明清武術古籍拳學論析 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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江百龍，林鑫海 編

圖書標籤:

• 武術
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• 明清
• 古籍
• 中國武術
• 傳統武術
• 武術史
• 論析
• 文化
• 曆史

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500934639

版次：1

商品編碼：10892278

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2008-12-01

用紙：膠版紙

頁數：334

正文語種：中文

編輯推薦

　　 係統的教學理論
　　 經典的範畫解析
　　 實用的備考策略

內容簡介

　　 曆年來，速寫為大多數藝術院校高考的必考科目，學習人物速寫也成為美術考生的必修科目。《名師講速寫：吳磊速寫精選》以人物速寫為主要內容，對人物速寫進行係統講解，從培養正確的觀察方法、瞭解人體解剖知識、速寫的錶現技法以及係統的訓練方法等方麵進行全麵分析，為廣大考生朋友提供一個規範的速寫教程。希望通過《名師講速寫：吳磊速寫精選》的學習能讓您的繪畫成績有一個質的提高，同時，本書也可作為美術工作者課堂教材的理論範本。

目錄

導論
一、古代武術論著概述
二、明清武術論著的分類及其基本內容
三、明清武術論著的主要成就與特點

第一編 《武編·拳》拳學論析
一、《武編》作者與成書經過
二、《武編·拳》原文轉錄
三、《武編·拳》斷句
四、《武編·拳》內容結構分析
五、《武編·拳》技理成就探微
（一）“拳勢”專論的學理成就
（二）拳法要義簡析
（三）學術特點綜評
附論：《峨嵋道人拳歌》要義簡析
（一）《拳歌》原文轉錄
（二）《拳歌》要義評析

第二編 《紀效新書·拳經捷要篇》拳學論析
一、《紀效新書》作者與成書經過
二、《紀效新書·拳經捷要篇》原著轉錄
三、《紀效新書·拳經捷要篇》技理成就探微
（一）篇題與題解要義評析
（二）文論要義評析
（三）“三十二勢拳圖注訣”要義簡析
（四）學術特點綜評
四、有關戚繼光《拳經捷要篇》的研究
（一）《太祖長拳三十二勢圖》辨僞
（二）金一明著《三十二勢長拳》述要
（三）唐豪著《戚繼光（拳經捷要篇）的研究及其評價》述要
（四）顧留馨著《明戚繼光（拳經捷要篇）及其（拳法圖）》述要
（五）瀋壽著《明代戚繼光（拳經·捷要篇）今譯與解析》述要
（六）馬明達著《戚繼光（拳經捷要篇）探論》述要

第三編 《拳經拳法備要》拳學論析
一、《拳經拳法備要》作者與成書經過
二、《拳經拳法備要》內容結構分析
三、《拳經拳法備要》拳學技理成就探微
（一）“秘訣”三篇技理簡析
1.《問答歌訣二十款悉盡其中之秘》簡析
2.《周身秘訣十二項》簡析
3.《下盤細密秘訣》簡析
4.學術特點綜評
（二）《少林寺短打身法統宗拳譜》技理簡析
1.各專題技理要義分論
2.學術特點綜評
附：譜外餘論——“少林五拳”文獻述要
1.炒林宗法》和《少林拳術秘訣》的麵世
2.“少林五拳”資料節錄
3.徐震、唐豪關於《少林宗法》
和《少林拳術秘訣》的考證節錄
（三）《張橫鞦先生傳授習練手法秘要》技理簡析
1.論“身法與身力”
2.論“練打四要”
3.論“三盤起手妙訣”
4.論“提勁與運氣”
5.論“迷拳”要義
6.“醉八仙歌”拳意簡析
7.“死手解救”六法述評
（四）《拳法備要》技理簡析
1.拳法歌訣簡析
2.拳法圖像簡析
附錄：唐豪評述
拳經一捲
拳經拳法備要各一捲

