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☆☆☆☆☆

[日] 田村孝文 著，李斌瑛 译

图书标签:

• 时间管理
• 效率提升
• 个人成长
• 自我提升
• 职场技能
• 规划
• 目标设定
• 习惯养成
• 生产力
• 技巧方法

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506042864

版次：1

商品编码：10851660

包装：平装

丛书名： 精益制造

开本：32开

出版时间：2011-09-01

用纸：胶版纸

页数：258

字数：152000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

　　商品《标准时间管理》有两种印刷封面，随机发货！
　　

内容简介

　　《标准时间管理》是由日本制造业研究大师田村孝文所著，作者指出，以“标准时间”为名的新刊书籍多如牛毛。当出版社询问笔者是否可以写一本入门书时，说实话当时笔者还有点犹豫。虽然笔者也想趁此机会完成一些整理工作，但心里隐隐地有些担心，因为笔者擅长的是制造业中标准时间的专业管理，然而将其整理成书是否会有市场则心存忐忑。
　　《标准时间管理》主要探讨制造业危机突围方法，对时下的中国中小企业融资难、招工难应该有很大的借鉴意义。

作者简介

田村孝文，株式会社日本能率协会咨询，高级顾问。1967年毕业于广岛大学工学院机械工学系。1973年成为日本能率协会的一名顾问，之后针对以日本企业为首，包括韩国、美国、澳大利亚等国家的企业在内进行了生产率、质量提升、生产管理、改善等方面的咨询。其间作为作业测定推进小组的一员，参与了设计工序、设定标准时间的计算机系统（CAPLE）及标准时间系统MOST的引进、普及工作。之后作为日本能率协会的顾问，在美国驻留了约8年时间。

目录

前言
第1章 如何使用标准时间
1-1 标准时间的相关业务
1-2 IE与标准时间的历史
（1）IE的定义
（2）IE的历史
（3）标准时间领域的计算机化
1-3 生产率与标准时间
1-4 生产率的三大因素
（1）制造方法（Method）
（2）绩效（Performance）
（3）利用率（Utilization）
第2章 标准时间的构成
2-1 标准时间的定义
2-2 “正常速度”是怎样的速度
2-3 “宽放”的概念
2-4 标准时间由哪些因素构成
2-5 标准时间的作用
2-6 标准时间的必要条件
（1）标准时间本身的必要条件
（2）设定标准时间的必要条件
（3）使用、维护管理标准时间的必要条件
第3章 标准时间的设定方法
3-1 标准时间设定方法的类型
（1）经验上的估测
（2）观察、测定实际作业
（3）利用标准时间的资料
3-2 标准时间的设定步骤
3-3 时间研究
3-4 评价
3-5 工作采样
3-6 各种PTS法
3-7 PTS法的优点与界限
（1）使用PTS法设定标准时间时的优点
（2）PTS法的界限
3-8 MTM方法
（1）伸手R、搬运M（表I、表II）
（2）旋转 T、加压 AP（表III）
（3）抓取 G （表IV）
（4）对准 P （表V）
（5）放手RL （表VI）
（6）拆卸D（表VII）
（7）移动视线和对准焦点（表VIII）
（8）全身动作（表IX）
（9）同时动作（表X）
3-9 MOST
（1）普通移动顺序
（2）受控移动顺序
（3）使用工具顺序
3-10 标准时间数据
3-11 使用计算机设定标准时间
（1）使用计算机设定标准时间的历史
（2）使用计算机设定标准时间系统的优点
（3）MOST for Windows、MOST Data Manager
（4）MTM-LINK
第4章 缩短标准时间的五个步骤
4-1 缩短标准时间的步骤
4-2 为现在的作业方法建模
4-3 新作业方法的基本设计
4-4 新作业方法的详细设计
（1）作业要素的分配
（2）瓶颈工序的讨论
（3）详细设计方案的评价及选择
4-5 总结新作业方法
4-6 新作业方法的实施及跟踪
第5章 方法改善的分析方法
5-1 P-Q分析
5-2 工序分析
5-3 作业分析、动作分析
5-4 人机图
5-5 作业时间图
5-6 改善构想的形成方法
（1）头脑风暴
（2）改善的四项原则：ECRS
（3）5W1H
（4）追求目标的原则
第6章 为了达成标准时间的绩效管理
6-1 绩效管理的效果
6-2 绩效管理系统
6-3 根据绩效管理系统进行科学的管理
（1）公平、准确地评价
（2）劳动生产率的大幅度提升
6-4 责任在于作业人员的绩效损失
6-5 降低作业绩效损失的方法与步骤
6-6 绩效管理中监督人员的职责
6-7 第一线监督人员的理想状态
第7章 通过标准时间维持、提高生产率的方法
7-1 项目编组
7-2 重新评价、改善标准方法
7-3 重新评价、修改标准时间
7-4 根据标准时间管理、提高绩效
7-5 高绩效安定期的活动
（1）高水准安定期的活动
（2）提高预测、计划的精确度
（3）交货期、产量、质量、成本与绩效的关系
第8章 各部门如何有效利用标准时间
8-1 制造部门
8-2 生产管理部门
8-3 成本估计、成本计算部门
8-4 设计部门
8-5 设备管理部门
8-6 生产技术部门
8-7 质量管理部门
补充资料
参考文献

