继萍 等 著

图书标签:

• Excel 2010
• 办公软件
• 办公技巧
• 数据处理
• 电子表格
• 新手入门
• 高级应用
• 函数公式
• 图表分析
• 效率提升

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302251163

版次：1

商品编码：10657502

品牌：清华大学

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-06-01

用纸：胶版纸

页数：343

附件：光盘

内容简介

　　《Excel2010办公应用从新手到高手》站在商业办公实践的角度，详细介绍使用Excel设计不同用途电子表格的经验与过程。全书共分4篇20章，第1章介绍Excel的基本知识，包括应用领域、新增功能、界面等，以及创建管理Excel的方法等；在第2～9章详细介绍 Excel电子表格的创建、编辑、美化、操作和应用等；第10～13章介绍在 Excel中使用函数和图表，以及管理数据和窗口的方法；第14～17章详细介绍Excel的办公与自动化，初步介绍宏和VBA脚本；第18～20章通过实例让读者真正掌握制作Excel电子表格的方法。配书光盘提供了语音视频教程和素材资源。
　　《Excel2010办公应用从新手到高手》图文并茂，结合了大量Excel开发人员的经验。《Excel 2010办公应用从新手到高手》适合Excel初学者、企事业单位办公人员使用，还可以作为大中专院校相关专业和Excel办公应用的培训教材。

目录

第1篇 Exgel入门基础
第1章 走进Excel 2010
1.1 什么是Excel
1.2 Excel应用领域
1.3 Excel 2010新增功能
1.4 Excel 2010界面简介
1.5 创建Excel工作簿
1.6 管理工作簿
1.7 管理Excel界面
1.8 使用快捷键
1.9 高手答疑
第2章 编辑电子表格
2.1 选择单元格
2.2 输入数据
2.3 使用自动填充功能
2.4 复制与粘贴数据
2.5 练习：制作产品报价表
2.6 练习：制作同学通讯录
2.7 高手答疑
第3章 操作单元格
3.1 插入单元格
3.2 删除单元格
3.3 合并单元格
3.4 更改单元格尺寸
3.5 练习：制作个人简历表
3.6 练习：制作差旅费报销单
3.7 练习：制作课程表
3.8 高手答疑
第4章 设置数据格式
4.1 快速应用数据格式
4.2 设置表格字体样式
4.3 应用拼音字段
4.4 对齐数据
4.5 插入艺术字
4.6 练习：制作周考勤表
4.7 练习：制作办公设备登记表
4.8 练习：制作采购物品表
4.9 高手答疑
第5章 美化数据表
5.1 添加边框
5.2 填充单元格颜色
5.3 使用表格格式
5.4 使用条件格式
5.5 练习：制作用户权限登记表
5.6 练习：制作销售业绩表
5.7 练习：制作股票价格指数表
5.8 高手答疑
第6章 操作工作表
6.1 选择和插入工作表
6.2 重命名工作表
6.3 管理工作表
6.4 隐藏和恢复工作表
6.5 定义工作表属性
6.6 练习：制作网络书签表
6.7 练习：制作分部门通信录
6.8 练习：制作每周日程表
6.9 高手答疑
第7章 应用图像
7.1 使用图片
7.2 编辑图片
7.3 裁剪图片
7.4 更正图片
