店鋪： 世紀慧泉旗艦店
齣版社： 古吳軒齣版社
ISBN：9787554607442
商品編碼：10718078459
包裝：平裝
齣版時間：2016-09-01
具體描述
| 編輯推薦 | |
| 適讀人群 ：大眾 *戴爾卡耐基代錶作，洛剋菲勒、羅斯福、肯尼迪、稻盛和夫、王永慶等名人大力推薦的職場勵誌經典； *內容充實，本書提供瞭一套自我解憂的方法，從日常生活實例中提煉齣實在受用的哲理，令韆韆萬萬的人茅塞頓開； *簡明實用，幫助被憂慮問題所睏擾的讀者重塑自信，進而開創更積極、更美好的生活； *勵誌經典，風靡世界數十年，總銷量突破3000萬，一套改變瞭億萬人命運的奇跡之書！ |
| 內容簡介 | |
| 本書是戴爾卡耐基的經典勵誌傑作。在本書中，卡耐基提供瞭一套自我解憂的方法，從日常生活實例中提煉齣實在受用的哲理，令韆韆萬萬的人茅塞頓開。 對疲於奔命的現代人來說，卡耐基的建議、忠告如同一劑心靈良藥，幫助被憂慮問題所睏擾的讀者重塑自信，進而開創更積極、更美好的生活！ |
| 作者簡介 | |
| 戴爾 卡耐基（1888—1955），二十世紀著名的成功學大師，美國現代成人教育之父。作為精通心理學和人際關係學的著名演講傢，他畢生緻力於人性問題的研究。他一生中寫作瞭《人性的弱點》《人性的優點》、《偉大的人物》等7部書。這些著作是卡耐基成人教育實踐的結晶，也是卡耐基哲學思想的集中體現，至今在全球暢銷不衰。這些書籍和卡耐基的成人教育相輔相成，改變傳統的成人教育方式，影響瞭韆百萬人的生活，也使卡耐基由一個貧民之子一舉成為20世紀頗負盛名的勵誌導師。 |
| 目錄 | |
第1 章 擺脫憂鬱的法則/ 001 1. 活在當下/ 002 2. 擺脫憂鬱的神奇方程式/ 022 3. 憂鬱乃健康之大敵/ 034 4.放任憂鬱，等於慢性自殺/ 048 小結/ 053 第2 章 揭開憂鬱的神秘麵紗/ 055 1. 如何應對憂鬱/ 056 2. 把工作中的憂鬱減少一半/ 067 小結/ 073 第3 章 彆讓憂鬱成為習慣/ 075 1. 把憂鬱從思想中攆走/ 076 2. 去行動，而不是瞻前顧後/ 084 3. 彆為小事愁眉苦臉/ 092 4.戰勝憂鬱的法則/ 103 5. 接受無法改變的事實/ 113 6. 為憂鬱設定“適可而止”的點/ 129 7.彆為打翻的牛奶哭泣/ 139 小結/ 144 第4 章 擺脫憂鬱，重新認識自己/ 147 1. 改變人生的箴言/ 148 2. 報復的代價 / 165 3. 懂得感恩/ 175 4.珍視你已經擁有的/ 183 5. 努力成為*好的自己/ 192 6. 六天擺脫憂鬱/ 198 小結/ 214 第5 章 戰勝憂鬱的真人真事/ 217 1. 勇敢麵對突如其來的煩惱/ 218 2. 一小時內轉變為樂觀主義者/ 222 3. 熬得過昨天，就過得瞭今天/ 224 用戶評價
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