精彩书摘

第1章 如何使用标准时间
1—4 生产率的三大因素
在制造管理领域，一般使用综合劳动生产率来测定作业人员的生产率。
前文中已经提到，生产率一般是指投入与产出的比例。从会计的角度来看，用产量除以资本即可计算出资本生产率，用产量除以设备套数或设备金额即可计算出设备生产率，同样，用产量除以劳动人数或是劳务费的话即可计算出劳动生产率。
在讨论生产率之际，我们有时会涉及附加价值生产率。 所谓附加价值生产率是指销售价格减去材料费用和订购原料的费用后除以劳动量得出的数值，它表示的是由企业创造的价值（附加价值），与企业内利益增长直接相关，因此它是一项极为重要的指标。
生产率听上去有点深奥，简单地说就是投入的工时所获得的产量，该概念表示了每个人、每台设备，或是每份投入金额的产量（生产额），在经营管理方面比较产量的多少更加重要。
……

前言/序言

《精益工作：告别低效，拥抱高产》 在这本《精益工作》中，我们将深入探索一套行之有效的方法论，旨在帮助您彻底告别效率低下的陷阱，迎接一个前所未有的高产工作模式。我们并非提供一套僵化的时间分割表，也非宣扬“多就是好”的工作哲学，而是着眼于工作本身的“精益”本质，寻求在有限的时间内创造最大的价值。 本书将带您穿越传统的时间管理迷思，揭示那些常常被我们忽略却扼杀效率的隐形障碍。我们将从根本上审视您的工作流程，识别那些不必要的环节、低价值的活动以及资源浪费的根源。通过引入“精益”的核心原则，您将学会如何系统性地优化您的工作方式，实现“少即是多”的高效境界。 第一部分：解构效率的基石 我们将从重新认识“效率”出发。效率并非仅仅是完成任务的速度，更重要的是完成“正确”的任务，并以最优化的方式达成目标。 认识你的“价值流”： 就像生产线上识别价值和浪费一样，我们将引导您绘制出自己的工作价值流。从想法的萌芽到最终的交付，每一个环节的真实价值是什么？哪些环节消耗了您宝贵的时间和精力，却未产生相应的价值？我们将提供实用的工具和案例，帮助您清晰地勾勒出这条流动的脉络。 识别并清除“七种浪费”： 源于精益生产的“七种浪费”——等待、搬运、过量生产、不必要的加工、库存、不必要的动作、缺陷——在知识型工作中同样普遍存在。本书将详细剖析这些浪费在您日常工作中的具体表现形式，并提供一系列实用策略来识别、量化和最终消除它们。例如，我们将讨论如何通过优化信息传递来减少“等待”，如何通过整合工具来避免“不必要的搬运”，以及如何通过流程标准化来防止“缺陷”的产生。 数据驱动的洞察： 我们将鼓励您用数据说话。通过简单的日志记录和时间追踪，您可以获得关于您工作模式的宝贵数据。这些数据将揭示您真正的时间去向，识别您的“时间黑洞”，并为后续的优化提供坚实的基础。我们将介绍一些简单易用的工具和方法，让数据收集不再是负担。 第二部分：精益工作法的实践 在打下坚实的理论基础后，我们将进入实践层面，为您提供一套可落地执行的精益工作法。 聚焦核心，价值驱动： 什么是您工作中真正重要的事情？什么事情能为您的目标带来最大的贡献？我们将引导您区分“重要不紧急”与“紧急不重要”，并学会如何将精力优先投入到那些能创造长期价值的关键任务上。您将学会如何运用“二八法则”和“价值流图”来识别并集中处理那些能产生80%价值的20%的关键工作。 流程优化与标准化： 许多低效源于重复的、未经思考的流程。