7.5 处理图片色彩
7.6 添加图片样式
7.7 练习：制作学生成绩表
7.8 练习：制作农家乐菜谱
7.9 高手答疑
第8章 编辑图形
8.1 添加形状
8.2 编辑形状
8.3 应用形状样式
8.4 组合多个形状
8.5 使用SmartArt图形
8.6 练习：制作网站业务流程图
8.7 练习：制作组织结构图
8.8 高手答疑
第9章 公式和条件判断
9.1 公式的应用
9.2 创建公式
9.3 单元格的引用
9.4 条件格式应用
9.5 条件规则
9.6 练习：制作员工工资表
9.7 练习：制作个人收支表
9.8 高手答疑
第2篇 Excel高手进阶
第10章 使用函数
10.1 函数简介
10.2 了解Excel函数
10.3 使用：Excel函数
10.4 应用名称
10.5 练习：制作比赛评分表
10.6 练习：经营分析数据
10.7 练习：简单信息查询
10.8 高手答疑
第11章 使用图表
11.1 创建图表
11.2 编辑图表
11.3 更改图表类型
11.4 设置图表样式
11.5 练习：制作手机销量统计图表
11.6 练习：制作出口服装市场占有率图
11.7 练习：制作营业额年度增长率图
11.8 高手答疑
第12章 管理数据和窗口
12.1 数据排序
12.2 数据筛选
12.3 查找与替换
12.4 设置窗口
12.5 多窗口操作
12.6 练习：制作计算机专业录取表
12.7 练习：分析销售情况统计表
12.8 高手答疑
第13章 分析数据表
13.1 使用数据透视表
13.2 管理方案
13.3 数据分列
13.4 检测数据有效性
13.5 合并计算
13.6 练习：处理图书信息表
13.7 练习：计算按揭贷款偿还额度
13.8 高手答疑
第3篇 办公与自动化
第14章 审阅和打印
14.1 使用批注
14.2 语言转换与翻译
14.3 拼写检查
14.4 设置页面属性
14.5 打印工作表
14.6 练习：制作会议费报销申请表
14.7 练习：制作岗位津贴公示表
14.8 高手答疑
第15章 协同办公
15.1 团队协作
15.2 保护文档
15.3 软件交互协作
15.4 发送文档
15.5 练习：制作电视节目表
15.6 练习：制作主要城市天气预报表
15.7 高手答疑
第16章 加载项与宏
16.1 启用开发工具
16.2 管理加载项
16.3 Excel宏简介
16.4 管理宏
16.5 应用XML
16.6 练习：快速排列名次
16.7 练习：快速使用加载宏
16.8 练习：制作图书信息XML，表
16.9 高手答疑
第17章 使用VBA脚本
17.1 VBA开发环境
17.2 VBA脚本简介
17.3 VBA控制语句
17.4 过程与函数
17.5 VBA对象模型
17.6 使用表单控件
17.7 练习：设计问卷调查表界面
17.8 练习：制作简单计算器
17.9 高手答疑
第4篇 实例与应用
第18章 Excel电子办公
18.1 练习：制作日历表
18.2 练习：停车场收费记录
18.3 练习：高考考前成绩分析
18.4 练习：日程甘特图
第19章 Excel财务应用
19.1 练习：日常费用统计表
19.2 练习：往来账款处理表单
19.3 练习：公司负债方案分析表
第20章 Excel应用开发
20.1 练习：职工资料录入
20.2 练习：市场调查汇总
20.3 练习：超市会员积分系统

