教室里的非暴力沟通 [The Compassionate Classroom] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 苏拉·哈特，[美] 维多利亚·霍德森 著，杨洁 译

图书标签:

• 非暴力沟通
• 沟通技巧
• 教育
• 课堂管理
• 师生关系
• 情绪管理
• 同理心
• 人际关系
• 心理学
• 教育心理学

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508084299

版次：1

商品编码：11724665

包装：平装

外文名称：The Compassionate Classroom

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：190

编辑推荐

　　《教室里的非暴力沟通》用具体方法+观点引导+沟通技巧解决了老师和家长的诸多问题：
　　*为何自己不辞辛苦地努力备课、上课，可学生却不愿听课？
　　*为何学生要对抗老师、互相欺凌、不愿意做作业？
　　*除了奖惩，还有什么办法可以激励学生？
　　*如何消除恐惧、培养信任的沟通方式？
　　*如何释放孩子天性中的学习渴望？
　　*怎样通过合作满足共同的需要？

内容简介

　　1999年非暴力沟通中心发起一个教育项目，为学校开发教学材料，为教师提供培训。《教室里的非暴力沟通》这本书正是非暴力沟通中心教育项目的成果之一。
　　通过阐释非暴力沟通的一些基本前提，《教室里的非暴力沟通》勾勒出一个模式，它让教师们很乐意与学生分享交流，帮助教师把课堂变得生动，让师生以及学生之间能够相互理解、相互关心，释放孩子天性中的学习渴望。

作者简介

　　苏拉·哈特（Sura Hart）和维多利亚·霍德森，共同创作了《没有错误的课堂》和《亲子间的非暴力沟通——七招教你把家庭矛盾转变成合作》。两人拥有45年的教学经验，包括教育学生和培训教师、管理人员以及家长。她们共同创建了Kindle-Hart交流法，二十多年来一起致力于开展各种形式的工作坊，促进对教师和家长的教育。

　　苏拉.哈特，是一位获得非暴力沟通中心认证的国际培训师。她为培训学生、家长、教师、学校管理人员设计并推行了系列培训课程。

　　维多利亚·霍德森，教育学和心理学硕士，曾经在公立和私立学校的教学一线工作过。她是加利福尼亚州凡吐拉市 Learning Success 学院的主管之一。她和梅里亚姆·威利斯共同著作了畅销书《发现你孩子的学习方式》。维多利亚目前正在美国和加拿大的一些学校推行非暴力沟通。

目录

致谢1
写给教师的信1
教师的声音1
第一部分 关系——学习环境
第一章　营造安全信任的教学环境3
我们的首要问题应该是“孩子需要什么?”紧接着就是“我们怎样满足孩子这些需求?”如果我们以此为出发点那么我们得到的结果将与我们问“怎样才能让孩子们听话啊?”完全不同。
第二章　课堂上的各种关系11
权力分两种：一种是通过惩罚使别人心生恐惧而获得，另外一种是通过爱的行为来获得。而从有效性和持久性来看，后者是前者的千
倍。
教师与自身的关系12
师生关系13
学生之间的关系17
学生与学习的关系23
第二部分 营造非暴力课堂的方法
第三章　重新发现由衷给予和接受的天性33
关心别人的能力将赋予生命最深刻的意义。
第四章　重新学习由衷给予和接受的语言63
长颈鹿语言的一个独特特征就是它只需要沟通中只有一个人了解这种语言，就能够在沟通中不断增加理解，建立联系。
第五章　通过活动和游戏培养技能105
第六章　备课指导180
附录
参考书目187

精彩书摘

　　在感到无助和沮丧的情况下，一些学生就会骂人、嘲弄别人或者采取其他一些攻击性的行为。当然这些办法都不能满足他们的基本需求，而是恰恰起到相反的作用。然而，各种形式的恃强凌弱在大多数学校仍屡见不鲜。疾病防控中心的一份报告显示，大约75％的学生反映他们在学校被人欺负过。 　　恃强凌弱现象造成了一种令人担心和恐惧的校园环境，这威胁到所有学生的人身和心理安全。如果学生总是不时地与别人发生争吵或者争执，那么他们将很难集中精神学习。 　　正如詹姆斯·加伯利诺和艾伦·德拉若所指出的：“很多学校无意中支持并营造了充满敌意和情感暴力的环境。”虽然每天发生的同学之间的相互欺凌、嘲笑、戏弄和小集团行为，让老师感到很气馁。同时，老师们也意识到这些行为让师生都付出了很大的代价，但是他们不知道自己应该怎么做才能改变这种现象。通常情况下，他们甚至不知道正是因为自己的推波助澜，才造成了这种情况的发生。 　　马歇尔·卢森堡博士曾经给我们讲了他的一次见闻：他曾经拜访一位校长，当时他和该校长正在办公室谈话，这时候，校长看到窗外操场上一个大男孩正在殴打一个小男孩，校长立马从办公室跑到操场上，揍了大男孩一顿，并严厉批评了他。回到办公室后，校长说：“我教那个家伙不要欺负比自己小的孩子。”卢森堡博士说：“是吗？可是我觉得你是在告诉他，不要在你在场的时候去欺负别人。”校长没有意识到，他本想制止再发生的事情，却恰恰在自己的行为里重现。　　……

