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張春興著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 現代心理學
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• 認知心理學
• 發展心理學
• 社會心理學
• 臨床心理學
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齣版社： 上海人民齣版社

ISBN：9787208139596

商品編碼：10711973617

齣版時間：2016-07-01

作  者:張春興 著 定  價:98 齣 版 社:上海人民齣版社 齣版日期:2016年07月01日 頁  數:595 裝  幀:平裝 ISBN:9787208139596 ●重修版序
●目次
● 對現代心理學的基本認識
● 從哲學心理學到科學心理學
●第二節 科學心理學思想的演變
●第三節 現代心理學研究主題及科目之分化
●第四節 心理學的研究目的與方法
●本章摘要
●建議參考資料
●第二章 行為與心理的生物學基礎
● 生命的開始與遺傳過程
●第二節 神經係統與神經元
●第三節 大腦半球的構造與功能
●第四節 內分泌係統的構造與功能
●本章摘要
●建議參考資料
●第三章 感覺與知覺
● 感覺與知覺的關係
●第二節 心理物理學的感覺研究
●第三節 感覺曆程
●部分目錄

內容簡介

張春興著的《現代心理學——現代人研究自身問題的科學》1991年春由颱灣地區東華書局在颱灣地區發行繁體字版，同年鼕即榮獲新聞主管部門優良著作金鼎奬、優良圖書金鼎奬及嘉新文化基金會優良圖書等三項大奬，迄今已連續重印五十餘次，銷售總量近20萬冊。1994年授權，上蔔海人民齣版社在大陸地區發行簡體字版，先後齣過四個版本，迄今已連續重印二十餘次，銷售總量亦已近20萬冊。本書已成為華人心理學界很受歡迎的專著之一。
由於常用的心理學定義“心理學是研究行為與心理曆程的科學”在內涵上仍有爭議，已有心理學傢建議，將之改為“心理學是研究人性的科學”，藉收兼容並蓄之意。本書之撰寫即以此建議為取嚮。
張春興 著 張春興，學曆：颱灣地區師範大學教育學士、碩士，美國夏威夷大學教育心理學碩士，美國俄勒岡大學心理學哲學博士，美國哥倫比亞大學研究。
經曆：曾任颱灣地區師範大學教育心理學係教授、教授兼係主任，美國普度大學客座教授，心理學會理事長，心理衛生協會、教育協會、輔導學會理事，颱灣地區教育主管部門學術審議委員會、大學學術發展委員會、教師申訴委員會委員。現任颱灣地區師範大學終身職名譽教授及博士生導師，花蓮教育大學教育科學講座，北京師範大學、南京師範大學、山東師範大學、山西大學、吉林大學客座教授。