前言/序言

Excel 2010 办公应用：从入门到精通，释放数据潜能的实用指南 在当今信息爆炸的时代，掌握一款强大的数据处理和分析工具，无疑是提升工作效率、优化决策能力的关键。Microsoft Excel 作为全球最广泛使用的电子表格软件，其功能之强大，应用之广泛，早已渗透到各行各业。然而，许多初学者往往被其繁复的界面和众多的功能所困扰，望而却步，无法真正发挥 Excel 的威力。而对于有一定基础的用户而言，如何突破瓶颈，深入掌握 Excel 的高级技巧，解决实际工作中的复杂问题，也是一个持续的挑战。 本书 《Excel 2010 办公应用：从新手到高手（附光盘）》 正是为了满足这一需求而生。它并非一本泛泛而谈的 Excel 教程，而是一本内容详实、条理清晰、贴近实际应用的实战指导。本书的设计理念是：让每一位读者，无论您是刚刚接触 Excel 的新手，还是希望进一步提升技能的进阶者，都能在这里找到适合自己的学习路径，并最终成为 Excel 的得心应手的使用者。 为什么选择 Excel 2010？ 虽然 Excel 已经更新到更高的版本，但 Excel 2010 仍然是许多企事业单位广泛应用的经典版本。它拥有稳定可靠的性能，以及一套完整的、经过市场检验的核心功能。本书聚焦于 Excel 2010，旨在帮助广大用户充分利用这一强大工具，解决实际工作中的痛点，提升效率，而无需强制升级到最新版本。更重要的是，Excel 2010 的许多核心概念和操作逻辑，与后续版本具有高度的延续性，本书的学习内容将为您未来掌握更新版本的 Excel 打下坚实的基础。 本书的核心价值与特色 本书最大的亮点在于其 “从新手到高手” 的完整学习体系。我们深知，学习新技能最怕的是“知其然，不知其所以然”。因此，本书在内容的编排上，遵循由浅入深、循序渐进的原则，力求让每一位读者都能在理解的基础上掌握 Excel 的精髓。 一、 全面覆盖，扎实基础：新手入门的坚实起点 对于 Excel 新手而言，本书提供了最全面、最易懂的基础知识。我们从 Excel 的基本概念讲起，例如工作簿、工作表、单元格、行、列等，并通过大量的图文示例，直观地展示如何进行界面的熟悉和基本操作。 认识 Excel 界面与基本操作： 详细介绍 Excel 2010 的 Ribbon（功能区）、快速访问工具栏、公式栏等核心组件，帮助您快速导航和使用。从创建新文件、保存文件，到输入文本、数字、日期等基础数据类型，以及如何进行单元格的复制、粘贴、剪切，都进行了细致的讲解。 深入理解数据输入与编辑： 学习如何使用填充柄快速填充数据序列，掌握文本的自动更正、查找与替换功能，以及如何设置单元格格式，包括字体、颜色、对齐方式、数字格式等，让您的数据呈现更专业、更清晰。 掌握基础的公式与函数： 本章将是您进入 Excel 数据处理核心的关键。我们将从最简单的加减乘除运算开始，逐步引入 SUM、AVERAGE、MAX、MIN 等常用求和、平均值、最大值、最小值函数。同时，也会介绍 COUNT、COUNTA 等计数函数，帮助您理解不同函数的作用和参数的意义。通过大量实例，您将学会如何构建简单的公式，并理解函数在 Excel 中的核心地位。 灵活运用排序与筛选： 数据分析的第一步往往是对数据进行整理。本书将详细讲解如何对数据进行升序、降序排序，以及如何使用自定义排序功能。同时，介绍强大的筛选功能，包括自动筛选和高级筛选，让您能够快速从海量数据中提取出您需要的信息。 图文并茂，直观呈现： 每一项操作都配以清晰的截图，并辅以简洁明了的文字说明，确保您能够轻松跟随操作，避免因为文字描述的模糊而产生困惑。 二、 进阶修炼，技巧升华：解锁 Excel 高级功能 当您掌握了 Excel 的基础操作后，本书将引导您进入更广阔的数据处理天地。我们将深入探讨 Excel 中那些能够极大提升工作效率和数据分析能力的高级功能。 条件格式与数据验证： 学习如何利用条件格式，让数据根据特定条件自动变色、突出显示，从而快速发现异常值或重要数据。掌握数据验证功能，设置单元格输入规则，避免数据录入错误，保证数据的一致性。 公式与函数的高级应用： 除了基础函数，本书将重点讲解逻辑函数（IF、AND、OR）、查找与引用函数（VLOOKUP、HLOOKUP、INDEX、MATCH）、文本函数（LEFT、RIGHT、MID、LEN、CONCATENATE）、日期与时间函数（TODAY、NOW、DATE、YEAR、MONTH、DAY）等。