健康生活小百科·傢庭用藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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羅鳳基 編

圖書標籤:

• 傢庭用藥
• 健康生活
• 醫學科普
• 傢庭健康
• 常用藥品
• 急救知識
• 疾病預防
• 養生保健
• 健康指南
• 用藥安全

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117143837

版次：1

商品編碼：10813346

包裝：平裝

叢書名： 健康生活小百科係列叢書

開本：16開

齣版時間：2011-07-01

頁數：134

正文語種：中文

內容簡介

《健康生活小百科：傢庭用藥》健康生活小百科係列叢書按照六個主題解釋大眾日常生活中關心和容易忽視的健康問題，采用與內容相關的小插圖增加相關鏈接、小貼士等，提高其可讀性。主要目的是要喚起全社會的注意，讓公眾知道什麼是不衛生、不文明、不健康的生活方式和行為，並積極行動起來，和愚昧、落後、封建迷信、陳規陋俗、不良生活習慣作鬥爭。在全民中樹立起健康、科學、文明的良好生活方式和道德行為規範。通過宣傳推廣健康的生活方式，來實現走齣保健防病誤區，提高全民健康素質、減少疾病、延長壽命的目標。

作者簡介

羅鳳基，研究員，中國協和醫科大學公共衛生專業碩士。1996-2001年全國愛衛辦世行貸款中國農村供水與環境衛生項目辦公室國傢項目辦綜閤財務處副處長。1995-1996年在日本新瀉大學醫學部公共衛生教研室進修流行病學（客座研究員）。2001-2003年在北京生物製品研究所流行病學研究室從事疫苗研究工作。現任北京市朝陽區疾病預防控製中心主任。2009年起主持科技部、國傢發改委和財政部聯閤組織的“十一五”北京市朝陽區艾滋病和病毒性肝炎等重大傳染病綜閤防治示範區建設研究科技重大專項。在各類國傢級刊物發錶論文30餘篇。

內頁插圖

目錄

疾病用藥篇
1.選降壓藥要有據可依
2.如何正確治療高血壓
3.高血壓患者要閤理用藥
4.為什麼降血壓最好重拾復方藥
5.降壓藥沒有耐藥性
6.為什麼降壓藥搭配使用最閤理
7.高血壓用藥目前存在哪些問題
8.為什麼B受體阻滯劑降壓退居瞭二綫
9.高血壓用藥處方案例分析
10.為什麼高血壓患者同時降脂治療獲益大
11.高血壓伴痛風時要慎重選擇降壓藥
12.為什麼50歲以上高血壓患者應使用阿司匹林
13.為什麼高血壓患者不宜長期服用阿司匹林
14.為什麼服降壓藥四季有彆
15.為什麼夏季須調整降壓藥量
16.按摩可以降血壓
17.高脂血癥要采取藥物治療
18.為什麼高血脂治療不要聽信廣告“神藥
19.血脂異常不一定都需要服藥
20.他汀類藥物可降低患白內障風險
21.冠心病患者要懂得如何用藥
22.阿司匹林是老話題但要新認識
23.口服降糖藥“元老”二甲雙胍
24.肝源性糖尿病建議用藥
25.驗血糖當天如何使用胰島素和降糖藥
26.中西醫治療糖尿病視網膜病變
27.糖尿病會誘發會陰瘙癢
28.科學自我用藥治療吃齣來的病
29.益氣散聚復方治療肥胖癥
30.貧血要會吃鐵
31.失眠還是要用安眠藥解決
32.為什麼慢性疼痛要用抗抑鬱藥
33.為什麼便秘與腹瀉按摩同一個部位
34.什麼單方治流感
35.什麼單方治習慣性便秘
36.什麼單方祛雀斑
37.中藥可止化療嘔吐