前言/序言

《拥抱真实：疗愈自我，连接心灵》 简介 在这个充满挑战与变化的时代，我们每个人都在内心深处渴望着更深的理解、更真挚的联结，以及一种能够穿透迷雾、直抵心灵的力量。 《拥抱真实：疗愈自我，连接心灵》正是这样一本应运而生的指引，它不是提供速成的技巧，而是邀请读者踏上一段深刻的内在探索之旅。本书旨在帮助我们剥离那些层层叠叠的防御和伪装，去拥抱那个最真实、最脆弱，也最强大的自己。 本书的核心理念在于，真正的疗愈与连接，始于对自我内在世界的全然接纳。我们常常在追求“更好”的道路上，不自觉地压抑、否定那些我们认为不那么“好”的部分——那些源自过往创伤的伤痕、难以启齿的恐惧、不被理解的孤独，甚至是那些我们以为自己“不应该”有的情绪。然而，正是这些被我们回避的角落，构成了我们完整的生命图景。 《拥抱真实》不回避人性的复杂与脆弱，它深刻地探讨了现代人在关系中常常遇到的困境：沟通的断层、情感的隔阂、自我价值的迷失。我们可能拥有令人艳羡的成就，却在亲密关系中感到疏离；我们可能渴望被理解，却发现言语总也无法准确传达内心的感受。本书将带领我们审视这些普遍的体验，并提供一种全新的视角来理解它们。 与许多强调“改变”的书籍不同，《拥抱真实》更侧重于“看见”与“接纳”。它鼓励读者从一个观察者的角度，平静地审视自己的思想、情绪和行为模式，理解它们是如何形成的，以及它们在当前生活中扮演的角色。通过一系列富有启发性的练习和反思，读者将被引导去识别那些限制性信念，那些在我们成长的过程中被灌输，或是在经历中形成的，认为我们“不够好”、“不值得被爱”的种子。 本书的叙述风格温暖而富有力量，作者以一位资深疗愈者的身份，分享了大量真实而动人的案例，它们或来自其自身的生命体验，或来自与无数来访者的深刻互动。这些故事并非是简单的励志榜样，而是展现了人类在面对内在冲突时的挣扎、勇气以及最终走向和解的可能。通过这些故事，读者能找到共鸣，感受到自己并不孤单。 《拥抱真实》强调，疗愈并非一次性的事件，而是一个持续的、动态的过程。它需要耐心、慈悲，以及对自我持续不断的关怀。本书提供的工具和方法，是培养这种内在慈悲心的基石。它教导我们如何以一种非评判的态度来对待自己的情绪，无论它们是愤怒、悲伤、焦虑还是喜悦。我们会被邀请去倾听情绪背后的信息，而不是被情绪所吞噬。 在人际关系层面，《拥抱真实》则提供了一种深刻的联结之道。它认为，当我们能够真实地面对和接纳自己时，也就拥有了去真实地看见和接纳他人的能力。本书将探讨如何打破沟通的壁垒，如何用一种充满尊重和同理心的方式来表达需求和感受，以及如何倾听他人的内在世界。它提供的方法，并非是操控对方的技巧，而是创造一个安全、开放的空间，让真诚的交流得以发生，从而建立起更加深刻、更有韧性的联结。 《拥抱真实：疗愈自我，连接心灵》不是一本速成手册，而是一次关于生命意义和内在成长的深度对话。它邀请你放慢脚步，回归内心，去倾听那个被忽视的声音，去拥抱那个不完美的自己，去发现内在蕴藏的无限力量。通过这本书，你将获得一套理解自我、疗愈心灵、深化联结的宝贵工具，开启一段更加真实、更加丰盛的人生旅程。这是一场属于你自己的，最重要也最温柔的革命。

评分☆☆☆☆☆

阅读《教室里的非暴力沟通》的过程，就像是在进行一场深刻的自我对话。《教室里的非暴力沟通》它并没有给出“标准答案”，而是鼓励我们去探索和发现。我特别欣赏书中关于“无条件积极关注”的阐述，这是一种多么宝贵的教育态度啊。《教室里的非暴力沟通》让我意识到，我过去可能过于关注孩子的“表现”，而忽略了他们作为个体的情感需求。《教室里的非暴力沟通》提供的工具，让我能够更好地理解孩子行为背后的动机，从而做出更有效的回应。《教室里的非暴力沟通》这本书不仅帮助我改善了与孩子的沟通，也让我学会了如何更好地处理自己的情绪，更加平和地面对生活中的不确定性。它不是一本速成的教材，而是一条需要长期践行的道路。这本书的价值在于，它点亮了我们内心深处对美好关系的渴望，并指明了可能的方向。