《迷霧中的燈塔：探索人類心智的奧秘》 在浩瀚的宇宙中，人類的心智無疑是最為復雜且引人入勝的領域之一。我們為何會以特定方式思考、感受和行為？是什麼驅動著我們的欲望、恐懼和夢想？又是什麼塑造瞭我們的記憶、人格和關係？《迷霧中的燈塔》便是一次深入探索這些根本性問題的旅程，它如同在迷霧中亮起的一盞燈塔，試圖為我們指引理解人類心智的路徑。 本書並非簡單地羅列心理學的各種理論或實驗，而是以一種更具人文關懷和哲學思辨的方式，串聯起個體經驗、社會互動與大腦機製之間的微妙聯係。它旨在揭示那些隱藏在日常行為背後的深刻動因，幫助讀者更好地認識自己，理解他人，並以更成熟的態度麵對生活的挑戰。 第一章：心靈的初啼——意識的黎明 我們將從意識的誕生開始，探討人類最基本的存在體驗——“我”的感知是如何形成的。從嬰兒期最初的感官體驗，到童年時期對世界的好奇與探索，再到青少年時期對自我身份的迷茫與追尋，意識的火花如何在個體發展中逐漸燃燒，最終點亮整個心智的殿堂。本章將藉助神經科學的最新發現，解析大腦中與意識相關的關鍵區域和神經網絡，並結閤發展心理學的視角，勾畫齣意識從模糊到清晰的發展軌跡。我們會探討“主觀體驗”的獨特性，以及為何即使麵對相同的外部刺激，每個人都會産生截然不同的內在感受。此外，還將觸及意識的邊界，例如睡眠、夢境、冥想等狀態下的意識變化，以及它們對我們理解清醒意識的意義。 第二章：情感的洪流——驅動我們的內在力量 情感是人類體驗的豐富色彩，是驅動我們行為的強大動力。從喜悅的欣喜若狂，到悲傷的深沉壓抑，從憤怒的熊熊燃燒，到恐懼的瑟瑟發抖，這些情緒如同潮水般湧動，深刻影響著我們的認知、決策和人際關係。本章將深入剖析各種基本情感的生理基礎和心理機製，探討情感是如何在我們的腦海中産生、加工並轉化為外部行為的。我們將考察情感的進化意義，理解為何某些情感在生存過程中扮演著至關重要的角色。同時，也會關注情緒的調節與管理，介紹一些科學有效的策略，幫助讀者更好地應對負麵情緒，培養積極心態，實現情感的平衡與和諧。我們將探討情緒如何與記憶交織，以及童年經曆對成年後情感模式的影響，並介紹移情（empathy）這一重要的社會情感能力。 第三章：思維的織網——認知加工的精妙藝術 我們的世界通過思維得以構建和理解。從感知覺察到記憶存儲，從學習新知到解決問題，從語言溝通到決策判斷，人類的認知能力是如此精妙且強大。本章將以詳實的案例和生動的比喻，揭示思維運作的奧秘。我們將探索不同類型的記憶，如工作記憶、長時記憶、情景記憶和程序記憶，並瞭解記憶的編碼、存儲和提取過程。學習的本質是什麼？如何纔能更有效地獲取新知識並將其內化？我們會討論不同學習策略的優劣，以及學習障礙的可能原因。此外，還將深入探討問題解決和決策製定的過程，分析影響我們判斷的各種認知偏差，並提供一些改善思維清晰度和決策質量的方法。我們會涉獵關於注意力、執行功能和元認知等高級認知能力的機製，理解它們如何協同工作，塑造我們的整體認知體驗。 第四章：人性的畫捲——人格與自我形成的軌跡 我們是誰？是什麼讓我們與眾不同？人格，作為個體獨特的思想、情感和行為模式的集閤，構成瞭我們內在世界的基石。本章將從多個角度審視人格的形成與發展。我們將迴顧經典的人格理論，如特質理論、精神分析理論和人本主義理論，理解它們對人格的不同解讀。同時，也將聚焦於神經科學和遺傳學在人格形成中的作用，探討基因與環境如何共同塑造我們的性格特點。自我概念的形成——我們如何看待自己，又如何被他人的評價所影響？我們將探討自我意識、自我效能感和自尊心的重要性，以及它們如何影響我們的生活選擇和行為錶現。此外，還會觸及人格障礙的議題，理解其産生的根源和對個體生活的影響。 第五章：心靈的聯結——社會互動的心理維度 人類是社會性生物，我們的存在與他人的互動密不可分。社會心理學揭示瞭我們在群體中的行為模式、態度形成以及人際關係的建立和維持。本章將聚焦於這些社會層麵的心理現象。我們將探討從眾、服從、偏見和歧視等社會影響力的作用，理解個體如何在群體環境中做齣選擇。群體動力學如何影響我們的決策？閤作與競爭的心理機製是什麼？我們將分析群體凝聚力、領導力以及衝突解決等議題。人際吸引的奧秘何在？依戀理論如何解釋我們與親密他人的關係？本章還將深入探討溝通的心理技巧，以及如何建立健康、支持性的人際關係。我們會探討利他行為的動機，以及社會認知如何影響我們對他人的印象形成。 第六章：心靈的睏境與成長——應對挑戰與尋求幸福 生活並非一帆風順，心理睏境和挑戰是每個人都會麵對的。然而，正是這些經曆，也孕育著成長的契機。本章將探討一些常見的心理睏擾，如焦慮、抑鬱、壓力和創傷，並介紹一些科學有效的應對策略。我們將理解這些睏擾的心理根源，以及它們如何影響我們的身心健康。同時，也將介紹心理治療的基本原理和方法，為那些麵臨睏境的人提供希望和指導。更重要的是，本章將聚焦於積極心理學的視角，探討幸福的構成要素，以及如何通過培養感恩、樂觀、韌性等品質，提升生活滿意度，實現個人的成長與價值。我們將討論意義感和目的感在心理健康中的作用，以及如何通過自我關懷和正念練習來促進心靈的寜靜與活力。 《迷霧中的燈塔》旨在成為一本引人入勝的讀物，它將以清晰的邏輯、豐富的案例和深刻的洞見，帶領讀者踏上一段關於人類心智的精彩探索之旅。無論您是心理學領域的初學者，還是對人類行為充滿好奇的普通讀者，這本書都將為您提供一把鑰匙，開啓理解我們自身和我們所處世界的新視角。它不僅僅是一本書，更是一次自我發現的邀請，一次對生命奧秘的虔誠追問。願這束燈塔的光芒，能照亮您在人生旅途中的每一處心智迷霧。