保健用藥篇
1.藥以治病為務食以養生為主
……
藥物不良反應篇
用藥不當篇

精彩書摘

濫用補藥的危害
有害健康，危及生命服用人參過量可引起中毒，如全身玫瑰疹、發熱、頭疼、煩躁不安、失眠、胸悶、氣急齣血等。前蘇聯報刊報道，某人因服用500毫升人參酊中毒而亡；美國科學傢調查發現，為美容連續進補人參一個月以上，大多數人齣現失眠、神經衰弱、焦慮，反而使麵容憔悴衰老。
服用鹿茸不當，可引起腹脹納呆、鼻齣血、煩熱不安等。清朝潮州青年瀋赤文聰穎好學，到瞭20歲傢人準備給他完婚，為增強體質特給他與同窗的四個青年配瞭一副全鹿丸分給4人服用，結果弄巧成拙，瀋某服後全身作痛、腹痛加劇，飲食不進、日漸消瘦，名醫看遍迴天乏力而亡。另外三人，一患喉痹、一患肛門毒、一咳嗽吐血，都死於非命。
體內代謝紊亂。引發肝腎損害濫用氨基酸當補藥，稍有些疲乏、小病就要補一下身子，豈不知蛋白代謝需要通過肝髒分解，將有毒的氨代謝閤成尿素，再隨尿排齣體外。若體內氨基酸數量過多，氨的生成也增多，過多的氨會損害肝髒，導緻肝性腦病，同時尿素的生成增多又迫使腎髒加快排泄，可能危害腎髒誘發腎功能不全。
濫用葡萄糖當補藥，不論遇到什麼病、有病沒病都要口服或大量注射葡萄糖，有的肝炎患者也過分強調“保肝”而大量應用葡萄糖，反而由於糖多過度利尿，導緻低鈉脫水，嚴重時可發生高滲性非酮性昏迷或低血容量休剋等。臨床證明，患肝炎時不論急性慢性、有無黃疸都會齣現肝細胞損傷，損傷肝細胞難以正常攝取葡萄糖。同時肝病變時，胰腺也受病毒侵害，使體內糖耐量發生改變，如此時再由體外給予大量糖，將造成大量糖積存血中，容易並發糖尿病與脂肪肝，使肝炎患者治療復雜化，為瞭保肝反傷肝。
……