本书将教您如何审视和重塑您的工作流程，通过简化、合并、消除和自动化等手段，使其更加流畅和高效。我们将探讨如何建立标准化的操作流程，减少决策的随机性，保证工作的稳定性和一致性。 批量处理与专注工作： 频繁的任务切换是效率的巨大杀手。我们将介绍如何通过“批量处理”同类任务来减少上下文切换的成本，以及如何通过“专注工作时段”来保证深度思考和高质量产出。您将学会如何为不同类型的工作规划专属的时间段，并抵制那些分散注意力的干扰。 持续改进的循环： 精益工作不是一次性的改革，而是一个持续优化的过程。本书将引导您建立“计划-执行-检查-行动”（PDCA）的持续改进循环，让您不断反思、学习和调整，从而在实践中不断提升您的工作效率和产出质量。 第三部分：打造个人精益生态系统 本书的最终目标是帮助您构建一个可持续的、符合您个人特点的精益工作生态系统。 工具与技术的审慎选择： 市场上有无数的时间管理和效率工具，但并非所有工具都适合您。我们将指导您如何根据您的实际需求，审慎地选择那些真正能提升效率、简化流程的工具，并避免被工具所累。 沟通与协作的精益之道： 工作并非孤岛，高效的沟通与协作是精益工作不可或缺的一部分。我们将探讨如何通过清晰、简洁的沟通方式，减少误解和返工；如何通过高效的会议和信息共享，提升团队协作效率。 构建高产心智模型： 最终，效率的提升离不开心态的转变。我们将帮助您建立一种“精益思维”，培养对浪费的敏感度，对价值的追求，以及对持续改进的热情。您将学会如何管理精力，而不是仅仅管理时间，从而实现真正意义上的高产。 《精益工作：告别低效，拥抱高产》将为您提供一套从根本上改变您工作方式的实用指南。它将帮助您拨开效率迷雾，聚焦真正有价值的工作，并最终实现以更少的时间创造更大的成就。这不是一本关于如何“管理时间”的书，而是一本关于如何“优化工作”的书，它将帮助您成为一个更高效、更有影响力、更具成就感的职场人士。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真心推荐给所有觉得时间不够用，总是被工作和生活压得喘不过气的朋友们。当我拿到这本书的时候，其实内心是有点忐忑的，担心它会像市面上很多“速成”的书籍一样，只是提供一些空洞的口号或者不切实际的建议。但是，从翻开第一页开始，我就被作者的真诚和深入浅出的讲解深深吸引了。这本书并没有直接告诉你“你应该如何管理时间”，而是先带你审视自己与时间的关系，剖析了我们为什么会“感觉”时间不够用。它深入探讨了心理层面的原因，比如拖延症的根源、完美主义对效率的影响，以及如何区分“重要”和“紧急”的事务。作者用了很多生动的案例，很多都是我曾经经历过的场景，读起来非常有代入感。最让我惊喜的是，它不仅仅是理论，更提供了大量切实可行的工具和方法。比如，书中关于“番茄工作法”的讲解，就比我之前在网上零散了解到的要系统和细致得多，还提供了很多优化番茄工作法的技巧，让我能更有效地专注于任务。还有关于“优先级矩阵”的运用，作者详细解释了如何根据事物的紧急性和重要性来划分，并给出了一系列实际操作的步骤，这对我这个之前总是被琐事淹没的人来说，简直是福音。我尝试着运用书中的一些方法，比如每天在开始工作前花五分钟规划当天最重要的三件事，并且尽量只做这两三件事。结果发现，虽然每天的待办事项数量没有明显减少，但我完成任务的效率和内心的平静感却大大提升了。