第四編 《萇氏武技書》拳學論析
一、《萇氏武技書》作者與成書經過
二、《萇氏武技書》內容結構分析
三、《萇氏武技書》技理成就探微
（一）萇氏“中氣培養”學說舉要
1.“培養中氣”是“萇氏拳學”立論的學理基礎
（1）“中氣”學說的理論依據
（2）氣力之根本在於聚精會神
（3）“中氣”凝聚與納氣法
（4）初學莫言煉氣先攻步勢身法
2.經氣循行與拳勢轉關間的動態平衡
——萇氏獨特的“陰陽論”
3.動勢屈伸與內氣收放必閤麵部五行
——萇氏獨特的“五行論”
4.形氣閤煉 以氣統拳領氣歸著在三尖
——萇氏獨特的“閤煉論”
（二）萇氏拳技學理精粹
1.萇傢拳的形神特點
——頭似蜻蜓點水腰如雞鳴捲尾
2.內勁撒放竅要
——如夢裏著驚如悟道忽醒
如皮膚無意燃火星
3.交手認路截氣搗虛
4.“三尖、六閤、十二節”說
5.入手進招分門說
6.較技中的過氣與製氣
7.拳勢中的虛實、動靜與剛柔
8.樁功特點
9.武德訓示
（三）萇傢拳“二十四字拳法”述要
1.《閤煉中二十四勢》簡析
2.《二十四拳譜序》簡析
3.《二十四字論》簡析
4.“二十四字”及“二十四勢”名目
5.《二十四字圖說》釋例
6.《二十四字偏勢》簡述
四、萇氏拳學起源問題辨誤
五、《萇氏武技書》學術特點綜評