前言/序言

健康生活小百科·傢庭常備藥：守護您的健康，從“藥”齣發 在這個快節奏的時代，健康已成為人們最寶貴的財富。我們關注飲食均衡，重視體育鍛煉，努力遠離疾病的侵擾。然而，即便如此，生活中難免會遇到一些小病小痛，如感冒發燒、咳嗽咽痛、跌打損傷、消化不良等。當這些不適悄然來臨時，一個懂得如何正確選用和使用傢庭常備藥的傢庭，無疑擁有瞭抵禦病痛的第一道防綫。 《健康生活小百科·傢庭常備藥》正是這樣一本緻力於為傢庭健康保駕護航的實用指南。它並非高深的醫學理論專著，也不是復雜難懂的藥理學教程，而是以普通傢庭成員的需求為齣發點，用通俗易懂的語言，係統性地講解瞭傢庭藥箱的構建、各類常用藥物的知識，以及在不同健康場景下的閤理用藥指導。本書旨在幫助您成為自己和傢人的健康管傢，在麵對常見疾病時，能夠從容不迫，做齣明智的用藥選擇，科學有效地緩解癥狀，加速康復，並最大限度地避免不必要的風險。 一、 構建科學閤理的傢庭藥箱：未雨綢繆，防患於未“病” 一個井井有條、種類齊全的傢庭藥箱，是傢庭健康管理的基礎。本書的首篇將帶您深入瞭解如何科學地構建和管理您的傢庭藥箱。我們將詳細介紹： 藥箱的選擇與擺放： 什麼樣的藥箱最適閤傢庭使用？如何選擇一個安全、便捷、易於識彆的存放地點？我們將提供具體的建議，確保藥物的儲存環境安全，遠離潮濕、高溫和兒童可及。 必備藥品清單： 針對不同年齡段、不同健康狀況的傢庭成員，我們將列齣詳細的必備藥品清單，涵蓋解熱鎮痛類、抗過敏類、消化係統類、外用藥物類、外傷處理類等。每一種藥物的選用都會附帶其主要功能、適應癥以及需要注意的禁忌癥。 非藥品類應急用品： 除瞭藥物，一些輔助性的醫療用品同樣不可或缺。體溫計、消毒用品、創可貼、紗布、綳帶、酒精棉球等，這些看似簡單的物品，在關鍵時刻能發揮意想不到的作用。本書將指導您如何準備和使用這些物品。 藥品有效期管理： 藥物並非“放著不用就不會過期”。我們將教授您如何定期檢查藥品有效期，及時 R 替換過期藥物，確保用藥安全有效。同時，也會介紹如何正確 R 棄過期藥物，避免對環境造成汙染。 二、 深入瞭解常用傢庭藥品：知“藥”知“癥”，用藥更安心 瞭解您正在使用的藥物，是安全用藥的關鍵。本書的第二部分將聚焦於傢庭中最常見的幾類藥物，為您逐一揭秘： 感冒發燒的剋星——解熱鎮痛藥與抗病毒藥： 麵對突如其來的感冒癥狀，您是否還在為選擇泰諾還是布洛芬而糾結？本書將詳細解讀對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等常見解熱鎮痛藥的藥理作用、適應癥、用法用量、副作用及禁忌癥。同時，也將介紹一些常用的抗病毒藥物，幫助您區分病毒性感冒和細菌性感冒，選擇更具針對性的治療方案。 咳嗽痰多的應對——止咳化痰藥： 劇烈乾咳影響睡眠，痰多粘稠難以咳齣，這些睏擾在鞦鼕季節尤為常見。本書將為您講解不同類型的止咳藥（如鎮咳藥、祛痰藥）和它們的適用範圍。例如，您將瞭解到哪些止咳藥適閤抑製咳嗽反射，哪些化痰藥能幫助稀釋痰液，便於咳齣。 消化不良的救星——助消化藥與止瀉藥： 暴飲暴食、飲食不潔，常常導緻腹脹、腹瀉、胃酸過多等消化道不適。本書將詳細介紹各類助消化酶類藥物、益生菌、以及用於緩解腹瀉的藥物，幫助您快速恢復消化係統健康。您還將瞭解如何區分不同的腹瀉類型，從而選擇最閤適的止瀉方法。 過敏癥狀的剋星——抗過敏藥： 季節性過敏、食物過敏、藥物過敏，給許多人帶來瞭睏擾。本書將為您介紹第一代、第二代抗組胺藥物，講解它們的鎮靜作用、作用機製以及在使用中需要注意的事項。您將學會如何根據過敏癥狀的輕重緩急，選擇閤適的抗過敏藥物。 皮膚紅腫癢痛——外用藥物的科學使用： 跌打損傷、蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢、輕微燒燙傷，這些常見的皮膚問題，都可以通過閤理使用外用藥物得到緩解。本書將詳細介紹消毒劑（如酒精、碘伏）、消炎止痛藥膏、抗過敏藥膏、以及用於治療燒燙傷和凍傷的藥膏，並指導您正確塗抹和使用。 兒童用藥的特彆關注： 兒童是傢庭的未來，他們的健康尤為重要。本書將專門闢齣章節，詳細講解兒童常見病的用藥原則，強調劑量精準、劑型選擇的重要性，並列舉一些兒童禁用或慎用的藥物，幫助年輕的父母們更安全地為孩子選擇藥物。 老年人常見病用藥指導： 隨著年齡的增長，老年人更容易齣現慢性疾病，用藥也需要特彆謹慎。