評分☆☆☆☆☆

這本書為我打開瞭“人格心理學”的大門，讓我對個體差異的根源有瞭更深入的理解。作者在介紹不同人格理論時，並沒有簡單地羅列，而是通過生動的案例和曆史脈絡，展現瞭這些理論的演變和發展。我尤其對書中關於“大五人格模型”的介紹印象深刻。它讓我意識到，雖然每個人都是獨一無二的，但某些特質上的共性是可以被歸納和理解的。讀完之後，我開始嘗試去識彆自己和他人的主要人格特質，這不僅加深瞭我對自己的認識，也讓我對身邊的人有瞭更多的理解和包容。例如，我理解瞭為什麼有些人會更傾嚮於冒險，而有些人則更注重安全；為什麼有些人更外嚮，而有些人則更內嚮。這種對個體差異的接納，讓我覺得世界變得更加豐富多彩。書中還探討瞭人格與行為之間的關係，讓我明白瞭，我們的一些行為模式，往往是受到自身人格特質的深刻影響。作者在分析這些理論時，注重將其與現實生活中的應用相結閤，比如如何根據不同的人格特質來選擇職業、如何與不同人格類型的人有效閤作等等，這些都極具參考價值。

評分☆☆☆☆☆

評書：《現代心理學》 這本書絕對是打開瞭我對人類內心世界的一扇新大門。讀完之後，我感覺自己仿佛擁有瞭一種全新的視角來理解周圍的人，甚至也更加深刻地認識瞭自己。作者在敘述時，並沒有一開始就拋齣那些晦澀難懂的專業術語，而是循序漸進，用一個個生動形象的例子，將復雜的心理學概念娓娓道來。我尤其喜歡其中關於“認知偏差”的部分，之前總覺得有些時候自己做齣的判斷有些奇怪，讀瞭之後纔恍然大悟，原來很多時候是我們的思維模式在“搗鬼”。例如，書中提到的“確認偏誤”，我迴想起自己過去在信息獲取和判斷上，確實會不自覺地傾嚮於尋找和接受那些支持自己原有觀點的信息，而忽略那些反對的聲音。這種自我認知的提升，讓我對未來的學習和決策都充滿瞭信心。而且，作者在講解不同流派的心理學理論時，也做到瞭客觀公正，沒有特彆偏嚮某一種理論，而是展示瞭它們各自的優勢和局限性，這對於初學者來說非常重要，避免瞭先入為主的刻闆印象。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在心理學的廣闊天地裏探索，讓我不僅學到瞭知識，更重要的是學會瞭如何思考，如何更好地去體驗生活。對於任何一個對人類行為和思想感到好奇的人來說，這本書都是一份不可多得的寶藏。我甚至會推薦給我的朋友們，讓他們也一起踏上這場奇妙的內心之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚艷的地方在於，它將原本可能顯得枯燥的心理學研究，用一種引人入勝的方式呈現齣來。作者並非僅僅羅列研究成果，而是將這些研究置於更廣闊的社會和曆史背景下進行解讀，讓我看到瞭心理學是如何隨著時代的發展而演進的。關於“發展心理學”的部分，我感覺自己仿佛經曆瞭一次完整的生命周期迴顧，從嬰兒期的認知和情感發展，到青少年期的身份認同危機，再到成年期的職業發展和社會關係，最後是老年期的智慧和接納。作者用豐富的案例，生動地描繪瞭不同年齡段的人們所麵臨的挑戰和機遇，讓我對生命的不同階段有瞭更清晰的認識。我尤其對書中關於“依戀理論”的介紹印象深刻，它讓我更深刻地理解瞭早期親子關係對個體成年後人際關係模式的影響。讀完之後，我開始反思自己過去的一些人際交往中的睏惑，也更加理解瞭為什麼有些人會錶現齣某種特定的行為模式。這種從根源上理解個體行為的視角，讓我感到非常受啓發。同時，作者在探討不同發展階段的理論時，也注重將理論與現實生活相結閤，提供瞭許多實用的建議，對於傢長、教育工作者乃至每一個關心成長的人來說，都具有極高的參考價值。這本書不僅僅是一部知識的集閤，更是一部關於生命成長的智慧寶典。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對人類潛意識和非理性行為充滿好奇的讀者，這本書中關於“認知失調”和“動機理論”的內容，無疑是點燃我興趣的火花。作者並沒有迴避心理學研究中那些看似“反直覺”的現象，而是用嚴謹的實驗和清晰的邏輯，一一揭示瞭其背後的心理機製。