附錄
徐震編定《萇氏武技書》之“凡例”
徐震作《萇氏武技書》序
《萇氏武技書》原目錄
主要參考文獻

前言/序言

拳法之奧，形意之妙——古代武學文獻的智慧寶藏 中華武術源遠流長，博大精深。在漫長的曆史長河中，無數先賢嘔心瀝血，將武技心得、拳法理論凝練成冊，為後世留下瞭寶貴的精神財富。這些古籍，不僅是武術技藝的載體，更是中華民族智慧與哲學思想的結晶。它們以古樸的語言、精煉的文字，勾勒齣武術發展的脈絡，展現瞭人體奧秘與自然規律的深刻聯係。 本書《拳法之奧，形意之妙——古代武學文獻的智慧寶藏》旨在深入探索和解析那些珍藏在曆史深處的武學經典，發掘其中蘊含的深邃哲理和實用技藝。我們將超越錶麵上簡單的招式演練，力求理解古人為何如此行拳，為何如此論道。這趟穿越時空的旅程，將帶領讀者領略中國古代武術思想的魅力，感受其在曆史變遷中的傳承與演變。 一、 溯源探秘：武學經典的時代印記 不同朝代的社會環境、文化思潮、軍事需求，都深深地烙印在當時的武學文獻之中。例如，漢唐時期的武學，往往與兵法、軍陣緊密結閤，更顯剛猛雄健，注重實戰與殺伐。而宋明時期，隨著社會經濟的發展和文化教育的普及，武術開始走嚮民間，拳譜中湧現齣更多注重養生、內外兼修、講究樁功和勁力運用的理論。 本書將選取具有代錶性的古代武學文獻，例如，那些早期記錄在簡牘、帛書中的零散記載，以及宋代以後開始係統成書的拳譜、武論。我們將追溯這些文獻的成書背景，分析其所處的曆史語境，探討作者的師承、經曆，以及他們所處的學派流派。通過這種溯源，我們可以更清晰地理解不同時期武學思想的演進邏輯，以及這些思想如何受到當時哲學、醫學、道傢等理論的影響。 比如，我們將分析早期一些關於“形”和“意”的樸素認識，是如何在後來的發展中，被賦予更豐富的內涵，與陰陽五行、經絡學說相結閤，形成一套完整的理論體係。我們會探討，為何某些拳法會強調“仿生”，模仿動物的捕食、閃避、攻擊姿態，這背後是否也體現瞭古人對自然界觀察的細緻入微？這些問題的探討，將幫助我們打破對武術的刻闆印象，看到其背後深厚的文化底蘊。 二、 技理融會：拳譜中的智慧精華 古代武學文獻的核心價值，在於其對武術技藝的精闢闡述和理論指導。本書將深入剖析這些文獻中的核心概念，例如“勁”、“力”、“形”、“意”、“氣”、“神”等。我們將嘗試去理解，古人所說的“勁”究竟是什麼？它與我們現代理解的“力量”有何區彆？“形”又是如何與“意”相結閤，最終形成一套行之有效的拳術？ 例如，我們會詳細解析一些經典拳譜中關於“樁法”的論述。樁法是武術訓練的基石，不同的樁法有著不同的目的和功效。有的樁法旨在增強下盤穩固，有的旨在培養身體的協調性，有的則側重於內氣的運行。我們將探究不同樁法之間的差異，以及它們在實際拳法應用中的作用。 同時，我們還會聚焦於“發勁”和“卸勁”的原理。古人為何能用看似柔弱的身體發齣強大的穿透力？又如何在承受對手的重擊時，做到四兩撥韆斤，化解對方的力量？這其中涉及到身體結構的運用、關節的鬆沉、呼吸的配閤以及意念的引導。我們將嘗試通過對文獻記載的解讀，還原這些精妙的技法背後所蘊含的科學原理。 此外，對於拳譜中那些看似抽象的描述，如“力從根起”、“周身一傢”、“意隨身轉”等等，我們將結閤現代的運動學、生物力學知識，嘗試進行現代化的解讀，但絕非以現代理論取代古人智慧，而是以補充和印證的方式，讓古人的思想更加清晰易懂。我們希望能夠幫助讀者理解，這些看似樸素的理論，其實蘊含著深刻的關於人體運動的智慧。 三、 哲學滲透：武學背後的精神世界 中國古代的武術，從來不是單純的肢體對抗，它與哲學思想、人生智慧、道德修養緊密相連。許多拳譜的開篇或結尾，都會闡述一些關於“德”、“仁”、“禮”、“義”的論述，甚至將武術的練習視為修身養性、提升道德境界的途徑。 本書將著重探討武學文獻中蘊含的哲學思想。我們會分析道傢思想對武術理論的影響，例如“柔剋剛”、“無為而無不為”、“以柔化剛”等理念，是如何體現在拳法動作和理論中的。我們也會探討儒傢思想中的“剛健”、“自強不息”等精神，是如何塑造瞭某些拳派的風格。 更深層次地，我們將探討武術練習如何成為一種“體道”的方式。通過對身體的鍛煉，對力量的控製，對情緒的調控，以及對自身極限的挑戰，武者能否從中獲得對宇宙人生更深刻的理解？“天人閤一”的觀念，是否也能在拳術的練習中得到體現？ 我們會關注那些拳譜中關於“心法”的論述。心法，往往比單純的招式更為重要。如何做到“眼隨手走”、“意念集中”、“心靜體鬆”？這些心法訓練，不僅是為瞭提高技擊能力，更是為瞭鍛煉人的精神意誌，培養專注、冷靜、果斷的品質。 四、 傳承與發展：古籍的現實意義 在現代社會，我們依然能夠從古代武學文獻中汲取豐富的營養。這些古籍並非塵封的古董，而是蘊含著生命活力的智慧寶藏。它們為我們提供瞭理解中國傳統文化的一個獨特視角，也為現代武術的發展提供瞭寶貴的曆史藉鑒。 本書將探討如何將古代武學文獻中的智慧，運用到現代武術的訓練和發展中。例如，如何通過對古籍的深入研究，改進當代的武術教學方法？如何從中挖掘齣更多適閤現代人強身健體、修身養性的練習內容？ 我們也會反思，在現代化的浪潮中，我們應該如何保護和傳承這些寶貴的文化遺産？如何讓更多的人瞭解和喜愛這些古籍，理解其背後所蘊含的深刻意義？ 《拳法之奧，形意之妙——古代武學文獻的智慧寶藏》不是一本簡單的拳譜解讀，而是一次對中國古代武術思想的深度探索。它將帶領讀者穿越時空的迷霧，觸摸曆史的脈搏，感受先賢的智慧，領悟拳法背後那超越技擊的深邃哲理。無論您是武術愛好者，還是對中國傳統文化感興趣的讀者，相信都能在這趟旅程中，獲得獨特的感悟與啓迪。讓我們一同翻開這些古籍的書頁，去探索那份屬於中華民族的，獨一無二的拳學之奧，形意之妙。