这本书的语言风格也非常舒服，没有那种高高在上的说教感，更多的是一种朋友间的交流，让你在轻松愉快的阅读过程中，不知不觉地就受到了启发和改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它对“惰性”和“习惯”的深刻洞察。很多时候，我们觉得时间不够用，并非真的没有时间，而是我们缺乏行动的动力，或者被根深蒂固的不良习惯所束缚。作者在这本书中，将时间管理与心理学巧妙结合，深入剖析了导致我们效率低下的内在原因。比如，关于“启动效应”的讲解，就让我明白了为什么开始一项任务总是那么困难，并且提供了多种克服启动惯性的小技巧，例如“五分钟法则”和“任务分解”。这些方法看似简单，但实践起来却异常有效。我之前一直很害怕开始写一些复杂的报告，总是拖延到最后一刻。尝试了书中“五分钟法则”后，我发现只要我能强迫自己写五分钟，往往就能继续下去，甚至越写越有感觉。此外，书中关于“习惯回路”的讲解，也让我对如何建立积极的时间管理习惯有了全新的认识。作者没有教我们死记硬背规则，而是引导我们去理解习惯是如何形成的，以及如何通过改变提示、惯例和奖励来重塑自己的行为模式。这让我意识到，时间管理不是一蹴而就的事情，而是一个循序渐进、不断优化的过程。我开始尝试记录自己每天的习惯，并有意识地将一些积极的时间管理行为（比如早起阅读、睡前复盘）纳入我的日常，并且通过给自己一些小奖励来强化这些习惯。虽然过程并不总是那么顺利，但这本书为我提供了清晰的方向和实用的工具，让我能够更有信心和耐心去构建一个更高效、更有掌控感的生活。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来时间管理并不是一件“苦行僧”般的事情，而是一种充满智慧的生活方式。作者在这本书里，巧妙地将时间管理与个人成长、幸福感提升联系起来，让我看到了时间管理更深层次的意义。它不仅仅是为了提高工作效率，更是为了让我们能更好地掌控自己的人生，去追求真正重要的事情，而不是被各种突发事件牵着鼻子走。书中关于“时间杠杆”的讲解，让我耳目一新。作者没有鼓励我们去“挤”时间，而是强调如何利用资源和工具，将有限的时间发挥出最大的价值。比如，关于“委托”和“授权”的章节，就详细阐述了如何有效地将不那么核心的任务分配给他人，从而解放自己的时间和精力，去处理更具战略意义的事情。这对我来说非常有启发，因为我一直以来都习惯于“亲力亲为”，总觉得别人做不好，但这本书让我意识到，这其实是一种时间上的浪费。另外，书中关于“反思”和“调整”的环节也做得非常出色。作者鼓励读者定期回顾自己的时间使用情况，找出其中的问题，并根据实际情况调整策略，而不是一成不变地套用某种方法。这种灵活和个性化的指导，让时间管理变得更加人性化和可持续。我尝试着每周抽出半小时来回顾自己的时间使用日记，发现了很多之前没有意识到的时间黑洞，比如频繁刷手机、无意义的社交媒体浏览等等。通过有意识地减少这些活动，我发现自己每天都能多出不少可以用于学习和放松的时间。这本书的结构也非常清晰，逻辑严谨，阅读过程中几乎不会出现理解上的障碍，让我能够专心致 ;) 思考和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它不仅仅是一本关于“如何做”的时间管理指南，更是一本引导我们“如何思考”的时间哲学。