这些函数是解决实际工作中各种复杂计算和数据处理任务的利器。我们将通过丰富的实际案例，让您深刻理解这些函数的应用场景和强大威力。 数据透视表（PivotTable）与数据透视图（PivotChart）： 数据透视表是 Excel 中最强大、最常用的数据分析工具之一。本书将详细讲解如何创建、设置和使用数据透视表，实现对海量数据的多维度、多角度汇总、分析和报表生成。同时，也将介绍如何利用数据透视图将数据透视表的分析结果可视化，使数据报告更具说服力。 图表制作的艺术： 数据分析的最终目的是为了更好地理解和沟通。本书将指导您如何根据不同的数据类型和分析需求，选择合适的图表类型（柱形图、折线图、饼图、散点图等），并进行个性化的美化和设置，制作出专业、美观的数据图表，让您的报告更具影响力。 工作表间的链接与引用： 学习如何利用超链接，方便地在不同的工作表、工作簿之间跳转。掌握如何在不同工作表之间进行数据引用和链接，构建动态的数据模型。 数据管理与保护： 学习如何使用分列、删除重复项等功能，快速清理和整理数据。同时，讲解工作表保护和工作簿保护功能，确保您的数据安全。 三、 实战演练，应用为王：解决实际工作难题 理论学习固然重要，但真正掌握 Excel 的关键在于实践。本书的另一大特色便是紧密结合实际工作场景，提供大量的实战案例和练习。 案例驱动的学习模式： 每个章节的核心内容都围绕一个或多个具体的实际工作场景展开，例如：财务报表制作、销售数据分析、库存管理、人员信息管理、项目进度跟踪等。让您在学习过程中，能够亲身感受到 Excel 在解决实际问题中的强大作用。 步骤化解析，模仿易学： 对于每一个实战案例，都提供了详细的步骤化解析，清晰地展示了从问题提出、数据准备、功能应用到最终结果呈现的全过程。即使是初学者，也能够通过模仿练习，快速掌握解决类似问题的技巧。 精选练习题，巩固提升： 在每个章节的末尾，都精心设计了不同难度的练习题，帮助您巩固所学知识，检验学习成果。这些练习题涵盖了该章节的核心重点，旨在锻炼您的独立思考和问题解决能力。 附带光盘，资源丰富： 本书附带的光盘包含了大量的配套资源，例如：本书中所有案例的源文件，用于练习的示例数据，以及一些常用的 Excel 模板，这将极大地提升您的学习效率和实践效果。您可以直接打开光盘中的文件进行模仿、修改和练习，加速您的学习进程。 四、 潜能激发，持续成长：从使用者到创造者 本书的目标远不止于让您学会如何操作 Excel，更在于激发您对数据分析的兴趣，培养您利用 Excel 解决复杂问题的能力，最终让您从 Excel 的使用者，蜕变为 Excel 的创造者。 思维方式的引导： 在讲解过程中，我们不仅传授技巧，更注重引导您思考“为什么这样做”，理解背后的逻辑和原理，从而举一反三，触类旁通。 效率提升的秘诀： 我们将分享许多提高 Excel 工作效率的小技巧和快捷键，让您在日常工作中事半功倍。 解决实际问题的能力： 通过大量贴近实际工作的案例，您将学会如何将 Excel 的功能与具体业务场景相结合，解决现实中遇到的各种数据难题。 持续学习的动力： 本书的内容广度和深度，将为您打开 Excel 的广阔世界，激发您进一步探索 Excel 更高级功能（如 VBA 宏编程、Power Query 等）的兴趣，为您的职业发展提供源源不断的动力。 谁适合阅读本书？ 初入职场的学生和新人： 快速掌握 Excel 办公技能，提升求职竞争力，自信应对工作中的数据处理任务。 需要处理大量数据的职场人士： 无论您是从事财务、销售、市场、人事、行政还是技术类工作，本书都能为您提供实用的工具和方法。 对 Excel 现有技能不满足，希望进一步提升的用户： 学习更高级的函数、数据透视表、图表制作等技巧，解决更复杂的数据分析问题。 希望系统学习 Excel 2010 的爱好者： 循序渐进，全面掌握 Excel 2010 的强大功能。 结语 《Excel 2010 办公应用：从新手到高手（附光盘）》是一本集理论、实践、技巧于一体的 Excel 学习宝典。它将带领您走进 Excel 的精彩世界，让您从容应对数据洪流，从容解决工作难题。无论您是初识 Excel 的小白，还是追求卓越的达人，这本书都将是您提升工作效率、释放数据潜能的得力助手。