评分☆☆☆☆☆

《教室里的非暴力沟通》这本书，与其说是一本“育儿指南”，不如说是一种“关系重塑手册”。我一直觉得，在教育孩子的同时，我们也在不断地学习和成长。《教室里的非暴力沟通》让我看到了另一种可能性，即在冲突和挑战中，依然可以保持爱和理解。《教室里的非暴力沟通》提供的方法论，不仅仅适用于孩子，也同样可以应用于我们成人之间的关系。《教室里的非暴力沟通》让我开始审视自己过往的沟通模式，发现了很多不够成熟的地方。我曾以为“管教”就是“控制”，现在我明白，真正的教育是引导和启发。这本书让我学会了如何更清晰地表达自己的感受和需求，同时也更耐心地去倾听他人的心声。书中关于“臣服于现实”的观点，让我不再纠结于“为什么孩子会这样”，而是关注“我该如何回应”。它是一本让我平静下来，重新思考人际关系的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像在黑暗中找到了一盏明灯！我一直以来都对如何与孩子建立更深层次的连接感到困惑，尤其是在处理冲突和情绪爆发的时候。我尝试过很多方法，但总觉得有些治标不治本。读了《教室里的非暴力沟通》之后，我才恍然大悟。它提供的不仅仅是沟通技巧，更是一种看待和理解孩子的方式。作者深入浅出地解释了“观察”、“感受”、“需要”和“请求”这四个核心要素，并且用大量的真实案例来佐证。我特别喜欢其中关于如何区分指责和陈述观察的部分，这让我意识到自己过去在很多沟通中都可能无意中伤害了孩子。书中还强调了倾听的重要性，让我学会了真正去听孩子话语背后的声音，而不是仅仅停留在字面意思。这本书让我对自己的育儿方式有了全新的认识，也让我更有信心去面对教育过程中的挑战。我迫不及待地想将这些方法运用到我的日常生活中，期待看到我和孩子之间关系的积极改变。这本书的语言非常温暖且富有力量，读起来一点也不枯燥，反而让人越读越有启发。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的书籍。我一直认为，教育不仅仅是传授知识，更是塑造品格和培养情商。而《教室里的非暴力沟通》恰恰切入了我一直关注的核心。《教室里的非暴力沟通》向我展示了如何通过温和而有效的方式，与学生建立信任和连接。书中对“同理心”的阐述让我印象深刻，它不仅仅是理解对方，更是站在对方的角度去感受他们的情绪和需求。我尤其喜欢书中关于如何处理学生之间的冲突的案例，作者给出的解决方案非常实用，并且能够引导学生自己去找到解决问题的方法，而不是简单地由老师来仲裁。我发现，当我运用书中的沟通技巧时，学生们的情绪明显变得更稳定，也更愿意参与到课堂活动中来。这本书让我意识到，很多时候，我们与学生之间的隔阂并非源于他们的“不听话”，而是我们沟通方式的局限。它为我提供了一种全新的视角，让我能够更积极、更富有建设性地与学生互动。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱有一些怀疑的态度，觉得“非暴力沟通”听起来有点过于理想化，实践起来会不会很难？但《教室里的非暴力沟通》彻底颠覆了我的看法。它非常接地气，提供了一套切实可行的框架，可以帮助我们在充满挑战的教室环境中建立更和谐的关系。我尤其欣赏书中关于如何引导孩子表达自己真实感受和需求的章节。很多时候，我们成年人会因为孩子的一些行为而感到烦躁，却忽略了他们背后可能隐藏着未被满足的需求。这本书教会了我如何去识别这些需求，并以一种不带评判的方式去回应。书中的练习和反思部分也很有帮助，我发现自己经常会陷入旧有的沟通模式，但通过反复练习，我开始能够更有意识地去运用非暴力沟通的原则。它不仅仅是关于“不批评”，更是一种积极的、赋能的沟通方式，能够让孩子感受到被尊重和被理解，从而更愿意合作。这本书给我带来的最大改变是，我不再把孩子的“问题行为”视为对我的挑战，而是看作是他们表达需求的一种方式。

评分☆☆☆☆☆

送给朋友的，正版

评分☆☆☆☆☆

很好很便宜！

评分☆☆☆☆☆

京东自从合并以后，速度慢了，营销手段多了，免邮门槛提高了，对消费者越来越精明了！钻石会员感到凄凉。

评分☆☆☆☆☆

和亲子篇相似，依然很不错

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

好书

评分☆☆☆☆☆

帮同事买的同事说还不错

评分☆☆☆☆☆

正品，好评。一次买了很多……

评分☆☆☆☆☆

12336544889906587426