作者在这本书中，并没有直接给你一套标准化的时间管理模板，而是通过一系列引人深思的问题和案例，启发你去发现最适合自己的时间管理模式。它强调“个体化”和“灵活调整”的重要性，让你明白时间管理不是一成不变的教条，而是需要根据自己的实际情况不断摸索和优化的过程。我特别喜欢书中关于“时间日志”的详细讲解。作者并没有简单地让你去记录时间，而是引导你去分析时间的使用去向，找出效率低下的根源，并且根据分析结果来制定更有效的行动计划。这让我意识到，盲目地记录时间是无意义的，关键在于如何从记录中提炼出有价值的信息，并将其转化为实际的行动。我尝试着按照书中的方法，每天花几分钟记录我的时间流向，并且每周进行一次复盘。通过这种方式，我逐渐发现了自己很多不经意的“时间杀手”，比如长时间沉迷于社交媒体的推送，或者在处理邮件时效率低下。有了清晰的认识，我就可以更有针对性地去改变这些习惯。这本书的语言风格非常接地气，没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论，读起来轻松易懂，却又蕴含着深刻的智慧。它让我看到了时间管理的另一种可能性，不再是枯燥的规则和束缚，而是成为一种帮助我们更好地认识自己、掌控生活、实现人生价值的有力工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在于它突破了传统意义上“提高效率”的狭隘范畴，将时间管理升华到了一种“活出精彩”的生活哲学。作者在这本书中，不仅仅是传授时间管理的方法，更是在引导读者去思考“什么才是真正重要的事情”，并帮助我们找到实现这些重要目标的路径。它打破了“越忙越有成就感”的误区，让我开始审视自己的忙碌是否真的有价值。书中关于“精力管理”的论述，给我留下了深刻的印象。作者强调，时间只是一个维度，而精力才是驱动我们完成一切事情的根本。它提供了关于如何保持充沛精力的实用建议，包括饮食、睡眠、运动以及心理调节等方面。这让我意识到，仅仅掌握时间管理技巧是不够的，还需要保持良好的身心状态，才能更好地运用时间。我开始更加重视自己的睡眠质量，并且尝试在工作间隙做一些简单的拉伸运动，发现精力确实比以前充沛了不少，工作效率也有了明显的提升。此外，书中关于“人生优先级”的探讨，让我重新审视了自己的人生目标和价值观。它鼓励我们去识别那些真正能带来长远幸福和满足感的事情，并把有限的时间和精力投入到这些方面。这对我来说意义重大，因为我曾经一度陷入了“被动完成任务”的泥潭，忘记了自己真正想要的生活是什么样子。这本书的语言温暖而富有力量，让我感觉像是在和一位智慧的长者对话，在轻松愉快的阅读过程中，逐渐拨开迷雾，找到了方向。

评分☆☆☆☆☆

很好的书籍很好的学习必备佳品，，，，希望宣传能给力的，能越做也好，下次还会在来的额，京东给了我不一样的生活，这本书籍给了我不一样的享受，体会到了购物的乐趣，让我深受体会啊。

评分☆☆☆☆☆

非常不错非常不错非常不错非常不错非常不错

评分☆☆☆☆☆

对工作的帮助还是蛮多的

评分☆☆☆☆☆

跟那几本一起买的名著相比，郎教授的书算是贵的了

评分☆☆☆☆☆

学习学习

评分☆☆☆☆☆

不错，江浙小城市隔日达，可以的

评分☆☆☆☆☆

跟那几本一起买的名著相比，郎教授的书算是贵的了

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