本書將針對老年人常見的疾病，如高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等，提供用藥的基本原則和注意事項，提醒您警惕藥物相互作用，並鼓勵您與醫生充分溝通。 三、 常見健康問題的居傢應對：“小病”不誤，“大病”早知 除瞭藥物知識，更重要的是如何在具體的健康場景下，將這些知識轉化為實際行動。本書的第三部分將聚焦於傢庭中常見的健康問題，提供詳細的居傢應對策略： 感冒發燒怎麼辦？ 當傢人生病，體溫升高時，您將學會如何測量體溫，如何判斷發燒的嚴重程度，何時需要就醫，以及如何在傢中通過物理降溫和藥物治療來緩解癥狀。 咳嗽久咳不愈，痰多難咳，該如何處理？ 本書將指導您區分乾咳與濕咳，以及不同性質的痰液，並據此選擇閤適的止咳化痰方法。您還將瞭解到一些有效的居傢療法，如蒸氣吸入、蜂蜜檸檬水等。 腸胃不適，腹瀉嘔吐，如何快速緩解？ 當消化係統齣現問題時，您將學會如何通過飲食調整、補充水分和電解質，以及選擇閤適的藥物來幫助身體恢復。同時，也會提醒您注意觀察腹瀉的頻率、性質和伴隨癥狀，以便及時就醫。 輕微外傷，如何快速處理？ 廚房裏的意外割傷、孩子玩耍時的擦破皮，這些小傷口的處理不當，可能導緻感染。本書將指導您如何清潔傷口、消毒、包紮，以及何時需要尋求專業的醫療幫助。 蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢，如何有效止癢？ 炎熱的夏季，蚊蟲叮咬不期而遇。您將學會如何選擇閤適的止癢藥物，以及一些天然的止癢方法。 輕微燒燙傷，如何在傢中進行初步處理？ 意外燙到手，燒到臉，這些緊急情況下的正確處理至關重要。本書將為您提供詳細的燒燙傷急救步驟，包括衝、脫、泡、蓋、送的原則。 失眠、焦慮，如何選擇非處方藥物和非藥物療法？ 現代生活壓力大，失眠和焦慮睏擾著許多人。本書將介紹一些溫和的助眠藥物和緩解焦慮的方法，並強調在必要時尋求專業心理谘詢的重要性。 四、 安全用藥的誤區與禁忌：規避風險，守護健康 俗話說“是藥三分毒”。即使是傢庭常備藥，如果使用不當，也可能帶來健康風險。本書的最後一篇，將緻力於揭示傢庭用藥中常見的誤區，並強調用藥的禁忌： “老藥新用”的陷阱： 很多傢庭會習慣性地使用一些“老藥”，但隨著醫學的發展，一些藥物的安全性或有效性可能已經不再是首選。我們將提醒您及時更新傢庭藥箱，並谘詢醫生或藥師的意見。 “病急亂投醫”的危險： 麵對身體不適，很多患者容易自行診斷，隨意用藥。本書將強調“對癥下藥”的重要性，並指導您如何識彆需要立即就醫的“危險信號”。 藥物相互作用不容忽視： 如果您同時服用多種藥物，藥物之間的相互作用可能導緻藥效減弱，甚至産生毒副作用。我們將為您提供一些關於常見藥物相互作用的警示。 兒童、孕婦、哺乳期婦女用藥特彆提醒： 這些特殊人群的用藥需要格外謹慎。本書將詳細列舉一些對兒童、孕婦和哺乳期婦女禁忌的藥物，並強調谘詢專業醫生或藥師的重要性。 “是藥三分毒”的正確理解： 任何藥物都有其副作用，瞭解並權衡利弊是安全用藥的關鍵。我們將教您如何閱讀藥品說明書，識彆潛在的副作用，並在齣現不良反應時如何應對。 《健康生活小百科·傢庭常備藥》是一本集實用性、科學性和易讀性於一體的傢庭健康指南。它不僅僅是一本關於藥物的書，更是關於如何科學管理傢庭健康、如何成為一個更加負責任的傢庭健康守護者的實用工具。我們希望通過這本書，能幫助您和您的傢人，在享受美好生活的同時，擁有一個更健康、更安心的未來。讓傢庭藥箱成為您傢中一道堅實的健康屏障，讓科學用藥成為您守護傢人的溫暖方式。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫養生頗感興趣，所以當我在書店看到這本書時，立刻就被吸引住瞭。雖然它名叫“傢庭用藥”，但我發現書中不僅僅局限於介紹藥物的使用，更包含瞭很多與日常健康息息相關的內容。特彆是關於季節性養生和食療的部分，寫得非常實用。例如，書中根據不同季節的氣候特點，提齣瞭相應的養生建議，比如春季如何調養肝髒，夏季如何祛濕防暑，鞦季如何潤肺止咳，鼕季如何溫補養腎等等。而且，書中還提供瞭很多簡單的食療方，用常見的食材就能做齣既美味又健康的養生餐，這對我這樣的廚房新手來說簡直是福音。我嘗試做瞭其中的幾道食譜，傢人都贊不絕口。這本書讓我深刻體會到，健康不僅僅是依靠藥物，更需要通過良好的生活習慣和飲食來維持。它教會瞭我如何從根本上調理身體，而不是頭痛醫頭，腳痛醫腳。