立即开始您的 Excel 精通之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对Excel 2010这款软件并没有太深入的了解，日常工作也只是偶尔用它来做一些简单的表格统计。偶然间看到了这本书，被书名吸引了。下载了电子版（虽然最终还是忍不住买了纸质版，觉得翻阅更方便），从头到尾通读了一遍，感觉非常惊喜。作者的讲解非常细致，把一些我以前觉得很复杂的功能，比如VLOOKUP函数、IF语句嵌套，都讲得通俗易懂。书中的案例都非常贴合实际工作场景，比如如何制作销售报表、人员管理表等等，学完就能立刻用得上，很有成就感。我特别喜欢书里关于数据验证和条件格式的部分，以前总是手动去检查数据，现在学会了这些功能，不仅减少了出错率，还让表格看起来更专业、更直观。还有那个关于宏的章节，虽然我还没完全掌握，但作者的介绍让我对自动化办公有了新的认识，感觉打开了一扇新世界的大门。这本书确实能让一个Excel小白，快速成长为一个能够独立处理复杂数据问题的职场达人。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《Excel 2010办公应用从新手到高手》，第一感觉就是厚实！翻开目录，确实内容很全，从最基础的界面介绍、数据录入，到各种函数、图表制作，再到数据透视表、宏等高级应用，几乎涵盖了Excel 2010的所有核心功能。我一直觉得Excel是个很实用的工具，但总是在用一些基本功能，遇到复杂一点的需求就抓瞎。这本书的结构设计得很好，循序渐进，从易到难，理论结合实际。每章后面都有不少练习题，这对于我这种动手能力比较强的人来说，简直是福音。特别是看到有关于数据透视表和VBA的章节，我简直是迫不及待想深入学习。光盘也很有用，里面应该有配套的案例文件和一些视频教程吧？我还没来得及仔细看，但光盘的出现，让学习变得更加立体和高效，感觉像是请了一位私人教练一样，随时可以指导我。总的来说，这本书给了我很大的信心，让我觉得通过系统学习，我真的可以把Excel用到极致，提升工作效率，解决工作中遇到的各种数据处理难题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的质量真的超出我的预期。作为一名多年使用Excel的用户，我一直认为自己对Excel已经 cukup 掌握了，但阅读了这本书后，我才发现自己之前只是在“用”Excel，而这本书则教会了我如何“玩转”Excel。作者的深度分析和独到见解，让我对一些经典函数，例如SUMIFS、COUNTIFS等，有了更深刻的理解，并且学会了如何将它们组合运用，解决更复杂的业务问题。书中的“数据透视表”章节尤其精彩，作者不仅讲解了基本操作，还深入剖析了其在数据分析中的强大作用，并提供了一些高级技巧，比如创建计算字段和项目，这让我受益匪浅。更让我惊喜的是，书中还涉及到了VBA宏的入门，虽然内容不多，但足以让我窥探到自动化的乐趣，为我后续深入学习打下了基础。纸质的印刷质量也很好，排版清晰，文字易读，而且附带的光盘也提供了丰富的学习资源，这对于想要提升Excel技能的职场人士来说，绝对是一本不可多得的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我之前工作经常需要处理大量的数据，Excel是我离不开的工具，但总觉得自己的技能不够精进，处理复杂问题时总是耗费大量时间。朋友推荐了这本书，我抱着试一试的心态买了下来。这本书的内容非常系统，从入门到精通，几乎涵盖了Excel 2010的所有重要功能。我尤其喜欢书中关于数据清洗和预处理的部分，它提供了一些实用的技巧，可以帮助我快速地将混乱的数据整理得井井有条，这对我日常的工作效率提升非常有帮助。书中的图表制作章节也让我眼前一亮，不再是简单的柱状图和折线图，而是教会了我如何制作更具专业性和信息传达力的图表，比如组合图、散点图等等，这让我的报告更加生动和有说服力。而且，书中关于数据验证和条件格式的讲解，也让我在数据录入和展示方面有了质的飞跃，大大减少了错误率。附带的光盘里有很多案例文件，我跟着练习，感觉自己的Excel技能真的在飞速提升。这本书绝对是想要在Excel领域有所建树的职场人士的必备读物。