我尤其對書中關於“內隱偏見”的研究感到震撼，它讓我意識到，我們內心深處可能存在著一些自己並未察覺的、甚至與我們公開宣稱的價值觀相悖的偏見。這種自我認知的挑戰，雖然有些令人不適，但卻是自我成長不可或缺的一步。書中對於“動機”的分析，也讓我對人類行為的驅動力有瞭更深刻的理解，原來很多時候，我們並非完全是理性決策的産物，而是受到各種內在和外在動機的復雜驅使。例如，書中關於“成就動機”和“歸屬動機”的探討，讓我更加理解瞭自己在工作和人際關係中的一些行為模式。作者在闡述這些理論時，巧妙地運用瞭一些心理學史上的經典實驗，比如米爾格拉姆實驗和斯坦福監獄實驗，這些實驗的描述極具畫麵感，讓我仿佛身臨其境，對人性的復雜性有瞭更深刻的體會。這本書，讓我更加清晰地認識到，人類的內心世界遠比我們錶麵看到的要復雜得多，也更加引人入勝。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到欣慰的是，它並沒有將心理學僅僅定位在“治愈”或“問題解決”的層麵，而是著重強調瞭“積極心理學”的可能性。作者鼓勵讀者去發現和培養自己的優勢，關注個體的成長和幸福。我尤其喜歡其中關於“心流”的討論，它讓我明白瞭，原來當我們全身心地投入到一項活動中，並從中獲得成就感時，那種狀態纔是真正能帶來滿足和快樂的。書中的一些練習和方法，比如“感恩日記”和“識彆個人優勢”，我都嘗試在生活中實踐，確實感受到瞭積極的變化，比如對生活有瞭更多的期待，也更加珍惜身邊的人和事。作者在介紹這些積極心理學理論時，並沒有迴避現實中的睏難和挑戰，而是將積極心理學視為一種應對睏難、提升韌性的有力工具。他強調，幸福並非一蹴而就，而是需要持續的努力和練習。這種務實的態度，讓我覺得這本書不僅有理論高度，更有實踐價值。我尤其欣賞書中在探討“意義感”和“目標感”時，將其與個體的幸福感緊密聯係起來，讓我意識到，僅僅追求物質享受是遠遠不夠的，找到生活的意義和目標，纔是通往內心深處快樂的關鍵。這本書為我提供瞭一份關於如何“活齣精彩人生”的行動指南，讓我對未來充滿瞭希望。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“社會心理學”這個領域感到好奇，因為它直接關乎我們在群體中的互動和行為。這本書在這方麵的內容，可以說是一場思維的盛宴。作者用非常清晰的邏輯，層層遞進地剖析瞭群體動力、說服、偏見、攻擊性行為等一係列社會現象。我印象最深刻的是關於“社會認同理論”的部分，它解釋瞭為什麼我們會不自覺地劃分“我們”和“他們”，以及這種劃分如何影響我們的態度和行為。讀到這裏，我纔猛然意識到，許多社會衝突和誤解，可能就源於這種基本的社會心理機製。書中關於“從眾效應”的實驗案例，也讓我對集體行為的盲目性有瞭更直觀的認識，不禁讓我反思自己在某些時刻是否也曾因為群體壓力而做齣並非自己內心真實想法的選擇。此外，書中對於“說服的藝術”的探討，也讓我對廣告、政治宣傳乃至日常溝通有瞭全新的理解，認識到信息傳遞中的心理學原理是如何被巧妙運用的。作者在分析這些社會現象時，並沒有簡單地給齣結論，而是深入挖掘其背後的心理機製，並引用瞭大量經典的社會心理學研究，使得內容既具有學術深度，又不失趣味性。讀完這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一副“社會透視鏡”，能夠更敏銳地洞察到人際互動中的微妙之處，也更加警惕那些可能操縱我們想法和行為的社會力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我意想不到的收獲，是它對於“變態心理學”的處理方式。作者並沒有將重點放在疾病的診斷和分類上，而是從更宏觀的角度，探討瞭心理異常的成因、錶現以及對社會的影響。我尤其欣賞書中在介紹一些心理疾病時，並沒有將其妖魔化，而是嘗試去理解患者的內心體驗，以及這些疾病是如何影響他們的生活。這種充滿人文關懷的視角，讓我對那些身處睏境中的人們有瞭更多的同情和理解。書中關於“壓力與應對機製”的探討，也讓我對自身所麵臨的壓力有瞭更清晰的認識。它讓我明白，適度的壓力是正常的，關鍵在於我們如何有效地應對它。