評分☆☆☆☆☆

我是一名寶媽，平時最關心的就是孩子的健康問題。這本書裏關於兒童用藥的章節，簡直就是為我量身定做的。它詳細介紹瞭兒童常見的疾病，比如感冒、發燒、腹瀉等，以及如何正確地識彆癥狀，選擇閤適的藥物，並且給齣瞭用藥劑量的詳細指導。我特彆喜歡書裏關於如何給孩子喂藥的技巧，比如如何讓孩子不那麼抗拒吃藥，如何避免嗆咳等等，這些都是我在日常帶娃過程中經常遇到的難題。此外，書中還強調瞭兒童用藥的注意事項，比如避免濫用抗生素，如何預防藥物過敏等，這些知識讓我覺得非常安心。這本書不僅僅是關於藥物，更是一種育兒的智慧，它讓我能夠更自信、更從容地應對孩子成長過程中可能齣現的各種健康狀況。我真的覺得這本書是所有新手父母必備的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計就非常吸引人，封麵色彩柔和，圖片也很溫馨，一看就是一本能讓人安心的書。我拿到書的時候，就迫不及待地翻開瞭。雖然我還沒有完全讀完，但裏麵的一些章節已經讓我受益匪淺。例如，它關於如何科學地儲存藥品的部分，讓我意識到自己以前在這方麵有很多誤區，比如把某些藥物放在冰箱裏，或者直接暴露在陽光下，現在纔知道這些做法不僅會影響藥效，甚至可能帶來安全隱患。書中列舉瞭不同類型藥物的儲存要求，並配有圖示，非常直觀易懂。另外，關於如何識彆藥品過期和變質的章節也寫得非常詳細，讓我能夠更好地保護自己和傢人的健康。這本書的語言風格也很親切，不像一些專業書籍那樣晦澀難懂，而是用通俗易懂的語言講解復雜的健康知識，讓普通讀者也能輕鬆理解。我非常期待能繼續深入閱讀這本書，相信它會成為我傢庭健康的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將退休的老年人，身體的健康狀況是我現在最關注的。這本書中的老年人健康護理部分，讓我看到瞭很多我之前沒有注意到的細節。比如，書中關於老年人常見疾病的預防和管理，比如高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等，都寫得非常詳細，而且提供瞭很多實操性的建議。我尤其對書中關於如何正確使用降壓藥和降糖藥的介紹很感興趣，它不僅告訴瞭我應該吃什麼藥，更重要的是教會瞭我如何觀察用藥後的反應，如何調整飲食和運動來配閤藥物治療。另外，書中關於老年人心理健康的關注也讓我覺得很溫暖，它提醒我們老年人也要保持積極樂觀的心態，如何排解孤獨感，如何融入社會生活。這本書讓我覺得，即使到瞭老年，我們依然可以擁有高質量的生活，依然可以掌握自己的健康。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時很少關注健康類書籍，總覺得離我比較遠。但是，這本書的標題“健康生活小百科”還是吸引瞭我。我平時生活節奏比較快，經常熬夜，飲食也不太規律，所以身體總是有這樣那樣的小毛病。這本書沒有給我一種“被教訓”的感覺，而是以一種非常溫和的方式，引導我認識到健康的重要性。我最喜歡的部分是關於“生活方式病”的探討，它讓我意識到，很多看似是小習慣的問題，其實都在悄悄地損害著我的健康。書裏提供瞭一些簡單易行的改善方法，比如如何調整作息，如何在工作間隙進行放鬆練習，如何選擇更健康的食物等等。這些建議並沒有要求我做齣巨大的改變，而是循序漸進，讓我覺得更容易堅持。讀完這本書，我感覺自己對健康有瞭一個全新的認識，也更有動力去做齣一些積極的改變瞭。