評分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀和排版真是沒得說，拿到手沉甸甸的，紙張的質感也很好，一看就是用心製作的。雖然我不是專業研究者，但僅僅是翻閱這些古籍的影印件，就已經能感受到曆史的厚重感瞭。作者在對這些珍貴史料的呈現上確實下足瞭功夫，圖文並茂，而且很多細節處理得非常到位，比如對一些模糊不清的字句的注釋，讓人在閱讀時少瞭很多猜疑。整個版式設計也比較清晰，目錄結構很有邏輯性，方便查找感興趣的部分。對於一個喜歡曆史和傳統文化的人來說，光是欣賞這些老物件的再現，就已經是極大的享受瞭。當然，閱讀門檻是存在的，畢竟麵對的是經過時間洗禮的文本，但作者在引言部分對背景的介紹還是相當及時的，幫助我們這些“門外漢”能夠順利進入那個時代的情境。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的行文風格非常具有個人特色，帶著一種沉穩而略顯孤傲的學者氣度。它不像某些學術著作那樣刻意追求通俗易懂，反而保持瞭一種對知識的尊重，要求讀者投入精力去跟上作者的思維節奏。我時常需要停下來，反復咀嚼那些長句和復雜的從句，感覺自己像是在和一位博學的長者進行一場嚴肅的對話。這種閱讀上的挑戰性反而成瞭吸引我的地方，它迫使我調動起自己所有的知識儲備去理解作者的深層意圖。讀完之後，有一種智力被充分鍛煉過的滿足感，這不是快餐式的閱讀體驗可以比擬的。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於當代武術實踐者的啓發性是潛移默化的，它並沒有直接給齣任何“如何練功”的指導手冊，但這恰恰是其價值所在。通過對古人“理”的探討，它促使我們反思現在練習的套路背後的哲學根基是否還存在。我發現，很多睏擾我們現代習武者的一些技術瓶頸或理論上的迷茫，在書中對古代拳理的剖析中，都能找到某種精神上的對應和疏導。它像一麵鏡子，讓我們看到瞭前人如何在高壓的社會環境下構建自己的技術體係和精神傢園。對於追求武學本源和精神境界的愛好者而言，這本書提供瞭一個極佳的參照係，讓我們在“形”的追逐中，不至於完全迷失瞭“意”的探尋。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚艷的是其考證的嚴謹性，特彆是對於一些關鍵人物和流派起源的追溯。作者並沒有簡單地引用前人的說法，而是深入到地方誌、傢族譜牒甚至一些不常見的民間文獻中去挖掘佐證。我尤其欣賞他對“秘而不宣”的武學傳統在特定環境下如何被“公開化”或“文人化”過程的細緻描摹。這種紮實的史料功底，讓全書的論斷都顯得擲地有聲，極具說服力。我甚至對照著書中提供的綫索，去查閱瞭一些其他領域的史料，發現作者的交叉學科研究視野非常開闊，這不是一般的武術史研究者能做到的深度。可以說，它不僅僅是一部武術史著作，更是一部精彩的社會文化史側寫。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭相當一段時間纔消化完這本書裏關於內傢心法演變的那幾個章節，坦率地說，裏麵的論述角度非常新穎，完全跳齣瞭傳統上那種非黑即白的流派之爭。作者似乎更傾嚮於從社會文化和哲學思辨的角度去解構武學思想，而不是僅僅停留在招式和套路的層麵。比如，他對明代文人士大夫階層對武藝實踐的介入，以及這種介入如何影響瞭拳學理論的抽象化進程的探討，簡直是醍醐灌頂。我之前總覺得這些老拳譜的文字晦澀難懂，但讀瞭這本書後，纔意識到很多看似玄乎的描述，其實是特定曆史時期知識分子思維模式的投射。這使得我對武術的理解不再局限於“技擊”本身，而上升到瞭一種文化現象的層麵。

評分☆☆☆☆☆

包裝就一膠袋

評分☆☆☆☆☆

秘籍啊

評分☆☆☆☆☆

秘籍啊

評分☆☆☆☆☆

活動買的，超值，可以潛心學習下。

評分☆☆☆☆☆

書內容還可以，隻是書麵太髒

評分☆☆☆☆☆

要是能更便宜點就好瞭……

評分☆☆☆☆☆

要是能更便宜點就好瞭……

評分☆☆☆☆☆

作為參考資料而買的，又懶得去圖書館

評分☆☆☆☆☆

滿意，正在研讀。。。。。。。。。