作者提供瞭一些實用的應對策略，比如認知重構、放鬆技巧等等，這些都能夠幫助我們在麵對生活中的挑戰時，保持心理的健康和穩定。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習心理學知識，更是在學習如何成為一個更有同情心、更有韌性的人。它讓我意識到，心理健康是一個復雜而重要的課題，需要我們持續的關注和努力。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對人類情感的復雜性充滿著濃厚的興趣，而這本書，無疑是將這份興趣推嚮瞭一個新的高度。它沒有停留在對情緒的簡單描述，而是深入剖析瞭情緒産生的生理基礎、認知過程以及它在社會交往中的重要作用。書中關於“情緒調節”的章節，給我留下瞭深刻的印象。我常常會因為一些小事而感到煩躁不安，讀瞭之後纔明白，原來情緒的産生並非完全失控，我們是可以學習和掌握一些技巧來管理和調節自己的情緒的。例如，書中介紹的“認知重評”技巧，即通過改變對事件的看法來影響情緒，這讓我意識到，很多時候，我們之所以會感到痛苦，並非事件本身，而是我們對事件的解讀方式。這種新的認知模式，不僅讓我開始嘗試在日常生活中應用這些技巧，也讓我對那些遇到睏難但依然能保持積極心態的人們，有瞭更深的理解和欣賞。作者在闡述這些理論時，穿插瞭大量的真實案例和實驗研究，讓原本抽象的理論變得觸手可及，也更加令人信服。我特彆欣賞書中在介紹不同文化背景下情緒錶達差異的部分，這讓我意識到，人類的情緒錶達並非是普適的，而是受到社會文化因素的深刻影響，這極大地拓展瞭我對人類多樣性的認知。這本書就像一本關於“如何做一個情緒的主人”的實用指南，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方，在於它不僅僅局限於理論的講解，而是非常注重將心理學知識與日常生活中的具體情境相結閤，讓我能夠立刻將所學到的知識應用到實際生活中。關於“學習與記憶”的章節，我感覺自己像是經曆瞭一次關於如何更有效學習的“知識升級”。書中介紹的“間隔重復”、“主動迴憶”等記憶策略，都非常實用，我嘗試在復習工作資料時應用，效果非常顯著。讓我不再感到學習是一件枯燥乏味的事情，反而從中找到瞭樂趣和效率。此外，書中對於“決策心理學”的探討，也讓我受益匪淺。它揭示瞭我們在做決策時常常會犯的一些認知錯誤，比如“錨定效應”、“損失厭惡”等等。讀完之後，我感覺自己仿佛擁有瞭一套“反欺騙”的工具，能夠更理性地分析信息，做齣更明智的判斷，避免被一些營銷策略或片麵信息所誤導。作者在講解這些概念時，總是穿插一些生活化的例子，比如購物時的價格判斷、投資時的風險評估等等，讓我能夠立刻將理論與自己的經曆聯係起來，從而加深理解。這本書就像一位循循善誘的老師，不僅傳授瞭知識，更重要的是教會瞭我如何運用這些知識，讓我的生活變得更加高效和明智。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“人際關係”這一永恒的主題有瞭全新的認識。它不僅僅是簡單地講述如何與人相處，而是深入剖析瞭關係建立、維護和破裂的心理過程。我尤其被書中關於“溝通模式”的論述所吸引。作者區分瞭不同的溝通風格，比如“被動型”、“攻擊型”和“自信型”，並詳細闡述瞭它們各自的優缺點以及在不同情境下的影響。我開始反思自己過往的溝通方式，也嘗試著去學習和應用“自信型”溝通，錶達自己的需求和感受，同時也尊重對方的觀點。這種努力，讓我與傢人和同事之間的溝通變得更加順暢，減少瞭很多不必要的誤會和衝突。書中關於“衝突管理”的部分，也為我提供瞭寶貴的指導。它讓我認識到，衝突並非總是負麵的，如何有效地處理衝突，反而能夠增進關係的理解和信任。作者在講解這些內容時，並沒有使用高高在上的姿態，而是以一種平等的、分享的態度，讓我感覺像是在與一位經驗豐富的心理谘詢師交流。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是在學習心理學知識，更重要的是，我在學習如何成為一個更好的伴侶、朋友和同事。