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚入职场的大学生，对Excel 2010的掌握程度可以说是零基础。学校的课程教得比较浅，我平时也只是用它来记记账或者做点简单的课程报告。朋友推荐了这本《Excel 2010办公应用从新手到高手》，我抱着试试看的心态买回来了。拿到书后，我先看了目录，发现内容非常丰富，从最基础的操作讲起，一步步引导我认识Excel的各个功能。书中的插图和截图都很清晰，配合着文字讲解，即使是我这种对电脑不太敏感的人，也能很快理解。我特别喜欢书里关于公式和函数的部分，它详细解释了每个函数的作用和用法，还提供了很多实际的例子，让我知道在什么情况下应该使用哪个函数。我尝试着跟着书中的例子做了一些练习，比如计算平均分、查找最大最小值等，都做得非常顺利，感觉自己的学习能力被激发出来了。书后面还有关于图表制作的内容，我学会了如何根据数据制作不同类型的图表，让枯燥的数据变得生动起来。这本书让我对Excel不再感到畏惧，反而充满了学习的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢很喜欢很喜欢很喜欢

评分☆☆☆☆☆

书很好，设计的不错，内容详细，易懂

评分☆☆☆☆☆

书看着不错，还没开始学

评分☆☆☆☆☆

这本书挺有用的的 看看不错

评分☆☆☆☆☆

发货及物流超快，第二天到货 回头查了一下，我是从2010年3月开始网络购书的，算起来快5年了。师傅是我的女友“好梦”，她是个样样时尚都能搞懂的70后女子，若干年前我看她拿了一摞书在付款，才知道还有这等方便之事：网上选书，书到付款。于是赶紧回家登录京东书城，挑选，下单。果然，很快书就送到了。从那时起到现在，我不知在京东下了多少订单，四五十次应该有了吧，因为我早已是VIP钻石用户啦。好了，废话不多说。书不错 我是说给懂得专业的人听得 毕竟是小范围交流 挺好，粘合部分不是太好，纸质还是不错的，质量好，封装还可以。虽然价格比在书店看到的便宜了很多，质量有预期的好，书挺好！之前老师说要买 但是是自愿的没买 等到后来说要背 找了很多家书店网上书店都没有 就上京东看看 没想到被找到了 在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

正在认真学习中

评分☆☆☆☆☆

《Excel 2010办公应用从新手到高手》站在商业办公实践的角度，详细介绍使用Excel设计不同用途电子表格的经验与过程。《Excel 2010办公应用从新手到高手》共分4篇20章，第1章介绍Excel的基本知识，包括应用领域、新增功能、界面等，以及创建管理Excel的方法等；在第2～9章详细介绍Excel电子表格的创建、编辑、美化、操作和应用等；第10～13章介绍在Excel中使用函数和图表，以及管理数据和窗口的方法；第14～17章详细介绍Excel的办公与自动化，初步介绍宏和VBA脚本；第18～20章通过实例让读者真正掌握制作Excel电子表格的方法。配书光盘提供了语音视频教程和素材资源。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢质量不错很喜欢质量不错

评分☆☆☆☆☆

《Excel 2010办公应用从新手到高手》图文并茂，结合了大量Excel开发人员的经验。《Excel 2010办公应用从新手到高手》适合Excel初学者、企事业单位办公人员使用，还可以作为大中专院校相关专业和Excel办公应用的培训教材。第1篇 Exgel入门基础第1章 走进Excel 2010 1.1 什么是Excel 1.2 Excel应用领域 1.3 Excel 2010新增功能 1.4 Excel 2010界面简介 1.5 创建Excel工作簿 1.6 管理工作簿 1.7 管理Excel界面 1.8 使用快捷键 1.9 高手答疑第2章 编辑电子表格 2.1 选择单元格 2.2 输入数据 2.3 使用自动填充功能 2.4 复制与粘贴数据 2.5 练习：制作产品报价表 2.6 练习：制作同学通讯录 2.7 高手答疑第3章 操作单元格 3.1 插入单元格 3.2 删除单元格 3.3 合并单元格 3.4 更改单元格尺寸 3.5 练习：制作个人简历表 3.6 练习：制作差旅费报销单 3.7 练习：制作课程表 3.8 高手答疑第4章 设置数据格式 4.1 快速应用数据格式 4.2 设置表格字体样式 4.3 应用拼音字段 4.4 对齐数据 4.5 插入艺术字 4.6 练习：制作周考勤表 4.7 练习：制作办公设备登记表 4.8 练习：制作采购物品表 4.9 高手答疑第5章 美化数据表 5.1 添加边框 5.2 填充单元格颜色 5.3 使用表格格式 5.4 使用条件格式 5.5 练习：制作用户权限登记表 5.6 练习：制作销售业绩表 5.7 练习：制作股票价格指数表 5.8 高手答疑第6章 操作工作表 6.1 选择和插入工作表 6.2 重命名工作表 6.3 管理工作表 6.4 隐藏和恢复工作表 6.5 定义工作表属性 6.6 练习：制作网络书签表 6.7 练习：制作分部门通信录 6.8 练习：制作每周日程表 6.9 高手答疑第7章 应用图像 7.1 使用图片 7.2 编辑图片 7.3 裁剪图片 7.4 更正图片 7.5 处理图片色彩 7.6 添加图片样式 7.7 练习：制作学生成绩表