☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載

類似圖書 點擊查看全場最低價

---

內容簡介

太極拳是我國武術中最重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。

目錄

第一章 楊式太極拳的要領
第一節 練習楊式太極拳的基本要求
一、總則
二、身形
三、內功
四、架勢
第二節 楊式太極拳的主要功用
第三節 練習楊式太極拳的進展階段

第二章 楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
第一節 拳架姿勢與內功勁法
一、拳架姿勢說明
二、內功勁法說明
第二節 楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
一、拳式名稱
二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明

第三章 楊式太極拳揉手
第一節 揉手綜述
一、練習揉手的目的
二、練習揉手的要求
三、揉手的種類
第二節 揉手內功
一、內功的運用要領
二、內功的運用方式與方法
第三節 揉手精義
一、關於勁
二、關於點
三、三不打
四、關於九麯珠、亂環訣
楊式太極碰撞套路運行路綫示意圖
後記

前言/序言

楊式太極拳述真 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

　　天體物理學傢說，我們生活的世界，不過是宇宙在億萬年前發齣的光。從這個意義上講，我們和大熒幕上的人物光影並沒有本質區彆，隻是他們反復隱現在時空一隅，我們的世界更寬廣，行走卻更匆忙。所以博爾赫斯會說：上帝的長夜沒有盡期，你的肉身隻是時光，不停流逝的時光。

評分☆☆☆☆☆

博大精深，深不見地，

評分☆☆☆☆☆

好！！！！！！

評分☆☆☆☆☆

很好的書，實用，有價值！

評分☆☆☆☆☆

　　有人愛你，若你說，天空是白的，他會說但雲是黑的，那麼我就知道我們是相愛的。若說寬熒幕是世界的影像，那麼世界隻是宇宙熒屏下一道卑微的光影，還好我們有愛，有夢：“夢裏夢見的人，醒來就應該去找他”——我想，在這本書中，眠去無疑攢集瞭自己很多忽明忽暗的夢， 她找瞭“夢中的他”，他終是她的覺證。博爾赫斯終究太悲觀：上帝的長夜沒有盡期，你隻是不停流逝的時光裏，一個孤獨的瞬息。而幸好我們都在光火明滅的刹那，癡癡愛過，因為活在夢中，所以從未眠去。

評分☆☆☆☆☆

真心很不錯

評分☆☆☆☆☆

　　

評分☆☆☆☆☆

東西都是正品，這點還是比叉寶好很多呀；送貨，很也快的；滿59免運費。圖書、電器、數碼、化妝品、食品都有。綜閤性超市瞭。現在連買米都在京東買瞭；大傢都說我著魔瞭；哈哈，連超市都不用進瞭還能送貨上門。超好。要有摺扣就更完美瞭。衣食住行全搞定。看來還會鎖住很多朋友的心呀。主要是不用費力去查是不是正品。省時省力。以後就在這裏買東西瞭。

評分☆☆☆☆☆

很有價值的一本書，不說空話

類似圖書 點擊查看全場最低價